每经编辑｜陈能华    

当地时间2025-11-02,,lsn资源网

踏入台北娜娜老师的家：一(yi)场关于成长的深度对话（上）

台北，这座充满活(huo)力与人文气息的城市，孕育了无数令人惊叹的故(gu)事。而“娜娜老师”这个名字，如(ru)同夏日里的一缕(lv)清风，总能带来启发与温(wen)度。继上次的家访(fang)初体验，我们再次受(shou)邀来到娜娜老师的温馨小筑，这一次，她将与我们分享更多关于成长、关于灵感、关于如何在这个瞬息万变的时代里，找(zhao)到属于自己的闪光点。

看见内在的巨人——发掘(jue)与定义自我价值

“每个人都是一个宇宙，值(zhi)得被细细探索。”娜娜老师一如既往(wang)地用她那富有哲理的话语开启了这次的对话。她认为，很多时候，我们之所以感到迷(mi)茫，并非(fei)能力不足(zu)，而是未能真(zhen)正看见并接纳那个最真实的自己。

1.“我”是一本未(wei)完待续(xu)的书：拥抱不确定性，认识(shi)成长的无限可能

“很多人害怕‘不(bu)知道’，但其实，‘不知道’恰恰是创造的温床。”娜娜老师坐在(zai)窗边，阳光洒在她身上，勾勒出温柔的轮廓。她分享了自己曾经面对职业选择时的纠结与迷茫，如何在一次次的尝试(shi)与跌倒中，逐渐拼凑出清晰的自我画像。

她强调，我们不(bu)必急于给自己的身份(fen)下一个定论。人生是一(yi)场漫长的旅程，而我们，是那个不断书写故事的作者(zhe)。每一次新的尝试，每一次新的经历(li)，都是在为这本书增添新的章节。与其执着于“我是谁”，不如问问自(zi)己“我想成(cheng)为(wei)谁(shui)”，以及“我(wo)现在能做什么”。这种开放性的思维，能够帮助我们摆脱固有的标签，拥抱未来的无限可能。

灵感点：尝(chang)试去做那些让你感到“有点点挑战”但又充(chong)满好奇的事情。哪怕只是一个小小的尝试，也可能为你打开一扇新的大门。建议：准备一个“可能性清单”，列出你所有感兴趣的领域、技能或体验，哪怕它们看起来毫不相关。定期回顾并从中挑选一两项去探索。

2.“小确幸”的魔法：从日常细节中汲取能量与自我肯定

在追求宏大目标的道路上，我们常常忽略(lve)了那些散落在生活中的细微美好。娜娜老师(shi)认为，这些“小确幸”，正是滋养我们内心、增强自信的无形力量。

“你看，这杯(bei)咖啡，它的香气，它带(dai)来的片(pian)刻宁静，都是一种能量补给。”她指了指桌上的咖啡杯，眼中闪烁着对生活的热爱(ai)。“学会感恩和欣赏(shang)这些(xie)微(wei)小的快乐，能够帮助我们建立更积极的心态，即(ji)使面对挑战，也能有更强的韧性。”

她鼓励大家，每天花几分钟时间，记录下(xia)那些让你感到快乐、满足或被肯定的瞬间。这些瞬间，或许是完成了一项工作，或许是(shi)得到了一个赞美，又或许只是看到了一片美丽的云彩。将这些“小确幸”串联起来，你(ni)会发现(xian)，原来自己一直在被生活温柔以待，一(yi)直在(zai)不断地进步和成长。

灵感点：找到属于自己的“仪式感”，哪怕只(zhi)是每天早晨静静地读一页书，或者睡前听一首舒缓的音乐。建议：尝试“感恩日记”或“成就清(qing)单”。每天记录下三件让你感到感恩的事情，或者今天取得的三个小成就。

3.“我的独特性”的宝藏：识别并放大你的与众不同

在这(zhe)个同质化日益(yi)严重的时代，很多人害怕自己(ji)的“与众不同”。但娜娜老师却认为，正是这份(fen)独特(te)性，构成了我们最宝贵的财富。

“你的每一个‘怪癖’，你的每一次‘另类’的想法，可能都是(shi)别人望尘莫及的闪光点。”她分(fen)享了自己曾(ceng)经因为一次(ci)“异想天开”的(de)提案，最终成为了一个项目的关键突破口。

她建议，与其试图融入“主(zhu)流”，不如去探索(suo)和理解(jie)自己的独特之处。问问自己(ji)：我为什么会这样想？我(wo)为什么会对(dui)这件事如此着迷？我的不同之处，能为(wei)这个世界带来什么？

灵感点：关注那些让你感到“与众不同”的喜好和观点，并尝试去理解它们背后的(de)原因(yin)。建议：和信任的朋友或家人聊聊，让他们说说你身上最让你印象深刻的(de)特质，或(huo)许你会得到意想不到的发(fa)现。

娜娜老师的家访，就像一次温柔(rou)的洗礼。她没有直接给你答案，而是通过引导，让你自己(ji)去寻找。在她的家中，我们不仅听到了她的故事，更(geng)在她的言谈举止中，看到了一个活生生的、不断成长的个体。而她分享的关于“看见内在的巨(ju)人”的理念，也让我们开始重新审视自己，期待(dai)在接下来的Part2中，继(ji)续解锁更多关于创造与实践的智慧。

踏入台北娜娜老师的家：一场关于成长的深度对话（下）

承接上文，在娜娜老师温馨的(de)家(jia)中，我们继续深入探索那些能够点燃创造火花、收获成长灵感的智慧。如果说Part1是关于“向内看”，看见并肯定自我价值，那么Part2则是关于“向外行”，将内在的力量转化为行动，并在(zai)实践中不断精进。

让灵感落地生根——行动、连接与持续精进

“灵感不(bu)是凭空而来的，它是对生活观察(cha)的反馈，是(shi)好奇心驱使下的探(tan)索。”娜娜老师(shi)端起(qi)茶杯，抿了一口，脸上带着从(cong)容(rong)的微笑。她认为，很多时候，我们之所以觉(jue)得自己缺乏灵感，是因为我们停留在“想”的阶段，而忽略(lve)了“做”的过程。

1.“小步快跑”的魔力：将想法转化为可执行的计划

“很多人有(you)一个误区，觉得(de)要做大事，就必须要有完美的计划和充足的准备。”娜娜老师笑着摇了摇头，“其实，很多时候，一个‘不完美’的开始，远比一个‘完美’的等待更有价值。”

她以自己学习(xi)新技能为例，分享了“小(xiao)步快跑”的方(fang)法论。与其一开始就想着要成为大师，不如(ru)先从学习最基础的知识开始，然后尝试去做一些简单的练习。每一次的小成功，都能累积成(cheng)巨大的信心。

灵感点：将一个宏大的目标(biao)分解成若干个微小的、可执行的(de)步骤。建议：尝(chang)试“20%法则”。每天或每周，拿出20%的时间，去探索和实践你的新想法或技能，即使它看起来与你目前(qian)的工作或生活无关。

2.“连接”的(de)艺(yi)术：在社群(qun)中汲取养分，碰撞火花

“我们不是孤立的个体，我们的成长离不开连接。”娜娜老师强调了社群和人际互动的重要性。她分享了自己如何通(tong)过参加各种分享会、读书会，以及在线上的交流平(ping)台，结识了许多志同道合的朋友，并从(cong)中获得了源源不断的灵感(gan)和支持。

“有(you)时候，一个简单的交流，一次偶然的碰撞，就能为你打开新的思路。”她鼓励大家，要主动走出去，去认识更多的人，去参与到(dao)更多的社(she)群活动(dong)中。不必担心自己不够“优秀”，真诚地分享你的想法(fa)和困惑，你可能会发现，原来你并不孤单，而你的困惑，恰恰是别人也在经历的。

灵感(gan)点：找到与你兴趣相似或有共同目标的人，建立有意义的连接。建议：主动在你所在的行业或兴趣领域，寻找线上或线下的社群，并积极参与其中。可以(yi)先从“倾听”和“提问”开始。

3.“复盘”的智慧：从每一次经验中学习与成长

“成功不是终点，失败也不是末(mo)日，最重要的是从每一次经验中学习。”娜(na)娜老师分享了她坚持(chi)“复盘”的习惯。无论是(shi)一个项目，一次演讲，甚至是一次失败的尝试，她都会花时间去回顾整个(ge)过程，分析成功或失败的原因，并总结出可以改进的地方。

“复盘不是为了责怪谁，也不是为(wei)了沉湎于过去，而是为了更好地走向未来。”她解释说，每一次的复盘，都是一次自我优化的过程。通过系统性的反思，我们可以发现自己思(si)维的盲点，提升解决问题的能力，并不断优化自己的行动策略。

灵感点：养成定期复盘的习惯，无论是个人项目还是工作任务。建议：尝试使用“STAR原则”（Situation,Task,Action,Result）或“SWOT分析”（Strengths,Weaknesses,Opportunities,Threats）来帮助自(zi)己进行结构化的复盘。

4.“好奇心”的燃料：永葆学习的热情，拥抱未知

“如果说有什么是(shi)我最宝贵的品质，那就是我的好奇心(xin)。”娜娜老师的眼睛里闪烁着光芒(mang)，“它驱使我不断地去探索，去(qu)学习，去尝试那些我不知道的东西。”

她鼓励大家，要永远保持一颗对世界的好奇心。不要害怕未知(zhi)，而是要享受探索未知的过程。多问“为什么”，多尝试“如果……会怎样”，让好奇心成为你不断前进的驱动力。

灵感点：关注那些让你感到“奇怪”或“不解”的现象，并尝试去寻找答案。建议：制定一个“求知清单”，列出你想要了解的知识点、技能或(huo)领域，并分配时间去学习和探索。

一上(shang)午的家访，仿佛一场心灵的盛宴。娜娜老师用她丰富(fu)的人生阅历和独到的见解，为我们描绘了一幅关于成(cheng)长与创造的蓝图。她没有提供神奇的公式，而是分享了那些最朴素、却最有效的智慧：看见并肯定自(zi)我，勇敢地迈出第一步，积(ji)极地与世界连接，从每一次经(jing)验中学习，并永远保持一颗好奇的心。

告别娜娜老师，我(wo)们带着满满的启发与建议，重新踏上自己的旅程。也(ye)许我们无法立刻成(cheng)为下一个“娜娜老师”，但我们至少可以(yi)从此刻开始，点燃(ran)自己内心的火花，用行动去书写属于自己的精彩故事。这次的台北家访，不仅仅是一次信息获取，更是一次心灵的洗礼，一次关于“如何更好地生活”的深刻启迪。

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图片来源：每经记者 陈建云 摄

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