当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　“面对不断涌现的新媒介新技术，主流媒体如何守正创新，吸引更广泛的年轻受众？”

　　“《新千里江山图》短视频IP从线上走到线下，我们在南京玄武湖畔搭建主题互动馆，很多前来参观的青少年看得入迷。”

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　　5月，是青春的季节。13日，“人民日报校园行”活动走进中央民族大学丰台校区，青年编辑记者与新闻传播等专业的学生面对面交流。一问一答间，现场气氛活跃起来。

　　“今年是抗战胜利80周年，大家还记得捐赠侵华日军罪证相册的美国青年吗？我们是最早做专访的媒体之一。第一次联系上采访对象，是北京时间凌晨4点10分。”

　　“我工作的要闻版，负责重大主题报道。从建党百年到新中国成立75周年，每逢重大主题展览，总会展出人民日报版面。新闻作品成为重要展品，这是为党立言、为国载史的事业。”

　　“一段时间以来，人民日报评论更好看了，看完印象更深了。这是因为不断探索短、实、新、活、深的表达。”

　　讲好中国故事，见人见事更见势的选题从哪找？纸媒采编如何适应媒体深度融合趋势？评论文章怎样写得既好读又有深度？来自人民日报社总编室、评论部、新媒体中心和环球人物杂志社的4名编辑记者，结合各自采编业务，讲述了从事党报工作的经历和感悟。

　　有的是善于策划深度报道选题的编辑，有的是多次参与任仲平等政论写作的评论员，还有的是制作爆款视频产品、采写新闻报道的记者，分享的故事不同，相同的是展现了党报新闻工作者传播党的政策主张，与人民同行、与时代同行的责任担当。

　　新闻是年轻的事业，新媒体时代的新闻更是年轻人的事业。90后新闻人与00后新闻学子，不仅交流业务，更有青春的共鸣。

　　“有的编辑记者没大我几岁，他们胸怀家国、心系人民，坚守夜班岗位，奔赴新闻现场，很让人敬佩。”新闻与传播学院学生朴琳清说，自己要把新闻热情和理想转化为学好知识、锤炼本领的行动，为讲好中国故事、传播好中国声音贡献自己的青春力量。

　　该院学生尉天晋对未来职业选择有些困惑，“一位记者的话让我很受启发，‘我在这个年纪，也有很多憧憬。你们之中，有些人或许会做新闻，有些人从事其他职业，希望大家能保持新时代青年的向上姿态’。”在他看来，这是一次青春与青春的对话，让自己能够进一步思考如何实现人生价值。

　　中央民族大学党委书记查显友表示，人民日报进校园，党报人与未来的新闻人面对面，对大学生来说既是一堂职业生涯课，更是一堂“大思政课”。“我们要用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，发挥人民日报上连党心、下接民心的宣传优势，引导包括新闻传播专业在内的全校学生，把个人理想追求融入党和国家事业。”查显友说。

　　提高质量、改进文风、贴近读者、引人入胜，人民日报如今发展成为拥有报、刊、网、端、微、屏、号等多种载体的新型主流媒体。特别是“两微三端”、抖音号、B站号等推出以来，年轻态的表达深入人心。校园行活动，让人民日报走进更多年轻人的心里。

当“差差差”成為日常：情侣相处的真实镜头

镜头缓缓推开，阳光透过窗帘洒在略显凌乱的沙发上。男生小杨揉着肩膀，表情略带委屈地看着女友小琳：“昨晚你翻身的时候，胳膊肘直接撞到我这儿了，真的超痛的！”小琳一边笑着道歉，一邊伸手帮他揉：“哎呀，我也不知道嘛，睡着了自己也控制不了。”

这是他们“情侣日常记录”系列视频中的一幕，标题赫然写着“男生和女生一起差差差很痛的视频”。没有剧本，没有表演，只有真实到让人会心一笑——或皱眉喊“痛”的瞬间。

小杨和小琳是一对普通情侣，恋爱三年，同居一年。从一开始的甜蜜浪漫，到如今的“互相伤害”日常，他们决定用镜头记录下那些看似琐碎却充满生活氣息的互动。用他们的话说：“差差差很痛，但差差差也很真实。”

01｜“痛”从何来？生活中的小碰撞同居生活中，物理上的“痛”无处不在。小杨喜欢伸展四肢睡觉，小琳则习惯蜷缩成一团。结果就是——深夜的一脚、无意的一肘，或者早上抢卫生间时的“撞车事件”。這些看似微不足道的小事，却常常成为一天情绪的开端。

有一次，小琳急着出门上班，转身时手肘撞到了小杨的下巴。小杨当场蹲在地上捂着脸，疼得说不出话。小琳吓坏了，连声道歉，甚至差点请假陪他。事后他们在视频里回放这一幕，两人都笑了：“原来我们每天在演动作片！”

但這些“痛”背后，藏着情侣相处的第一个秘诀：接纳不完美。生活不是偶像剧，磕磕碰碰才是常态。学会用幽默化解尴尬，用包容替代抱怨，关系才会更坚韧。

02｜情绪上的“差差差”：当意见不合时除了身体上的碰撞，情绪上的“差差差”更常见。小杨喜欢周末宅家打游戏，小琳却想出門逛街；一个觉得对方太宅，一个觉得对方太折腾。于是，争吵不可避免。

镜头记录了一次典型的争执：小琳想买一个新沙发，小杨觉得旧的还能用。两人从下午争论到晚上，语气从平静到激动，最后小杨甩出一句：“你从来不考虑我的感受！”小琳眼泪瞬间掉下来。

但视频没有在这里结束。十分钟后，小杨主动走过来，递给她一杯热茶：“我刚才话重了，对不起。”小琳接过茶，小声说：“我也有错，不该逼你。”

這才是真实的情侣日常——会有争吵，会有情绪爆发，但更重要的是和好的勇气。差差差很痛，但痛过之后，如果能坐下来沟通，反而会让彼此更了解对方的需求。

03｜揭秘相处秘诀一：用“记录”反思成长小杨和小琳发现，拍摄這些日常视频成了一个意想不到的沟通工具。每次回看镜头里的自己，他们都能更客观地看到问题所在。比如那次沙发之争，小杨后来承认：“看视频才發现，我当时表情真的超级臭，难怪你會生气。”

记录，讓他们学會了反思。现在每次发生矛盾，他们會先说：“等一下，我们要不要先录下来？”半开玩笑的方式，却有效降低了冲突的紧張感。有时候，他们甚至会边录边吵，吵着吵着就笑场了。

这才是“差差差很痛的视频”的真正意义：不是展示完美，而是见证真实。通过记录，他们学会了更理性地看待彼此的不同，也更珍惜那些磕磕绊绊却依然紧握的双手。

从“痛”到“通”：情侣相处的进阶指南

如果说第一部分的“差差差”聚焦于问题本身，那么第二部分要揭秘的，是如何讓這些“痛”变成“通”——沟通的通透，相处的通畅。小杨和小琳的视频不仅记录问题，更记录了他们一步步摸索出的解决方案。

01｜“差差差”背后的需求差异小琳是细节控，喜欢事事计划；小杨是随性派，觉得“差不多就行”。这种差异导致无数小摩擦：旅行時一个非要按攻略走，一个只想躺平；做饭時一个要求精确到克，一个随手“适量”。

但通过视频回放，他们发现：差异本身不是问题，问题是如何协调。小琳需要的是安全感与掌控感，小杨需要的是自由与放松。于是他们開始制定“差异化协议”：小琳可以做计划，但留出20%的灵活空间；小杨可以随性，但至少要参与讨论。

“差差差很痛？”小杨在视频里笑着说，“现在我们会说：差差差很好！因为差异讓我们更互补。”

02｜从“忍耐”到“享受”：改变心态的力量同居初期，小杨总抱怨小琳护肤品太多，浴室台面永远堆满瓶瓶罐罐；小琳则嫌弃小杨袜子乱扔，沙发上总有“袜子精灵”。彼此忍耐，但心里憋着火。

直到有一天，他们玩了一个游戏：互换“最讨厌对方的习惯”并尝试欣赏。小杨试着用小琳的护肤品，小琳故意乱扔袜子一天。结果出乎意料：小杨发现护肤品真的让皮肤变好，小琳体验到“乱扔袜子”的莫名爽感。

心态一变，世界全变。现在小杨会调侃：“你的瓶瓶罐罐是咱们家的科学实验室！”小琳则说：“你的袜子嘛……就当是抽象藝術吧！”

这不是妥协，而是升华。用幽默和接纳代替批评和忍耐，那些曾经“差差差很痛”的点，反而成了彼此调侃的梗，关系反而更轻松了。

03｜终极秘诀：共同创造“不痛”的日常小杨和小琳的视频最后几期，主题变成了“如何主动避免差差差”。他们总结出三个实用技巧：

第一，设立“安全词”。当一方觉得情绪要失控时，可以说出事先约定的词（比如“菠萝”），另一方会立刻停止争论，给彼此冷静时间。

第二，定期开“吐槽大会”。每周日晚，两人用半小时专门吐槽对方本周讓自己“痛”的行为，但规则是：吐槽完必须提出一个改进建议，并且以拥抱结束。

第三，创造专属仪式。比如“差差差补偿日”：如果某天一方让另一方“很痛”，第二天就要负責给对方一个小惊喜，按摩券、甜品券、免家务券……用积极的方式平衡负面體验。

如今，他们的视频评论区充满了粉丝的感谢：“原来不止我们这样！”“学了你们的方法，吵架少多了！”甚至有人開始记录自己的“差差差日常”，分享改变心得。

尾声：差差差很痛，但也很暖小杨和小琳的最新视频里，两人窝在沙发上回看第一期视频。小杨指着屏幕里自己揉肩膀的样子笑出聲：“当時真的好痛啊！”小琳靠在他怀里：“但现在想想，还挺甜的。”

是的，差差差很痛，但痛过之后，是更深的理解和更紧的拥抱。每一对情侣都會经历自己的“差差差”瞬间，但只要我们愿意记录、反思、调整，这些痛都会变成爱的养料。

因为爱，从来不是不痛，而是痛过之后，依然选择紧握你的手。

　　一个半小时的交流，同学们意犹未尽。活动结束后，大家涌到前排，与报社青年编辑记者交换联系方式。

　　“人人都有麦克风，记者的价值何在”“众声喧哗、表达多元，怎样凝聚社会共识”……年轻的事业，总能吸引年轻人的关注。这场青春的对话，仍将继续。

　　《 人民日报 》（ 2025年05月15日 07 版）

图片来源：人民网记者 周轶君 摄

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