当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

连体裤，这个集时尚与便捷于一身的单品，近年来以其独特的魅力席卷了时尚圈。无论是俏皮可爱的短款，还是优雅大方的長款，亦或是休闲随性的工装款，连体裤总能輕松打造出令人惊艳的造型。在这光鲜亮丽的背后，一个“世纪难题”却悄然滋生——那就是，当穿着连体裤的女生突然尿急時，该如何“解决生理需求”？这个问题，仿佛是潘多拉的魔盒，一旦打開，便是无数的尴尬和不便。

想象一下，你正身处一场重要的晚宴，或是与好友们在咖啡馆享受悠闲的下午茶時光，突然间，一股强烈的尿意袭来。此时此刻，你身着一条设计精美的连体裤，它的拉链可能在背后，扣子或许在腰间，甚至是连体设计，让你在如厕時需要“大动干戈”。那种瞬间的慌乱、无措，甚至带着一丝绝望的心情，相信很多穿过连体裤的女生都能感同身受。

在腾讯视频上，我们为你精心策划了这一期名为“【腾讯视频】穿连体裤的女生，尿急时怎么上厕所？看完全程后笑到停！”的特别节目。這不仅仅是一期关于穿搭的探讨，更是一次对女性生活细节的温馨关照，一次充满趣味和智慧的“如厕指南”。我们邀请了几位時尚达人、生活博主，以及一些有着丰富連體裤穿着经验的普通女生，她们将在這里分享自己的“血泪史”与“妙招论”。

我们得承认，連体裤的设计本身就给如厕带来了挑战。传统的连體裤，尤其是那些设计感十足、剪裁独特的款式，往往会将上衣和裤子严丝合缝地连接在一起。这意味着，每一次需要解放生理需求時，你都不得不“脱胎换骨”一番。如果你的連體裤背后有拉链，那更是“雪上加霜”，单凭一己之力，在狭小的卫生间里完成这项“高难度动作”，简直就是一项极限挑战。

节目中，我们首先采访了一位名叫Lily的时尚博主。Lily以其前卫的穿搭风格在社交媒体上拥有大量粉丝。她坦言，自己是连体裤的忠实爱好者，但每次出门都会“心惊胆战”。“我曾经遇到过这样的情况，”Lily回忆道，“当时我在一个非常拥挤的商场里，突然觉得尿急。

我赶紧冲进卫生间，结果发现里面的隔间都满了。我只能在外面焦急地等待，感觉自己快要‘爆炸’了。好不容易轮到我进去，又因为连体裤的复杂结构，手忙脚乱地尝试解开。虽然完成了任务，但整个过程真的可以用‘惊心动魄’来形容。”Lily的经歷，或许是许多穿连体裤女生的真实写照。

接着，我们请来了一位生活技巧达人，小雅。她通过一系列生动形象的演示，为我们揭示了几个实用且充满智慧的“脱衣秘籍”。小雅首先推荐了一种“速脱法”，适用于那些有腰部纽扣或拉链的连体裤。她演示了如何巧妙地将裤子部分向前拉扯，同时用另一只手解开关键的扣子或拉链，从而让裤子部分“悬空”，只露出腰部，方便快速解决。

这种方法需要一定的协调性，但熟练之后，可以大大缩短如厕时间。

“关键在于找到那个‘关键点’，”小雅一邊演示一边解释，“通常是腰部最容易解开的那个部位。然后，你需要将裤子部分巧妙地‘折叠’起来，让它暂時‘停留在’你的大腿上，而不是完全脱下来。這样可以避免不必要的麻烦，也能节省不少时间。”

小雅还分享了针对背后拉链连体裤的“一人成军”法。她介绍了利用身体的某些角度和辅助物品（比如随身携带的小包包）来完成拉链的下拉。这需要一些练习，但一旦掌握，就能摆脱对他人求助的尴尬。她强调，选择连体裤时，如果能预見到如厕的不便，可以尽量选择正面有拉链或纽扣，以及腰部设计相对简单的款式。

当然，我们也不仅仅局限于“解题思路”，更要从源头解决问题。节目中，我们还探讨了连體裤的“选购指南”，以及在不同场合如何选择最适合自己的连體裤。例如，对于需要频繁出入卫生间的学生党或上班族，选择那些腰部设计简单，或者裤子和上衣可以分开拉开一些的款式，會更加明智。

而那些在特殊场合穿着的、设计感极强的连体裤，或许可以在购买前就预想好“上厕所”的场景，并提前做好心理准备。

“很多女生购买連体裤，看中的是它的美观和时尚感，”一位时尚评论员在节目中说道，“但我们也要回归生活，实用性同样重要。在追求时尚的如果能兼顾到生活的便利性，那才是真正的‘聪明穿搭’。”

这一part，我们旨在引起观众的共鸣，让大家意识到“连體裤如厕难题”并非个例，同时抛砖引玉，為即将到来的解决方案埋下伏笔。我们用生动的語言、真实的案例，以及一些初步的技巧，讓观众对接下来的内容充满期待，也为腾讯视频的這次“硬核”科普打下了基础。

在上一part中，我们深入探讨了連体裤女生在尿急时刻所面临的“甜蜜烦恼”，从时尚达人的“血泪史”到生活技巧达人的初步“解题思路”，相信不少观众已经对接下来的精彩内容充满期待。现在，就让我们继续在腾讯视频的这个特别节目中，一探究竟，看看連體裤女生是如何化解“如厕危机”，并从中找到属于她们的独特智慧和幽默感。

本part，我们将正式进入“实操演示”环节，并邀请几位“勇士”前来挑戰，现场演示她们的“独门绝技”。我们还将聚焦于一些更加“高阶”的解决方案，以及如何通过调整心态，将“如厕難题”转化为一种独特的“時尚态度”。

首先登场的是一位年轻的大学生，小萌。小萌以其甜美可爱的风格深受喜爱，她当天身着一条复古款式的连體裤，背后是金属拉链设计。当被要求演示“尿急时刻”的如厕过程时，小萌显得有些紧张，但更多的是跃跃欲试。她首先来到模拟卫生间，开始尝试解开背后的拉链。

“这个拉链真的好磨人啊！”小萌一边费力地尝试，一边苦笑着说。她尝试了几种不同的角度，甚至用上了节目组准备的“辅助工具”——一根细绳，试图勾住拉链头。经过一番“艰难的斗争”，她终于将拉链拉下了一半。接下来的步骤，是如何将裤子部分“安顿好”才不至于弄脏，或是影响后续的穿着。

“我的方法是，先把上半身完全脱下来，然后将連体裤像一个‘大袍子’一样，整体向前甩，讓它堆积在地上，然后快速解决。解决完之后，再重新穿上来。”小萌演示道。这个过程虽然听起来简单，但实际操作起来，需要非常快的速度和一定的空间。在狭小的卫生间里，要做到干净利落，确实是对体力和协调性的一大考验。

“但是，这样做也有风险，”小萌补充道，“如果地上不干净，或者速度不够快，很容易弄脏裤子，或者在穿上的时候，裤子卡住，那才是真的尴尬。”

看过小萌的演示，我们又请出了一位“经验丰富”的职场女性，名叫艾米。艾米身着一条设计感十足的工装连体裤，虽然看起来帅氣，但腰部的设计让如厕变得颇具挑战。艾米的方法则更加“优雅”和“技巧化”。

“我发现，很多时候，我们不需要把裤子完全脱下来，”艾米神秘地说道，“关键在于学会‘分段式’操作。”她演示了如何将连体裤的上衣部分向后挽起，固定在胸前，然后只解开腰部的扣子或拉链，将裤子部分向下“推移”，形成一个“临时开口”，从而完成如厕。

“这种方法的好处是，你只需要将裤子部分‘移开’，而不需要完全脱下。这样可以最大程度地保持裤子的整洁，也大大节省了时间。最重要的是，整个过程看起来会更加从容不迫，不会那么狼狈。”艾米一邊演示，一边给出详细的讲解。她还分享了一些小贴士，比如在裤子内部缝上一些钩子或松紧带，方便在上衣部分被挽起后固定住，避免滑落。

节目组还采访了一些男性朋友，听听他们对“連體裤如厕难题”的看法。大多数男性都表示，这确实是一个“无法想象”的难题，并且对女生们表示了深深的“佩服”。一位男士幽默地说道：“我感觉这比我平时打游戏还要復杂！”引起了现场一片笑声。

除了实际的操作技巧，我们还探讨了“预防胜于治疗”的原则。比如，在穿着连体裤出门前，可以先在家里模拟几次如厕过程，熟悉自己所穿连体裤的结构和解开步骤。选择合适的内裤也至关重要。一些带有“快速脱卸”功能的内裤，也能在一定程度上缓解尴尬。

我们还引入了“心理暗示”的概念。艾米分享道：“很多时候，我们的尴尬感来源于内心的不自信。如果你能够带着一种‘我就是這么穿，我就是这么解决’的自信，那么即使过程中遇到一点小麻烦，也能够从容应对。甚至，它还可以成為你的一种‘独特魅力’。”

我们总结了本次节目带来的几大“核心要点”：

了解你的连體裤：不同的设计有不同的解法。正面拉链、背面拉链、纽扣、腰带等，都需要你提前熟悉。掌握“分段式”操作：很多情况下，无需完全脱下。学会将上衣挽起、裤子“移位”等技巧，能事半功倍。熟能生巧：多加练习，掌握速度和协调性。辅助工具：适当利用小包、细绳等，但要注意安全和卫生。

自信最重要：调整心态，将“难题”化为你的个人风格。预防为主：出门前熟悉，选择合适的内裤。

节目在轻松愉快的氛围中落下帷幕。观众们纷纷表示，这次腾讯视频的节目不仅“笑到停不下来”，更是学到了货真价实的“干货”。连体裤女生们，在看完节目后，仿佛找到了“救星”，纷纷在弹幕区留言，分享自己的心得和新的尝试。

下次当你穿上心爱的连体裤，不必再因为“小小的‘麻烦’”而犹豫，尽情享受属于你的时尚吧！

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

图片来源：人民网记者 张雅琴 摄

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