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　　新华社香港6月8日电 题：暖心软餐点亮香港长者暮年生活

　　新华社记者曹霁阳

　　一日食三餐本是常事，可对于有吞咽困难的长者而言，进食却可能意味着发生呛咳甚至引发吸入性肺炎的危险。为避免风险，原本美味多样的食物只好被单调不成型的碎餐或糊餐所取代。很多长者害怕吃饭时发生呛咳引起尴尬，不得不放弃与家人朋友外出用餐。

　　在香港，适合吞咽困难人士食用的软餐逐渐出现在养老院和一些餐厅，让长者及其照顾者看到希望。

　　把茶楼“搬进”养老院

　　前不久，在位于香港新界的松悦园耆和护养院，30多位长者又吃到了久违的港式味道。他们中的很多人已被吞咽困难困扰很久。

　　怀旧的点心车、热气腾腾的蒸笼、色香味形俱全的广式软餐点心，仿佛让他们来到了茶楼。“现场气氛很热闹，像在茶楼喝茶。”护养院罗护士说，“老人家说点心跟茶楼的味道一样，真的好开心。”

　　长者们品尝的软餐点心，是将煮熟的食材放入料理机搅匀，再加入软餐酵素粉和水，加热后倒入模具中凝固成型，取出即可食用。食物既柔软易于吞咽，有助于降低吞咽风险，还保留了原本的味道，帮助改善长者食欲。

　　这项名为“流动五感大茶楼”的沉浸式餐厅饮食体验活动，由香港乐龄社企“软餐侠”推出。从2019年至今已举办145场活动，共有4000多位脑退化症和吞咽困难人士参与。

　　“我们把茶楼‘搬进’养老院，呈现真实的聚会用餐场景，希望把广东饮茶的快乐带给长者。”企业创办人、安老事务委员会委员文慧妍说。

　　在松悦园耆和护养院的活动中，文慧妍和同事扮成茶楼经理、厨师和接待员，伙计是来自香港铁路有限公司的25名义工。

　　身穿白衫的伙计在“茶楼”穿梭忙碌，长者们则在热闹欢快的氛围中用餐。有的老人家品尝了软餐，先是有些惊讶，随后开心地竖起大拇指。

　　“这次活动让我很受触动。”义工高微薇说，看到长辈们都很高兴，她觉得这一天时间花得很值。

　　为长者带来有尊严的饮食

　　在护养院工作4年多的罗护士对照顾吞咽功能退化长者的不易深有体会。不同病因导致的吞咽困难需要个性化饮食方案，对养老院舍和照顾者来说压力很大。

　　香港是全世界人均寿命最长的城市之一，预计到2043年，65岁或以上的长者占总人口超过三分之一。年长及病患而引致吞咽困难的人数逐渐上升，如何为他们提供合适膳食不仅是照顾者的难题，更是社会的挑战。

　　7年前，文慧妍创立了软餐侠平台，目的是提高香港人对吞咽困难的重视程度，并把有尊严的饮食推广到养老院和社区。

　　那时软餐在香港还鲜为人知。免费培训班无人问津，养老院和餐厅的厨师也常常因为人手不足、流程繁琐、设备陈旧而对制作软餐非常抵触。

　　她深知改变观念比改造厨房更难。企业加强了与言语治疗师和营养师合作，研发软餐品种，坚持开办软餐学堂，力求通过教育、社区服务、社会创新，改变大家的认知。

　　截至目前，软餐侠已成功研发近100款软餐菜式；为照顾者、医护人员、病人团体、学生和公众人士举办约700场软餐制作培训班；还与社区、学校、企业共同推出项目活动，促进社区合作、跨代共融。

　　去年，软餐侠推行与餐饮业界的合作项目——同桌同餐吞咽友善飨宴。他们为餐厅提供全方位专业支援，协助餐饮业界推动软餐膳食，提高大众对吞咽友善餐膳的认识和包容，让长者外出用餐时能安享美食。

　　经多方共同努力，香港镛记酒家于2024年参与香港社会服务联会“照护食种子餐厅”计划，推出8款“照护食”菜式，成为香港首家吞咽友善的传统粤菜餐厅。现在有越来越多香港餐饮企业关注并投入软餐领域，包括最近加入“同桌同餐吞咽友善飨宴”的稻香集团旗下4间餐厅，让香港更多有需要的人士接触到软餐。

开启感官之旅：高清成人内容的视觉盛宴

在数字时代，娱乐形式日益多元，而高清成人内容凭借其逼真的画质和沉浸式的体验，吸引着越来越多的关注。这不仅仅是简单的视觉刺激，更是一种对感官的极致探索，一次打破界限的藝术欣赏。本文将为您揭開高清成人内容的神秘面纱，提供一份详尽的观看指南，并分享最新的资源，让您在這场视觉盛宴中尽享非凡体验。

何为“高清”？画质的飞跃与感官的提升

“高清”不仅仅是一个技术名词，它代表着一种观看体验的质的飞跃。从传统的标清到高清（HD），再到如今普及的全高清（FHD）乃至超高清（UHD/4K），分辨率的不断提升意味着图像细节的丰富程度呈几何级增长。在成人内容领域，高清画质的意义尤为显著。

它能够呈现出更细腻的肌肤纹理、更生动的面部表情、更清晰的肢体动作，以及更具层次感的色彩。这种逼真度的提升，极大地增强了观看的代入感和临场感，让每一次的观看都如同身临其境。

过去，模糊的画质可能会让观看體验大打折扣，许多细微的情感表达和肢体语言被掩盖。而高清技术则打破了这一桎梏，它让每一个眼神的交流，每一次肌肉的律动，甚至每一滴汗水的晶莹，都清晰可见。這种前所未有的清晰度，不仅满足了视觉上的追求，更在情感层面带来了更深层次的共鸣。

观众能够更准确地捕捉到表演者细微的情绪变化，从而获得更加丰富和深刻的观影体验。

选择之“道”：如何寻找并甄别优质资源

面对浩如烟海的网络资源，如何找到真正符合自己口味且品质上乘的内容，是许多用户面临的挑战。明确自己的偏好至关重要。成人内容涵盖了极为广泛的题材和风格，从浪漫抒情到激情奔放，从现实主义到幻想奇境，总有一款适合您。通过一些权威的成人内容评测网站、论坛或社区，您可以了解到当前最受欢迎的类型、最值得关注的创作者以及最新发布的影片。

关注内容的“高清”标识。在浏览资源时，请留意视频的分辨率信息。通常，720p（HD）、1080p（FullHD）及更高分辨率（如2160p/4K）都属于高清范畴。选择标有这些字样的内容，能够确保您获得最佳的视觉效果。也要注意视频的帧率（FPS）。

较高的帧率（如60FPS）能够带来更流畅的画面，尤其是在展现快速动作時，其优势更为明显。

再者，审慎评估平台的信誉度和资源的来源。选择那些拥有良好用户口碑、定期更新内容、并且注重用户隐私保护的平台。避免下载来源不明的盗版或经过二次压缩的文件，这些文件往往画质受损，甚至可能携带恶意软件。一些知名的流媒体平台或内容聚合网站，能够提供经过授权的、高质量的成人内容，是更安全可靠的选择。

最新资源脉搏：紧随潮流，发掘惊喜

成人内容的创作日新月异，总有新的作品和新的趋势不断涌现。紧跟最新资源，意味着您能第一时间接触到行业内的最新动态，体验到最新的拍摄手法和叙事风格。许多平台会定期推出“本周精选”、“热門排行榜”或“新片速递”等栏目，这些都是發现最新、最优质内容的重要途径。

关注一些在业内享有盛誉的导演、演员或制作团队，他们的作品往往代表着行业的高水准。通过追踪他们的官方频道或社交媒体，您能第一时间获知他们的新动向。参与一些相关的线上讨论社区，与其他爱好者交流心得，也是获取一手资源信息和观影建议的有效方式。

“高清画质體验”是吸引用户的关键要素，它直接影响到观看的沉浸感和满意度。一个清晰、细腻、色彩饱满的画面，能够让观众更容易被内容所吸引，产生情感共鸣，从而获得更深层次的满足。因此，在选择内容时，将画质作为一项重要的考量指标，无疑是明智之举。

纵享视界：实用技巧与深度體验

在享受高清成人内容的过程中，除了掌握内容的选择，一些实用技巧也能极大地提升您的观看體验。从网络环境的优化到播放设备的调校，再到观影心态的调整，每一个环节都可能带来意想不到的惊喜。本文将继续深入探讨，如何最大化您的视觉享受，让每一次的观影都成为一次难忘的旅程。

优化您的观影环境：沉浸式的关键

一个舒适、私密的观影环境，是获得最佳体验的基础。确保您拥有稳定且高速的网络連接。对于高清甚至4K视频来说，稳定的带宽是流畅播放的保证，卡顿或缓冲会严重破坏观影的连贯性和沉浸感。如果您的网络条件允许，考虑使用有线连接（Ethernet）而非Wi-Fi，其稳定性和速度通常更胜一筹。

选择合适的播放设备。无论是电脑、平板还是智能电视，都应具备良好的屏幕显示效果。高分辨率的屏幕（如4K显示器、OLED电视）能够更好地展现高清画面的细节和色彩。一个优质的音响系统或一副降噪耳机，也能极大地增强听觉体验，让声音的每一个细节都丝丝入扣，进一步提升沉浸感。

创造一个私密且不受打扰的空间。成人内容往往需要一个私人的空间来充分放松和享受。确保您的观影时间不会被他人打扰，并将手机调至静音模式，让您能够完全沉浸在内容的世界里，不受外界干扰。

播放器的选择与设置：释放高清潜力

市面上有许多优秀的视频播放器，它们不仅能够解码高清视频，还提供了丰富的功能来优化播放效果。例如，一些播放器支持硬件加速，能够更有效地利用您的显卡性能，实现更流畅的播放。您还可以根据自己的偏好调整视频的色彩、亮度、对比度等參数，甚至可以开启HDR（高动态范围）模式，如果您的设备支持的话，以获得更广阔的色域和更逼真的光影效果。

对于一些内容，您可能还会遇到字幕的问题。许多平台会提供不同语言的字幕选项，选择您熟悉的语言，能够帮助您更好地理解内容。如果遇到没有字幕的情况，一些高级播放器也支持在線搜索和加载字幕文件，或者允许您手动调整字幕的位置、大小和颜色，以达到最佳的可读性。

探索“内容”之外：艺術、情感与个人成长

将成人内容仅仅视为单纯的性内容，或许有些过于片面。在许多优秀的成人作品中，我们能够看到创作者在视觉美学、叙事技巧、情感表达等方面的用心。一些作品甚至能够引发观众对人性、情感、身体等方面的思考，成为一种独特的艺术表达形式。

从更广泛的视角来看，探索和了解不同的成人内容，也是一种自我认知和情感探索的过程。它能够帮助个体更好地理解自己的欲望，认识自己的身体，甚至在某种程度上，是一种情欲的教育。重要的是以一种健康、开放的心态去接触和理解，将观看行为视为一种个人体验，而非被动接受。

安全与责任：理性观影，保护自己

在享受高清成人内容的安全和责任意识同样不可或缺。务必确保您访问的网站和下载的内容来源合法，不传播盗版。注意保护个人隐私，不要在不安全的网络环境下输入敏感信息。

如果您的观影行為涉及到与他人的互动，请务必遵守法律法规，尊重他人的意愿，并采取一切必要的安全措施。理性观影，将个人的愉悦建立在不侵犯他人权益的基础上，是享受数字娱乐应有的态度。

高清画质体验不仅在于其视觉的冲击力，更在于它所带来的全方位的沉浸感和情感连接。通过优化环境、选择合适的工具、调整心态，您可以将每一次的观影都升華為一次独特的感官旅程。在探索无界的世界里，愿您找到属于自己的那片精彩。

　　创新为软餐注入新活力

　　前不久，在香港科技大学举办了一场爱心软餐活动，香港部分政界、教育界人士、大学义工与40对长者及其照顾者参与。

　　活动上，港科大初创企业——创升食品科技公司研发的3D熟食打印机引起了大家的兴趣。操作人员装入食材筒，再通过按钮选择软餐菜单，机器即可执行程序，由喷头挤出一层一层食材，叠加构建软餐，边打印边加热，打印完成即可食用，比人工制作提速3倍。

　　据创升食品科技公司创办人李港慧介绍，这台打印机采用专利多层烹饪技术——超快纳米加热器和重点烹调，可根据需求调整食品的口感、尺寸、口味、硬度等，同时借助人工智能分析，实现营养配方的定制化。例如在养老院，可根据长者需求打印不同软硬度的食品，轻松地为不同吞咽困难长者准备餐食。

　　这家公司正在通过学校开展教育培训，推广相关技术，并即将与香港两家养老机构开展试运行计划，促进未来市场推广。

　　香港科技大学校长叶玉如说，对吞咽困难的长者来说，一份色香味俱全的软餐点心，不仅能够唤起回忆中的滋味，更满载幸福与关怀。科大学生及校友利用科技，提升软餐的制作效率及营养，展示了医疗及健康科技对推动社会发展的潜能。

　　在科大的软餐活动上，香港特区行政会议成员林正财说，大家的努力，就是希望长辈们可以吃得更开心、更健康。

图片来源：每经记者 杨澜 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄