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避孕，不只(zhi)是“不想要孩子(zi)”那么(me)简(jian)单

“医(yi)生建(jian)议(yi)避孕(yun)且要(yao)戴避(bi)孕(yun)套。”这句(ju)话，对(dui)于很(hen)多人来说(shuo)，可能只(zhi)是(shi)一个(ge)简单(dan)的(de)健康(kang)指(zhi)导。但(dan)深(shen)入探究(jiu)，这背(bei)后蕴含的(de)意(yi)义远比(bi)表面(mian)来的丰富和重(zhong)要(yao)。它不仅(jin)仅是为了避免一次(ci)意(yi)外(wai)的怀(huai)孕(yun)，更是对个人健(jian)康(kang)、生活质(zhi)量(liang)以及未来负(fu)责(ze)任的(de)表现。

让我(wo)们从“避孕(yun)”这(zhe)个(ge)词本(ben)身聊(liao)起。在(zai)很多(duo)人的(de)观念(nian)里(li)，避(bi)孕似乎(hu)只与“不(bu)想要孩(hai)子”的时(shi)刻相关。现(xian)代医(yi)学和(he)健康观(guan)念早已将避(bi)孕的(de)范畴(chou)拓展(zhan)。它不(bu)仅仅是(shi)阻止受孕，更(geng)是(shi)对于生(sheng)育功(gong)能(neng)的调(diao)控(kong)，以及对身(shen)体内分泌(mi)的保护。许(xu)多时候，女性因为各种原因，如(ru)月经不(bu)调、痛经(jing)严重、多囊(nang)卵巢(chao)综(zong)合(he)征等，医生(sheng)会(hui)建(jian)议(yi)通(tong)过(guo)口(kou)服避(bi)孕药等方(fang)式(shi)进行(xing)避(bi)孕，这(zhe)实际(ji)上(shang)也(ye)是一(yi)种对生殖(zhi)系统(tong)健(jian)康(kang)的调理和(he)管理(li)。

这些(xie)药物(wu)能够(gou)帮助女(nv)性稳(wen)定月经(jing)周期(qi)，减轻痛经的痛(tong)苦，甚(shen)至(zhi)在一定程度(du)上预防卵(luan)巢囊肿等妇科(ke)疾病(bing)的发(fa)生。所(suo)以，当(dang)你(ni)听到医(yi)生建(jian)议避孕(yun)时(shi)，不妨多问一句(ju)，了解(jie)其背(bei)后可(ke)能存在的(de)健康(kang)考量，而不是仅(jin)仅将其等同于(yu)“不(bu)想(xiang)生(sheng)”。

我们(men)来(lai)聚焦“戴避孕(yun)套(tao)”这个(ge)细节(jie)。这个(ge)建(jian)议(yi)，看(kan)似简单(dan)直(zhi)接，但它(ta)承载的责任(ren)却(que)异常重大(da)。避孕套(tao)，作(zuo)为最古老(lao)也最广泛(fan)使用(yong)的避(bi)孕工(gong)具之(zhi)一，它(ta)的核心(xin)功能除(chu)了(le)避孕，更重要(yao)的是——阻挡性传(chuan)播疾(ji)病（STIs）。这(zhe)才是(shi)医生(sheng)反复强调(diao)“戴避孕套(tao)”的深(shen)层原(yuan)因。

性传(chuan)播(bo)疾病，曾(ceng)经被污(wu)名化，但(dan)也真(zhen)实(shi)地存在于(yu)我们(men)的生(sheng)活(huo)中，并且(qie)近年来(lai)呈(cheng)现出年(nian)轻(qing)化、多(duo)样化的趋势。艾滋病、梅毒(du)、淋病、衣(yi)原(yuan)体(ti)感(gan)染、HPV（人(ren)乳头(tou)瘤病(bing)毒）感(gan)染等(deng)等，这(zhe)些(xie)疾(ji)病的(de)传(chuan)播途(tu)径(jing)多样(yang)，一旦感染(ran)，轻则(ze)影响(xiang)生活质量(liang)，重则(ze)危及生命(ming)，甚至(zhi)还(hai)会对生育能力(li)造(zao)成不(bu)可逆(ni)转(zhuan)的损害(hai)。

更令人担忧的(de)是，很(hen)多性(xing)传播(bo)疾病在早期可能没有任何明(ming)显症状，这(zhe)使得它们像“隐(yin)形杀(sha)手(shou)”，悄无(wu)声(sheng)息地(di)侵蚀(shi)着(zhe)人们的(de)健康。

想(xiang)象(xiang)一(yi)下(xia)，当你(ni)与(yu)伴侣享(xiang)受亲密(mi)时光时(shi)，如果没有采取(qu)任何保护(hu)措施，潜在的(de)风险就(jiu)像一颗定(ding)时(shi)炸(zha)弹(dan)。感(gan)染性传播(bo)疾病(bing)，不仅(jin)仅(jin)是(shi)对自己身(shen)体的(de)伤害(hai)，更是(shi)对伴(ban)侣健(jian)康的潜(qian)在(zai)威胁，甚(shen)至(zhi)可能(neng)影响(xiang)到(dao)下(xia)一代的健康(kang)。医生建(jian)议戴(dai)避(bi)孕套，正(zheng)是为(wei)了给你和你的(de)伴(ban)侣(lv)提供(gong)一道坚实的物(wu)理屏障(zhang)，有效降(jiang)低感染(ran)性传播疾(ji)病(bing)的风(feng)险。

即(ji)使你已(yi)经(jing)做了(le)避孕措(cuo)施(shi)，比如(ru)女性使用了宫(gong)内(nei)节育(yu)器，或者(zhe)男(nan)性(xing)进(jin)行了输(shu)精管(guan)结(jie)扎，医生(sheng)依然会建(jian)议(yi)同(tong)时使用避(bi)孕套(tao)，这(zhe)充分说明了避孕(yun)套在疾病(bing)预防方面的不(bu)可替代性。

尤(you)其(qi)对于那些(xie)性伴(ban)侣不(bu)固定，或者(zhe)不了解对方健康状况的人(ren)来(lai)说，坚持使用(yong)避(bi)孕套(tao)，更是对自(zi)己(ji)生命健(jian)康最(zui)基(ji)本(ben)的负(fu)责。这是一种对(dui)自身(shen)行为(wei)的审慎，也(ye)是对(dui)未来(lai)可能(neng)承担(dan)的(de)后果的(de)预见。

值得注意(yi)的是(shi)，医生建议(yi)“避孕且要戴避(bi)孕套(tao)”，这通(tong)常(chang)是在(zai)综(zong)合(he)考虑了(le)你（或你们）的健(jian)康(kang)状况(kuang)、生(sheng)活方(fang)式以及(ji)生(sheng)育(yu)计(ji)划后(hou)给出(chu)的(de)专业意(yi)见。这(zhe)可(ke)能(neng)意味着，你(ni)的身体状况存在某(mou)些需要特别注(zhu)意的地方，比如：

女性存(cun)在某些(xie)妇科健(jian)康问题：如(ru)前面提(ti)到的(de)月经不调(diao)、痛经(jing)、盆腔炎史、子宫内膜异位症等(deng)，医生可能建议通过避孕(yun)手段(duan)来调理或控制病情(qing)，同时(shi)使(shi)用(yong)避孕(yun)套来预防(fang)感染(ran)。男性存在(zai)某些健(jian)康问题(ti)：比如生殖器疱疹(zhen)、尖(jian)锐(rui)湿疣等(deng)，即使(shi)在(zai)无症(zheng)状(zhuang)期，也(ye)有传(chuan)染的可(ke)能，医(yi)生会强(qiang)烈(lie)建议(yi)全(quan)程(cheng)、正确使(shi)用避(bi)孕套(tao)。

双方或(huo)一(yi)方有(you)性传播疾(ji)病的(de)既往史(shi)：即(ji)使已(yi)经治愈(yu)，但医生(sheng)也会建(jian)议(yi)在(zai)新(xin)的性关系中(zhong)，或(huo)在双方(fang)健(jian)康状况完全确(que)认前(qian)，继续(xu)采(cai)取(qu)双重(zhong)保护。对避(bi)孕(yun)方(fang)式有特(te)殊要求：比如，你(ni)可能(neng)对(dui)某些(xie)避孕(yun)方法(fa)不适(shi)应，或者(zhe)某(mou)种避孕方(fang)法存(cun)在禁忌(ji)症，医生(sheng)会在权(quan)衡(heng)利弊后(hou)，提出更适合(he)你的综(zong)合(he)性建(jian)议(yi)。

生育(yu)计划的(de)考量：即(ji)使暂时(shi)不(bu)打(da)算(suan)生育，但(dan)未来可(ke)能有(you)生(sheng)育计(ji)划(hua)，医生(sheng)也(ye)会建(jian)议(yi)在性生(sheng)活中(zhong)采(cai)取对身(shen)体伤(shang)害(hai)最小、最(zui)安(an)全(quan)的(de)保护措(cuo)施(shi)。

总而言之(zhi)，当(dang)医生给出(chu)“避孕且要戴(dai)避(bi)孕套(tao)”的建议(yi)时(shi)，它传(chuan)递的不仅(jin)仅是一个简(jian)单的指(zhi)示，而是(shi)一份(fen)关(guan)乎你(ni)的(de)“性”福和(he)“生”命(ming)的双(shuang)重保(bao)障。理解(jie)了这一(yi)点，你就能(neng)明白(bai)，这并(bing)非小(xiao)题大(da)做，而是对你健康的高度重视(shi)和负责。

科(ke)学避(bi)孕与(yu)“套”牢健康(kang)：双(shuang)重(zhong)保护的智(zhi)慧

“医生建议避孕且(qie)要戴避孕套”，这句话的背(bei)后，其实是(shi)一(yi)种科学(xue)、理性(xing)和负(fu)责(ze)任(ren)的生活态(tai)度。它提示(shi)我们(men)，在享受(shou)亲密关(guan)系的也要时(shi)刻(ke)关注健康，采(cai)取(qu)最有效的方式(shi)来保(bao)护自(zi)己和(he)伴侣。我们将从(cong)避孕(yun)方式的选(xuan)择、性(xing)传(chuan)播(bo)疾(ji)病(bing)的风(feng)险以(yi)及(ji)如(ru)何(he)实(shi)现双重保护等方(fang)面，来(lai)深(shen)入剖(pou)析(xi)这一建(jian)议(yi)的实(shi)践意(yi)义(yi)。

我们(men)来谈(tan)谈“避(bi)孕”。如(ru)前所述(shu)，避(bi)孕的(de)范畴(chou)非常(chang)广泛，从男性体外(wai)射(she)精、安(an)全(quan)期(qi)避孕，到避(bi)孕套(tao)、口服(fu)避孕药、宫(gong)内节(jie)育器(qi)、避孕(yun)针、皮下埋植(zhi)等(deng)，选择(ze)多(duo)种(zhong)多样(yang)。医生给(gei)出(chu)建议(yi)，往往(wang)是基(ji)于对(dui)你(ni)个(ge)人健(jian)康状(zhuang)况、生活(huo)习惯、生育意愿、甚至(zhi)未来(lai)健康(kang)规(gui)划的(de)全面(mian)评估。

例如(ru)，对于(yu)月(yue)经(jing)规律(lv)、身体健康(kang)的(de)女(nv)性(xing)，口服避孕药可能是个不错(cuo)的(de)选择，它(ta)除了避(bi)孕(yun)，还能调理(li)月(yue)经(jing)、改善(shan)痛经，甚至对(dui)皮肤(fu)有(you)益(yi)。但是，如果存(cun)在某些(xie)禁(jin)忌症，如血栓史、高血压、偏头痛等，口(kou)服避孕药(yao)就会(hui)被(bei)排除(chu)。宫内(nei)节(jie)育器（IUD）则是一种(zhong)长效避孕(yun)方法(fa)，适合已生(sheng)育且(qie)不打(da)算(suan)再(zai)生育的(de)女性(xing)，但(dan)其也可(ke)能(neng)增加(jia)盆腔(qiang)感染(ran)的(de)风险，并且(qie)不(bu)具(ju)备预防(fang)性传播疾病的功能。

而(er)避孕套(tao)，之(zhi)所(suo)以被(bei)医生(sheng)反复强(qiang)调，是因(yin)为(wei)它具有(you)“双重功效(xiao)”——既(ji)能避孕(yun)，又能(neng)预防(fang)性传播疾病。这(zhe)一(yi)点(dian)，是(shi)许(xu)多其(qi)他避(bi)孕方(fang)式所无法(fa)比拟的(de)。

我们重点关注(zhu)“性传播(bo)疾病”。这个(ge)话题(ti)，虽然敏感，但回(hui)避只会让风(feng)险(xian)增加。全(quan)球范围(wei)内，性传(chuan)播(bo)疾病的感染率居高(gao)不下(xia)，并且(qie)呈现(xian)出(chu)一些令人担(dan)忧(you)的趋(qu)势(shi)：

年轻化：越来(lai)越多的(de)年轻(qing)人，在(zai)性行(xing)为方(fang)面缺(que)乏足(zu)够的(de)认知(zhi)和(he)保护意(yi)识(shi)，容易成(cheng)为感(gan)染(ran)的(de)受害(hai)者。多(duo)样化：除了(le)传统的艾滋(zi)病、梅毒、淋病等，HPV（人乳头瘤(liu)病(bing)毒）感(gan)染的(de)普(pu)及率非(fei)常高(gao)，部分高危(wei)型HPV与(yu)宫颈(jing)癌、肛(gang)门癌等恶性(xing)肿(zhong)瘤密(mi)切相(xiang)关。无症状(zhuang)感染：许(xu)多(duo)性传(chuan)播疾病在(zai)早期并无明显(xian)症状(zhuang)，可能需要(yao)数月甚至(zhi)数年(nian)才能显(xian)现(xian)，期间(jian)极易将疾(ji)病传(chuan)染给他人。

耐药(yao)性问题：部分性传播疾病(bing)的(de)病(bing)原体对(dui)常用(yong)抗(kang)生(sheng)素(su)产(chan)生了耐(nai)药(yao)性，治疗(liao)难度大大(da)增加。对生(sheng)育能力的(de)影响(xiang)：许多性(xing)传(chuan)播(bo)疾(ji)病，如衣原体(ti)、淋(lin)病(bing)等，如果没有(you)得(de)到(dao)及时(shi)有效(xiao)的治(zhi)疗，可能导(dao)致(zhi)女性(xing)输卵管(guan)堵塞、盆(pen)腔粘连(lian)，引发不(bu)孕症；男性也(ye)可能出现精子质量下(xia)降(jiang)，影响生育。

因此(ci)，医生建议(yi)“戴避(bi)孕套(tao)”，其首要(yao)目(mu)的(de)，是(shi)为了给(gei)你(ni)和你(ni)的伴侣建立一(yi)道(dao)有效的“防火(huo)墙(qiang)”，抵御这些(xie)看(kan)不见(jian)的威(wei)胁。

如何实(shi)现(xian)“避(bi)孕且要戴(dai)避孕(yun)套”的(de)双重保护，并且达到最佳效(xiao)果(guo)呢？

科学选(xuan)择(ze)避孕方(fang)式：

深入(ru)沟(gou)通(tong)：与(yu)伴侣(lv)坦诚(cheng)沟(gou)通，了(le)解(jie)彼此(ci)的健(jian)康状(zhuang)况(kuang)、对(dui)避孕(yun)方式(shi)的偏(pian)好和顾(gu)虑(lv)。咨(zi)询医(yi)生：务必咨询(xun)专业医生(sheng)，了(le)解(jie)各(ge)种(zhong)避(bi)孕方式的优缺点(dian)、适用人(ren)群(qun)、潜(qian)在(zai)风险(xian)以(yi)及(ji)效果(guo)。不要(yao)盲目听信(xin)网上(shang)的信(xin)息或(huo)别人的(de)经验。个(ge)体化(hua)方案：医(yi)生会根据你(ni)的具(ju)体情况，推荐(jian)最(zui)适合(he)你(ni)的避孕方(fang)案(an)，可(ke)能是单(dan)一方法，也可能(neng)是组(zu)合方法。

正(zheng)确使用(yong)避(bi)孕套：

全程(cheng)使用：从性(xing)器(qi)官接触(chu)开始，直(zhi)到(dao)性交(jiao)结束(shu)，全程正确佩戴(dai)避孕(yun)套。正(zheng)确佩(pei)戴：确保(bao)避孕(yun)套(tao)没(mei)有过期，包装(zhuang)完好。在(zai)勃起后(hou)、接触(chu)对(dui)方身(shen)体(ti)前(qian)佩戴，检(jian)查是(shi)否正(zheng)反。射(she)精后(hou)，在阴(yin)茎(jing)疲软(ruan)前(qian)，捏住避孕套根(gen)部(bu)，快速(su)抽(chou)出，防(fang)止精液溢出。单(dan)次使用：每(mei)个避(bi)孕(yun)套只(zhi)能使(shi)用(yong)一次，切(qie)勿重(zhong)复(fu)使用。

选择质量(liang)可靠的(de)产(chan)品：购(gou)买正(zheng)规厂家生(sheng)产(chan)、符(fu)合国(guo)家标(biao)准的避孕套(tao)。

认(ren)识到避孕(yun)套的(de)局限性：

虽然避(bi)孕套(tao)非(fei)常(chang)有效(xiao)，但并非100%完(wan)美。避(bi)孕(yun)套破裂、滑落(luo)、储存不当等都(dou)可能(neng)导致避孕(yun)失(shi)败(bai)。某些性传播(bo)疾病，如(ru)HPV，可以(yi)通过(guo)皮(pi)肤(fu)直接接触传播(bo)，避孕(yun)套可能(neng)无(wu)法完全覆(fu)盖(gai)所有受(shou)感染(ran)区域。

将(jiang)避(bi)孕套作为“基础(chu)防护(hu)”：

无论(lun)你选(xuan)择何(he)种(zhong)避(bi)孕方(fang)式(shi)，都应该将正(zheng)确使用避孕套(tao)视为(wei)一种基础(chu)、不可或缺(que)的健(jian)康保护(hu)措施，尤(you)其是(shi)在性(xing)伴(ban)侣(lv)不固(gu)定或对对(dui)方健康状(zhuang)况(kuang)不(bu)了解的情(qing)况(kuang)下(xia)。即使(shi)你们(men)是稳定的伴(ban)侣，如果(guo)一(yi)方(fang)有性(xing)传播(bo)疾病(bing)的(de)潜在风险(xian)（例如，过(guo)去有过(guo)不安(an)全(quan)性行为），或者一(yi)方感染了HPV，在(zai)采(cai)取其(qi)他避孕措(cuo)施(shi)的(de)也建(jian)议全(quan)程使(shi)用(yong)避孕(yun)套，以(yi)降低(di)交(jiao)叉感染的(de)风(feng)险(xian)。

定(ding)期健康(kang)检查：

无(wu)论是(shi)否(fou)采取(qu)避孕(yun)措施(shi)，定(ding)期(qi)的妇科检查和性(xing)病筛查(cha)都是非常重要(yao)的。这有助(zhu)于早(zao)期发(fa)现和治疗(liao)潜在(zai)的健康问(wen)题，避(bi)免其(qi)进一(yi)步发展。

“医生建议避孕(yun)且(qie)要戴(dai)避孕套”，这句(ju)话，是对你(ni)健康(kang)的(de)高(gao)度(du)负(fu)责。它提醒我(wo)们(men)，在(zai)追求(qiu)性愉悦(yue)的(de)更要肩负起对自身健康(kang)和伴(ban)侣健(jian)康的责(ze)任(ren)。科学(xue)地(di)选(xuan)择避孕方(fang)式，正(zheng)确地(di)使(shi)用(yong)避孕(yun)套，并(bing)将两者结(jie)合，才(cai)能为(wei)自(zi)己(ji)和(he)所(suo)爱的人(ren)构(gou)建一(yi)道坚(jian)实(shi)的(de)健(jian)康(kang)屏障(zhang)，享(xiang)受安(an)全(quan)、健康(kang)、美好的亲密生(sheng)活。

这(zhe)不仅是对(dui)身(shen)体(ti)的保(bao)护，更(geng)是对生(sheng)命(ming)的尊(zun)重和对(dui)未来的承诺(nuo)。

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图片来源：每经记者 陈海丹 摄

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