每经编辑｜陈锡康    

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“不是我的菜(cai)”的魔咒(zhou)：我们为何(he)总(zong)在“不(bu)爱(ai)”中纠(jiu)结？

“她(ta)不(bu)是(shi)我的(de)菜。”这(zhe)句话，或(huo)许(xu)是(shi)我们在面对(dui)一(yi)段关(guan)系(xi)，或是初识(shi)某(mou)人时，最(zui)常说出(chu)口的判(pan)词。它轻描淡写(xie)，却又像一(yi)道无(wu)形(xing)的枷(jia)锁，将无(wu)数可能(neng)性(xing)拒之(zhi)门外(wai)。我们活(huo)在(zai)“理想型”的泡影(ying)中(zhong)，对伴(ban)侣有着(zhe)一套精密(mi)的画像：要(yao)长(zhang)得好看(kan)，要(yao)有趣(qu)，要有(you)才华，要(yao)懂(dong)我，要……。

当(dang)现实中(zhong)的某个(ge)人(ren)，在某一方面(mian)不符合(he)我们(men)的期待时(shi)，我们便(bian)会毫(hao)不犹豫地(di)打上(shang)“不是我的(de)菜”的(de)标签(qian)，然后(hou)继续在茫(mang)茫(mang)人(ren)海中(zhong)搜(sou)寻(xun)那(na)个“完(wan)美契(qi)合(he)”的灵(ling)魂(hun)。

这种“非(fei)此即(ji)彼”的思(si)维模(mo)式(shi)，在(zai)情感的探索(suo)中，着(zhe)实(shi)是一个(ge)巨大的误(wu)区。我(wo)们往(wang)往(wang)忽(hu)略了(le)，情感的契(qi)合，并(bing)非一(yi)道简单的(de)数学(xue)题，更(geng)不是一(yi)场商品(pin)选购(gou)。它是一(yi)种动(dong)态的、流动的(de)、甚至是需(xu)要(yao)时(shi)间去沉淀(dian)和(he)发(fa)酵的(de)过(guo)程(cheng)。我们(men)对“喜(xi)欢”的定义(yi)，常常(chang)被外界的审美、社(she)会(hui)的标(biao)准，甚(shen)至(zhi)是(shi)我们(men)自身过往的经验所(suo)塑造。

那些“不(bu)是(shi)我的(de)菜”的(de)信号(hao)，可能仅仅是源于我(wo)们对某个特征(zheng)的片(pian)面解(jie)读，或(huo)是我们尚(shang)未深(shen)入了(le)解对方的(de)真实(shi)一面(mian)。

想象(xiang)一下(xia)，你一(yi)直以(yi)来(lai)都(dou)钟爱(ai)热烈奔(ben)放的火焰，却(que)偶然(ran)遇见(jian)了一(yi)汪(wang)平(ping)静深邃的(de)湖水。你可(ke)能(neng)会觉得(de)湖水(shui)太过(guo)沉寂，不如(ru)火(huo)焰(yan)那般耀眼(yan)夺(duo)目，于是(shi)下(xia)意(yi)识地(di)选择避(bi)开(kai)。但(dan)你是否(fou)想过(guo)，那(na)湖水之下，可(ke)能蕴(yun)藏(cang)着(zhe)无比(bi)丰富(fu)的(de)生命，它的宁静能够抚慰你(ni)躁动(dong)的心(xin)灵(ling)，它(ta)的深(shen)邃能够让你看(kan)到(dao)自(zi)己未曾察觉的(de)内心(xin)世(shi)界(jie)。

“讨(tao)厌的姐姐(jie)”，这个标(biao)签本(ben)身就充(chong)满(man)了(le)矛盾。为(wei)何(he)会“讨厌”？是因为(wei)她(ta)的强(qiang)势(shi)？她的直(zhi)接？她(ta)的不(bu)拘小节？或是(shi)她身(shen)上(shang)那(na)些(xie)与(yu)我(wo)们截然不同的(de)特(te)质(zhi)？我们常常(chang)将那(na)些(xie)与(yu)我们(men)习(xi)惯(guan)性思维、行为(wei)模式相(xiang)悖的(de)人(ren)，视(shi)为“异类(lei)”，甚(shen)至产(chan)生排(pai)斥。正是这(zhe)些“不同”，往(wang)往是构建一段深(shen)刻(ke)连接(jie)的基(ji)石。

“百(bai)度withu情感(gan)”的(de)专家(jia)们常(chang)常(chang)强(qiang)调，真(zhen)正的(de)契合，并非(fei)两(liang)个(ge)人完(wan)全相同，而是(shi)两个(ge)人(ren)能(neng)够(gou)理(li)解(jie)、包容并欣(xin)赏(shang)彼(bi)此的(de)差(cha)异。那些(xie)我们(men)最初觉得“讨厌(yan)”的点，或许(xu)正(zheng)是(shi)对方(fang)最(zui)独(du)特(te)、最(zui)闪光(guang)的地(di)方。只(zhi)是我(wo)们用固有(you)的眼(yan)光去(qu)审视，未(wei)能(neng)发现其背后的闪(shan)光(guang)点。

例(li)如，一位性(xing)格强势的(de)“姐姐”，你可(ke)能会(hui)觉得她难(nan)以沟通，总(zong)是打断你的(de)话，甚至(zhi)有些颐指(zhi)气使(shi)。但换个角度，她(ta)可能是(shi)在(zai)用(yong)她(ta)最(zui)直(zhi)接(jie)、最有效(xiao)的方式表达自己的(de)观点，她可(ke)能是(shi)在用她的(de)“强势”来为你遮(zhe)风挡雨(yu)，为你(ni)解决那(na)些你(ni)束手(shou)无策(ce)的难(nan)题。她(ta)可能是那种，能(neng)够在(zai)关(guan)键时(shi)刻(ke)挺身而出(chu)，为你(ni)扛(kang)下所有(you)责任(ren)的人(ren)。

这(zhe)种(zhong)“强势(shi)”，在(zai)你真正(zheng)需要(yao)她的(de)时候，就变成(cheng)了(le)强(qiang)大(da)的依(yi)靠。

又(you)或(huo)者(zhe)，一个(ge)说话直(zhi)接、不加(jia)修饰的(de)“姐姐”，你(ni)可能会觉得(de)她不够(gou)委(wei)婉(wan)，甚(shen)至(zhi)有些伤人(ren)。但(dan)她的“直”，可(ke)能意味(wei)着(zhe)她真(zhen)诚(cheng)不虚(xu)伪，她(ta)不会(hui)在(zai)你(ni)面前戴(dai)着(zhe)面(mian)具(ju)，她所说(shuo)的(de)话，都(dou)是她(ta)内(nei)心真实(shi)的想法。这种“直(zhi)”，在虚(xu)伪(wei)的(de)世界里，反而是(shi)难能可贵的品质。她(ta)能够(gou)帮(bang)助你保(bao)持(chi)清醒，让你(ni)看(kan)到事(shi)情的(de)真相(xiang)，而(er)不(bu)是沉溺在(zai)虚(xu)幻的(de)安慰中(zhong)。

“百度withu情感(gan)”的平台(tai)，正(zheng)是为那些(xie)在情感困(kun)惑中挣扎(zha)的人(ren)们搭建的桥梁(liang)。在这里(li)，你(ni)可以找到(dao)专业的指(zhi)导，帮(bang)助你重新审视(shi)自己对“喜(xi)欢”的(de)定(ding)义，打破“不是(shi)我的菜”的(de)魔咒(zhou)。你(ni)会(hui)被引导去(qu)理解(jie)，情(qing)感的吸引力(li)，远不止(zhi)于外(wai)貌和(he)初(chu)印象(xiang)。它更(geng)在(zai)于(yu)，当你(ni)们的棱角(jiao)相(xiang)互(hu)碰撞，当你们(men)的缺点暴(bao)露(lu)在对(dui)方(fang)面(mian)前(qian)，你们能(neng)否找(zhao)到那(na)份(fen)包(bao)容与(yu)接纳，能否(fou)在差异(yi)中(zhong)看到(dao)对方(fang)的闪光之(zhi)处，并因此产生(sheng)一(yi)种(zhong)“非你不(bu)可(ke)”的(de)默契。

我们(men)常(chang)常(chang)用(yong)“心动”来衡(heng)量一段关(guan)系的(de)开始，但“心动”有时(shi)只是荷(he)尔蒙的(de)短(duan)暂(zan)狂欢，而(er)“契合”，则(ze)是(shi)一(yi)种(zhong)长久(jiu)的、温暖的(de)陪伴。那些被我们贴(tie)上“不(bu)是(shi)我(wo)的菜”标签的人，可(ke)能恰恰拥(yong)有(you)着我们内(nei)心深(shen)处所渴望(wang)，却又(you)难以(yi)言(yan)说(shuo)的(de)特质。她(ta)们的(de)存在(zai)，就像一(yi)面(mian)镜子，映照出我(wo)们自(zi)身的(de)盲(mang)点，也为我们(men)打(da)开了通(tong)往更广阔情感(gan)世界的大(da)门(men)。

下(xia)一部分，我(wo)们将(jiang)深入(ru)探(tan)讨，如何(he)在这种(zhong)“非典型(xing)”的契(qi)合中(zhong)，找(zhao)到(dao)属于自己的(de)幸福，以及(ji)“百度withu情(qing)感”如何帮助(zhu)你经营(ying)这(zhe)份(fen)来之(zhi)不易的缘(yuan)分。

“讨厌”的另一面(mian)：发掘与“姐(jie)姐”的奇(qi)妙(miao)化(hua)学反(fan)应

既然我(wo)们已(yi)经意(yi)识到，“不是(shi)我的(de)菜(cai)”可(ke)能只是一(yi)个美丽的(de)误会(hui)，如何才能(neng)真正(zheng)发掘(jue)那(na)些“讨(tao)厌(yan)姐姐”身上(shang)令人(ren)心动(dong)的(de)特质(zhi)，并(bing)与之建(jian)立(li)深(shen)刻而持久(jiu)的连(lian)接(jie)呢？这(zhe)需要(yao)我们(men)放下固有的(de)偏(pian)见，用更(geng)开放、更(geng)包容的心态去(qu)观察(cha)和(he)体验。

是(shi)“理解(jie)”的力量。我们常常习(xi)惯于(yu)以自己的(de)视角(jiao)去评判他(ta)人。而(er)“讨厌姐姐”之所(suo)以让你感(gan)到“讨(tao)厌”，很(hen)可能源于(yu)你(ni)们之(zhi)间(jian)在生(sheng)活习(xi)惯、思维方式、沟通模(mo)式等方面(mian)存在(zai)显(xian)著(zhu)的差异。正(zheng)是这(zhe)些差异，构成了(le)她们(men)独特(te)的魅力。

如果你觉得(de)她过于强势(shi)，不(bu)妨试着(zhe)去(qu)理(li)解(jie)她(ta)强势(shi)背后的原因。是因(yin)为她(ta)缺(que)乏(fa)安(an)全感，需(xu)要通过掌控(kong)来(lai)获得(de)稳定(ding)？还是(shi)因为她(ta)责任(ren)感(gan)极强，总(zong)是(shi)习惯(guan)性地承(cheng)担一切(qie)？当(dang)你(ni)开始探究(jiu)这(zhe)些“为(wei)何(he)”，你会(hui)发现，那份(fen)“强势”背后(hou)，可(ke)能(neng)隐藏(cang)着一颗(ke)渴望被理(li)解(jie)、被依靠的(de)心(xin)。

如(ru)果(guo)你觉得她说(shuo)话(hua)太(tai)直(zhi)接，不够(gou)委婉(wan)，不妨(fang)去感(gan)受(shou)她言语(yu)中(zhong)的真诚(cheng)。在快节奏(zou)的现代(dai)社(she)会，有(you)多(duo)少人善(shan)于伪装，有(you)多(duo)少(shao)话语是(shi)滴(di)水不漏的(de)包(bao)装？而她(ta)的(de)“直”，或许(xu)是她(ta)最(zui)真挚的情感(gan)表达方式(shi)，她愿意在(zai)你面(mian)前暴(bao)露自(zi)己的不(bu)完美(mei)，也愿(yuan)意用最(zui)直接(jie)的方式告(gao)诉你(ni)她对你的(de)看(kan)法。

这种(zhong)坦诚(cheng)，是建(jian)立(li)信(xin)任的(de)基石。

是“欣(xin)赏”的(de)艺术(shu)。“百度withu情感(gan)”的咨询师(shi)们反(fan)复(fu)强调，情感关(guan)系的(de)升温(wen)，离不(bu)开欣赏。当我们(men)不再仅(jin)仅看(kan)到(dao)对方的“缺(que)点”，而是开始(shi)有意识(shi)地去(qu)发现和欣(xin)赏(shang)她们的(de)优点(dian)，尤其(qi)是那些与我们(men)截然(ran)不同的优点(dian)时，一段(duan)新的(de)情感(gan)体(ti)验(yan)便(bian)会悄然发(fa)生(sheng)。

你可能会(hui)欣(xin)赏(shang)她(ta)雷厉(li)风行的(de)办事风格，在你(ni)犹豫(yu)不决时，她(ta)能(neng)够(gou)迅(xun)速(su)做(zuo)出(chu)决策，并为你铺(pu)平道(dao)路。你可能会欣(xin)赏她(ta)不拘(ju)小节(jie)的生(sheng)活态度(du)，在她身(shen)边，你(ni)感到放(fang)松(song)自在(zai)，不必时(shi)时(shi)刻刻(ke)紧绷(beng)着(zhe)自己。你(ni)可能会欣(xin)赏她(ta)身(shen)上(shang)那(na)种强大(da)的生命力(li)，无(wu)论(lun)遇到(dao)何种(zhong)困难(nan)，她总能(neng)以一种(zhong)积极乐观的态(tai)度(du)去(qu)面对，并感(gan)染着你。

这(zhe)些“欣(xin)赏(shang)”，会慢慢(man)冲淡最初(chu)的(de)“讨厌”，取(qu)而代(dai)之(zhi)的是一(yi)种由衷的赞(zan)赏(shang)和钦佩。这种(zhong)从(cong)“讨厌(yan)”到“欣(xin)赏”的(de)转变，本(ben)身就是一种奇妙的化(hua)学(xue)反应(ying)。它(ta)意味(wei)着，你(ni)开(kai)始(shi)看到(dao)了对方(fang)身上，那(na)些超越了你最初(chu)设定(ding)的“理(li)想(xiang)型”的(de)闪光(guang)点(dian)，这(zhe)些闪光点，或(huo)许比你曾经设想(xiang)的任何优(you)点，都(dou)更能触(chu)动(dong)你的内心(xin)。

第三，是“经(jing)营”的(de)智(zhi)慧。即(ji)使(shi)你们之(zhi)间产生(sheng)了奇妙的(de)化学(xue)反应(ying)，一段(duan)健康(kang)的情感(gan)关系，也(ye)需要精心的经(jing)营。尤其是在“百(bai)度(du)withu情感(gan)”所倡导(dao)的“深(shen)度连接(jie)”模(mo)式(shi)下(xia)，经营(ying)更是(shi)重中之(zhi)重(zhong)。

”这种沟(gou)通(tong)方式(shi)，既表(biao)达了你(ni)的(de)感受(shou)，也尊(zun)重了(le)对方(fang)的习惯，更有助(zhu)于双方(fang)找到共(gong)同的解决(jue)方案(an)。

学(xue)会互(hu)相支持(chi)与(yu)理解(jie)。她可能(neng)在(zai)你(ni)需要陪伴(ban)时，给予你(ni)最坚(jian)实的(de)后(hou)盾(dun)，但她(ta)也可能在你(ni)遇到困(kun)难(nan)时，用(yong)她(ta)自己(ji)独(du)特(te)的(de)方(fang)式“敲打”你，逼你(ni)成长。你需(xu)要理(li)解，她的(de)方(fang)式不(bu)一定(ding)是你想要(yao)的，但往往(wang)是她(ta)认为最能帮助(zhu)你的(de)。同样(yang)的，当(dang)你表现出你的(de)脆弱(ruo)时，她也需要你的理(li)解和(he)接纳(na)，而(er)不是(shi)因(yin)为你的“不(bu)完美(mei)”而感到失望。

在(zai)“百度withu情(qing)感(gan)”的(de)平(ping)台上(shang)，你可(ke)以找(zhao)到大量(liang)的(de)案例分析和专(zhuan)业的(de)指导，帮(bang)助你(ni)学(xue)习如(ru)何在差异中(zhong)找到(dao)平(ping)衡，如(ru)何在(zai)摩擦(ca)中升(sheng)华感(gan)情。你(ni)会被(bei)鼓(gu)励去(qu)勇敢地拥抱那(na)些(xie)“不(bu)完(wan)美”，因(yin)为正是这(zhe)些不(bu)完美(mei)，构成了独一(yi)无(wu)二的(de)她，也(ye)构(gou)成了独(du)一无(wu)二(er)的(de)你们(men)。

最(zui)终(zhong)，你会(hui)发(fa)现(xian)，那些曾(ceng)经(jing)让(rang)你(ni)觉得“讨厌(yan)”的特质，在(zai)经(jing)历了时(shi)间的(de)洗礼(li)和情(qing)感(gan)的(de)沉淀后，反(fan)而成为了(le)你最离不(bu)开的理由。她们的(de)“强(qiang)势”，可(ke)能成(cheng)为了(le)你在风(feng)雨中的依靠(kao)；她们(men)的(de)“直”，可能(neng)成(cheng)为(wei)了你人生(sheng)路(lu)上的(de)明灯；她们的(de)“不(bu)拘(ju)小节(jie)”，可(ke)能(neng)让(rang)你(ni)看到(dao)了(le)生活最本真的(de)快乐。

“虽(sui)然(ran)不(bu)是自己的(de)菜(cai)”，却(que)与“讨(tao)厌(yan)的姐姐(jie)”意(yi)外契合，这并非意(yi)味着你在(zai)将就，而是在情(qing)感的探(tan)索(suo)中(zhong)，你(ni)发现(xian)了(le)比最初(chu)设想(xiang)的更广阔(kuo)、更(geng)深刻(ke)的(de)情(qing)感天(tian)地。在(zai)“百度withu情(qing)感”的指(zhi)引下，愿(yuan)你能(neng)够打破(po)“理(li)想(xiang)型(xing)”的(de)束缚，拥(yong)抱那(na)些真正能(neng)够(gou)打动(dong)你(ni)内心深处(chu)的情感，找(zhao)到那(na)份(fen)别(bie)样(yang)而真挚的幸福。

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图片来源：每经记者 陈捷 摄

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