每经编辑｜陈琦伟    

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当童趣碰撞古(gu)典(dian)：玩具(ju)，芭(ba)蕾(lei)的(de)“秘密(mi)武器”

想象(xiang)一下(xia)，在(zai)充满艺术氛围的练功(gong)房里(li)，柔美(mei)的音(yin)乐缓(huan)缓流(liu)淌，身(shen)着练(lian)功(gong)服的少女们优(you)雅(ya)地(di)舒展身体(ti)。这(zhe)幅画(hua)面我们再熟(shu)悉不(bu)过(guo)，但(dan)今(jin)天，画(hua)风(feng)将变得(de)有些不同。当那些童(tong)年(nian)里(li)最(zui)亲密(mi)的伙伴——毛(mao)绒玩具(ju)、小皮球、甚至是(shi)简单(dan)的彩色积(ji)木，悄(qiao)然出(chu)现在她们(men)的芭(ba)蕾练(lian)习中(zhong)，瞬间，一场别开(kai)生(sheng)面(mian)的“玩具芭蕾(lei)训(xun)练法”就(jiu)此拉开帷幕(mu)。

这并(bing)非是游戏(xi)，而是(shi)舞蹈生(sheng)们(men)在专业(ye)指导下，将这(zhe)些(xie)日常小(xiao)物巧(qiao)妙融(rong)入(ru)芭蕾基本功训(xun)练(lian)的创(chuang)新(xin)尝(chang)试。为(wei)什(shen)么选择(ze)玩具(ju)？这背后(hou)蕴含的(de)，远不止是“好玩(wan)”这(zhe)么简单(dan)。对(dui)于(yu)舞蹈生来说，每(mei)一次(ci)成功(gong)的旋转、跳跃、或是精(jing)确的脚尖(jian)点地(di)，都(dou)离不开身(shen)体(ti)的(de)协(xie)调(diao)性、核(he)心(xin)力量(liang)的(de)控制以(yi)及对空间感的(de)精准(zhun)把(ba)握。

而这(zhe)些看似普通的(de)玩具，恰(qia)恰成为(wei)了提升(sheng)这(zhe)些能力的“绝佳(jia)道具(ju)”。

例如(ru)，一只(zhi)柔软(ruan)的(de)毛(mao)绒熊，可以(yi)被(bei)放置在(zai)舞蹈(dao)生的背(bei)部，要求(qiu)她在(zai)完成(cheng)动作时(shi)保(bao)持身(shen)体的(de)稳定(ding)，不能让熊(xiong)宝(bao)宝(bao)“掉(diao)落”。这对(dui)于练习(xi)核(he)心力(li)量和身体(ti)平衡感有着极大的(de)帮助。平时可能(neng)难以(yi)感(gan)受(shou)到的(de)细(xi)微肌肉变化(hua)，在熊宝宝的“监(jian)督”下变(bian)得(de)清晰(xi)可见。同样(yang)，一个(ge)小巧的(de)皮球，可(ke)以(yi)被夹在膝盖之(zhi)间，练(lian)习并收(shou)紧大(da)腿内侧肌(ji)肉(rou)，这对(dui)于达到(dao)标(biao)准的外开度至关重(zhong)要(yao)。

而当(dang)孩子们(men)需(xu)要精准地(di)控(kong)制(zhi)脚尖触碰(peng)某个点时(shi)，将一个彩色(se)积(ji)木(mu)放在(zai)脚尖前(qian)方，不仅(jin)能(neng)增加(jia)趣味(wei)性(xing)，更能训练(lian)她们(men)对动作(zuo)幅度(du)和精确度(du)的敏(min)感(gan)度。

我们(men)常(chang)常认为芭蕾是(shi)严(yan)肃而(er)神圣(sheng)的(de)，它(ta)需(xu)要的是(shi)严谨(jin)、刻苦(ku)和(he)一(yi)丝不(bu)苟(gou)。当这(zhe)些(xie)年(nian)轻的(de)舞(wu)者们(men)，用她(ta)们(men)的创意(yi)和活(huo)力，为(wei)芭蕾(lei)注入了(le)童趣的色彩(cai)，我们看到的，是更(geng)具生(sheng)命力的艺术(shu)表达(da)。她们并没有因(yin)此而降(jiang)低对专(zhuan)业的要(yao)求，反而(er)在欢乐的氛围(wei)中，更加(jia)主(zhu)动地(di)去(qu)探(tan)索(suo)身体的(de)潜能。

这种“玩(wan)中学”的(de)方式，大大减轻了(le)训(xun)练过(guo)程中(zhong)的(de)枯燥感(gan)，让(rang)她们在不知不觉(jue)中，将技术(shu)动作内化(hua)于心(xin)，外化(hua)于形。

更(geng)深(shen)层次地看，玩具(ju)训练法也是对(dui)舞(wu)蹈生(sheng)心(xin)理素(su)质的一种(zhong)锻炼。芭(ba)蕾训练的道(dao)路(lu)从来(lai)不(bu)是一(yi)帆风顺(shun)的(de)，挫折(zhe)和疲惫(bei)是常态。当她(ta)们用轻松(song)的(de)心(xin)态(tai)去面(mian)对(dui)挑战(zhan)，用游(you)戏化(hua)的方(fang)式去(qu)解(jie)决(jue)难(nan)题，不仅(jin)能(neng)激(ji)发她们(men)的内在(zai)驱动(dong)力(li)，更能(neng)培(pei)养她们在压力(li)下保持积(ji)极心(xin)态的(de)能力(li)。一个(ge)成功的旋(xuan)转，因为有小熊(xiong)的陪(pei)伴而变得(de)更有(you)成就(jiu)感(gan)；一次完(wan)美的(de)跳(tiao)跃(yue)，因为(wei)用皮(pi)球(qiu)的挑战(zhan)而更(geng)加(jia)令(ling)人兴奋(fen)。

这种(zhong)积(ji)极的情(qing)绪(xu)反馈，是任(ren)何枯燥练习(xi)都(dou)无法(fa)比拟(ni)的。

这些视(shi)频记录的(de)，不仅仅是她们的学习(xi)过程，更(geng)是她们在艺术道路(lu)上(shang)一(yi)次次(ci)勇(yong)敢的尝(chang)试和(he)突破。她们(men)用(yong)自(zi)己(ji)的方式(shi)，重新定义(yi)了芭蕾的(de)训(xun)练模(mo)式(shi)。当我们在(zai)屏(ping)幕(mu)前看(kan)到她(ta)们咯咯直笑，却又丝(si)毫(hao)不(bu)影响(xiang)动作(zuo)的(de)准(zhun)确性时(shi)，我们会(hui)由衷(zhong)地赞(zan)叹，原(yuan)来，学(xue)习也可(ke)以(yi)如(ru)此快乐(le)，艺术(shu)也(ye)可(ke)以如此接(jie)地气。

创意(yi)无限，趣味永恒：玩具(ju)芭(ba)蕾(lei)的(de)“成(cheng)长足迹”

“舞(wu)蹈生(sheng)带着(zhe)玩具(ju)练芭蕾视频”，这(zhe)个(ge)简(jian)单的(de)标签(qian)背后，隐藏着的(de)是(shi)一群年轻舞者对于艺(yi)术的独特(te)理解(jie)和不(bu)懈(xie)追(zhui)求。她(ta)们不(bu)是在(zai)玩闹，而是(shi)在用(yong)一(yi)种(zhong)全(quan)新(xin)的(de)视角(jiao)，探(tan)索古典芭(ba)蕾(lei)的(de)无限(xian)可(ke)能(neng)。这些(xie)视频，就像(xiang)是(shi)一(yi)本本(ben)生动的成(cheng)长(zhang)日记(ji)，记录着(zhe)她(ta)们从(cong)稚嫩到(dao)成(cheng)熟，从模(mo)仿到(dao)创造的(de)蜕变(bian)过(guo)程。

当一(yi)个小朋友用她(ta)的小手(shou)，笨拙地(di)想要把(ba)一个她最(zui)爱的(de)娃娃放(fang)在(zai)她的(de)小(xiao)脚尖上，然后(hou)努力维(wei)持(chi)平衡，这本身(shen)就充满(man)了(le)诗(shi)意。这种尝试，不(bu)仅仅是在(zai)训练(lian)她的平衡感，更是在(zai)锻(duan)炼(lian)她的耐(nai)心和专(zhuan)注(zhu)力(li)。在(zai)完成(cheng)一(yi)个高难(nan)度的动(dong)作时(shi)，我们可能(neng)会(hui)看到她们因(yin)为一个(ge)玩具(ju)的(de)“干扰”而发(fa)出懊(ao)恼的“哎呀”声，但(dan)紧接着，她们会更认(ren)真(zhen)地调整(zheng)身体，直到(dao)成功(gong)。

这(zhe)种(zhong)从错(cuo)误中学习，从挑(tiao)战中(zhong)成长(zhang)的(de)过程，是(shi)任何一个(ge)优秀(xiu)舞(wu)者(zhe)都必须经(jing)历(li)的。

玩(wan)具，在这(zhe)里成(cheng)为了(le)她们(men)的“伙(huo)伴(ban)”，也是(shi)她们的“考官”。它们(men)的存在，让原本(ben)单调(diao)乏(fa)昧的重复性动(dong)作变得鲜活(huo)有趣。当一(yi)个孩子(zi)需(xu)要练(lian)习手(shou)臂的(de)伸(shen)展(zhan)和保持，她可能(neng)会(hui)将(jiang)一个小小(xiao)的玩偶放在她(ta)的(de)指(zhi)尖(jian)，要求在(zai)动作的顶点保(bao)持玩偶的“微笑(xiao)”朝向观(guan)众。这不仅仅是力量(liang)和(he)控(kong)制的考验，更(geng)是对(dui)情(qing)绪表达(da)和(he)舞台表(biao)现力(li)的初步训练。

一(yi)个玩偶的(de)“固定(ding)”，让她们(men)更(geng)直观(guan)地感受(shou)到(dao)身体的微(wei)小颤(chan)动，从(cong)而(er)学会(hui)更精细地控制肌肉。

这(zhe)种训(xun)练方(fang)式的(de)魅力(li)还在于，它(ta)极大地激(ji)发了(le)舞蹈(dao)生(sheng)的(de)创造(zao)力。她(ta)们不(bu)再被(bei)动地(di)接受(shou)指令(ling)，而是(shi)主动(dong)地去思考：“我可(ke)以用(yong)这个(ge)玩具(ju)来(lai)做什么？”、“如(ru)何让这(zhe)个(ge)动(dong)作更有趣(qu)，同时(shi)也(ye)更有效(xiao)？”。她们会(hui)互(hu)相分享自己(ji)的“玩(wan)具(ju)训练(lian)法”，比如(ru)用(yong)一(yi)条(tiao)丝(si)巾来练(lian)习(xi)手臂(bi)的(de)流(liu)畅(chang)度(du)和(he)延(yan)展(zhan)性，用(yong)一(yi)个呼啦圈来(lai)辅助练习腰(yao)部(bu)的柔(rou)韧性。

这些(xie)创意的(de)火(huo)花，在(zai)集体的互(hu)动(dong)中不断(duan)碰(peng)撞，又(you)被(bei)个体吸收(shou)和转(zhuan)化(hua)，最(zui)终(zhong)成为她(ta)们(men)独(du)一无二的(de)舞(wu)蹈(dao)风格。

更重(zhong)要的(de)是(shi)，玩具训(xun)练法(fa)让(rang)芭(ba)蕾不(bu)再(zai)是(shi)高(gao)高(gao)在上(shang)的艺术，而(er)是(shi)与(yu)生活(huo)紧密(mi)相连的实践。孩子们(men)从她们(men)最(zui)熟悉的事物中(zhong)汲取(qu)灵感，将(jiang)童(tong)年的(de)纯真与(yu)艺(yi)术的(de)严谨相结(jie)合。她们(men)在(zai)玩乐(le)中培养的，不仅仅(jin)是(shi)舞(wu)蹈(dao)技巧，更(geng)是对艺术的热(re)爱(ai)和对生活的(de)热(re)情。这(zhe)种(zhong)热(re)爱(ai)，是驱动她们(men)不断(duan)前进的(de)最强(qiang)大(da)的动力。

当她们(men)在舞(wu)台上(shang)翩翩(pian)起舞(wu)时，我们看(kan)到的(de)，不(bu)仅仅是(shi)完美(mei)的动作，更(geng)是她们从(cong)这些玩具(ju)训练(lian)中(zhong)汲取的(de)快(kuai)乐、自信(xin)和独特(te)的艺术(shu)灵魂(hun)。

“舞(wu)蹈生带(dai)着玩具练芭蕾(lei)视频”不(bu)仅仅是(shi)一个(ge)现象，它更(geng)像(xiang)是一个(ge)时代(dai)的缩(suo)影(ying)。在这个(ge)时代，我(wo)们(men)鼓励(li)创新(xin)，我(wo)们推崇个性(xing)，我(wo)们(men)追求(qiu)真实的情(qing)感表(biao)达。这些(xie)年轻的(de)舞者(zhe)们，用(yong)她们最纯(chun)粹的方(fang)式(shi)，拥抱(bao)了这(zhe)个(ge)时(shi)代(dai)，也用(yong)她们的(de)舞蹈(dao)，书写着属(shu)于她们自己(ji)的精彩篇(pian)章。她们(men)的故(gu)事，是(shi)对所(suo)有追逐(zhu)艺(yi)术梦(meng)想的(de)年轻人的(de)最好激励：保(bao)持你的好(hao)奇(qi)心，挥洒(sa)你的(de)创意，享(xiang)受你(ni)的(de)每一次(ci)跳跃，因为，最(zui)美(mei)的舞(wu)蹈(dao)，往(wang)往就(jiu)藏匿在那(na)些(xie)意(yi)想不到(dao)的(de)角(jiao)落(luo)，等待(dai)你(ni)去发(fa)现(xian)。

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图片来源：每经记者 陈雪 摄

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