每经编辑｜胡婉玲    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

以合法遗嘱规划遗产分配，是老年人自主处分财产、避免身后纠纷的重要手段。北京市第三中级人民法院日前发布的数据显示，自民法典施行以来，该院审结的继承纠纷案件呈逐年增长态势，其中涉及遗嘱效力认定的案件，以及围绕遗赠扶养协议履行产生的纠纷，在继承案件中的占比逐年升高，通过特定法律形式安排“身后事”的情况越来越普遍。

独立：一人千面的生命底色

“One”，在成人世界的语境下，首先意味着“独立”。这并非简单的独来独往，而是一种深刻的生命状态，一种敢于独自面对风雨的勇气，一种能够支撑自己精神世界的强大内核。回首那些刚刚踏入成人世界的青涩时光，我们或许还依恋着父母的羽翼，依赖着集体的温暖，对未知的一切感到迷茫和不安。

成长的轨迹，便是不断学会“站立”的过程。

独立，體现在对自我选择的负责。当生活抛给我们一道道选择题，不再有人替我们划定答案，我们必须凭借自己的判断，去勾勒人生的蓝图。这需要我们审视内心深处的渴望，辨别外界的喧嚣与真实的需要，并在无数的可能性中，坚定地选择一条属于自己的道路。每一次成功的选择，都如同为生命注入一剂强心针，让我们更加确信“我是我”的力量；而每一次挫败，也终将化为成长的养分，让我们在跌倒中学会爬起，在迷失中找到方向。

这种自我负责，是对生命最根本的尊重，也是独立人格的基石。

独立，也体现在对自我价值的认同。在信息爆炸、价值观多元的时代，我们很容易被外界的标准所裹挟，陷入与他人比较的泥沼。我们可能因为暂時的失意而怀疑自己，因为他人的成功而妄自菲薄。真正的独立，是能够穿越浮华，看見自己独特的闪光点。它意味着我们不再将自我价值建立在外部的评价之上，而是懂得欣赏自己的优点，接纳自己的不完美。

這种自我认同，如同内心的一盏明灯，照亮前行的路，让我们即使在孤寂的时刻，也能感受到被自己深深拥抱的温暖。

独立，更体现在对自我生活的掌控。这包括经济上的自给自足，更重要的是精神上的富足与自主。我们能够规划自己的生活节奏，安排自己的工作与休息，为自己的爱好投入時间和精力。这意味着我们不再是被动地接受生活，而是主动地去创造和经营。当我们的生活不再被他人或外部环境所左右，我们才真正成为了自己生命的主人。

这种掌控感，讓我们在面对生活的起伏时，多了一份从容与淡定，少了一份焦虑与恐慌。

强调独立，并非宣扬孤僻。恰恰相反，真正的独立，是为了更好地与世界连接。当一个人内心足够丰盈、姿态足够自信时，他才能以更平等、更开放的态度去接纳他人。就像一个坚实的岛屿，才能孕育出繁茂的生命，才能吸引来往的船只，与之建立起有意义的交流。独立，是我们在成人世界里，能够挺直腰杆，堂堂正正做自己的前提。

它是我们面对世界的底气，也是我们探索更广阔天地的起点。

从学生时代的懵懂，到初入职场的青涩，再到而立之年的沉淀，每一个阶段的“One”，都在以自己的方式，诠释着独立的意义。我们学會了独立思考，独立判断，独立生活。這期间的成长，或许伴随着阵痛，伴随着挣扎，但每一步的迈进，都让我们离那个更成熟、更强大的自己更近。

这种独立，是成人世界里最动人的生命底色，它赋予了我们面对复杂世界的勇气，也让我们在纷繁的生活中，找到了属于自己的那一抹亮色。

共融与超越：一人化境，萬象归心

当“One”完成了独立的姿态，成人世界的成长并不止步于此。真正的進化，在于如何在这个独立的基础上，学会“共融”，并在共融中实现“自我超越”。这是一种更加高級的生命智慧，一种将个体融入集体，将小我融入大我的境界。

共融，是对世界复杂性的接纳。成人世界并非一个简单的二元对立场，而是充满了各种各样的声音、观点和价值观。学会共融，意味着我们不再固守自己的狭隘认知，而是愿意倾听不同的声音，理解不同的立场，尊重不同的选择。這是一种开放的姿态，一种胸怀天下的氣度。

在工作场所，这意味着与同事的协作，集思广益，共同达成目标；在人际交往中，这意味着理解家人的不易，包容朋友的缺点，维系珍贵的友谊；在更广阔的社会层面，这意味着对不同文化、不同背景的人群抱有善意与好奇。共融，并非放弃原则，而是懂得在差异中寻找共同点，在分歧中寻求解决方案，让个体生命与集体生命和谐共生。

共融，更是对自身局限性的突破。我们每个人都是一个“One”，但这个“One”并非完美无缺。它有自己的盲点，有自己的短处，有需要学习和改进的地方。共融，就是通过与他人的连接，来弥补自身的不足，提升自我的认知。当我们将自己的想法与他人的洞见相结合，往往能碰撞出更精彩的火花；当我们向那些比我们优秀的人学习，能够加速自身的成长；当我们放下骄傲，虚心接受批评，才能看到自己被忽略的阴影。

这种从“One”到“Many”的连接，是一种主动的连接，是希望从集体中汲取力量，滋养个體的过程。

而“自我超越”，则是成人世界成长最令人激动的篇章。它不是简单的重复或量的积累，而是质的飞跃，是生命形态的升华。当个体实现了独立，并且能够与世界和谐共融，他便拥有了突破自身限制的潜能。这种超越，可以是对知识的深度探索，可以是对技能的精湛掌握，更可以是对生命意义的深刻体悟。

超越，意味着挑战更高的目标。当旧有的成就感无法满足内心的渴望，我们就需要设定新的挑战，去攀登更高的山峰。这可能是事业上的突破，可能是学术上的精进，也可能是个人精神层面的成长。每一次成功的超越，都如同一次生命的“破茧成蝶”，让我们挣脱旧有的束缚，展翅高飞，看见更广阔的天空。

超越，也意味着对自我的持续革新。成人世界的变化日新月异，唯有不断学习，不断适應，才能不被时代所淘汰。这种超越，是对僵化思维的打破，是对陈旧模式的颠覆。它要求我们保持好奇心，保持学習的热情，勇于尝试新的事物，拥抱变化。就像一棵树，要不断向上生長，才能获得更多的阳光和养分。

最终，成人世界的成长，是将“One”这个概念，从个体延展到一种更加宏大的生命观。“One”不仅仅是一个孤立的个体，更是构成万象世界的无数单元，是万物相互连接、相互影响的节点。当我们将个人的独立，与集体的共融相结合，并在此过程中不断实现自我超越，我们便真正地在成人世界里，完成了生命的進化。

我们不再仅仅是那个孤单的“One”，而是成為了一个能够与世界同频共振，并在其中闪耀自己独特光芒的“All”，一个将自我融入更广阔生命场域的，不断超越的生命體。这种成長，便是成人世界里，最深刻、最动人的成長含义。

什么是有效遗嘱？想要取得继承权，需要先履行赡养义务吗？北京三中院审判委员会专职委员周荆对此进行了解答。

什么样的遗嘱具有法律效力？

依据民法典继承编相关规定，遗嘱包括自书、代书、打印、录音录像、公证等多种法定形式，每种形式均有严格的成立要件。例如，打印遗嘱需有两名以上见证人在场见证，遗嘱人及见证人应在遗嘱每一页签名并注明年、月、日；录音录像遗嘱需在内容中记录遗嘱人、见证人的姓名或肖像及具体日期。

周荆介绍，根据民政部等7部门联合印发的《关于建立健全维护老年人合法权益工作机制的指导意见》，社会各界、各有关部门均应鼓励、支持、引导老年人通过咨询专业法律机构、办理遗嘱公证等方式订立遗嘱，确保遗嘱内容符合自身真实意愿，形式严格遵守法律规定，避免因见证人资格不符、签名日期缺失等形式瑕疵导致遗嘱无效，切实以法律手段保障自身财产处分权的实现。

想取得继承权，需要先履行赡养义务吗？

民法典第一千零六十七条明确规定，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。

“赡养父母是中华民族的传统美德，更是成年子女不可推卸的法定义务，这一义务的履行不仅关乎老年人的晚年生活质量，更是继承权利取得的重要伦理与法律基础。”周荆介绍，从继承法律实践来看，权利与义务相统一是贯穿始终的基本原则。依据民法典相关规定，继承人若存在遗弃被继承人、虐待被继承人情节严重等行为，将依法丧失继承权。

周荆表示，人民法院在审理此类案件时，若查明子女存在长期对父母不闻不问、拒不承担赡养费用、甚至实施虐待遗弃等行为，即便父母在事前未通过遗嘱排除其继承权，也可依法认定其丧失继承资格。

继承人无力生活，需要为其保留遗产份额吗？

遗嘱自由是继承制度的重要原则，但该原则需以保障弱势群体基本生存权为前提，体现法律对公平正义的追求与对人的尊严的尊重。依据民法典的规定，遗嘱应当为缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人保留必要的遗产份额。“这一‘必留份’制度是对遗嘱自由的必要限制，也是法律的社会保障功能在继承领域的重要体现。”周荆说。

当前，随着人口老龄化程度加深，部分家庭中存在因重病、残疾等原因丧失劳动能力且无生活来源的继承人，其基本生存需求应当优先得到保障。周荆介绍，人民法院在审理此类案件时，将严格审查未获遗产分配的继承人是否符合“缺乏劳动能力又没有生活来源”的法定条件，若经查证属实，将依法从遗产中析出必要份额用于保障该继承人的基本生活，剩余部分再按照遗嘱或法定继承规则进行分配。

“这一处理方式，既维护了老年人的遗嘱自由，又兼顾了家庭内部的公平正义，为社会弱势群体提供了坚实的法律保障。”周荆表示。

图片来源：每经记者 余非 摄

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