每经编辑｜陈贵生    

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“男女一(yi)起努力生(sheng)猴(hou)子真人”，这(zhe)个在抖(dou)音(yin)上(shang)引发热(re)议的词条(tiao)，乍(zha)一(yi)听(ting)，充(chong)满了(le)趣味和几(ji)分“老(lao)司机”的(de)调侃意(yi)味。但(dan)抛开(kai)那些(xie)轻(qing)松(song)的(de)调侃，我们(men)深(shen)入挖掘，会(hui)发现它(ta)触(chu)及了(le)当代社会(hui)在婚(hun)姻(yin)、家庭以及两(liang)性关系中一个(ge)极其(qi)核(he)心(xin)且(qie)普(pu)遍(bian)的(de)议题：合作(zuo)。在(zai)这个快节(jie)奏、信息爆(bao)炸的时(shi)代，我(wo)们习惯(guan)了(le)“单(dan)打(da)独(du)斗”的效(xiao)率，却在(zai)组(zu)建家(jia)庭、孕育(yu)下一(yi)代(dai)这样需(xu)要深度(du)协作(zuo)的命(ming)题面(mian)前，显(xian)得有(you)些(xie)生(sheng)疏。

“生猴子”，在(zai)中(zhong)国传统文(wen)化里(li)，是繁衍后代、家(jia)族(zu)延(yan)续的(de)美好(hao)象征。而(er)“一起努(nu)力”，则将这份美好的(de)愿望(wang)，从一种模(mo)糊的(de)期盼(pan)，转化(hua)为(wei)了一种(zhong)需(xu)要(yao)双(shuang)方(fang)共同(tong)付出、积(ji)极参(can)与(yu)的行动。它(ta)不(bu)再是某一(yi)方的“甜(tian)蜜(mi)负(fu)担(dan)”或(huo)“理所当然(ran)”，而是(shi)两个(ge)人共(gong)同的“甜蜜(mi)事(shi)业(ye)”。这种(zhong)“一起(qi)努力”的(de)背后，是(shi)对家(jia)庭责(ze)任的(de)共担，是(shi)对(dui)生命(ming)延续的共同(tong)期(qi)盼，更是对(dui)两人(ren)关系从“我”到“我们”的(de)升(sheng)华(hua)。

这种(zhong)“合作(zuo)精(jing)神”具体(ti)体现在(zai)哪些(xie)方面呢？

目标(biao)一致(zhi)的沟通与规划(hua)。备孕(yun)，从来都不(bu)是“顺(shun)其自然”那(na)么(me)简单(dan)。它需(xu)要夫妻(qi)双方(fang)对生育有一个共同(tong)的认(ren)知和(he)期待(dai)。这(zhe)包括对(dui)生育(yu)时机的选(xuan)择，对身(shen)体健康(kang)的共(gong)同关注(zhu)（比(bi)如(ru)共(gong)同戒(jie)烟戒酒，调(diao)整(zheng)作(zuo)息(xi)，均衡饮(yin)食），甚至是对未(wei)来家(jia)庭(ting)结(jie)构的初(chu)步(bu)设(she)想。当一(yi)方还在迷(mi)茫时，另一(yi)方要能够(gou)适时地引(yin)导和(he)支(zhi)持(chi)，共同(tong)制(zhi)定备孕(yun)计划，而(er)不(bu)是将(jiang)责(ze)任(ren)推(tui)给(gei)对方(fang)。

这就像一个项目启(qi)动(dong)会，双方(fang)需要(yao)明确(que)项目(mu)的目标、时(shi)间表和(he)关键节点(dian)。

信(xin)息共(gong)享与(yu)知识储备(bei)。备(bei)孕、孕期(qi)、以及(ji)日后(hou)的育儿，都(dou)是一(yi)个不(bu)断(duan)学习和探(tan)索的过(guo)程。从(cong)孕前检查(cha)的(de)必(bi)要性(xing)，到孕(yun)期营(ying)养补(bu)充(chong)的关键(jian)点，再(zai)到分(fen)娩方(fang)式(shi)的选(xuan)择(ze)，再到(dao)新生(sheng)儿的护理知识(shi)，每一(yi)个环节都需(xu)要大量的知识储(chu)备。这种知(zhi)识(shi)的(de)获取(qu)，不(bu)应(ying)该只局限于女(nv)性(xing)，男(nan)性同(tong)样扮演(yan)着至关(guan)重要的(de)角(jiao)色。

他(ta)可(ke)以通过(guo)阅读(du)育儿书(shu)籍(ji)、参(can)加(jia)孕期(qi)课程、咨询医生等方式，让(rang)自己(ji)成(cheng)为一个(ge)合格的“预(yu)备役(yi)奶爸(ba)”。当信息(xi)得(de)到充分共享(xiang)，双(shuang)方就(jiu)能更(geng)有信心地(di)面对(dui)即(ji)将(jiang)到(dao)来(lai)的挑(tiao)战，而(er)不是被未知所(suo)恐(kong)惧。

再者(zhe)，情感(gan)支持与压(ya)力分担。备孕(yun)期间，女(nv)性(xing)可能(neng)会(hui)面(mian)临(lin)身体(ti)的不适(shi)、情(qing)绪的(de)波动(dong)，以及(ji)来自(zi)家(jia)庭和社(she)会的压力(li)。男性此时的支持和(he)理解，是(shi)“一(yi)起(qi)努力”中(zhong)最温暖(nuan)的(de)体(ti)现(xian)。他需要学会倾(qing)听，给予安(an)慰，分担家(jia)务(wu)，让妻子感受到自(zi)己不是(shi)一(yi)个(ge)人在战(zhan)斗(dou)。同样(yang)的(de)，在孕期，准爸爸的(de)积极参(can)与，例(li)如陪同产检、参与胎(tai)教，都能有(you)效缓解准妈妈(ma)的焦虑(lv)，增进夫(fu)妻感情(qing)。

当(dang)负面(mian)情绪(xu)和(he)压力能(neng)够被(bei)共同(tong)分(fen)担(dan)时(shi)，家庭(ting)的凝(ning)聚(ju)力就会大大增(zeng)强。

分工(gong)协作与(yu)资源整合(he)。孕(yun)育(yu)和抚养(yang)一(yi)个孩(hai)子，是(shi)一个(ge)庞大的(de)系(xi)统工程。它(ta)需要(yao)夫(fu)妻(qi)双方(fang)根据(ju)各自(zi)的特(te)点和(he)能力(li)，进行(xing)合(he)理(li)的分工。比如，谁负责掌(zhang)握孕期(qi)健康知(zhi)识(shi)，谁负责(ze)寻找(zhao)可(ke)靠的(de)育儿资源(yuan)；谁在经(jing)济上(shang)承(cheng)担更(geng)多，谁在时(shi)间上给(gei)予(yu)更多(duo)支持(chi)。这(zhe)种分工(gong)不是(shi)刻板(ban)的，而(er)是灵(ling)活变(bian)通的(de)，核心(xin)在于“合作”二字(zi)。

它不(bu)是简(jian)单的(de)“男主外(wai)，女主内”，而是根据(ju)实际情况，最优(you)化的(de)资(zi)源配置(zhi)。即(ji)使(shi)是家(jia)庭(ting)经(jing)济(ji)条件有限，通(tong)过双方(fang)的(de)共同努力(li)，也能找到(dao)最适合自己(ji)的(de)育儿方式(shi)。

“男女(nv)一起努力(li)生(sheng)猴(hou)子真人”，与(yu)其说(shuo)是(shi)一个(ge)网(wang)络热梗，不(bu)如说它是(shi)对(dui)一(yi)种健康、现代、充(chong)满(man)责任感(gan)的家庭(ting)关系(xi)模式的(de)生动写(xie)照(zhao)。它呼(hu)唤着两性(xing)在组(zu)建家庭这(zhe)一重要人(ren)生(sheng)阶(jie)段，放(fang)下“个人主(zhu)义(yi)”的包(bao)袱(fu)，真正(zheng)将对方视(shi)为并肩作战的队友(you)，共同迎(ying)接新生(sheng)命的到(dao)来(lai)，并在此过(guo)程(cheng)中，实现(xian)自(zi)我价值的提(ti)升(sheng)和(he)情感的深(shen)度(du)联结。

这(zhe)是一(yi)种成熟，一种担(dan)当(dang)，更是一种对(dui)幸福(fu)的积极追(zhui)求。

我(wo)们(men)已(yi)经深(shen)入探(tan)讨(tao)了“男(nan)女(nv)一起(qi)努(nu)力(li)生(sheng)猴(hou)子真人”所蕴含(han)的合作(zuo)精神，这(zhe)份合(he)作(zuo)精神如(ru)何真(zhen)正落地，转(zhuan)化为(wei)建(jian)设一个(ge)温馨家庭的坚(jian)实(shi)力(li)量呢？这需(xu)要(yao)我们将抽象(xiang)的理念(nian)，转(zhuan)化为(wei)具体(ti)的(de)行(xing)动，并(bing)在此过程中，不(bu)断(duan)深(shen)化(hua)情感的(de)连接(jie)。

建立(li)有(you)效(xiao)的沟通(tong)机制。沟(gou)通是(shi)合作(zuo)的基(ji)石(shi)。在备(bei)孕和育(yu)儿过(guo)程中，夫妻之间会(hui)面(mian)临各(ge)种各样的问题(ti)和分歧(qi)。如(ru)果缺乏有效的沟通，这(zhe)些问题(ti)很容(rong)易(yi)演变成矛盾(dun)，甚(shen)至(zhi)破(po)坏(huai)夫妻感情。“一起努力”并非意(yi)味着时时刻(ke)刻的(de)意见(jian)一致，而(er)是(shi)能够(gou)在出现(xian)分歧时(shi)，坦诚交流(liu)，互相(xiang)理(li)解(jie)，寻(xun)找(zhao)共(gong)同(tong)的解决(jue)方(fang)案。

定(ding)期(qi)沟通：建议夫(fu)妻双(shuang)方(fang)定期(qi)安排“家庭(ting)会(hui)议(yi)”时(shi)间，可以(yi)是每周(zhou)一次，或(huo)者每月(yue)一次(ci)，专(zhuan)门讨论(lun)家庭事务(wu)、育(yu)儿(er)计划(hua)、甚至(zhi)是彼(bi)此的(de)需(xu)求和感(gan)受。倾听与回应(ying)：在沟通过(guo)程中(zhong)，学会积(ji)极倾听(ting)对方的观点，不(bu)打断(duan)，不指责，理(li)解对方(fang)的立场(chang)。也(ye)要清晰(xi)地表(biao)达自(zi)己的想(xiang)法(fa)和(he)感受，避(bi)免模(mo)糊不(bu)清。

情绪管(guan)理：备(bei)孕(yun)和(he)育儿(er)过(guo)程(cheng)充(chong)满挑战(zhan)，难免(mian)会有负(fu)面(mian)情绪(xu)。学会(hui)识别(bie)和管理(li)自(zi)己的(de)情绪(xu)，避免在情(qing)绪失控时做出(chu)冲动(dong)的决定。当(dang)一方(fang)情绪(xu)激动(dong)时，另(ling)一方要耐(nai)心安(an)抚，事后再进行(xing)理性的沟(gou)通。

共(gong)同承(cheng)担(dan)责(ze)任，而(er)非“甩锅”。“生(sheng)猴子”是一(yi)个共(gong)同的决定(ding)，备孕(yun)、孕(yun)期(qi)、生(sheng)产(chan)以及(ji)育儿的责(ze)任(ren)，也(ye)应该是(shi)共同承(cheng)担(dan)的。

孕期(qi)关(guan)怀(huai)：男(nan)性需(xu)要积极(ji)参与(yu)妻(qi)子的孕(yun)期生(sheng)活(huo)，了(le)解(jie)孕(yun)期可(ke)能(neng)遇(yu)到的(de)问题，主(zhu)动(dong)分担(dan)家务，陪伴(ban)产(chan)检(jian)，甚至学习一些基础的孕期护(hu)理(li)知识，让妻子感受到(dao)被呵护(hu)和(he)支持。育(yu)儿分(fen)工(gong)：孩子出生后(hou)，喂(wei)养、洗澡、换(huan)尿布、哄(hong)睡(shui)等(deng)一系列繁琐的(de)工作(zuo)，不应该只落在女性身(shen)上(shang)。

夫妻(qi)双方(fang)需要根(gen)据(ju)实际情况(kuang)，协商(shang)好(hao)育(yu)儿分(fen)工，确保双方都(dou)有休(xiu)息和喘息(xi)的时(shi)间。财务(wu)规划(hua)：养育一(yi)个(ge)孩子需(xu)要(yao)一(yi)定(ding)的经济(ji)投入，夫妻双方需(xu)要共同(tong)规划(hua)家庭的财务(wu)，并(bing)根据(ju)实际(ji)情况(kuang)调整(zheng)支出。

再(zai)者(zhe)，培养(yang)共(gong)同(tong)兴趣(qu)，增(zeng)进(jin)情(qing)感连(lian)接(jie)。合(he)作(zuo)精(jing)神不(bu)仅仅体现在责(ze)任(ren)的承(cheng)担上(shang)，也体现在(zai)共(gong)同(tong)创(chuang)造(zao)生活的美好上(shang)。

共(gong)同(tong)的爱好(hao)：寻(xun)找一些(xie)夫(fu)妻双(shuang)方都(dou)感兴趣的活动(dong)，比如一(yi)起(qi)运动(dong)、一起(qi)看电(dian)影(ying)、一(yi)起(qi)学(xue)习一(yi)项新技(ji)能。这些(xie)共同(tong)的(de)经历能够(gou)增进夫妻(qi)之(zhi)间(jian)的(de)情(qing)感，让彼此的关系(xi)更加(jia)融洽。高质(zhi)量(liang)的陪伴(ban)：在忙碌的(de)生活(huo)中，抽出时间进行(xing)高(gao)质量(liang)的陪(pei)伴(ban)，放(fang)下(xia)手(shou)机，专(zhuan)注于(yu)彼此。可以(yi)是(shi)一起(qi)散(san)步(bu)，一次深入的(de)谈话，或者只是(shi)依偎(wei)在(zai)一起的(de)宁静时光(guang)。

情感(gan)表达：不(bu)要吝啬对彼此(ci)的(de)赞美(mei)和(he)感(gan)谢。一句简(jian)单的(de)“我爱你”或(huo)“谢谢(xie)你(ni)”，都能让(rang)对方感(gan)受(shou)到被(bei)爱和被珍惜(xi)。

拥(yong)抱变化，持续成(cheng)长。家庭是一个(ge)动态的系(xi)统，尤其是在(zai)孩子出生后(hou)，家庭结(jie)构和(he)生活重心都(dou)会发(fa)生巨(ju)大的(de)变(bian)化。

适应角色(se)转变：成为(wei)父母，意(yi)味(wei)着角色的(de)转(zhuan)变(bian)。夫妻(qi)双(shuang)方(fang)需要学(xue)习适应(ying)新的身份(fen)，并在(zai)此过(guo)程(cheng)中，互(hu)相(xiang)支持(chi)，共(gong)同(tong)成长(zhang)。保持(chi)学习(xi)：育(yu)儿(er)的知(zhi)识(shi)和(he)经(jing)验不断(duan)更新(xin)，夫妻(qi)双(shuang)方(fang)都(dou)要(yao)保持(chi)学习(xi)的热情，关(guan)注最新的(de)育(yu)儿(er)理念(nian)和(he)方法，并(bing)根据孩(hai)子的成长情况，灵活调(diao)整(zheng)育儿(er)策(ce)略。

自(zi)我成(cheng)长(zhang)：在承担(dan)家庭(ting)责任的也要关注个人的(de)成长和发(fa)展。一(yi)个独(du)立、有魅力(li)的个(ge)体(ti)，才(cai)能更(geng)好地(di)为(wei)家庭贡(gong)献力量(liang)。

“男(nan)女一起努(nu)力生(sheng)猴子真人”，这个看似简(jian)单的网络词(ci)汇，实则(ze)蕴含着深刻的(de)哲学和(he)实践意(yi)义。它提(ti)醒(xing)我(wo)们，在现代(dai)社会(hui)，经营(ying)婚姻(yin)和家庭，需要的(de)是一种“伙(huo)伴关系”的(de)理(li)念，一种(zhong)“共创共(gong)享”的意识。当夫(fu)妻(qi)双方(fang)都能(neng)够(gou)理解(jie)并(bing)践行这(zhe)种(zhong)合作(zuo)精神(shen)，将“努力”体现在(zai)日常的点(dian)滴之中(zhong)，一个充(chong)满爱、和(he)谐温(wen)馨的家庭，自(zi)然就会成(cheng)为(wei)现实。

这(zhe)不仅是(shi)对“生猴子”这一物理(li)过(guo)程的(de)努力，更是对“经营幸(xing)福(fu)家(jia)庭”这一(yi)宏大工(gong)程的(de)共(gong)同投(tou)入(ru)。这份“努(nu)力(li)”，必(bi)将(jiang)换来(lai)最丰厚的(de)回(hui)报——一个(ge)有温(wen)度、有(you)力量、有爱(ai)的家(jia)。

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图片来源：每经记者 阿塔波卡 摄

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