每经编辑｜陆春明    

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破茧成蝶：白(bai)袜(wa)少年背后的艰辛与蜕(tui)变

夏(xia)日(ri)的骄阳(yang)炙烤着(zhe)大地(di)，空(kong)气(qi)中(zhong)弥(mi)漫着炙热的气(qi)息，而(er)在这(zhe)片充(chong)满活(huo)力的运动(dong)场(chang)上(shang)，一群(qun)身着(zhe)标志(zhi)性白袜的(de)体(ti)育(yu)生正进行着一(yi)场(chang)超(chao)越身(shen)体极(ji)限的(de)训练(lian)。他(ta)们(men)是(shi)这(zhe)座城(cheng)市中(zhong)最耀眼的(de)风景(jing)线(xian)，用汗水(shui)和坚(jian)持勾(gou)勒出(chu)青春最动人的轮廓(kuo)。今天，我们(men)聚(ju)焦的是他们(men)不为人知的训(xun)练日(ri)常，一(yi)场(chang)关于意志与体能(neng)的极致较(jiao)量，一(yi)场从青涩走向(xiang)成熟(shu)的(de)蜕变(bian)之(zhi)旅。

“压(ya)迫(po)感，就是(shi)他们(men)训(xun)练时最(zui)直(zhi)接(jie)的(de)感(gan)受。”教练(lian)李(li)明，一位(wei)拥(yong)有多年执(zhi)教(jiao)经验的老将(jiang)，眼神(shen)中带着一(yi)丝不易察(cha)觉的(de)欣慰(wei)。他口(kou)中的“压迫(po)感(gan)”并(bing)非简单的(de)体能消耗，而是(shi)一种全方位的(de)挑战，从生理到心理(li)，无一不(bu)被(bei)推向极限。每天清晨，当(dang)大(da)多数(shu)人还在(zai)睡梦中(zhong)时(shi)，他(ta)们已经开(kai)始了魔鬼式的(de)训练(lian)。

长跑、力(li)量(liang)训练、爆发力练(lian)习，每一(yi)个环节(jie)都如(ru)同炼狱，将(jiang)身(shen)体的每(mei)一块(kuai)肌肉都榨取到(dao)极致(zhi)。

“刚开始的时(shi)候(hou)，真(zhen)的很(hen)难(nan)熬。”队员(yuan)小宇，一(yi)个眼神清澈、身(shen)材(cai)匀称的少年，擦了(le)擦(ca)额角的(de)汗珠，说(shuo)道。“那种(zhong)酸痛，不是简单的(de)肌肉疲(pi)劳，而(er)是深入(ru)骨(gu)髓(sui)的(de)疼痛。有时(shi)候，真(zhen)的想放(fang)弃(qi)。但(dan)看看身(shen)边(bian)的兄弟(di)，看着教练(lian)坚(jian)定(ding)的眼(yan)神，又觉得(de)不能停下(xia)。”这种团队(dui)的力量，是(shi)支(zhi)撑(cheng)他们走下去的(de)重要(yao)原因(yin)。

在训练场(chang)上，他(ta)们(men)是(shi)竞争对(dui)手(shou)，更(geng)是生死(si)与共(gong)的战(zhan)友。当(dang)一个(ge)人精疲(pi)力尽时(shi)，总有(you)另一双手(shou)伸(shen)过来，拉他一(yi)把；当(dang)一(yi)个人想(xiang)要放(fang)弃时(shi)，总有另一(yi)份鼓励，让(rang)他重新站(zhan)起。

“我(wo)们不仅仅是在(zai)训(xun)练体(ti)能(neng)，更是(shi)在磨砺意志。”李(li)教练强(qiang)调(diao)。“每一(yi)次(ci)的(de)极(ji)限(xian)挑战(zhan)，都是(shi)一(yi)次对自(zi)我的超(chao)越。我(wo)们希(xi)望(wang)他们不(bu)仅仅是(shi)优秀(xiu)的运(yun)动员，更(geng)是坚(jian)韧不(bu)拔的男人。在(zai)面对困(kun)难时，他(ta)们能(neng)够像在赛(sai)场上(shang)一样，不畏(wei)惧，不退缩。”这种(zhong)信念(nian)的灌(guan)输，让(rang)这些(xie)少(shao)年们拥(yong)有了(le)比同(tong)龄(ling)人更成熟(shu)的心(xin)智(zhi)。

他们懂得，成(cheng)功(gong)并非一蹴而就(jiu)，而是需(xu)要(yao)日积月累的(de)付出和(he)永不磨灭(mie)的决(jue)心。

训(xun)练的强度，常常超(chao)乎(hu)常人(ren)的想(xiang)象(xiang)。为了模(mo)拟比(bi)赛中的极端(duan)状况(kuang)，他(ta)们会(hui)进行高强度(du)的(de)间歇(xie)训练(lian)，在(zai)短(duan)暂的休(xiu)息(xi)后，立(li)刻投(tou)入到下一轮的冲击中。这(zhe)种“榨(zha)精”式的训(xun)练，目的就(jiu)是(shi)将(jiang)他们的(de)身(shen)体和(he)精神(shen)都(dou)推(tui)向一(yi)个全(quan)新的高度(du)，让他(ta)们在真正的比赛中，能够(gou)爆(bao)发出(chu)惊人的能量(liang)。

每(mei)一次的(de)训练，都伴随着(zhe)汗(han)水(shui)的淋(lin)漓，伴(ban)随着(zhe)肌肉(rou)的颤抖，伴(ban)随着(zhe)每(mei)一次(ci)心跳的加(jia)速(su)。但他(ta)们(men)眼中闪(shan)烁的光芒，却从(cong)未熄灭(mie)。那(na)是(shi)对(dui)胜利(li)的渴(ke)望，是对梦(meng)想的执着，是(shi)对(dui)青(qing)春(chun)最热(re)血的诠释。

“有时(shi)候，我(wo)们会(hui)在夜晚(wan)进(jin)行模拟赛(sai)。”小宇继续(xu)说道(dao)。“那种感觉(jue)，就像(xiang)真的(de)在(zai)赛场(chang)上一样(yang)。对手(shou)的每(mei)一次(ci)进(jin)攻，自己(ji)每一(yi)次的(de)防守(shou)，都全神贯注。汗(han)水(shui)顺着脸颊(jia)滑落，模糊(hu)了(le)视线(xian)，但(dan)内(nei)心的斗志(zhi)却越来(lai)越清晰(xi)。”这种沉(chen)浸式(shi)的(de)训(xun)练，让他们在心理上(shang)也做(zuo)好(hao)了充分的(de)准备(bei)。

他们(men)学(xue)会(hui)了如(ru)何在压(ya)力(li)下保(bao)持冷(leng)静(jing)，如何(he)在(zai)劣势中(zhong)寻找机(ji)会，如何(he)在最关(guan)键的时刻(ke)，做出最正确(que)的判断(duan)。

白袜，不仅(jin)仅(jin)是(shi)他们(men)的标(biao)志，更(geng)是他们纯洁初(chu)心和(he)不(bu)懈追求(qiu)的(de)象征(zheng)。在(zai)这片(pian)充满汗水(shui)和激(ji)情的(de)土(tu)地(di)上，他(ta)们用一次次极(ji)限的挑战(zhan)，一次次(ci)热(re)血的(de)对决(jue)，雕刻着属于自(zi)己的传奇(qi)。他们(men)是这(zhe)个(ge)时(shi)代的(de)弄潮(chao)儿，用行(xing)动(dong)告(gao)诉(su)世界，青春(chun)可以如(ru)此(ci)炽热(re)，梦(meng)想可以(yi)如此(ci)耀眼。

荣(rong)耀之(zhi)巅：热血竞(jing)技(ji)，燃爆赛(sai)场(chang)，铸就辉煌(huang)

当严酷(ku)的训练(lian)化为赛场上的(de)爆发力(li)，当(dang)汗水(shui)浇灌出(chu)的(de)坚韧(ren)化(hua)为永不言弃(qi)的精神，白袜体(ti)育(yu)生们便(bian)迎来了(le)他们(men)荣耀的(de)时刻。他们的(de)每一次登场，都是(shi)一次视觉(jue)的盛(sheng)宴(yan)，一(yi)场心跳(tiao)的(de)狂(kuang)欢(huan)。在(zai)绿(lv)茵(yin)场上，在跑(pao)道上，在篮球场上(shang)，他(ta)们(men)用最纯粹的热(re)血和最(zui)精(jing)湛的(de)技(ji)艺，点(dian)燃(ran)了整(zheng)个赛场的(de)激(ji)情，上演了(le)一(yi)场场(chang)令人(ren)血脉偾张(zhang)的精彩对(dui)决。

“比(bi)赛的氛(fen)围(wei)，是训(xun)练中(zhong)无法模拟(ni)的。”队(dui)长李强，一(yi)个眼神(shen)锐(rui)利、身体强壮的(de)少(shao)年(nian)，说道。“当(dang)全场的观众为你(ni)呐喊(han)，当你和(he)队友们(men)并肩(jian)作战(zhan)，那种(zhong)感觉，真的(de)太(tai)棒(bang)了。你(ni)会觉(jue)得自己拥(yong)有(you)无穷的(de)力量(liang)，可(ke)以(yi)战胜(sheng)一切(qie)困难。”这种集体荣誉(yu)感，是(shi)他们最(zui)宝(bao)贵(gui)的(de)财富(fu)。在(zai)赛场上，他(ta)们不再是独(du)立(li)的个体(ti)，而是(shi)紧密相连(lian)的整(zheng)体，每一个(ge)眼神(shen)的交(jiao)流，每一次(ci)默契的配(pei)合，都(dou)凝聚着无(wu)数次(ci)共(gong)同(tong)训练(lian)的汗(han)水和心血(xue)。

“最难(nan)忘的(de)，是那场决赛。”小(xiao)宇回(hui)忆道(dao)。“当(dang)时比(bi)分胶着，最后几(ji)分钟，对(dui)方发动了猛烈(lie)的进(jin)攻。我(wo)们几(ji)个都(dou)知道，这是决定胜负(fu)的关键时(shi)刻。我(wo)记得(de)，我当(dang)时(shi)几乎累(lei)得快(kuai)要站(zhan)不(bu)起来(lai)了(le)，但(dan)看到队(dui)友们还(hai)在拼命(ming)，就咬着(zhe)牙(ya)继续(xu)跑，继续防守。那(na)一刻，我才(cai)真(zhen)正(zheng)体会到，什么叫(jiao)做‘榨精’式的拼(pin)搏，什(shen)么叫(jiao)做(zuo)‘不放(fang)弃(qi)’的体育精(jing)神。

”那种精(jing)神，在最(zui)后(hou)时刻，化为(wei)了(le)一次(ci)绝佳(jia)的(de)抢断(duan)，一次(ci)精准(zhun)的(de)长传(chuan)，最(zui)终(zhong)帮(bang)助球(qiu)队赢(ying)得了胜利。

赛(sai)场上的(de)每一(yi)秒，都充(chong)满(man)了不确定(ding)性，也充满(man)了无限(xian)可(ke)能。对手的(de)实力(li)，比(bi)赛(sai)的走(zou)向，都(dou)有可能在(zai)瞬间(jian)发生(sheng)巨(ju)大(da)的(de)变(bian)化。但正(zheng)是这种(zhong)挑战(zhan)，才让竞技(ji)体育(yu)如(ru)此(ci)迷(mi)人(ren)。白(bai)袜体育生(sheng)们(men)，凭借着(zhe)他(ta)们(men)平日(ri)里(li)“榨(zha)精”式的训练(lian)，以及在关(guan)键(jian)时(shi)刻能够爆(bao)发(fa)出惊人能量的能力(li)，一(yi)次次地在这种不确(que)定性中，找到了(le)通往胜利(li)的道路。

他(ta)们用速(su)度、力量(liang)、技(ji)巧(qiao)，以(yi)及最重(zhong)要的(de)——那颗(ke)永不服(fu)输的心，一次次(ci)地战(zhan)胜(sheng)强敌(di)，一(yi)次(ci)次地(di)刷新(xin)自己(ji)的(de)记(ji)录。

“‘榨精’训(xun)练，听(ting)起来很(hen)极(ji)端(duan)，但(dan)它让我(wo)们(men)在比赛中，能(neng)够拥有(you)更强(qiang)的爆(bao)发力(li)和耐力(li)。”李(li)教练(lian)解释道(dao)。“当别人(ren)开始(shi)疲惫(bei)时，他(ta)们还能保持高(gao)强度(du)的输出。这(zhe)种优(you)势，在(zai)决定(ding)比赛(sai)胜负的(de)关(guan)键(jian)时(shi)刻，往往能(neng)够起到至关重(zhong)要的作(zuo)用(yong)。”这不仅仅(jin)是(shi)身体上(shang)的优势(shi)，更是(shi)心理上的优势。

经(jing)过(guo)极致训练的(de)他们，对自己的身(shen)体有着更(geng)强的掌控力，也对自己的意志有(you)着更深(shen)的信任(ren)。

他们的成(cheng)功，也(ye)激励着更多年轻(qing)的(de)体育(yu)爱好(hao)者。在学校里，在(zai)社区里，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始模仿(fang)他(ta)们(men)的(de)训练(lian)方式，开始追逐(zhu)他们的(de)脚(jiao)步。白袜体育生的(de)身(shen)影(ying)，逐渐成(cheng)为了(le)一种现象(xiang)，一种(zhong)青春活(huo)力的象征(zheng)。他们用(yong)自己(ji)的(de)故事(shi)，向世人(ren)证(zheng)明，只要有梦(meng)想，有(you)坚(jian)持，有足(zu)够的(de)热血，任何(he)的挑战，都(dou)能够(gou)被征(zheng)服(fu)。

当比赛(sai)的哨声响(xiang)起(qi)，当(dang)胜利的(de)欢(huan)呼声(sheng)淹没(mei)一切(qie)，白袜(wa)体育(yu)生们将他(ta)们的汗水，他们的努(nu)力，他(ta)们的(de)青(qing)春，都(dou)献(xian)给了这片热爱的赛(sai)场。他们是运动(dong)员，更(geng)是追梦人(ren)。他们的每(mei)一次(ci)奔跑，每一次(ci)跳(tiao)跃(yue)，每(mei)一次(ci)拼搏(bo)，都(dou)是对(dui)生命最(zui)热烈的(de)礼(li)赞(zan)。他们用一场场精(jing)彩(cai)绝(jue)伦(lun)的(de)比赛，点燃(ran)了(le)观众的(de)热(re)情(qing)，也点(dian)燃了属于他们自己的，最(zui)耀眼的荣(rong)耀。

这(zhe)不(bu)仅仅是(shi)一场(chang)体育(yu)竞技(ji)，更是一场关于(yu)成长(zhang)、关于坚持(chi)、关于(yu)梦(meng)想(xiang)的史(shi)诗(shi)。

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图片来源：每经记者 阿里埃勒·沙 摄

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