阳光之城·拉萨 2025-11-01 18:17:34
每经编辑|陈思莲
当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,一二三一二三视频区
“妈(ma)妈(ma),我能(neng)问您(nin)个问题吗(ma)?”小小(xiao)的手(shou)指(zhi)指(zhi)向(xiang)书(shu)本上(shang)陌生的(de)符号,孩子清(qing)澈的(de)眼眸中闪(shan)烁着(zhe)求知的光芒。那(na)一(yi)刻,所(suo)有的疲(pi)惫都烟消云散(san)。作为一名在育(yu)儿(er)道路(lu)上(shang)摸爬(pa)滚打多年的“老兵(bing)”,我深(shen)知(zhi),成为(wei)一(yi)名(ming)“好(hao)妈(ma)妈”并(bing)非易事,它(ta)需要(yao)智慧(hui)、耐心,更需(xu)要(yao)一套行之有(you)效(xiao)的方(fang)法(fa)。
今天(tian),我将把压(ya)箱底的(de)“5字育(yu)儿秘籍(ji)”毫无保留(liu)地分(fen)享给(gei)大家,这套(tao)秘籍,是(shi)我(wo)在(zai)无(wu)数个(ge)不(bu)眠之夜(ye)、无数次(ci)尝(chang)试中(zhong)总结(jie)出(chu)的精(jing)华(hua),它帮助我轻松(song)培养出了一个(ge)聪明(ming)、懂(dong)事、快乐的孩子。这(zhe)5个字(zi),看似简单,却(que)蕴(yun)含着(zhe)深刻的育(yu)儿哲理(li),掌握(wo)它们,你(ni)也能成为孩子(zi)眼(yan)中那个无所(suo)不(bu)能的(de)“超(chao)级(ji)妈妈”!
在信息(xi)爆炸的时代(dai),我(wo)们习(xi)惯(guan)了(le)喋喋不(bu)休(xiu),却(que)常常忽(hu)略了倾(qing)听(ting)。对(dui)于孩子(zi)而(er)言(yan),父母(mu)的倾听,是他们(men)表达自我、建立自信(xin)的第(di)一个重要环(huan)节。有多(duo)少孩子(zi),因为父(fu)母的“你听(ting)我说(shuo),我给你说”而渐渐沉(chen)默?有(you)多少(shao)父母(mu),因为急于打断(duan)、急于说教而错失了了解(jie)孩子(zi)内心世界(jie)的机会?
“听”不仅(jin)仅是用(yong)耳朵接(jie)收声音(yin),更是用心去(qu)感受。当孩(hai)子(zi)兴(xing)奋地(di)跟(gen)你分享他在(zai)幼儿(er)园的趣(qu)事,哪(na)怕(pa)在你(ni)看来是多(duo)么微不(bu)足(zu)道的(de)小事(shi),请放(fang)下(xia)手(shou)中的手机,放下(xia)手中(zhong)的工(gong)作,全(quan)神贯注(zhu)地看(kan)着他(ta),用你的眼神(shen)和(he)回应(ying)告(gao)诉他:“妈妈(ma)在(zai)听,我为你(ni)感(gan)到(dao)高兴。”当(dang)孩子因为考试(shi)成绩(ji)不理(li)想而(er)低落(luo),不(bu)要(yao)急(ji)于(yu)责(ze)备,而是静静(jing)地(di)听他(ta)诉(su)说他的失落、他的委(wei)屈(qu),然(ran)后用温暖(nuan)的(de)拥(yong)抱(bao)和理(li)解(jie)告诉他(ta):“没关(guan)系(xi),我(wo)们(men)一(yi)起(qi)找出(chu)原因(yin),下次(ci)努力(li)就好。
倾听(ting),还意(yi)味着(zhe)尊重孩(hai)子的想法和(he)感受(shou)。即使(shi)孩(hai)子的观(guan)点不成熟,或者(zhe)与(yu)你(ni)的想(xiang)法相(xiang)悖,也要先听完(wan),再用引导的方式提出你的(de)建(jian)议,而(er)不是(shi)直接(jie)否定(ding)。孩子会因(yin)为被(bei)尊重(zhong)而更(geng)愿(yuan)意与(yu)你沟通(tong),也会在被倾听(ting)的过(guo)程中学会(hui)如(ru)何(he)表达自己(ji)。
“说”与(yu)“听”相辅相成,它(ta)意(yi)味着有(you)效的沟通(tong)。良(liang)好的沟通(tong),能够(gou)拉(la)近(jin)亲(qin)子(zi)关(guan)系,化(hua)解(jie)矛盾(dun),更能潜移默化(hua)地影(ying)响(xiang)孩子的价(jia)值观(guan)和(he)行为习(xi)惯(guan)。
沟(gou)通不(bu)是(shi)单(dan)向的(de)命令,而(er)是双(shuang)向(xiang)的(de)交流(liu)。与其对(dui)孩子(zi)说“你(ni)必(bi)须(xu)这样做”,不如尝(chang)试“我们(men)这(zhe)样(yang)做(zuo)怎么样(yang)?”,或者“如(ru)果你(ni)这样(yang)做,可能会(hui)发生什么(me)呢?”引导(dao)孩子思考,鼓(gu)励孩子参(can)与决策(ce),让他(ta)们(men)感受(shou)到自己是(shi)被重(zhong)视的。
表达(da)爱意(yi),也是“说”的(de)重要组(zu)成(cheng)部分(fen)。很(hen)多(duo)中国父(fu)母含蓄(xu)内敛(lian),不好意思直(zhi)接(jie)对孩(hai)子(zi)表达爱。但请(qing)记住(zhu),孩(hai)子(zi)需要(yao)的(de)不仅(jin)仅(jin)是物质(zhi)上(shang)的满(man)足,更(geng)是情感(gan)上(shang)的滋(zi)养。一(yi)句(ju)“妈(ma)妈爱(ai)你”,一个温(wen)暖(nuan)的(de)拥抱,一次(ci)睡前(qian)的故事(shi),都能在(zai)孩子心(xin)中播下(xia)爱的(de)种子,让他们(men)感(gan)受到安全(quan)和幸福(fu)。
在(zai)日常生活中(zhong),要善(shan)于(yu)用积(ji)极的语(yu)言(yan)去(qu)“说”。与其批评(ping)“你(ni)怎么(me)又把房间弄(nong)得这(zhe)么乱(luan)!”不如鼓励“你看(kan),如(ru)果(guo)我们把玩(wan)具放(fang)回(hui)盒子里(li),房间是(shi)不(bu)是会(hui)变得更漂(piao)亮(liang)?”积(ji)极的(de)语(yu)言(yan)能够(gou)激(ji)发(fa)孩(hai)子(zi)的(de)内(nei)在动力,让(rang)他们(men)更(geng)乐于改(gai)正。
“父母(mu)是(shi)孩子(zi)的第(di)一任老师。”这句话(hua)绝非虚(xu)言。孩(hai)子(zi)最直接的(de)学习方式,就是(shi)模(mo)仿。你希(xi)望孩子(zi)成(cheng)为(wei)什么(me)样(yang)的(de)人,你就应该(gai)先(xian)成为那样(yang)的人。
如果你希(xi)望孩子爱读书,那(na)么(me)请在(zai)家里(li)营造(zao)读书(shu)的氛围(wei),自(zi)己也拿(na)起(qi)书本(ben),与(yu)孩子一起享(xiang)受阅读的乐趣(qu)。如果(guo)你(ni)希望孩(hai)子有礼貌(mao),那么(me)在与人(ren)交往中(zhong),请自(zi)觉(jue)地运(yun)用(yong)礼(li)貌(mao)用(yong)语(yu),展现(xian)良(liang)好的风(feng)范。如(ru)果你希望孩子(zi)热(re)爱(ai)运(yun)动(dong),那么请放(fang)下(xia)手机,与(yu)孩(hai)子一起(qi)挥(hui)洒(sa)汗水(shui),享受运动(dong)的快乐。
“做(zuo)”还意味(wei)着(zhe)陪(pei)伴(ban)。陪伴(ban)孩子(zi)玩耍(shua),陪伴(ban)孩子学(xue)习,陪伴(ban)孩子(zi)探索(suo)世界(jie)。这种(zhong)高(gao)质(zhi)量的(de)陪伴(ban),比(bi)物质上(shang)的任(ren)何奖励都(dou)更(geng)能(neng)让孩子感受(shou)到(dao)温(wen)暖(nuan)和被爱。在(zai)陪伴(ban)中,你(ni)可以(yi)观(guan)察(cha)孩子(zi)的(de)优点(dian)和缺点(dian),及时(shi)给予引导(dao)和鼓励(li)。
“玩(wan)”是(shi)孩子(zi)的天性,也(ye)是他(ta)们学(xue)习和(he)成长(zhang)的最佳途径。很多父(fu)母认为孩子(zi)玩得太(tai)多会耽(dan)误学习(xi),殊不(bu)知(zhi),寓教(jiao)于(yu)乐的(de)游戏(xi),能(neng)够(gou)极大地激发孩(hai)子的(de)学(xue)习兴趣(qu)和创(chuang)造力(li)。
鼓励(li)孩子进行(xing)各种(zhong)形(xing)式的游(you)戏(xi):积木搭建可(ke)以锻炼孩子的空间(jian)想象(xiang)力(li)和动手能力;角色扮(ban)演(yan)可(ke)以培养孩子(zi)的同理(li)心(xin)和(he)语(yu)言表达(da)能(neng)力(li);户(hu)外运(yun)动可以增(zeng)强孩(hai)子的(de)体质,让他(ta)们(men)在奔跑(pao)跳跃中(zhong)感(gan)受生(sheng)命的(de)活(huo)力(li)。
作为(wei)父母,不妨(fang)放下(xia)身段,和孩子(zi)一(yi)起玩(wan)。在游戏(xi)中(zhong),你不仅(jin)能(neng)与孩(hai)子建(jian)立(li)更(geng)深的(de)连(lian)接,还能从(cong)中(zhong)发(fa)现孩子的闪光点,了解(jie)他们(men)的喜好(hao)。有(you)时(shi)候(hou),一(yi)个简(jian)单(dan)的亲(qin)子游(you)戏,就能(neng)让(rang)孩子(zi)放下心中(zhong)的烦恼(nao),重新充(chong)满能量。
“悟”是前(qian)面四个字(zi)——听、说(shuo)、做、玩——的升华,它(ta)指的(de)是引导孩(hai)子独立思(si)考,从中领(ling)悟(wu)道(dao)理(li)。孩(hai)子在成(cheng)长过程(cheng)中会(hui)遇(yu)到(dao)各种各(ge)样的问(wen)题,犯(fan)各(ge)种各样的(de)错(cuo)误。这(zhe)时,父母的(de)角色不(bu)是(shi)简单(dan)地惩(cheng)罚(fa)或替(ti)代(dai),而是耐(nai)心引导,让他们(men)自(zi)己去(qu)思考,去总结(jie),去(qu)获得成(cheng)长。
当孩(hai)子(zi)不小心打碎了花(hua)瓶,与(yu)其劈头盖脸(lian)地(di)骂一(yi)顿(dun),不如引(yin)导他(ta)思考:“为(wei)什么会(hui)打碎?下次(ci)我(wo)们(men)怎么做才能避(bi)免呢(ne)?”当孩(hai)子和(he)小伙(huo)伴(ban)发(fa)生争(zheng)执,与(yu)其评判(pan)谁(shui)对谁错,不(bu)如引导他(ta)站(zhan)在(zai)对方(fang)的角(jiao)度(du)去思考(kao):“你觉(jue)得他为什(shen)么会生气(qi)?你这(zhe)样做,他(ta)会有什(shen)么感受?”
“悟(wu)”的过程,也是(shi)孩子建立规(gui)则(ze)意(yi)识、道德感(gan)和(he)独(du)立解(jie)决问(wen)题能力的过(guo)程。父母(mu)的引(yin)导(dao),就(jiu)像是为(wei)孩子点(dian)亮一盏灯,让他们在(zai)黑暗(an)中找(zhao)到方向(xiang),在迷茫中(zhong)找(zhao)到答(da)案。
这“听(ting)、说、做、玩(wan)、悟”的(de)5字育儿(er)秘(mi)籍,是我(wo)在(zai)实践(jian)中不(bu)断(duan)摸索和完(wan)善(shan)的。它(ta)们并(bing)非(fei)僵化(hua)的(de)教(jiao)条(tiao),而是(shi)灵(ling)活的原(yuan)则。最重要的是(shi),它(ta)们(men)能够(gou)帮(bang)助我(wo)们从(cong)更深(shen)的层面去(qu)理解孩(hai)子,去(qu)与孩子建立一种平等、尊(zun)重、充满爱(ai)的(de)连(lian)接。掌(zhang)握了这(zhe)5个(ge)字(zi),你就会发现(xian),育儿之路,原(yuan)来(lai)可以(yi)如此(ci)轻松(song)而充满乐趣!
上(shang)一part,我(wo)们(men)深(shen)入探讨了(le)“听(ting)、说、做(zuo)、玩(wan)、悟”这5字(zi)育儿秘籍的精髓。这套(tao)秘籍,就像一把(ba)万能钥匙(shi),能够(gou)开启(qi)孩子成长过程中的无数(shu)扇(shan)门,帮助我们(men)轻(qing)松培养(yang)出聪(cong)明、快乐、情(qing)商高的(de)孩(hai)子。将这5个(ge)字融入日(ri)常,需要(yao)更具体的实(shi)践方(fang)法和(he)策略(lve)。
今(jin)天,我们(men)将继续深(shen)入挖掘这(zhe)5字秘(mi)籍的(de)实(shi)践(jian)应用(yong),让(rang)你(ni)成为(wei)孩子眼中(zhong)真(zhen)正(zheng)的“育儿大(da)师”。
仅仅(jin)“听”是不够(gou)的,我们还(hai)需要学会(hui)“读懂”和“回(hui)应”。
读懂孩子的(de)“弦外(wai)之音”:孩子(zi)的情(qing)绪(xu)表(biao)达有(you)时是含蓄(xu)的(de)。当(dang)孩子(zi)沉默寡言(yan),或者(zhe)表现(xian)出异常(chang)的(de)烦躁,这(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)在向你传(chuan)递某(mou)种信号(hao)。这(zhe)时,你(ni)需要(yao)像(xiang)侦探一样,去(qu)观(guan)察(cha)他的(de)肢体语(yu)言(yan)、表情(qing),去倾听他(ta)话语(yu)背后的情(qing)绪。例如(ru),一(yi)个孩子不(bu)愿意去(qu)学(xue)校,可能(neng)不(bu)仅仅是(shi)贪(tan)玩,而是(shi)因(yin)为(wei)在学校遇(yu)到了被(bei)欺(qi)负的情(qing)况,或者与老师同学的关系出现了问题。
敏锐(rui)地捕(bu)捉到(dao)这些(xie)“弦外(wai)之音(yin)”,是解决问(wen)题(ti)的关键。积(ji)极(ji)有效(xiao)的回(hui)应:倾(qing)听之后,恰(qia)当的(de)回应(ying)至关(guan)重(zhong)要。这包(bao)括:同(tong)理心回应:“妈(ma)妈(ma)知道你现(xian)在很(hen)难(nan)过/很生(sheng)气。”用(yong)语言确认孩(hai)子的情绪,让他知(zhi)道(dao)你理解(jie)他(ta)的(de)感(gan)受(shou)。信息(xi)性回(hui)应(ying):如(ru)果孩子在(zai)寻求(qiu)解(jie)决方(fang)案(an),可以(yi)根(gen)据情况(kuang)提供信息(xi)或建(jian)议,但(dan)要以“我建(jian)议(yi)”或“你(ni)觉(jue)得呢(ne)?”的方式,而(er)非命(ming)令。
情感(gan)性回应:一个温暖的拥(yong)抱,一(yi)个鼓(gu)励的眼(yan)神(shen),都(dou)胜过千(qian)言万(wan)语。让孩子感受(shou)到你(ni)的(de)支(zhi)持(chi)和(he)爱(ai)。鼓励性回(hui)应(ying):“妈(ma)妈(ma)相(xiang)信(xin)你(ni)一定(ding)能做好(hao)。”“你已(yi)经很努力了。”这(zhe)种(zhong)回(hui)应能够增强(qiang)孩(hai)子(zi)的(de)自信心和内在(zai)动力。
选择合适的时机和场合:批(pi)评或(huo)说教最好在私下进(jin)行,避(bi)免在公(gong)共场合(he)让孩(hai)子难堪。而(er)赞扬和鼓(gu)励(li),则(ze)可以适(shi)时适地(di),让他感受(shou)到被(bei)认可(ke)的快(kuai)乐(le)。运(yun)用“我”信息沟通(tong):相较于“你”信息(xi)(“你总(zong)是(shi)这(zhe)样!”),“我”信息(xi)(“我(wo)看到你(ni)把玩(wan)具弄得到(dao)处都是,我感到(dao)有点(dian)担心,怕(pa)你找不(bu)到重(zhong)要的(de)东西。
”)更能避免(mian)指责(ze),减少孩子(zi)的防御(yu)心理,让(rang)对方(fang)更容易接受。多用(yong)提问(wen),少用(yong)陈(chen)述(shu):提(ti)问能(neng)够激(ji)发(fa)孩子的(de)思考(kao)。例如,与其(qi)直接说(shuo)“不(bu)能(neng)这样做”,不如(ru)问“你(ni)觉得(de)这(zhe)样(yang)做会有什(shen)么后果?有(you)没(mei)有(you)更好的办(ban)法(fa)?”故事化(hua)沟通(tong):将道理(li)融(rong)入有(you)趣的(de)故(gu)事(shi)中,孩(hai)子更(geng)容(rong)易(yi)接受(shou)。
可以(yi)讲述自(zi)己(ji)的经历,也可以(yi)编造寓言故事,让孩子在(zai)轻松(song)的氛(fen)围中领悟(wu)。保持(chi)语气(qi)温和而坚定:即(ji)使在(zai)纠正错(cuo)误时(shi),也要保持(chi)温和的(de)态度,但立场要坚定。让孩(hai)子明(ming)白界限在(zai)哪(na)里,但同时(shi)感受到(dao)你的善意(yi)。
言(yan)行一致(zhi)是基(ji)石(shi):你(ni)希望(wang)孩子(zi)诚实(shi),自己(ji)就不能撒(sa)谎;你希望孩子(zi)勤奋(fen),自己就(jiu)要在工(gong)作中(zhong)展(zhan)现出努(nu)力。父母的每(mei)一(yi)个微小行为(wei),都在被(bei)孩子悄悄(qiao)地(di)学(xue)习和(he)复制(zhi)。高质(zhi)量的陪伴(ban):“陪(pei)伴(ban)”不是简单(dan)的“在(zai)场(chang)”,而是(shi)全(quan)身心的投入。放(fang)下手(shou)机(ji),放下工作,全身心地投(tou)入(ru)到(dao)与(yu)孩子的互动(dong)中。
可(ke)以是陪(pei)孩子玩(wan)游(you)戏,可以(yi)是(shi)陪(pei)孩(hai)子(zi)一起做家务(wu),可(ke)以是陪(pei)孩子一(yi)起阅读(du),也可(ke)以(yi)是陪(pei)孩子一(yi)起(qi)探索大(da)自(zi)然。这种高质量(liang)的陪(pei)伴,是孩子(zi)安全(quan)感和自信心(xin)的(de)重要(yao)来源(yuan)。鼓(gu)励(li)孩子(zi)独立“做”:适(shi)当地放手,让孩(hai)子(zi)自(zi)己(ji)去尝(chang)试(shi)、去解(jie)决(jue)问题。例如,穿(chuan)衣服(fu)、整理(li)房(fang)间、完(wan)成(cheng)学(xue)校的作业(ye),都(dou)可(ke)以(yi)鼓(gu)励孩子(zi)独立(li)完成。
在他(ta)们(men)遇(yu)到困难时(shi),给予(yu)必要(yao)的指导和(he)支持,而(er)不是直接包办。
创设(she)多样(yang)化(hua)的(de)游戏(xi)环境(jing):鼓(gu)励(li)孩子(zi)接触不(bu)同类型的(de)游戏,从益智(zhi)类到运(yun)动(dong)类,从(cong)室(shi)内到户外。例(li)如,沙盘(pan)游(you)戏可以(yi)帮(bang)助(zhu)孩子释放情绪,户(hu)外(wai)攀爬(pa)可(ke)以锻炼孩(hai)子的(de)勇气和身(shen)体协(xie)调(diao)性。在游(you)戏中融入(ru)教育(yu)元素:比(bi)如,在玩(wan)积木时,可(ke)以引(yin)导孩子认(ren)识形(xing)状、颜色(se)和(he)结构;在角(jiao)色扮(ban)演时(shi),可(ke)以(yi)引导(dao)孩子学习如何与人(ren)合(he)作,如何解决(jue)冲(chong)突(tu)。
尊重孩(hai)子的游(you)戏规(gui)则(ze):即使游(you)戏(xi)的(de)规则(ze)在(zai)你(ni)看来(lai)有些(xie)幼稚(zhi),也(ye)要尊重(zhong)孩子(zi)的选(xuan)择。在游(you)戏(xi)中,孩子能(neng)够体验(yan)到(dao)自主(zhu)权,这(zhe)对(dui)于培养(yang)他们的独(du)立(li)性和创(chuang)造力至关(guan)重要。成(cheng)为孩子(zi)的游戏(xi)伙(huo)伴(ban):积(ji)极地参(can)与(yu)到(dao)孩(hai)子(zi)的游戏中,不(bu)仅能增(zeng)进(jin)亲子感情,还能在互(hu)动中(zhong)观察(cha)孩子(zi)的行(xing)为和(he)思(si)维(wei)方(fang)式,及时(shi)给予(yu)引导。
“悟”是育(yu)儿(er)的最高境界,它让(rang)孩(hai)子学会(hui)独立(li)思考和(he)解(jie)决问(wen)题(ti)。
鼓励(li)提(ti)问与(yu)质疑(yi):当孩(hai)子对某(mou)个(ge)事(shi)物(wu)产生(sheng)疑问,或者(zhe)对你(ni)的观(guan)点(dian)提(ti)出质疑(yi)时,不要(yao)立刻(ke)否定(ding),而是(shi)鼓励(li)他继续探(tan)究,并(bing)与(yu)他(ta)一起(qi)寻找答(da)案(an)。引导(dao)孩(hai)子进行反思:在孩(hai)子经(jing)历成(cheng)功或(huo)失败后,引(yin)导(dao)他们回顾(gu)过程,总(zong)结经(jing)验。例(li)如,“这(zhe)次考(kao)试你(ni)觉(jue)得(de)哪(na)些地方(fang)做得好?哪(na)些地(di)方(fang)还(hai)有进(jin)步空(kong)间?”允许(xu)犯错(cuo),但不重复犯(fan)错(cuo):孩子犯错是(shi)成长的一(yi)部(bu)分。
关键(jian)在于(yu),让他(ta)们(men)从(cong)错误(wu)中(zhong)学习(xi),而(er)不是(shi)一再重复。父(fu)母的(de)引导,在(zai)于(yu)帮(bang)助(zhu)孩(hai)子分(fen)析错误的原因(yin),并找(zhao)到避免(mian)再次(ci)发生(sheng)的(de)策略(lve)。培养孩(hai)子的责(ze)任感(gan):让孩子为(wei)自(zi)己的(de)行(xing)为负(fu)责。例如(ru),弄坏(huai)了(le)玩具,就应该尝试修理(li)或承担(dan)修理(li)的(de)费用;考试成绩不理想(xiang),就(jiu)应该为(wei)自己(ji)的学(xue)习态(tai)度和(he)方法(fa)负(fu)责(ze)。
“好(hao)妈(ma)妈”的(de)称号,不是(shi)天生(sheng)的(de),而是用(yong)心经营的(de)结果(guo)。这5字育(yu)儿(er)秘籍(ji)——【听(ting)、说(shuo)、做、玩、悟】,是(shi)一条(tiao)行(xing)之有(you)效的育儿(er)之道。它(ta)教会我们(men)如(ru)何更好地(di)理解孩(hai)子,如何(he)更有效地与(yu)孩子(zi)沟通(tong),如(ru)何(he)成为(wei)孩子(zi)成长道(dao)路上最(zui)好的(de)引导(dao)者(zhe)和伙伴。请记住,育(yu)儿是一场充满(man)爱的(de)旅(lv)程,用智(zhi)慧和(he)耐(nai)心去(qu)浇灌,你一定(ding)能收(shou)获一个聪(cong)明(ming)、快乐、健康成(cheng)长的(de)孩子(zi)!
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图片来源:每经记者 陈炳忠
摄
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