每经编辑｜柴静    

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“困困”突袭，全场“炸裂”！

阳光透过明亮的窗户，洒在安静的教室里，空气中弥漫着书本的清香和一丝即将开始的知识探索的宁静。李老师，一位以幽默風趣著称的語文老师，正站在讲台上，神采奕奕地准备开始今天的课程。她今天的课题是关于唐诗的鉴赏，本應是一场充满诗意的文化之旅。就在她刚要开口的那一刻，一阵轻微的“噗嗤”声打破了教室的宁静，紧接着，一个细微却带着几分戏谑的声音响起：“老师，您看，這是什么？”

声音的源头，正是坐在教室中间位置的男生——小宇。小宇，一个在同学眼中总是鬼点子层出不穷的家伙，以其天馬行空的想象力和偶尔的小调皮而闻名。此刻，他手中拿着一个……嗯，一个看上去像是小玩偶的东西，准确地说，是一个迷你版的、胖乎乎的、有着一双迷蒙大眼的“困困”玩偶。

而更讓人意想不到的是，他竟然在全班同学的注视下，将这个“困困”玩偶，小心翼翼地、精准地“放置”在了李老师讲臺的正中央，就那么直勾勾地对着她。

“困困”这个名字，在這群初中生里并不陌生。它是一个网络上的流行语，用来形容一个人看起来无精打采、慵懒可愛，或者在某些时刻表现得特别“萌”。而小宇手中的這个玩偶，无疑是将这种“困困”的精神具象化了。

教室里瞬间一片寂静，但这种寂静并非出于尊重，而是出于一种混合了震惊、好奇和即将爆发的笑意的復杂情绪。同学们你看看我，我看看你，眼中闪烁着难以置信的光芒。有几个胆大的同学已经忍不住捂住了嘴，肩膀微微颤抖，显然是在极力压制着即将喷涌而出的笑声。而当事人李老師，此刻也愣住了。

她看着讲台上那个表情呆滞、眼神无辜的“困困”玩偶，又看了看一脸“无辜”却又带着一丝得意的笑容的小宇，一时之间，她的大脑似乎也变得有些“困困”起来。

“小宇，你这是……”李老师试着开口，聲音里带着一丝哭笑不得。她清楚小宇的性格，也知道这可能只是他一时兴起的小把戏，但眼下这个场景，实在太有冲击力了。

小宇見状，非但没有收敛，反而更得意了。他清了清嗓子，用一种仿佛在進行什么严肃仪式的语气说道：“老师，我这是觉得您今天讲课太辛苦了，所以给您请来一位‘最强助教’，它能帮您分担‘困意’，让您保持最佳状态！”

他的话音刚落，教室里积攒已久的笑意瞬间如决堤般爆发。“哈哈哈……”“哇，小宇太牛了！”“老师，快看，‘困困’在看您呢！”“这‘困困’真的好萌啊！”各种各样的笑声、惊叹声、起哄声此起彼伏，整个教室瞬间变成了一个欢乐的海洋。一些女生甚至捂着肚子，笑得眼泪都快出来了。

李老师被这突如其来的“笑弹”袭击，一时间也有些招架不住。她看着讲台上那个歪着脑袋、仿佛在认真听讲的“困困”玩偶，再看看下面一个个笑得前仰后合的学生，她甚至都感受到了那玩偶身上散發出的“困意”似乎真的具有某种感染力。她深吸一口氣，努力让自己镇定下来，但嘴角却忍不住向上扬起。

她没有像往常一样严厉批评，因为她知道，对于这些青春期的孩子来说，偶尔的“出格”行為，只要不是太过分，有時反而是他们释放压力、展现个性和创造力的一种方式。而且，她也必须承认，小宇的這個“困困”玩偶，确实为课堂增添了一抹意想不到的色彩。

但是，作为老师，她又不能任由课堂秩序就此失控。她看着小宇，脸上带着一丝玩味的笑容：“哦？‘最强助教’？那这个‘困困’助教，它能帮忙解释一下这句诗的意思吗？”她故意用一种挑衅的語气，将皮球踢回给了小宇。

小宇听到这话，脸上的笑容僵了一下。他没想到老师会这么“反将一军”。他看了看手中的“困困”玩偶，又看了看讲臺上那位既严肃又带着笑意的老师，再看看周围期待着看好戏的同学们，一時间，他竟然有些不知所措。

“这个……老师，它……它只负责‘困’，不负责‘解’啊！”小宇结结巴巴地说道，引来新一轮的笑声。

李老师看着小宇這副窘迫的样子，心中既觉得好笑，又觉得他有些可爱。她知道，這已经是他能给出的最好回答了。她没有继续追究，而是深吸一口气，用一种更加洪亮、更加有力的声音说道：“好了，同学们，安静！我知道大家都很喜欢这个‘困困’，也觉得它很可爱。但是，我们现在是在上课，课堂是有课堂的纪律的。

”

她的聲音带着一种不容置疑的权威，但語气却不像往常那样冰冷，反而带着一丝温度。同学们感受到老師的“松口”，纷纷停止了笑闹，但眼神中依然充满了戏谑和期待。

“小宇，既然你这么喜欢你的‘困困’，并且把它请到了我的讲台，那不如，你就坐在它旁边，先把它‘安抚’好，讓它别再‘困’扰大家。然后，等下课后，再来找我，我们可以好好谈谈，关于如何用‘困困’精神来理解诗歌中的某些意境，或许……会有意想不到的收获。

”李老師巧妙地给出了一个台阶，既保住了课堂秩序，又没有完全扼杀小宇的创意，甚至还为他提供了一个“研究”的方向。

小宇听了，脸上瞬间露出了如释重负的表情，赶紧把“困困”玩偶放回了自己的桌子上，坐了下来。他知道，自己这次“作死”算是成功地被“解救”了。而周围的同学，虽然觉得有些意犹未尽，但也纷纷点头，觉得老师的处理方式实在是太高明了。

这一场由“困困”引发的课堂“事故”，就這样在欢笑聲和老師的智慧中，悄然化解。它却在每个人的心中留下了深刻的印象。这个小小的“困困”玩偶，仿佛成了一个特殊的符号，代表着青春的叛逆、同学的友谊，以及老师的宽容与智慧。

智慧化解，师生“心”距离拉近

当小宇坐回座位，将那个“罪魁祸首”——“困困”玩偶小心翼翼地放在桌角，脸上带着一丝尴尬，但更多的是一种解脱。教室里的气氛，虽然还在回味刚才的欢乐，但已经渐渐朝着正常课堂的轨道回归。李老師看着小宇，眼中闪过一丝赞许，然后她清了清嗓子，重新将大家的注意力拉回到书本上。

“好了，同学们，刚才的‘小插曲’很有趣，也提醒了我们，即使在最严肃的学习场合，也需要一些轻松和活力。但是，我们不能忘记，学习的本质是探索和理解。”李老师的话语平缓而有力，她没有过分纠缠于刚才的事件，而是巧妙地将话题引向了更深层次的思考。

她继续说道：“刚才小宇带来的‘困困’，它的表情，它的姿态，似乎都在诉说着一种……一种无言的状态。这让我想到了唐诗中，很多时候，诗人也常常用含蓄、内敛的方式来表达情感，而不是直接宣泄。比如，这首《静夜思》……”

李老师开始解读李白的《静夜思》，她用生动的语言，结合刚才“困困”的形象，将诗歌中的“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”这寥寥几句诗，讲得有声有色，意味深长。她描述了诗人身处异乡，看到皎洁的月光，以為是地上的寒霜，那种从惊喜到失落的心情转变。

她甚至模拟了诗人“举头望月”时的那种迷茫和“低头思故乡”时的那种深沉的乡愁。

“你看，诗人并没有直接说‘我很想家’，而是通过‘明月光’和‘地上霜’這些意象，以及‘举头’和‘低头’这两个动作，将那种浓浓的思念之情，不动聲色地传递出来。”李老师一邊说，一边时不时地看向小宇，仿佛是在给他，也给所有同学传递一种信息：真正的智慧，是将情感内化，用巧妙的方式表达出来。

令小宇和同学们惊讶的是，李老师并没有在课堂上继续“追究”他。反而，她将他刚才的行为，巧妙地融入到了教学中，用一种更具启发性的方式，引导大家思考。小宇坐在座位上，听着老师的讲解，他感觉自己的脸颊有些发烫，但心中却涌起一股暖流。他第一次觉得，原来老师不仅仅是传授知识，更是教会我们如何去思考，如何去感受。

“那刚才我们的小宇同学，他把‘困困’放到我這里，是什么意思呢？或许，他是在用一种非常直接、非常‘困’的方式，来表达对我的‘关心’？或者，他只是觉得，這个‘困困’能给课堂带来一点‘惊喜’？”李老师的话语中带着一丝调侃，但目光却温和地注视着小宇，似乎在询问他的真实想法。

小宇听到老师这么问，他犹豫了一下，然后小声地说道：“老师……我……我就是觉得，您讲课太辛苦了，想让您笑一笑。而且，我……我不是故意的，就是……就是觉得好玩……”他的声音很小，但教室里异常安静，大家都认真地听着。

李老师微笑着点了点头：“我明白。‘好玩’，‘让老师笑一笑’，这本身没有错。青春期的我们，有自己的想法，有自己的表达方式。重要的是，我们要学会，什么时候可以用这种方式，什么时候需要用更合适的方式。”

她顿了顿，继续说道：“比如，现在，如果我们都像这个‘困困’一样，整天无精打采，你们觉得，还能学到这么有趣的知识吗？还能感受到唐诗的魅力吗？不能，对吧？”

“所以，”李老師的语气变得更加认真，“‘困困’可以偶尔出现，让我们放松一下，甚至可以作为一种灵感。但是，我们不能被‘困困’‘困’住。我们要有学习的动力，要有探索的勇气，要有积极向上的精神。”

她看着全班同学，目光从一个人扫过另一个人，最后停留在小宇身上：“小宇，你今天用‘困困’带来了‘笑声’，这是你的一个优点，你有创意，并且愿意尝试。但是，你也要记住，课堂是学习的地方，我们要在遵守规则的前提下，發挥自己的创意。下课后，你可以来我办公室，我们可以聊聊，关于你对‘困困’的理解，或者，你觉得哪些唐诗，可以和‘困困’的精神联系起来，我们一起来研究。

”

李老师的这番话，让小宇彻底放下了心中的包袱。他知道，老师不仅没有批评他，反而给了他一个被理解的机会，甚至将他的“小顽皮”上升到了“研究”的高度。他用力地点了点头，脸上露出了由衷的感激。

周围的同学也纷纷点头，他们看着李老师，眼神中充满了钦佩。他们知道，今天的这一幕，不仅仅是一场课堂上的小插曲，更是一堂生动的关于沟通、关于理解、关于智慧的课程。李老师的巧妙化解，没有让事情演变成一场师生间的冲突，反而讓师生之间的距离，因为这场“困困”的意外，变得更近了。

下课铃声响起，同学们三三。他们纷纷围住小宇，拍着他的肩膀，笑着说：“小宇，你太厉害了，竟然把老师都‘困’住了！”“不过，李老师处理得太好了，感觉比‘困困’还萌！”

小宇笑着回应，心中充满了成就感。他知道，这次的经历，让他学到了很多，不仅仅是关于唐诗，更是关于如何与人相处，如何用积极的态度面对问题。而他，也期待着下课后，能和小宇老師一起，去探索“困困”与唐诗之间，那些未知的、有趣的联系。

这场由“困困”引發的课堂趣事，就这样在轻松愉快的氛围中结束，但它所带来的影响，却在每个人的心中留下了深刻的印记。它证明了，有时候，最简单的“小意外”，也能激发出最深刻的智慧，拉近最真挚的情感。而那个可爱的“困困”玩偶，也仿佛成了这所学校里，一段关于青春、关于成长、关于師生情谊的美好传说。

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揭开早泄的神秘面纱，理解与接纳是第一步

早泄，这个在男性健康领域中常常被提及却又讳莫如深的话题，困扰着许多男性及其伴侣。当“女护士给男的治疗早泄”这样的说法出现在网络上时，很容易引发公众的好奇和猜测。我们更应该关注的是，早泄本身是一个复杂的生理和心理问题，需要专业的医疗知识和科学的治疗方法来应对。

我们需要明确，早泄并非洪水猛兽，也绝非不可治愈。医学上，早泄的定义通常是指男性在性交过程中，未能达到双方满意的性生活之前，就过早地射精。这个“过早”的标准，其实是相对的，更重要的是它给个人或伴侣带来了困扰和不适。很多男性会因为早泄而感到焦虑、自卑，甚至影响到两性关系。

事实上，早泄的发病率并不低，并且可能发生在任何年龄段的男性身上。

引起早泄的原因多种多样，既有生理因素，也有心理因素，甚至是生活方式的因素。生理因素可能包括：

神经敏感度过高：某些男性阴茎的神经末梢可能天生比较敏感，容易在性刺激下过早达到射精阈值。内分泌失调：睾酮等性激素水平的异常，也可能对射精的控制产生影响。前列腺炎等泌尿生殖系统疾病：这些疾病的炎症反应有时会影响到射精的中枢神经和反射通路。

勃起功能障碍（ED）的继发性焦虑：有些男性因为担心自己不能勃起，反而会因为过度紧张而导致早泄。

心理因素同样扮演着举足轻重的角色，尤其是在当代社会，压力、焦虑、抑郁等情绪问题，以及不良的性教育、童年创伤、性观念偏差等，都可能成为早泄的诱因：

焦虑与压力：工作、生活中的压力，以及在性行为中的表现焦虑，都会导致男性精神高度紧张，从而影响射精的控制。缺乏性知识或经验不足：对性行为的错误认知，或者对伴侣的需求了解不够，也可能导致性行为过程中出现问题。伴侣关系紧张：夫妻或情侣之间的沟通不畅、情感疏离，也会给性生活蒙上阴影，增加性表现的压力。

过度的自慰或禁欲：长期过度自慰或刻意长期禁欲，都可能打破身体正常的性反应节律，反而可能在性行为时出现问题。

理解了早泄的成因，我们才能更好地着手解决问题。就像对待其他疾病一样，面对早泄，最重要的是保持积极的心态，并寻求专业的帮助。春雨医生等在线医疗平台，汇聚了众多专业的男科医生，他们能够提供科学、准确的诊断和个性化的治疗方案。

需要强调的是，医疗治疗的本质是为了帮助患者恢复健康，重建自信。医生在治疗过程中，会根据患者的具体情况，综合考虑生理和心理因素，制定最佳的治疗策略。例如，对于生理因素引起的早泄，可能会采取药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）或局部麻醉剂，来帮助延长射精时间。

对于心理因素，则会结合心理咨询、行为疗法等，帮助患者调整心态，改善性行为模式。

“女护士给男的治疗早泄”这个表述，在某种程度上触及了性健康领域中专业医护人员的角色。在正规医疗机构中，无论是男医生还是女医生、男护士还是女护士，他们都遵循专业的医疗规范和职业道德。患者接受治疗时，更应该关注的是医护人员的专业资质、治疗的科学性以及治疗过程中的尊重和隐私保护，而不是其性别。

一个训练有素的医护人员，无论男女，都能够以专业、细致的态度，为患者提供良好的医疗服务。

因此，当我们谈论早泄的治疗时，不应被一些表面的、甚至可能带有猎奇色彩的说法所误导。核心在于求助于专业、科学的医疗途径。理解早泄是一种常见的健康问题，正视它，并勇敢地寻求专业医生的帮助，才是解决之道。接纳自己，是迈向康复的第一步，也是重拾性福的关键。

科学治疗与心理调适，重塑自信与和谐

在认识到早泄的普遍性以及其多重成因之后，下一步便是如何进行科学有效的治疗，以及如何进行必要的心理调适，从而彻底摆脱困扰，重塑男性自信，并最终实现和谐的两性关系。

科学治疗：多管齐下的专业方案

现代医学在治疗早泄方面已经取得了长足的进步，医生会根据个体差异，采取“多管齐下”的治疗策略，而非单一的“一招鲜”。

药物治疗：

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：这是目前治疗早泄的一线药物。这类药物虽然最初是用于治疗抑郁症，但研究发现它们能够延缓射精反应，有效延长性交时间。常用的药物包括达泊西汀（Dapoxetine），其特点是起效快，可以在性行为前1-3小时服用，并且代谢迅速，副作用相对较小。

其他一些抗抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀等，有时也会被医生用于治疗早泄。局部麻醉剂：这类药物通常以喷雾或湿巾的形式使用，涂抹在阴茎龟头和冠状沟部位，通过降低神经末梢的敏感度来延缓射精。它们可以作为一种辅助治疗手段，或者在特定情况下使用。需要注意的是，使用时要掌握好剂量和范围，以免影响勃起或导致伴侣麻木。

PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非等）：虽然这类药物主要用于治疗勃起功能障碍，但对于合并有勃起功能障碍的早泄患者，它们可以改善勃起硬度，从而在一定程度上缓解因勃起不够坚挺而产生的焦虑，间接有助于控制射精。

重要提示：任何药物治疗都应在医生指导下进行。切勿自行用药，以免产生不良反应或延误病情。医生会根据患者的具体情况，评估药物的适用性、剂量和疗程。

行为疗法：

停-挤压技术（Stop-StartTechnique）：这是最经典的早泄行为疗法之一。在性交过程中，当男性感觉即将射精时，立即停止所有性刺激，直到射精感消退，然后再继续。重复几次后，再允许射精。这个过程有助于男性更好地感知和控制射精前的感觉。

盆底肌锻炼（凯格尔运动）：盆底肌的强弱与射精控制能力密切相关。通过有意识地收缩和放松盆底肌（类似于憋尿时的肌肉），可以增强对射精的控制力。男性可以每天进行规律的盆底肌锻炼，这对于长期改善射精控制非常有益。性感集中训练（SensateFocus）：这是一种由Masters和Johnson提出的，旨在通过非插入式的身体接触，让伴侣双方重新学习和感受身体的愉悦，减少对性表现的压力，增进情感交流。

这对于改善因心理因素导致的早泄尤其有效。

心理治疗与咨询：

认知行为疗法（CBT）：CBT可以帮助患者识别和改变那些导致早泄的消极思维模式和不合理信念。例如，改变“我必须在性行为中表现完美”这样的想法，转变为更现实、更积极的认知。伴侣咨询：早泄不仅仅是男性的问题，它也深刻影响着伴侣关系。与伴侣坦诚沟通，共同面对问题，寻求理解和支持，是治疗过程中至关重要的一环。

伴侣咨询可以帮助双方建立更健康的沟通模式，减轻彼此的压力，共同探索更和谐的性生活方式。正视性焦虑：很多早泄患者伴有不同程度的性焦虑。专业的心理咨询师会帮助患者认识和管理这种焦虑，学习放松技巧，从而在性行为中更从容。

重塑自信与和谐：不仅仅是生理的修复

早泄的治疗，绝不仅仅是生理上的“修复”，更重要的是心理上的重建。一个自信、愉悦的男性，才能在性生活中展现出最佳的状态。

接纳自我，减少内耗：很多时候，患者的自我否定和过度担忧，比早泄本身更能带来痛苦。要明白，早泄是一种可以治疗的健康问题，而不是个人能力的缺陷。接纳自己，不再为此过度自责，能够极大地减轻心理负担。

与伴侣建立信任与沟通：坦诚的沟通是解决两性问题的基石。与伴侣分享自己的困扰，倾听她的感受，共同讨论治疗方案，并对治疗过程中的起伏保持耐心。当伴侣能够理解和支持时，患者的压力会大大减轻，治疗效果也会事半功倍。

关注整体的性健康：性健康是一个综合的概念，它包括生理、心理、情感以及人际关系等多个层面。在治疗早泄的也要关注整体的身心健康，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适度运动，保证充足的睡眠，这些都有助于提升整体的性功能和生活质量。

拥抱积极的性观念：现代社会的性观念日益开放，但也存在很多误解和压力。尝试理解性不仅仅是为了“完成任务”或“达到高潮”，更是伴侣间情感交流、亲密互动的一种方式。享受过程，关注彼此的感受，能够让性生活更加丰富多彩。

“女护士给男的治疗早泄”这样的说法，或许只是一个触发点，让人们去关注这个话题，并希望得到答案。但最终，我们应该回归到科学、专业、尊重和理解上来。在春雨医生这样的平台上，专业的医生和咨询师，能够提供一套系统、科学、个性化的解决方案，帮助男性朋友们摆脱早泄的困扰，重拾自信，享受健康、美满的性生活。

记住，你并不孤单，寻求专业帮助，是改变的开始。

图片来源：每经记者 张宏民 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄