每经编辑｜闫晶    

当地时间2025-11-02,,勾Y体校教练后被c哭了烟花易爆

宝宝吃奶时“磨牙”？妈妈(ma)们，请收下这份“止(zhi)痛(tong)符”！

“哎哟！”一声短促的惊呼，伴随着几滴委(wei)屈的泪珠，新手(shou)妈妈小雅又一次从睡梦中惊醒(xing)。不是因为宝(bao)宝(bao)哭闹(nao)，而是因为正在熟(shu)睡中的宝宝，竟然像(xiang)只不知轻重的小(xiao)奶猫，狠狠地一口咬住了她的乳头。这(zhe)种突如其来的疼痛，让原本就疲惫不堪的小雅，心头涌上一股委屈和无奈。

“为什么我的宝宝会咬乳头呢？是不是我喂奶方式不对？还是宝宝故意跟我作对？”诸如此类的问题，常常在(zai)新手妈妈的小脑袋里盘旋。别担心，小雅不是一个(ge)人在(zai)战斗(dou)！事实(shi)上，宝宝在吃(chi)奶时(shi)咬乳头，是一个相当普遍(bian)的现象(xiang)，几乎每一个(ge)哺(bu)乳期的妈妈都可能经历。但这并不意味着妈妈们只能默默忍受疼痛，今天(tian)，我们就来一起揭开宝宝咬乳头的“神秘面纱”，并为妈妈们送上一份“止痛符”，让哺乳之路重拾甜蜜。

洞察“罪魁祸(huo)首”——宝宝为(wei)何“爱上”咬乳头？

想要解决问题，首先得找(zhao)到问题的根源。宝宝咬乳头，并非出于恶意，而是有着其内在的生理和心理原因。让我们(men)一起(qi)来“侦探”一下，都有哪些“罪魁祸首”在作祟：

探(tan)索世界的(de)“小嘴巴”：宝宝就(jiu)像一块海绵，他们通过嘴巴来感(gan)知和探索周围的世界。从出生起，吸吮就是他们最本能的行为，也是他们认识事物的主要方式。当宝宝的乳牙开始萌(meng)出，那种痒痒的、不适(shi)的感觉会让他们忍不住想要啃咬，而妈妈的乳头，自然就成了他们“磨牙”的绝(jue)佳“玩具”。

这种行为，在长牙期尤为明显。

饥饿信号的“误读”：有时，宝宝并非真的想咬，而是因(yin)为过(guo)于饥饿，导致情绪焦躁，吸吮的力度也随之加大。当宝宝非常饿的时(shi)候，他们可(ke)能会急于吃(chi)到奶，以致于下颌运动过快，用力过猛，从而不自觉地咬到乳头。这就像大人饿极了，吃饭时可能也会狼吞虎(hu)咽，动作(zuo)粗鲁一些。

母乳流速不匹配(pei)的“小抱怨”：如果母乳流速过快，宝宝可能会因为来不及吞咽而呛到，长此以往，他们可能会在(zai)吸吮过程中，下意识地咬住乳头，以减(jian)缓奶水的流速，或者在奶水“中断”时，用牙齿来“提醒”妈(ma)妈。反之，如果母乳流速过慢，宝宝也可能因为吸吮费力，感到沮丧而咬(yao)乳(ru)头，试图“撬开”这个(ge)“不够给力”的奶源。

寻找舒适的“小策略”：有时候，宝宝只是在尝试寻找一(yi)个更舒服的含接姿势，或者是在吸吮过程(cheng)中，因为某种原因（比如乳房位置不对、宝宝睡意浓厚等）而导致含接不当。不正确的含接，会(hui)让宝宝的牙龈或牙齿(chi)直接接触到乳头，从而引发疼痛。

情感连接的“小试探”：特别是对于一些比较大的宝宝，他们已经能够辨别事物，有时候咬乳头也(ye)可能是一种情感表达。可能是(shi)在玩耍时(shi)，觉得有趣；也可能是在表达不满、焦虑，甚至是出于(yu)好奇，想看看妈(ma)妈的反应。这是一种宝宝在尝试(shi)与妈妈(ma)建立互动的方式。

鼻塞或(huo)喉咙不适的“小信号”：如果宝宝鼻塞，吸吮母乳时会感(gan)到呼吸困难，他们可能会在吸吮的过程中，短暂松开乳头，试图呼吸，而这个过程中的不协调，也可(ke)能导致咬乳头。同样，喉咙不适也会影响宝宝顺畅地吸(xi)吮。

破(po)解“咬奶头”难题——妈妈们的“十八般(ban)武艺”

了解了宝宝咬乳头的各种可能原因后，妈妈们是(shi)不是(shi)感觉心里有底了许多？别急，我们接下来就一一破解这些“难题”，为妈妈们提供一套“十八般武艺”，让你们能够自信满满地应对。

“及时(shi)制止”——温柔而坚定的“暂停键(jian)”：当宝宝开始咬乳头时，最直接有效的(de)方法就是(shi)立即停止喂奶。但请记住，这个过程需要(yao)温柔而坚定。不要粗暴地将宝宝(bao)扯开，以免伤害到宝宝的嘴巴或引起他的恐惧(ju)。你可以：

用(yong)手指(zhi)插入宝宝的嘴角：轻轻地将你的小指（指甲剪短(duan)）插入宝宝的嘴角，打破吸吮的动作，让宝宝松开。发出“啊”的声音：在宝宝咬下去的瞬间，发出清晰的“啊”声，这会分散宝(bao)宝的注意(yi)力，让他们暂停动作。暂停喂奶，让宝宝“冷静”一下：松开后，将宝宝从乳房移开，让他远离乳房几秒钟，让他明白咬乳头会导致喂奶中断。

等宝宝情绪稳定，或者表现出重新吸吮的意愿时，再重新开始喂(wei)奶。重复这个过程，直到宝宝学会不再咬。

“调整含接”——让宝宝“正确开工”：正确的含接是避免乳头疼痛的基石。确保宝宝的嘴巴张得足够大，下唇外翻，下巴紧贴乳房。

观察宝宝的动作：在宝宝开始吸(xi)吮前，确(que)保他的嘴巴完全含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头。调整角(jiao)度：尝试调整宝宝含接的角(jiao)度，找(zhao)到最舒服、最不容易被咬到的位置。利用乳房：在宝宝咬住乳头时，可以用手指轻轻压一下(xia)乳房，阻止更多的乳汁流出，这也能促使宝宝松口。

“安抚宝宝”——缓解饥饿和焦(jiao)躁：如果宝宝是因为饥饿而焦躁，尽量在他表(biao)现出饥饿信号（如咂嘴、转头寻找）时就喂奶，避免等到他大(da)哭大闹。

提供安抚奶嘴（适时(shi)）：在(zai)非喂奶时间，如果宝(bao)宝有强烈的吸吮需求(qiu)，可以考虑提供一个合适(shi)的安抚奶嘴，让宝宝“磨磨牙”在安全的地方。亲(qin)子互动：增加与宝宝(bao)的肌肤接触和眼神交流，建立更深厚的情感连接，也能缓解宝宝的(de)焦(jiao)虑。

“关注宝宝的成长”——适应长牙期的“磨牙”：当宝宝开始长牙时，他们可能会更频繁地咬乳头。

提供磨牙玩具：在宝宝清醒时，可以给宝宝(bao)提供一些安全、干净的(de)磨牙(ya)玩具，让他们有地方“释放”啃咬的冲动。冰凉的毛巾：冰凉的毛巾或牙胶，也能在一定程度上缓解宝(bao)宝长牙期的不适。

“自我保护”——妈妈的“坚韧盾牌”：即使采取了各种措施(shi)，有时疼痛还是难(nan)免。

乳头保护罩(zhao)：在极端疼痛的情(qing)况下，可以暂时使用乳头保护罩，但要注意遵循医嘱，并逐步过渡回直接哺乳。保持清洁和滋润(run)：哺乳后用温水清洗乳头，并涂抹(mo)羊脂膏等，帮助乳头修复。寻(xun)求专业帮助：如果疼痛持续，或者出现红肿、破裂等情况，请及时咨询医生或哺乳顾问，排除其他潜在的喂养问题。

“耐心和爱”——最重要(yao)的“通(tong)关秘籍”：育儿的道路，从来(lai)都(dou)不是一帆风(feng)顺的。宝宝咬乳头，只是其(qi)中的一个小插曲。请记住，耐心和爱，永远是应对一切育儿挑战的“通关秘籍”。每一次的尝试，每一次的调整，都是在为你们的亲子关系(xi)添砖加瓦。

每一次母乳喂养，都(dou)是妈妈与宝宝之间(jian)最亲密的连接。当宝宝用稚嫩的小嘴，在你的乳房(fang)上(shang)探索、汲取营养和爱时，即使(shi)偶尔伴随一点点疼痛，也请相信，这都是成长的印记。掌握了这些“十八般武艺”，愿每一(yi)位新手妈妈都能更从容、更(geng)自信地享受这生命中最温暖的馈赠。

温馨提示：如果您对宝宝的喂养有任何(he)疑虑，或是在哺乳过程中遇到持续的困难，请务必及时咨询专业的医生或哺乳顾(gu)问。他们能提供更具个性(xing)化的指(zhi)导和帮助。

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图片来源：每经记者 阿汤哥 摄

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