每经编辑｜钱锡良    

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当“波尔多(duo)野电(dian)梯”骤(zhou)然停(ting)滞：困(kun)境的入(ru)口(kou)，成长(zhang)的契(qi)机

人生，有(you)时就像乘(cheng)坐一(yi)部精心设(she)计(ji)的电梯，平稳地载(zai)着我(wo)们(men)穿梭于生活(huo)的楼层，从(cong)一个(ge)阶段抵达(da)另一个(ge)阶段。正(zheng)如任何(he)精(jing)密机械都有(you)可(ke)能出(chu)现故(gu)障，人生也(ye)总会(hui)在不(bu)经(jing)意(yi)间遭遇(yu)“电(dian)梯停(ting)滞”般的困(kun)境。我们暂且将这种突如(ru)其来(lai)的阻(zu)碍(ai)，想(xiang)象成一次(ci)发生(sheng)在(zai)“波尔多野”的电梯故障(zhang)。

波(bo)尔多(duo)，这个(ge)以葡萄(tao)酒闻(wen)名于世的浪(lang)漫(man)之(zhi)地(di)，它的(de)名(ming)字本身(shen)就带(dai)着(zhe)一种醇(chun)厚与优(you)雅(ya)。如果(guo)这样的(de)地(di)方，连(lian)电梯(ti)都会发生(sheng)故障(zhang)，那无(wu)疑(yi)是(shi)一种(zhong)巨大的(de)反(fan)差，也更(geng)增添了几分(fen)戏(xi)剧性——它(ta)象征着(zhe)，即(ji)便在(zai)看(kan)似(shi)最美好的(de)风景里(li)，我(wo)们也可能面(mian)临(lin)意(yi)想(xiang)不(bu)到的(de)挑战。

“波(bo)尔(er)多野电梯故(gu)障”，这个略显奇特(te)的(de)组合，恰恰勾勒出了人生困境的本(ben)质。它并(bing)非(fei)事先(xian)预警(jing)的(de)暴(bao)风(feng)雨，而是毫无征兆(zhao)的骤(zhou)停，将我们(men)从熟悉的轨道瞬(shun)间拽入(ru)一(yi)个(ge)未知(zhi)、不便(bian)甚(shen)至略(lve)带(dai)恐惧(ju)的空(kong)间。这(zhe)种故(gu)障(zhang)，可(ke)能是(shi)一(yi)次事(shi)业上的(de)重(zhong)大挫折(zhe)，一(yi)场(chang)突如(ru)其(qi)来的疾(ji)病，一段破裂的(de)关系(xi)，或(huo)是内心(xin)深处(chu)长久压(ya)抑的迷茫(mang)。

它让(rang)我(wo)们(men)动(dong)弹(dan)不(bu)得，被(bei)迫(po)停(ting)下来，审视(shi)四周，甚(shen)至怀(huai)疑(yi)自己前进(jin)的方(fang)向。

初(chu)遇故障，多(duo)数人的第一反(fan)应是慌乱与焦(jiao)躁。电梯在黑暗(an)中摇晃(huang)，数(shu)字屏幕闪(shan)烁着令人(ren)不安的提示，周(zhou)围是陌生的空(kong)气(qi)和沉(chen)默(mo)的墙壁(bi)。这(zhe)种无助感(gan)，如(ru)同被(bei)困在狭(xia)小的(de)空(kong)间，剥夺了我们原有的(de)掌(zhang)控(kong)感(gan)。我(wo)们会本能地去按按(an)钮(niu)，去(qu)呼(hu)救，去尝(chang)试一切(qie)能想到(dao)的方法，但往往(wang)收效(xiao)甚(shen)微(wei)。

这就像我(wo)们在生活(huo)中(zhong)，面(mian)对突如其(qi)来的(de)难题，会感(gan)到无(wu)力(li)、沮(ju)丧，甚至愤(fen)怒。我们会(hui)抱怨命运的不(bu)公，责(ze)怪(guai)他人的(de)疏忽，却忽(hu)略(lve)了，真正(zheng)的关(guan)键(jian)，或(huo)许不(bu)在于外部(bu)环境，而在(zai)于我(wo)们(men)如何回(hui)应这份“故(gu)障”。

正是(shi)这个“波(bo)尔多(duo)野电(dian)梯故障(zhang)”，为我们(men)提供了(le)一(yi)个(ge)不(bu)同寻(xun)常(chang)的“入口(kou)”。它强行(xing)打(da)断了(le)我们原(yuan)本的(de)上(shang)升或下降(jiang)的轨(gui)迹(ji)，迫(po)使我们暂(zan)停(ting)，进入(ru)一(yi)个“暂(zan)停区”。这个区域，虽然充(chong)满(man)未(wei)知，却也可(ke)能是深(shen)度反(fan)思与自(zi)我(wo)重塑的绝佳场(chang)所。在电梯故障(zhang)中(zhong)，我(wo)们被剥离(li)了日常的(de)忙碌(lu)与喧嚣(xiao)，拥有了(le)前所未有(you)的独(du)处时间。

我们开(kai)始(shi)倾听(ting)内心的(de)声(sheng)音(yin)，审视过往(wang)的决(jue)策，思考(kao)未(wei)来(lai)的(de)方向。那些(xie)平时被(bei)工作、社交、琐(suo)事(shi)淹(yan)没的(de)思考，终(zhong)于有了(le)浮(fu)现(xian)的机会。

“波(bo)尔(er)多(duo)野电梯故(gu)障(zhang)”的(de)“野(ye)”字，也颇(po)具深意。它(ta)暗(an)示(shi)着，困境(jing)并非发(fa)生(sheng)在摩天大楼的顶端，也非繁(fan)华都市的中央，而(er)可能是(shi)在一个相对偏(pian)僻、不那么“主流(liu)”的地(di)方(fang)。这(zhe)或许(xu)意味(wei)着，我(wo)们(men)所遭遇(yu)的困境(jing)，不一定(ding)是众(zhong)人(ren)皆知的(de)大事(shi)件，而(er)更可(ke)能是(shi)那些(xie)悄然(ran)发生，影响我(wo)们(men)个体生命(ming)轨迹(ji)的“小”麻烦。

但正是这(zhe)些“小”麻烦(fan)，累积起来，足以(yi)让我(wo)们的人生(sheng)电梯“卡(ka)住(zhu)”。

在这(zhe)个被迫(po)的停滞(zhi)期，我(wo)们(men)必须(xu)学会的(de)第一个功(gong)课，便是“认清故(gu)障”。承认电(dian)梯坏(huai)了，不是因(yin)为(wei)它“不(bu)该(gai)坏(huai)”，而(er)是(shi)它(ta)“就是坏了(le)”。同样(yang)，承(cheng)认(ren)人生遇(yu)到(dao)了困境(jing)，不(bu)是软(ruan)弱的表(biao)现，而是智慧的开(kai)端。我(wo)们不(bu)能假装电(dian)梯还能(neng)运(yun)行，也(ye)不能回避现实(shi)的障(zhang)碍(ai)。承(cheng)认，是(shi)解(jie)决问(wen)题的第(di)一步。

这(zhe)意(yi)味着，我们要(yao)诚(cheng)实(shi)地(di)面对自己的(de)处(chu)境，不逃(tao)避(bi)，不粉饰。

我们(men)也需(xu)要(yao)调整心(xin)态(tai)。在狭(xia)小的(de)空间里，与(yu)其焦(jiao)虑地(di)踱步(bu)，不如尝(chang)试深呼(hu)吸(xi)，观(guan)察周(zhou)围的细节。或(huo)许，你会(hui)发现电(dian)梯(ti)的(de)品(pin)牌，它(ta)的(de)制(zhi)造年(nian)份，甚(shen)至(zhi)是墙(qiang)壁(bi)上细微的划(hua)痕(hen)。这些微小的观(guan)察，能帮助(zhu)我们转移注意力，从(cong)负面情(qing)绪中抽(chou)离。同(tong)样，在(zai)人生(sheng)困(kun)境(jing)中，我们也(ye)要(yao)学会在绝望(wang)中寻(xun)找希(xi)望的(de)种(zhong)子。

波尔(er)多虽(sui)以葡(pu)萄酒(jiu)闻名，但其周边(bian)也有(you)着(zhe)广袤的葡萄(tao)园，代(dai)表(biao)着(zhe)生机(ji)与希(xi)望。即(ji)便电(dian)梯故(gu)障，我们依(yi)然能想象(xiang)到外(wai)面阳光明媚，酒庄的葡萄(tao)正(zheng)静(jing)待采(cai)摘。这种想象，并非虚幻，而(er)是为(wei)我们注入(ru)继(ji)续前行(xing)的动(dong)力。

“波尔多野电(dian)梯故障(zhang)”的经历(li)，注定是不同(tong)寻(xun)常的(de)。它挑战了(le)我们对稳(wen)定与(yu)流畅的认(ren)知，但(dan)也正是(shi)这种打(da)破常规(gui)的体验(yan)，孕(yun)育着成长(zhang)的(de)可能(neng)性。当(dang)电梯(ti)最(zui)终被修好(hao)，或者当(dang)救(jiu)援(yuan)到(dao)来，我们(men)从中学会(hui)的，将(jiang)不(bu)仅仅是(shi)如何应对(dui)一次(ci)意外，更(geng)是如何(he)在生(sheng)命(ming)的“电梯(ti)”中(zhong)，成为一(yi)个更(geng)具韧性(xing)、更(geng)懂(dong)反(fan)思的乘客(ke)。

这(zhe)个停(ting)滞(zhi)，或许(xu)才(cai)是(shi)我们抵(di)达(da)更(geng)高(gao)人生(sheng)境界(jie)的(de)起(qi)点。

穿越“波(bo)尔多(duo)野(ye)”的(de)迷(mi)雾(wu)：重塑(su)自(zi)我，抵达(da)人(ren)生(sheng)新高度(du)

当(dang)“波尔(er)多野(ye)电梯(ti)故障(zhang)”的(de)震动平息，留(liu)下的是一段(duan)被(bei)迫的静(jing)默(mo)与凝(ning)思。从(cong)最(zui)初(chu)的(de)恐(kong)慌与(yu)不解，我们(men)开(kai)始(shi)逐渐(jian)适应(ying)这个(ge)被(bei)暂停(ting)的(de)空间，并(bing)尝(chang)试理(li)解它所(suo)带来的(de)意义(yi)。这个(ge)过(guo)程(cheng)，如同(tong)穿越波(bo)尔(er)多葡(pu)萄园深处的迷(mi)雾(wu)，虽(sui)然视(shi)线受阻，但(dan)每一次(ci)拨(bo)开迷(mi)雾的(de)努(nu)力，都让(rang)我们(men)离真(zhen)相更近(jin)一(yi)步。

人生困(kun)境(jing)的(de)解析(xi)，也(ye)正是(shi)如(ru)此，它考验(yan)的不(bu)仅是我们(men)的(de)承(cheng)受力(li)，更是我(wo)们(men)重塑自(zi)我的能(neng)力。

在电梯故障(zhang)中，我(wo)们(men)被(bei)剥离(li)了(le)原有(you)的便利(li)，被迫用更原始(shi)、更直接的方式去感知(zhi)和(he)思考(kao)。同(tong)样(yang)，当人生遭遇困境，那(na)些让(rang)我们引以为傲(ao)的标(biao)签、社会地(di)位，甚(shen)至我(wo)们习(xi)以为常的舒适(shi)区(qu)，都可(ke)能变(bian)得黯淡无光(guang)。这时，我们才真(zhen)正开始审(shen)视(shi)“我是谁(shui)”，而不(bu)是“我(wo)拥有什(shen)么(me)”。这(zhe)是一种(zhong)深(shen)刻(ke)的自(zi)我剥(bo)离，也是一次回(hui)归本真的(de)机会(hui)。

波尔(er)多野外的(de)电梯(ti)故障(zhang)，或许就迫使我(wo)们放(fang)下对(dui)“高端(duan)”、“舒适(shi)”的执(zhi)念，去(qu)接(jie)受(shou)一种(zhong)更朴素、更(geng)接地(di)气的体验(yan)。

面对故障，抱(bao)怨(yuan)无济(ji)于事(shi)。电梯(ti)里(li)的(de)乘(cheng)客(ke)，最终(zhong)必须学(xue)会合作(zuo)，或(huo)者至(zhi)少(shao)是相互理解(jie)，共同(tong)等(deng)待(dai)救援。在(zai)人生(sheng)困境中，我(wo)们同(tong)样需要构(gou)建(jian)强(qiang)大(da)的心理(li)韧性(xing)。心理韧(ren)性，并非意味着不(bu)被打(da)击，而是在(zai)被打(da)击后(hou)，能够更快(kuai)地恢(hui)复过(guo)来。这(zhe)是一(yi)种积(ji)极的(de)自(zi)我(wo)调(diao)整(zheng)能力(li)。它包(bao)括：

情绪(xu)管(guan)理：学会(hui)在(zai)恐慌(huang)、焦(jiao)虑、沮丧等负(fu)面(mian)情(qing)绪中保持相对的平(ping)静。例(li)如，在电梯(ti)里，可(ke)以通过腹(fu)式呼(hu)吸来缓解紧张(zhang)，在(zai)生活(huo)中，可(ke)以(yi)通过(guo)冥想(xiang)、写日(ri)记来梳(shu)理情绪。认知(zhi)重构：重新审视和(he)评估困(kun)境。将(jiang)“这是世界(jie)末日(ri)”的想法，转变为“这(zhe)是(shi)一(yi)个(ge)挑(tiao)战(zhan)，我需要找(zhao)到解决办法”。

例(li)如(ru)，一次(ci)失业，可(ke)以看作是(shi)重新(xin)规划(hua)职业生涯(ya)的契机(ji)，而(er)不是人生(sheng)终(zhong)结(jie)。积极(ji)应(ying)对(dui)：采取行(xing)动，哪(na)怕(pa)是很小的行动，也(ye)能(neng)带来(lai)希望(wang)。在电(dian)梯故(gu)障中，可能(neng)是尝试与(yu)外(wai)界(jie)建立(li)联(lian)系(xi)，或者找到(dao)电(dian)梯内(nei)的应急(ji)设备。在生(sheng)活中，可能(neng)是(shi)学习新(xin)技(ji)能，拓展人脉(mai)，或者(zhe)寻(xun)求(qiu)专业(ye)帮助。

自(zi)我(wo)关(guan)怀(huai)：在困(kun)境中，更要(yao)照(zhao)顾(gu)好(hao)自己的身心健(jian)康(kang)。保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠，健(jian)康的(de)饮食，以(yi)及(ji)适度(du)的运动(dong)，这(zhe)些(xie)都是维(wei)持能(neng)量和信心的基石(shi)。

“波尔多野电(dian)梯故障”的(de)另一层(ceng)含(han)义(yi)，是它(ta)揭(jie)示(shi)了我(wo)们对(dui)“控(kong)制”的过度依(yi)赖(lai)。我(wo)们(men)习(xi)惯(guan)于按动(dong)按(an)钮(niu)，电(dian)梯就(jiu)应该(gai)上升(sheng)或下(xia)降(jiang)；我(wo)们习惯于(yu)计划，生活(huo)就应(ying)该按(an)照计划进(jin)行。人生(sheng)充满了(le)不可预(yu)测性(xing)。这(zhe)种故(gu)障(zhang)，迫(po)使我(wo)们接受“失控”的(de)状态，并学(xue)会如何(he)在失(shi)控中寻(xun)找新(xin)的掌控点。

这种掌控(kong)，不是(shi)对外(wai)部(bu)世(shi)界(jie)的(de)强(qiang)行改变(bian)，而是(shi)对内在(zai)世界的调整(zheng)——调整我们的期(qi)望(wang)，调整我(wo)们的反(fan)应，调整(zheng)我(wo)们对成功(gong)的定义(yi)。

当(dang)电梯故(gu)障得到解(jie)决，或(huo)者(zhe)当救援(yuan)队(dui)伍(wu)到来，我(wo)们(men)走出(chu)电梯的那(na)一刻(ke)，我们(men)已(yi)经不再是进(jin)入电(dian)梯(ti)时(shi)的那个(ge)人。这段经历(li)，无论多(duo)么(me)令(ling)人不适，都成(cheng)为(wei)了(le)我们生命(ming)的一(yi)部(bu)分(fen)，也为我们的(de)成长烙(lao)上了独特(te)的印记(ji)。在“波尔多(duo)野(ye)”的电梯故障中，我们(men)学会(hui)了：

接(jie)受不确定性(xing)：人生不是一条直(zhi)线，而是(shi)一(yi)系列起伏(fu)。拥抱(bao)不确(que)定性，才能在变(bian)化中(zhong)找(zhao)到机遇(yu)。珍视当(dang)下：那些(xie)曾经被(bei)忽略的(de)平凡时(shi)刻，在(zai)被(bei)剥夺后，才(cai)显得(de)尤(you)为珍(zhen)贵。学(xue)会(hui)感恩，并珍(zhen)惜每一个能(neng)正(zheng)常运(yun)行(xing)的“电(dian)梯”。提(ti)升(sheng)解(jie)决问题(ti)的能(neng)力(li)：困(kun)境是(shi)最(zui)好(hao)的老师。

每(mei)一次成功的穿越(yue)，都(dou)让我们积(ji)累了(le)宝贵(gui)的经验，增(zeng)强(qiang)了我们(men)应对(dui)未来挑战(zhan)的信(xin)心。拓展(zhan)视(shi)野：困(kun)境让(rang)我(wo)们看到(dao)生活的另(ling)一面(mian)，也让(rang)我们有机(ji)会去探(tan)索(suo)未知(zhi)的领(ling)域(yu)。如同从(cong)电梯(ti)的狭(xia)小空(kong)间，看到了波尔(er)多野外(wai)的(de)广阔(kuo)天地(di)。

“波尔(er)多野(ye)电(dian)梯故(gu)障(zhang)与成长解析”的主(zhu)题(ti)，不仅仅(jin)是(shi)一个(ge)比(bi)喻，更是(shi)一(yi)个(ge)行(xing)动指南。它提(ti)醒我(wo)们，人(ren)生中(zhong)的(de)每(mei)一(yi)个“故障”，都是(shi)一次(ci)成长(zhang)的机会(hui)。关(guan)键(jian)在于，我(wo)们是否愿(yuan)意停下来(lai)，去观(guan)察，去(qu)反(fan)思，去调整，去(qu)行动(dong)。当我(wo)们不(bu)再(zai)恐惧电(dian)梯(ti)的停(ting)滞，而是(shi)将其视为(wei)一次(ci)深入探(tan)索自我(wo)的契(qi)机，我们(men)就已经(jing)迈出了(le)穿(chuan)越迷(mi)雾，抵达人(ren)生新高(gao)度(du)的(de)关(guan)键一(yi)步。

就(jiu)像在(zai)波尔(er)多迷(mi)雾中(zhong)，我(wo)们(men)终(zhong)将看(kan)到(dao)更璀璨的(de)星空(kong)，品尝(chang)到更醇厚(hou)的人生(sheng)佳(jia)酿。

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图片来源：每经记者 陶宗仪 摄

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