每经编辑｜陈汉    

当地时间2025-11-02,,都拉丝了还说你

“牛奶黄”，这个名字听起来就带着(zhe)一股奶fufu的温柔和甜美，仿佛刚从牛奶中捞出来的婴儿般娇嫩欲滴。它不是那种张扬的(de)大红，也不是冷艳的吃(chi)土色，而是一种介于裸色和浅橘色之间的、带着微妙黄调的色彩，像初春的阳光，温暖而不刺眼；又像牛奶，纯净而富有光泽。

这种颜色自带一种天然的、毫不费力的美感，能够瞬间提亮肤色，显得整个人都温柔起来，充满了少女的娇(jiao)憨和活力。

你可能会问，这样的神仙(xian)颜色，是不是需要什么特别的唇釉或者唇膏才能实现？是不是很贵，很难买？别担心！今天我们要(yao)揭秘的“牛奶黄”唇色，不需(xu)要你花(hua)费重金(jin)，也不需要你拥有什么(me)高难度(du)的化妆技巧。你只需要两样生活中最常见(jian)、最不起眼的小东西——棉签和冰块！没错，就是你家里洗澡时可(ke)能会用到、或者夏天用来降温的冰块，它们将成为你打造网红同款“牛奶黄”唇妆的秘密武器。

这听起来是不是有点不可思议？棉签和冰块，这两个看(kan)似和美妆毫不相关的物品，竟然能变幻出如此令人心动的唇色？别急，随着我一步步的讲解，你就会发(fa)现，这其中的奥妙，远比你想象的要简单，但效果却绝对惊艳。这不仅仅是一种唇色的变化，更是一种对生(sheng)活的热爱和对美的追求的(de)体现。

它教会我们(men)，美，无处不在，有时(shi)只需要换个角度，用(yong)点小创意，就能轻松拥有。

揭开“牛奶黄”的神秘面纱：为什么它如此迷人？

在(zai)开始我们的“棉签加冰块”教程之(zhi)前，我们(men)先来聊聊，为什么“牛奶黄”这个颜色能够迅速俘获万千少女的心，成为网红圈的宠(chong)儿。

“牛奶黄”的包容性极强。不像某些鲜艳的颜色，对肤色有着非(fei)常高的要求，一旦选错，就会(hui)显得肤色暗沉，甚至土气。而“牛奶黄”的饱和度适中，黄调的加入恰到(dao)好处地中和了白色的荧光感，使其更加柔和(he)，无论是白皙的皮肤还是健康的小(xiao)麦肤色(se)，都能(neng)很好地驾驭。

它不会让你看起来过于苍白，也不会让你显得突兀，而是能够自(zi)然地与你的肤色融为一体，衬托出你的好气色。

“牛(niu)奶(nai)黄”的百搭性毋庸置疑。无论你是走甜(tian)美可爱风，还是清新文艺风，抑或是轻熟知性风，一套“牛奶黄”唇妆都能完美搭配。搭配休闲的T恤牛(niu)仔，它能为你增添一丝俏皮；搭配优雅的连衣裙，它能让你散发出温柔的气质；即使是日常通勤，它也能让你看起来精神奕奕，充满活力。

它就像一个百(bai)变的小精灵，总能给你(ni)带来不一样的惊喜。

再者，“牛奶黄”自带的“玻璃唇”效(xiao)果。这个颜色最迷人的地方在于，它能(neng)够轻松打造(zao)出一种水润、饱满、带有光泽感的唇妆效果，看(kan)起来就像是韩(han)国女团成员们常常展现的那种“玻璃唇(chun)”。这种光(guang)泽(ze)感不仅能让唇部看起来更加丰盈，还能在视觉上模糊唇纹，让你(ni)的嘴唇看起来更加年轻，充满生机。

这种效果，是很多哑光唇妆难以企及的。

“牛奶黄”的“减龄神器”属性。不(bu)得不说，这个颜色真的有种神奇的魔力，能够让你瞬间年轻好几岁。它不像一些带有攻击性的颜色，而是一种温和、无辜的色彩，能够(gou)唤醒你内心深处的那份少女感。当你涂上“牛奶黄”的唇妆，仿佛回到了那个无忧无虑的学生时代，充满了青春的活力和纯真的美好。

准备工作：给你的(de)唇部做个“SPA”

在开始使用棉签和冰块之前，我们需要对唇部进行一些基础的护理(li)，就像(xiang)给画布打底(di)一样，这能让你的唇妆效果更佳，持久度也更好。

唇部去(qu)角质：唇部皮肤的新陈代谢速度很快，容易堆积死皮，导致唇部干燥(zao)、起皮，影响(xiang)唇妆的服帖度和显色度。你可以选择市面(mian)上专门的唇部磨砂膏，或者用细砂糖混合蜂蜜/橄榄油，轻轻地在唇部打圈按摩，去除死皮。注意(yi)，动(dong)作一定要轻柔，避免伤害到娇嫩的唇(chun)部肌肤。

唇部保湿：去完角质(zhi)后，唇部会比较脆弱，需要及时进行保湿。涂抹一层厚厚的润唇膏，让唇(chun)部充分(fen)吸收，恢复水润。如果(guo)时间充裕，可以(yi)在睡前敷上唇膜，第二天醒来，你的唇部一定会像剥了壳的鸡蛋一样水润饱(bao)满。

唇部打底（可选）：如果你的唇(chun)色比较深(shen)，或者希望唇妆更持久，可以在唇部薄涂一层遮瑕膏或者粉底(di)液，均匀唇色。注意用量要(yao)少，并且要和唇部边缘(yuan)自然过(guo)渡，避免假面感。

好啦，经过一番细致的唇部护理，你的唇(chun)部就已经准备好迎接这次神奇的“牛奶黄”蜕变了。就是见证奇迹的时刻！准备好你的棉签和冰块，我们即(ji)将开启一段(duan)充满惊喜的美妆(zhuang)之旅。

现在(zai)，你已经对“牛(niu)奶黄”唇色(se)的魅力了然于(yu)胸(xiong)，也完成了基础的唇部护理，是不是迫不及待(dai)地想要动手实践了呢？别担心，接下来的“棉签(qian)加冰块”三步教程，绝对(dui)简单到让你怀疑人生，但效果却能让你惊艳到尖叫！准备好迎(ying)接你人生中第一(yi)款无需花费、纯天然、自带高级感的“牛奶黄”唇色吧！

“棉签+冰块”三步法，解锁网红“牛奶黄”唇妆！

在(zai)开始之前，请确保你手边已经准备好了(le)以下几样东西：

一支你喜欢的、颜色偏浅(qian)的唇膏/唇釉：颜色不宜过深，偏橘调、粉调或(huo)者裸调都可以，比如浅珊瑚色、豆沙粉、蜜桃色等，你觉得稍微有点“擦(ca)不出去”的颜色，或者你平时不太常用但又舍不得扔的都可以。干净的棉签：多(duo)准备几根，以备不时之需。一块冰块：最好是纯净水或者(zhe)矿泉水制作的冰块，这样更卫生。

一个小碗或(huo)杯子：用来放冰块和融化的水。

一切准备就绪，让我们开始这场奇妙的变(bian)色(se)之旅吧！

第(di)一步：用棉签“吸取”唇膏的“灵魂”

这一步是整个教程的关键！我们不直接用唇膏上色，而是通过棉签来“稀释”和“柔化”唇膏的颜色。

取用唇膏：将你选择的浅色唇膏/唇(chun)釉，直接在唇膏体上，或者在唇釉的刷头上，轻轻蘸取一点点。注意，下手一定要轻！我们(men)需要的不是厚重的一(yi)层，而是少量、多次地(di)取用。在棉签上“晕染”：将蘸取到唇膏的唇膏刷头（或者唇膏体），在你的唇部中央位置，轻轻点压，让少量唇膏转移到唇部。

然后，立刻换一根干(gan)净的棉签，在唇部中央点(dian)压过的位置，轻轻地、均匀地晕染开。你可以想(xiang)象你在给唇部“上粉底”一样，用棉签的棉絮去“吸附”和“推(tui)开”唇膏的颜色。重(zhong)复操作，直至满意：如(ru)果觉得颜色(se)还不够，可以重复(fu)步骤2。用(yong)唇膏刷头（或者唇膏(gao)体）在唇部中央再点压一次，然后用新(xin)的棉签进行晕染。

关键在于(yu)，每一次上色都要(yao)非常非常少(shao)，并且(qie)用棉签将颜色推开，使其饱和度降低，变得更加“模糊”和“柔和”。这一步的目标是让唇部呈现出一种淡淡的(de)、若有若无的颜色，仿(fang)佛是你天生的唇色，但又带点唇膏的质感。

为什么这样做？这样做能够极大地(di)降低唇膏原有的饱和度和厚重感，让颜色变得非常轻薄、通透。棉签的吸附作用，能够带走唇膏中多余的(de)油分和色素，只留下最基础的颜色粒子，使其看起来更加自然。晕染的过程也(ye)能让(rang)颜色与唇部肌肤更好地融合，避免出现唇线分明、颜色死板的问题(ti)。

第二步：冰块“魔法”，解锁“牛奶”光泽感

现在，你的唇部已经有了淡淡的、柔和的底色。就是(shi)见证奇迹的时刻——冰块的魔法，将赋予你的唇部“牛奶”般的光泽感(gan)！

准备冰块：将冰块放入小碗或杯子中(zhong)，让它开始融化。用融化后的冰水“润唇”：用干净的棉(mian)签，蘸取碗中融化后的冰水（注意，不是冰块本身，而是融化后(hou)的(de)水）。然后，用这根沾有冰水的棉签，轻轻地在你的唇部轻轻拍打。观察变化(hua)：你会惊喜地发现，随着冰水的拍打，你的唇(chun)部不仅会感到一丝(si)清凉，原本略(lve)显干燥的(de)唇部会立刻变得水润起来。

更神奇的是，唇部原本有些“哑光”的质感(gan)，会逐渐被一种柔和、细腻的光泽感所取代。这种光泽感，不像唇蜜那样(yang)油亮，而是像牛奶般温润、细腻，充满了一种天(tian)然的、健(jian)康的光泽。

为什么这样做？冰块融化后的水，温度较低(di)，能够迅速收缩唇部血管，让唇部看起来更加饱满、红润（即使你的(de)唇色偏淡，也能起到提亮作用）。低饱和度的(de)唇膏颜色(se)，与这种天然的水润光泽结合，就会产生一种奇妙的化学反应——“牛奶黄”的光泽(ze)感便应运而生。

水润(run)的光泽感能够“稀释”唇膏的颜色，让原本偏橘、偏粉的颜色，因为这种天然的“水光感”而变得更加柔和(he)、清透，呈现出一种介于裸色、浅橘、浅粉之间的、温(wen)润如(ru)玉的“牛奶黄”。

第三步：精细调整，打造完(wan)美“牛奶黄”

经过前两步的“魔法”，你的唇部(bu)已经拥(yong)有了初步的“牛(niu)奶黄”质感。但别急着收工，最后一步的精细调整，能让你(ni)的唇妆更上一(yi)层楼，达(da)到网红级别的完美效果！

检查整体色(se)调：对着镜子，仔细观察你的唇色。是否达到你想要(yao)的“牛奶黄”效果？如果觉(jue)得颜(yan)色还是稍微有点深，可以再取一根干净的棉(mian)签，用它在唇部轻轻地、反复地“擦拭”和“晕染”，带走一部分颜色。加强(qiang)唇部中央的光泽感(gan)：如果你希望唇部中央看起来更加饱满、立(li)体，可以再用蘸取了冰水的棉签，在唇部中央最饱满的位置，轻轻地、点状地拍打几下，增加局部的光泽感。

修饰唇形（可选）：如果你的唇形不是那么完美(mei)，或者(zhe)想要更精致的效(xiao)果，可以(yi)用干净的棉签，沿着唇线边缘，轻轻地向外“晕染”一点点，让唇(chun)形看起来更圆润、饱满(man)。最后一步，定妆：如果想要唇妆更持久，可以在唇部轻轻扑上一层散粉（非常非常薄的一层！），用散粉刷轻轻扫去多余的粉。

这一步一定要轻，并且(qie)散粉(fen)的量要少，否则会(hui)破坏掉刚才打造的水润光(guang)泽感。

“牛奶(nai)黄”的进阶小贴士：

唇膏的选择是关键：颜色越浅、越柔和的唇膏，越容易打造出完美的“牛奶黄”。如果你(ni)只有一些颜色比较深的唇(chun)膏，可以尝试用更(geng)大比例的棉签去晕染，或者在唇部先叠加一层比较浅的(de)润唇膏来打底。唇部状态很重要：请务必保证你的唇部是水润、无死皮的状态，否则再好的教程也难以实现理想效果。

多尝试，找到最适合你的“度”：每个人对“牛奶黄”的理(li)解可(ke)能略有不同，多尝试几次，找到最适合你肤色和喜好的那个“度”。你可以尝(chang)试用不同颜色的浅色唇膏，去感受它们与冰块水结合后产生的奇妙变化(hua)。别忘了拍照记录：当你成(cheng)功打(da)造出满意的“牛奶黄”唇妆后，别忘(wang)了拍照留念！这样的妆(zhuang)容，非常适合拍照，能够让你在照片中看起来更加甜美、有活力，成为朋友圈里的“最美分(fen)之一”。

现在，你已经掌握了用棉签和冰块打造“牛奶黄(huang)”唇妆的秘籍！是不是成就感爆棚？这不仅仅是一(yi)个简单的美妆技巧，更是一种生活智慧的体现。它告诉你，美，可以很简单，可以很生活化，不需要刻意追求，也无需花费巨资。只需要一(yi)点点创意，一点点耐心，你就能轻松get到最in的网红同款(kuan)，让你在这(zhe)个夏天，成为最温柔、最甜美的焦点！快去试试吧，让(rang)你唇上的“牛奶黄”，散发出属于你的(de)独特光芒！

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图片来源：每经记者 陈洋根 摄

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