每经编辑｜陈纲锦    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,公交系列短文300字

按下快门，捕捉那个久违的笑容

我们常常被生活的洪流裹挟着向前，忙碌、奔波，仿(fang)佛一天24小时永远不够用。工作的压力、家庭的(de)琐事、社(she)交的烦扰(rao)，不知不觉中，我们似乎离那个曾经神采飞扬、充满活力的自己越来越远。镜子里的脸庞，或许添了几分疲惫，或许少了些许光彩，那种(zhong)属于(yu)自己的、独(du)一无二的闪耀，似乎(hu)被藏在了某个角落，蒙上了灰尘。

生活的美好，往往就藏在这些(xie)不经意的瞬间里。而“久违的自拍”，便是唤(huan)醒这份美好最简单、也最(zui)直(zhi)接的方式。它不仅仅是一张照片，更是一次与自己(ji)的对话，一(yi)次对时间的致敬，一次对生命的温柔回望。

还记得上一(yi)次认真地为自己拍照是什么时候吗？也许是在某个特别的节日，也许是在一次精心策划的旅行中，又或许，那已经是很久很久以前了。我们总是在为(wei)别人、为某个目标而奔波，却常常忽略了(le)那个最重要(yao)的人——我们自己。我们忙着记(ji)录别(bie)人的生活，忙着点赞评论，却忘了给自己一个特写，一个属于自己的、最真诚的闪光点。

想象一下，在(zai)一个阳光(guang)明媚的午后，你找一个舒适的角落，也许是窗边，也许是书架旁，又或许，是你在城市中发现的一处秘密花园。你拿(na)出手机，调整好角度，然后，带着一个发自内心的(de)微笑，按下快门。那一刻，时间仿佛静止了(le)。屏幕上定格的，不仅仅是一张照片，更是你此刻的心情，是你眉眼间的笑意，是你肌肤上反射的(de)光泽，是你(ni)身体里(li)流淌的生命力。

这不仅仅是关于“美颜”或者“滤镜”，它更深层的意义在于“看见”。看见(jian)那个(ge)努力生活的自己，看见那个在平凡日子里闪闪发光的自己，看见那个(ge)依然保有童真和热情的自己。很多时候，我们需要的不是别人的肯定，而是自己内心深处的接纳和欣赏。一张(zhang)“久违的自拍”，就是一次对(dui)自己最好(hao)的肯定。

我们可以在自拍中尝试不同的风格。可以是在咖啡馆里，手捧一杯香浓的咖(ka)啡，眼神中带着些(xie)许慵懒和惬意；可以在公(gong)园(yuan)里，沐浴着温暖的阳光，脸上洋溢着孩童般的纯真；也可以是在家中(zhong)，穿着舒适的家居(ju)服，享受属于自己的宁静时光。每一次尝试，都是对生(sheng)活不同面向的探索，也是对自我不同个性的发掘。

“久违的自拍”也是一种自我疗愈。当我(wo)们感到疲惫、迷茫时，不妨尝试为自己拍一张照片。看着照片中的自己，你可以和自己对话，问问自己最近过得怎么样，有没有好好照顾自己。你可以给自己(ji)一个鼓励(li)的眼神，告诉自己，你很棒，你已经做得够多了。这张照片，会成为你失落时的安(an)慰，是你重新出发的动(dong)力。

科技的发展(zhan)，让自拍变得前所未有的便捷。手机的普及(ji)，美颜相机功能的(de)强大，似乎让“好看的照片”唾手可得(de)。但“久违的自拍”所追求的，却并非仅仅是像素的清晰和妆容的完美。它更在于那(na)份真实(shi)的情感流露，那份发自内心的喜悦，那份对生(sheng)活的热爱。即使不(bu)加任何滤镜，即使脸上有细微的瑕疵，那份属于你的独特气质，依然会透过照片(pian)散发出来，成为最动人的风景。

或(huo)许，你一直觉得自己不够上镜，或者(zhe)觉得自拍很尴尬。没关系，这都是正常的。我们不必强求自己成为一个“自拍(pai)达人”，更不必追求网络上的“完美形象”。“久违的自拍”，只需要一次，一次就够了。就当是对自己的一个小小奖励，一个爱的表达。

当你在社交媒体上分享这张(zhang)“久违的自拍(pai)”时，你收获的不仅仅(jin)是点赞和评论，更(geng)重要的是(shi)，你与世界分(fen)享了你此刻的能量和状态。你的笑容，也(ye)许能感染到另(ling)一个人(ren)；你的坦然，也许能鼓励到另一个迷茫的灵魂。原来，你的存在本身，就是一(yi)道亮丽的(de)风景线。

从今天起，不妨(fang)给自己一个“久违的自拍”吧。它不关乎年龄，不关乎(hu)外貌，只关乎你想要记录下此刻的自己，想要重新认识那个内心闪耀的自己。让快门按下，让时光定格(ge)，让那个久违的笑容，重新(xin)点亮你的生活。

不止一张照片，更是与(yu)自己(ji)的深度连接

“久违的自拍”，绝不仅仅是按(an)下快门那一瞬间的冲动，它背后蕴含的是一种生活态度，一种与自我深度连接的渴望。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常在各种信息和社交互动中迷失自我，忽(hu)略了最根本的“我”。自拍，恰(qia)恰提供了一个绝(jue)佳(jia)的契机，让我们慢下来，重新(xin)审视和连接那个最(zui)真实(shi)的自己。

回顾那些“久违的自拍”，我们会发现，它(ta)们不仅(jin)仅是一张张照片，更是我(wo)们生命(ming)轨迹中的一个个坐标。它们记录了我们的成长，我们的变化，我们的喜怒哀乐。也许某张照片中的眼神，带着青春的迷茫；也(ye)许另(ling)一张照片中的笑容，洋溢着初入社会的青涩；再或许，某张照片中的皱纹，是生活阅历沉淀的痕(hen)迹。

每一个瞬间，都凝聚着过往的自己，构成了独一无(wu)二(er)的人生画卷。

当你(ni)翻看这(zhe)些照片时，你会发现，那个曾(ceng)经让你烦恼的缺点，如今(jin)或许已成为(wei)你的独特魅力；那些曾经让你沮丧(sang)的经历，如今(jin)或许已转化为(wei)你坚韧的铠甲。照片，就像一面镜子，折射出我们内在的改变和外在的(de)成长。它让我们明白，我们一直在进步，一直在变得更好。

“久违的自拍”也是一次自我对(dui)话的邀请。当我们按(an)下快门的那一刻，我们不仅仅是在摆pose，更是在(zai)与内心的自己进行一场无声的交流。那一刻的表(biao)情，是真实情感(gan)的流露。也许是疲惫中的一丝不甘，也许是喜悦中的(de)无限(xian)满足，又或许是思念中的淡淡忧伤(shang)。这些情绪，都是我们生命的一部分，它们不应该被压抑，而(er)应该被看见，被接纳。

当你看着照片中的自己，你可以问问自己：我今天过得怎么样？我是否快(kuai)乐？我是否尽力了？我是否(fou)又忽略了什么？这种自我审视(shi)，是成长的催化剂。它让我们更了解(jie)自己的需求，更懂得如何去关爱自己。当我(wo)们能够坦然地面对自己(ji)，也就更(geng)能坦然地面对生活中的一切挑战。

而且，“久违的自拍”可以(yi)是我们表达个性的(de)绝佳载体。不必拘泥于某种固(gu)定(ding)的模式，你可以根据自己的心情和(he)喜好，创造出属于自己的风格。

文艺范：找一个有故事的老建筑，或者(zhe)一(yi)个充满绿植的阳(yang)台，搭配一身素雅的衣服，眼(yan)神中带着一丝深邃，仿(fang)佛在诉说着一段不为人知的故事。活力(li)派：在户外，阳光正好，尽情舒展身体，用一个灿烂的笑容，展现你对生活的热情和活力。治愈系：在家中的舒适角落，泡一杯热茶，盖一条温暖的毯子，享受一份宁(ning)静和安逸，让笑容如(ru)同暖阳般治愈人心。

搞怪风：偶尔也可以放下严肃，用一些有趣的表情和道具，来一张充满趣味的自拍，释放内心的童真和幽默。

每一次的尝试，都是在探索和定义“我是谁(shui)”。我们不必被(bei)社会的定义所(suo)束缚，我们可以自己来书写自(zi)己的故事，用镜头(tou)来描绘自己(ji)的独特。

更重要的是，“久(jiu)违(wei)的自拍”是与生活美学的一次亲(qin)密接触。它(ta)不仅仅是(shi)记录“我(wo)”，更是记录“我的生活”。当我们开始有意识地为自己拍照，我们会不自觉地去(qu)关注周围的环境，去发现生活中的美。可能是一束透(tou)过窗户洒进来的光，可能是一盆精心照料的绿植，也可能是一本读到一半的书。

这些细微的美好，通过一张张自拍，被放大，被珍藏。

它让我们从“路人”转变为“生活的主角”，学会欣赏和创造属于自己的生活美学(xue)。当你的生活充满了你用镜头捕捉到的美，你的内心也会随之变得(de)更加丰富和充盈。

“久违的自拍”还是一种自我肯定和内在力量的构建。在这个充满比较和焦虑的社会，我们很容易因为他人的成就(jiu)而否(fou)定自己。但当你勇敢地为自己拍(pai)照，你就(jiu)是在向世界宣告：我很好，我值得被看见(jian)。这种自我(wo)肯定，会逐渐转化为内在的力量，让你在面对困难时更加坚定，在追求梦想时更加无畏。

它不是(shi)为了炫耀，而是为了提(ti)醒自己，不要在忙碌中遗忘了自己，不要在他人评价中迷(mi)失自己(ji)。每一次按下快门，都是一次对自己的注入，一次对生命的热爱。

所以，别再找借口了。无论你是忙碌的职场人士，还是操劳的(de)家庭主妇，亦或是正在追逐梦想的年轻人，都请给自己一个“久违的自拍”。它或许不能解决你所有的问题，但它一定能让你在某个瞬(shun)间，重新找回那个闪闪发光的自己。

让这张照片，成为你对自己温柔的承诺：无论(lun)生活如何变迁，我都会好好爱自己，好好记(ji)录下生命中每一(yi)个值得闪耀的(de)瞬间。当若干年后，你再翻开这些(xie)照片，你会感谢那个勇敢按下(xia)快门的自己，感谢那个愿意与自己对话、与生活连接的自己。

“久违的自拍”，是时光的回响，是内心的低语，更是献(xian)给自己(ji)最真挚的情书。去拍吧，定格(ge)那个独一无二的你，闪耀属于你的(de)光芒！

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图片来源：每经记者 陈汉夫 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄