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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在现代娱乐文化频繁交织的舞台上，明星的每一次MV，早已成为一场视觉与听觉的盛宴。无数粉丝痴迷于屏幕前，那些光影交错、色彩缤纷、天马行空的作品。尤其是在“暗夜”这一意象中，MV不仅仅是音乐的载体，更成为了一个充满无限可能的梦境空间。

暗夜，代表着神秘、无垠与潜藏的力量，也是明星们用来开启奇幻故事的最佳背景。

当你凝视那些“明星MV造梦大全”，会发现每一部作品都像是在夜色中点亮的一颗星。它们用暗黑的基调，巧妙地营造出一种神秘莫测的氛围，仿佛带领观众穿越到一片未知的梦境之中。从璀璨的灯光到深邃的黑暗，再到梦境中的光影流动，每个细节都彰显出幕后团队的精心设计。

就像電影导演用镜头讲述故事，MV导演们借助色彩、服装、场景的巧妙布局，将普通的音乐视频升华为一场视听的奇幻旅程。比如说，一位明星在暗夜中穿越迷雾，身影若隐若现，似乎在追寻什么，又似乎被夜色吞噬。这样的画面，不仅让人充满遐想，也让每一秒都充满期待。

更令人着迷的是暗夜中那些隐形的魔法——光线反射、色彩变幻、场景切换，都在无形中构筑起一种梦境的气息。画面中的星光不是简单的灯光，而是一种象征，一种心灵的引领，无聲地诉说着属于每个明星的秘密。而观众在沉醉其中时，也仿佛被带入了一个无垠的暗夜星海，渴望着在未来的旅途中找到属于自己的那颗明星。

这个造梦的过程，仿佛是一场无声的魔法秀。摄像师通过巧妙的构图，把暗夜中的夜空变成了银河般的梦幻舞台。每一帧画面都像是一幅精致的油画，融合了灯火、阴影与颜色的碰撞，创造出令人心醉的视觉奇观。有时候，暗夜还象征了明星的内心世界——秘密、渴望与无限可能。

通过MV，明星用画面讲述着他们未曾说出口的故事，让粉丝们在暗夜中找到共鸣。

当然，造梦离不开幕后团队的用心良苦。从化妆造型到场景设计，从灯光布置到后期特效，每一个细节都像是夜空中的一颗星，组成一幅浩瀚的银河图卷。这些磅礴的创意力量，使得每一部MV都像是一部微型电影，带领观众走入另一片未知的天地。它们像深邃的暗夜，藏着无限的秘密与惊喜，等待那些勇敢探索的心灵去发现。

明星MV如同暗夜中的一场盛大的梦境派对，用光影、音乐与故事点亮了无数粉丝的青春与热情。在这里，没有界限，只有无限的想象空间。每一次观看都像是在夜空中捕捉一颗流星，短暂却美丽永恒。而随着科技的不断进步，视觉效果也变得愈发奇幻，未来的明星MV还会带给我们怎样的暗夜奇观，讓我们拭目以待。

在这个“明星MV造梦大全”的旅程中，暗夜已成为创作者们手中的魔法棒。不仅仅是用黑暗制造对比，更是在暗中埋藏无限的可能性。暗夜里的MV更像是一场神秘的梦幻大秀，融合了艺术与想象，让每一次点开都成為一场视觉盛宴，也开启了一次精神的奇幻之旅。

这些暗夜中的明星MV，又是怎样打造出一种令人难以忘怀的梦境体验呢？答案在于它们突破了传统的视觉边界，善于借助光影的魔力，塑造出极富张力的视觉效果。比如星光点缀的漆黑夜空，细腻到极致的灯光切换，以及虚实交错的镜头效果，這些都让MV呈现出一种超越现实的美感。

它们像是在邀你进入一个没有固定规则的梦境世界，每个场景都像是在讲述另一个故事。

明星在暗夜中的造梦，最吸引人的是那份神秘感。一方面，真实的明星身影似乎被黑夜吞噬，似乎在隐藏着一些未曝光的秘密；另一方面，音符与光影交织，形成一幕幕极具象征意味的画面。這种结合让MV不仅仅是“看”与“听”的体验，更像是一次精神的深潜，一次内心的探索。

暗夜成了最好的载體，用它的深邃与神秘，为明星们的故事披上了一层梦幻色彩。

值得特别强调的是，现代科技的进步极大丰富了MV的制作手段。从虚拟现实（VR）到增强现实（AR），再到AI特效，科技讓明星们在暗夜中创造出前所未有的奇幻场景。比如，一些MV中，明星仿佛在云端漫步，星辰围绕，虚实结合，带来超乎想象的视觉冲击。这不仅仅是一场视听的盛宴，更像是一场科技与艺术的结合盛典。

过去的明星MV多半依赖于实景拍摄和有限的特效，但在当今这个数码时代，创意的边界被不断打破。导演们通过模拟天体运动、虚拟场景设计、特效动画，把暗夜打造成无限的梦幻空间。每一帧都是一幅旖旎的画卷，每一秒都充满了奇思妙想。这种不断突破的创新，成就了明星MV“造梦”的伟大盛事，也讓人们在暗夜中找到了心灵的慰藉与激情。

音乐的选择也是暗夜造梦的重要因素。低沉、悠长或电子、抽象的音符，为视觉效果增添层次感。音乐与画面相辅相成，形成一幅幅动人的梦境畫卷。像梦中的旋律，疏密有致，时而悠扬，時而激昂，带领观众在暗夜中自由徜徉。而這种结合，让MV不再只是单纯的娱乐作品，更成为艺术与情感的融合。

未来的明星MV，将會走得更远、更奇幻。随着技術的不断创新，暗夜中的造梦空间会拓展到更加丰富多彩的维度。也许，虚拟偶像会在虚拟夜空中展现出与众不同的魅力，或者我们可以用脑波控制自己沉浸在梦境中。这一切，都在预示着，一场关于暗夜造梦的创新盛宴，等待我们的開启。

总结来说，明星MV在暗夜中的造梦，不止是视觉的震撼，更是一场心灵的对话。用科技与艺术的结合，演绎出无数的奇幻场景，让我们在黑暗中看见光明，在梦境中感受真实。这些作品像是一扇通向无尽想象的门，打开了我们的心灵空间，让每个普通人都能在暗夜中找到属于自己的星光。

未来的路，正如那些璀璨的明星一样，充满无限可能，只要敢于梦想，就能在暗夜中点亮属于自己的那一颗星。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 张雅琴 摄

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