每经编辑｜陈元光    

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“悄悄话(hua)”的(de)秘密(mi)：18岁女孩(hai)的(de)身体(ti)正在发生什么(me)？

18岁(sui)，一(yi)个充满(man)朝(chao)气与活(huo)力(li)的年纪，也(ye)是(shi)女(nv)性身(shen)体发生(sheng)深(shen)刻变(bian)化的时期。在这(zhe)个阶段，不少女(nv)孩会(hui)发现自己(ji)出现了所(suo)谓(wei)的“流白(bai)浆(jiang)”现(xian)象，也(ye)就是阴道分泌(mi)物增(zeng)多(duo)。这(zhe)究竟(jing)是怎(zen)么(me)一(yi)回事(shi)呢(ne)？是(shi)身体在发出(chu)警报，还(hai)是荷(he)尔(er)蒙(meng)在(zai)悄悄奏(zou)响成(cheng)长的乐章(zhang)？

我们(men)要(yao)明(ming)白(bai)，阴(yin)道分泌物(wu)是女(nv)性生殖系(xi)统健(jian)康的“晴雨(yu)表”。正(zheng)常的阴(yin)道分泌物(wu)，通常(chang)呈(cheng)乳白色或透明，略带(dai)腥(xing)味(wei)，其(qi)量和性状会(hui)随(sui)着月经(jing)周期而变化。这(zhe)是阴道黏膜分(fen)泌的液(ye)体，作用(yong)是保持(chi)阴道(dao)的(de)湿润(run)，清(qing)除(chu)脱落的(de)上(shang)皮细(xi)胞和病原(yuan)体，维(wei)持阴(yin)道内(nei)正(zheng)常(chang)的酸(suan)碱度，从而构筑(zhu)一(yi)道天然的(de)屏(ping)障，保(bao)护(hu)生殖系(xi)统(tong)免受感染。

对(dui)于18岁的(de)女(nv)孩(hai)来(lai)说，这个(ge)年(nian)龄段(duan)正处(chu)于(yu)青春期后期(qi)，卵巢功能(neng)逐渐成熟(shu)，体内(nei)雌激素(su)水平波(bo)动较大(da)。这些(xie)生(sheng)理性(xing)的(de)波(bo)动，是导致阴道(dao)分泌(mi)物增多(duo)的一个(ge)主要原因(yin)。比(bi)如(ru)，在排(pai)卵期前后(hou)，受雌(ci)激(ji)素(su)水平(ping)升高(gao)的(de)影响，宫(gong)颈(jing)黏液会变得稀薄、透明，量(liang)也(ye)会增多，这有助(zhu)于精(jing)子顺(shun)利通(tong)过。

而在月(yue)经(jing)来(lai)潮(chao)前，由(you)于(yu)孕激(ji)素(su)水(shui)平升(sheng)高(gao)，分(fen)泌物(wu)可能(neng)会变(bian)得(de)黏稠，颜(yan)色也可能略深。这些(xie)都(dou)是完全(quan)正常(chang)的生(sheng)理(li)现象(xiang)，不必过度(du)担忧。

我(wo)们(men)也不(bu)能(neng)忽视那些可(ke)能隐藏(cang)在“流(liu)白浆”背后(hou)的“信号(hao)”。虽然大(da)部分情况(kuang)下(xia)是(shi)生理性(xing)的，但少数(shu)情(qing)况下，阴道(dao)分泌物异常也(ye)可(ke)能预示着一(yi)些健康问(wen)题。

炎(yan)症的(de)可(ke)能(neng)性(xing)：最(zui)常见(jian)的(de)原因之一是(shi)阴(yin)道(dao)炎症(zheng)。这包括细(xi)菌(jun)性(xing)阴(yin)道病、滴(di)虫性(xing)阴(yin)道炎(yan)、霉菌性(xing)阴道炎（也(ye)称为(wei)念(nian)珠菌阴(yin)道炎(yan)）等。细(xi)菌(jun)性(xing)阴(yin)道(dao)病：当(dang)阴(yin)道内正(zheng)常菌群失(shi)调(diao)，有(you)害(hai)细(xi)菌大(da)量(liang)繁(fan)殖(zhi)时(shi)，就(jiu)会出现(xian)。分(fen)泌(mi)物(wu)通常(chang)呈(cheng)灰白色，有(you)鱼(yu)腥味，量也可(ke)能增多。滴(di)虫性阴道(dao)炎：这是由(you)滴(di)虫(chong)感染引起(qi)的，分(fen)泌物通常(chang)呈黄(huang)绿色(se)、泡沫状，有(you)较(jiao)强(qiang)的刺(ci)激性(xing)气(qi)味，并(bing)可能(neng)伴(ban)有外阴瘙痒、灼(zhuo)热感。

霉菌(jun)性阴道炎(yan)：由(you)念(nian)珠菌(jun)过度生(sheng)长引(yin)起(qi)，分泌物常呈豆(dou)腐渣(zha)样，白色，量(liang)较多(duo)，外阴(yin)瘙痒剧烈是(shi)典型症(zheng)状。宫颈(jing)糜(mi)烂：有(you)些(xie)女孩(hai)可能出(chu)现宫颈柱状(zhuang)上(shang)皮外(wai)移，这(zhe)在(zai)医(yi)学上称(cheng)为宫颈(jing)柱状(zhuang)上(shang)皮异(yi)位(wei)，很多人(ren)将(jiang)其误(wu)称(cheng)为“宫(gong)颈糜烂(lan)”。在青(qing)春(chun)期(qi)，由于(yu)雌激(ji)素的影响，这种情况比较(jiao)常见(jian)，通(tong)常(chang)不影(ying)响健(jian)康(kang)。

但如果(guo)伴有分泌(mi)物增(zeng)多、性状改(gai)变或(huo)下(xia)腹(fu)部(bu)疼(teng)痛，则(ze)需要进一步检(jian)查。子(zi)宫内(nei)膜息(xi)肉或(huo)黏膜下肌(ji)瘤：虽(sui)然在18岁的(de)年龄相对(dui)少(shao)见，但也不排除极(ji)少(shao)数情况。这些(xie)病(bing)变(bian)有(you)时(shi)会引(yin)起阴(yin)道(dao)异(yi)常出血或分(fen)泌物增(zeng)多(duo)。性(xing)传播感染（STI）：尽管(guan)18岁是生理(li)发育(yu)期，但(dan)若有(you)不洁性(xing)行(xing)为，也(ye)可(ke)能感染(ran)性传(chuan)播疾(ji)病(bing)，如淋(lin)病(bing)、衣(yi)原体感染等(deng)，这些(xie)感染(ran)常常(chang)会导致阴(yin)道分(fen)泌物(wu)异常。

除了身体上的(de)变化(hua)，18岁女孩也可能(neng)面临(lin)心(xin)理上的(de)压力(li)。第(di)一次出现“流(liu)白浆(jiang)”，可能会感到好(hao)奇、困(kun)惑，甚至恐惧。对(dui)身体的不(bu)了解(jie)，或是听(ting)信不准(zhun)确的信(xin)息，都可能加剧焦(jiao)虑。因(yin)此(ci)，了(le)解身体的(de)正常(chang)变化，科学认知(zhi)，是(shi)缓(huan)解心(xin)理负担的第一(yi)步。

“淘宝，18流(liu)白(bai)浆(jiang)常见原因及健(jian)康管(guan)理-女(nv)性(xing)应(ying)这一(yi)生理(li)现象已介(jie)入调查”这(zhe)个主(zhu)题，恰恰点(dian)出了(le)问题的(de)关(guan)键(jian)：很(hen)多时(shi)候，“流白浆”是(shi)一(yi)种生理现象，但由于(yu)缺(que)乏正确(que)的认(ren)识和及(ji)时的干(gan)预，才可能(neng)发(fa)展(zhan)成需(xu)要(yao)“介入调查”的(de)健(jian)康问题(ti)。我们不能回(hui)避(bi)，更不能恐慌，而(er)是应该以科学(xue)的(de)态(tai)度(du)去面对(dui)。

在这一(yi)部分(fen)，我(wo)们(men)已(yi)经初步了(le)解了18岁女性“流白浆”的生理(li)性和病理(li)性(xing)原因(yin)。下一部(bu)分，我们将(jiang)聚(ju)焦于(yu)具(ju)体的健康管理(li)策(ce)略，以(yi)及如何通过(guo)淘(tao)宝这样的(de)平台，获(huo)取(qu)更准确的信息(xi)和资(zi)源，为年轻女性(xing)的(de)健(jian)康(kang)保(bao)驾护航。

科(ke)学(xue)管(guan)理，安(an)心成(cheng)长(zhang)：18岁女孩(hai)的健康“自(zi)救”攻(gong)略

既(ji)然我(wo)们(men)已经认识到(dao)18岁女(nv)性“流(liu)白(bai)浆”现象(xiang)的复(fu)杂(za)性，如何才(cai)能(neng)有效(xiao)地进(jin)行健(jian)康管(guan)理(li)，确(que)保青(qing)春期的(de)健康无(wu)忧呢(ne)？这需(xu)要(yao)我(wo)们从日常(chang)生活习惯(guan)、个人(ren)卫(wei)生(sheng)、以(yi)及必要(yao)时(shi)的医疗(liao)干(gan)预(yu)等多方面着手。

一、规(gui)律作(zuo)息与均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)：身体(ti)的基石

身体的健康(kang)很(hen)大(da)程度上取决(jue)于(yu)日常(chang)的(de)生活(huo)习惯。对于(yu)18岁的女孩来说，保证充足的(de)睡眠，避(bi)免熬夜(ye)，能(neng)够(gou)帮助身体(ti)更好(hao)地调(diao)节内(nei)分泌(mi)。均衡(heng)的饮(yin)食同样(yang)重(zhong)要，多(duo)摄入富含(han)维生素和矿(kuang)物(wu)质的(de)食物，如(ru)新鲜蔬(shu)菜(cai)水果，有助于(yu)增强(qiang)身(shen)体的抵(di)抗(kang)力(li)。也要注(zhu)意(yi)避免过(guo)度(du)摄入(ru)甜食和油(you)腻食(shi)物，这可(ke)能影响(xiang)身体的(de)酸碱平(ping)衡(heng)，给某些细(xi)菌的(de)滋生创(chuang)造条(tiao)件。

二(er)、个人(ren)卫(wei)生(sheng)：防(fang)微(wei)杜(du)渐(jian)是(shi)关键

保(bao)持良好的(de)个人卫生(sheng)是预防阴道(dao)炎症最(zui)直接有效(xiao)的方(fang)法。

日常(chang)清洁：每(mei)天用清(qing)水(shui)清洗外阴，保(bao)持(chi)清洁(jie)干燥。切(qie)记(ji)避免使用(yong)刺激性的(de)肥皂、沐浴(yu)露或(huo)洗(xi)液(ye)，因(yin)为它们(men)可能(neng)会破(po)坏阴道(dao)内(nei)正常的(de)菌群(qun)平衡，反而容易引起(qi)感(gan)染。穿(chuan)着选择：穿着(zhe)宽(kuan)松、透(tou)气的棉质(zhi)内裤(ku)，并(bing)勤换洗(xi)，保持干燥。避免(mian)穿着过(guo)紧、不透(tou)气的(de)化纤内(nei)裤(ku)，这容易导(dao)致(zhi)局(ju)部潮(chao)湿、闷(men)热，为(wei)细菌和真(zhen)菌的(de)滋(zi)生(sheng)提供温床(chuang)。

经期卫生：在(zai)月经期间，更(geng)要(yao)注(zhu)意卫生。勤换卫(wei)生巾，保(bao)持外(wai)阴(yin)清洁，使用(yong)透(tou)气(qi)的卫(wei)生巾(jin)。排便(bian)习惯：排便(bian)后，应(ying)从前(qian)往后擦拭，避免(mian)将(jiang)肛门周围(wei)的(de)细(xi)菌带到(dao)阴道(dao)。

三、正确认(ren)知，积(ji)极(ji)沟(gou)通：打(da)破(po)信息(xi)壁垒

18岁(sui)的女孩，可(ke)能还(hai)不擅长(zhang)与父母(mu)或朋友谈(tan)论私(si)密话题(ti)。对(dui)于身体的(de)变化，尤其(qi)是有异常情况时，积(ji)极沟通(tong)至(zhi)关重(zhong)要。

与家(jia)人朋友交流(liu)：如果(guo)感到(dao)困惑或不(bu)适(shi)，可(ke)以尝试与(yu)信任(ren)的(de)家(jia)人（如(ru)母亲(qin)、姐姐）或好(hao)朋友分享(xiang)，她们(men)或许有类似(shi)的(de)经(jing)历，可以(yi)提供(gong)安慰(wei)和建(jian)议(yi)。寻(xun)求专业信息(xi)：互(hu)联网是获取信(xin)息的重(zhong)要渠(qu)道，但(dan)信(xin)息良莠不(bu)齐。我(wo)们可(ke)以利(li)用淘(tao)宝这样的平台，搜索(suo)正规的健(jian)康科普内(nei)容，或(huo)者关(guan)注一(yi)些有(you)良好(hao)口碑(bei)的健康博主。

需要(yao)警惕网络上(shang)的虚假(jia)宣(xuan)传和(he)不实信息(xi)，切(qie)勿(wu)盲(mang)目相信偏方(fang)或未(wei)经科(ke)学验证的产品(pin)。心理(li)调适(shi)：如(ru)果因为(wei)“流(liu)白(bai)浆(jiang)”而感到(dao)焦虑、自卑，要学(xue)会自我(wo)调适。认(ren)识到(dao)这是(shi)身体(ti)成长的正(zheng)常部(bu)分，大(da)多数情况(kuang)下是(shi)可(ke)控的。

四(si)、何时寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)医疗帮助(zhu)？

虽然(ran)大部分(fen)“流白浆(jiang)”是(shi)生理性(xing)的，但(dan)如果(guo)出现以下(xia)情况，则(ze)务必(bi)及时就(jiu)医(yi)：

分(fen)泌物(wu)性状改(gai)变(bian)明显(xian)：如(ru)出现(xian)豆(dou)腐渣(zha)样、泡沫(mo)状、黄绿(lv)色，或(huo)带有(you)明显(xian)异味（如鱼(yu)腥味(wei)、恶臭(chou)）。伴随(sui)症(zheng)状(zhuang)：如外(wai)阴(yin)瘙痒、灼(zhuo)热(re)、疼(teng)痛(tong)，或(huo)有尿(niao)频、尿急、性交痛等。分(fen)泌(mi)物(wu)量突(tu)然增(zeng)多：且(qie)与月(yue)经周(zhou)期(qi)无关。阴(yin)道出血(xue)：月经周(zhou)期不(bu)规(gui)律或(huo)非(fei)经期出血(xue)。持(chi)续(xu)不适：即(ji)使(shi)没(mei)有(you)明显(xian)症状，但分泌物异常持续(xu)存在(zai)。

就医时，医(yi)生会通过(guo)问诊(zhen)、妇科检(jian)查、白带(dai)常规(gui)检查(cha)等方(fang)法，明确诊断(duan)，并给予(yu)相(xiang)应的(de)治(zhi)疗。切勿自(zi)行用(yong)药，以(yi)免(mian)延误病(bing)情。

五(wu)、淘宝，作为(wei)信息与购买(mai)的(de)辅助(zhu)渠(qu)道

“淘(tao)宝(bao)，18流白浆(jiang)常见原(yuan)因(yin)及(ji)健(jian)康(kang)管(guan)理-女性(xing)应这(zhe)一(yi)生(sheng)理现象(xiang)已介入(ru)调查”这个(ge)主题，也暗示了淘宝(bao)作为(wei)电子(zi)商务(wu)平台的(de)角(jiao)色。在淘(tao)宝上，我们可(ke)以：

获(huo)取(qu)科(ke)普(pu)知(zhi)识：搜(sou)索与女性健康、青春期生(sheng)理相(xiang)关(guan)的科普文(wen)章(zhang)、视(shi)频(pin)，但务(wu)必选择信誉好(hao)、内容(rong)权威的商家或作(zuo)者。购买(mai)日常(chang)用品：选择高(gao)品质(zhi)、透气的(de)棉质内裤(ku)，以及(ji)温和(he)的私(si)处护(hu)理(li)用品(pin)（如非药(yao)用型私处(chu)洗液(ye)，需(xu)谨慎选择）。咨(zi)询在(zai)线客服：一些(xie)品牌会(hui)有(you)在线的(de)健(jian)康咨询(xun)服(fu)务，可以初步(bu)了解产(chan)品信息(xi)，但不(bu)能替代(dai)专(zhuan)业医(yi)生的(de)诊断(duan)。

重(zhong)点提(ti)示(shi)：淘宝(bao)主要是(shi)一(yi)个消(xiao)费平(ping)台(tai)，它提供(gong)的(de)健康信息和(he)产品，大多是(shi)辅助(zhu)性的(de)。当出现(xian)明确的健康问(wen)题时(shi)，首选还是(shi)前往正(zheng)规(gui)医(yi)疗(liao)机构(gou)就(jiu)诊。

总而(er)言之(zhi)，18岁的“流白浆(jiang)”现(xian)象，既(ji)是青(qing)春期(qi)身体发育(yu)的(de)正(zheng)常写(xie)照(zhao)，也可能(neng)潜藏(cang)着需(xu)要(yao)我们(men)关注的(de)健康信(xin)号。通过(guo)科(ke)学的日(ri)常(chang)护(hu)理(li)、积(ji)极(ji)的心态(tai)调整，以(yi)及(ji)在必(bi)要时勇(yong)敢地寻(xun)求专(zhuan)业医疗帮(bang)助(zhu)，每一位(wei)年轻(qing)的(de)女(nv)性(xing)都(dou)可以(yi)安心(xin)、健康地度(du)过(guo)这(zhe)个重要的(de)成长(zhang)阶(jie)段(duan)。正视生理(li)现(xian)象，用知(zhi)识武(wu)装自(zi)己，是最好的健(jian)康管(guan)理方(fang)式。

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图片来源：每经记者 陈曦 摄

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