当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　二龙涛河浅水湿地吸引了大量白鹤停歇觅食。
　　潘晟昱摄（人民视觉）

　　晨光里，二龙涛河波光粼粼，几只白鹤掠过，翅膀带起涟漪。岸边的芦苇丛中，有护飞队志愿者举着望远镜、拿着笔和本，观察、记录鸟类的情况。

　　二龙涛河发源于内蒙古，在吉林白城市镇赉县汇入月亮湖。它沿途孕育出的泡泽连成了一片片水域，是白鹤等水鸟的乐园。

　　小时候，我常在河边追蜻蜓、看候鸟。河水清冽、水草丰美、飞鸟成群的景象，是烙印在我脑海里的画卷。可后来，这幅画褪色了。大约20多年前，因为干旱少雨、截流筑坝，二龙涛河断流了，湿地干涸、湖泊见底，候鸟也不见了。

　　转机出现在2014年。河湖连通工程开始实施，嫩江、洮儿河的清水奔涌而来，干涸的湿地慢慢充盈，枯萎的植被抽出新芽，候鸟又回来了。我蹲在岸边，看着家门前的这条河重现生机，心情特别激动。

　　2021年，白城市组建民间河湖长队伍，我第一时间报了名。拿到河湖长证件的那天，我暗下决心：“从今往后，我要像对自己的孩子一样，好好守护二龙涛河。”

　　光靠我一个人，是不够的。我牵头组建了中国野生动物保护协会吉林白城护飞队，带着志愿者们开展“护飞行动”。大家春天护鸟迁徙，夏天查巢育雏，秋天清网拆套，冬天巡河值守。

　　这些年，我们不仅记录了几十万张候鸟影像，还救下过受伤的白鹤、东方白鹳等国家重点保护鸟类。看着越来越多的年轻人加入，我知道，守护河流的力量正在生长。这份坚持，也让我们收获了认可：2022年百名最美生态环境志愿者等荣誉不仅是颁给我的，更属于所有护河护鸟的人。

　　镇赉县地处东亚—澳大利西亚候鸟迁徙通道上，是“中国白鹤之乡”。优质的生态环境，吸引了大量摄影爱好者、专家学者来这里采风、考察。我也经常担任向导、参与生态科考，介绍大美家乡，心里满是自豪。

　　鸟儿的踪迹，是河流生态的“晴雨表”。如今，在二龙涛河沿岸，白鹤的数量一年比一年多，连多年未见的青头潜鸭也不时现身。

　　河水奔流不息，努力坚持不懈。我会一直用脚步丈量责任，守护这一方清波荡漾、百鸟翱翔。

　　（本报记者孟海鹰采访整理）

　　

　　【记者感言】

　　偶遇二龙涛河，是在驱车赶赴镇赉县大呼拉村的途中——那边的重度盐碱地上种出了茭白，让人想要一探究竟。

　　烟雨蒙蒙，河水漫散于沼泽湿地中。风景太美，很难想象这里曾经河枯水断。农技人员说，正是今天这样丰富的水系资源，为茭白种植提供了基础条件。一条河的新生，给当地人带来真真切切的获得感和幸福感。风景美、产业兴、腰包鼓，生态向好，全盘皆活。

困困，这个词并非来自权威字典，而是通过网友的拼贴和二次创作逐渐成形。它既不是一个固定名词，也不是一种固定动作，而像一个可变形的道具，被放进不同的情景里，产生不同的情感色彩。叠词“困困”本身就带有温柔、可愛、略显无奈的氣质，像一声輕轻的叹息，又像一条隐形的桥梁，把彼此的情绪连接起来。

从表层看，这个梗的乐趣在于对关系中“被困”感的共同放大。把“困”字叠起来，仿佛把疲惫、琐碎和烦恼都叠加成一个可被触摸的情绪球。再加上“塞到……里”的动作描写，形成一种夸張且荒诞的视觉与心理冲击：不是要真正把烦恼塞进谁的身体，而是用一个幽默的比喻表达“我们愿意彼此分担”。

这种表达方式有一个重要优点：它降低了对真情流露的门槛。观众不需要知道具体的情节，只要感受到“我们都很累，但彼此愿意以玩笑和关怀的方式互相托底”。

关于起源，很多梗的火花来自一个不起眼的日常瞬间，可能是一段短视频中的一句话，一条弹幕的巧妙回應，或是一张配图的稳定套路。就此梗而言，最初的“困困”可能来自对话中的自嘲和对情绪状态的拟人化描述。网友们把它快速拆解、改写、拼贴成各种版本：从校园生活到恋爱日常，从工作强度到考试季压力，无论走到哪里，都會有“困困”这个情绪的代名词作为载荷。

简而言之，这是一种让复杂情感变得可谈、可分享的语言工具。

這类梗的魅力也在于它的包容性与可塑性。不同年龄、不同地区的网友都能在相同的结构下找到自己的情感入口：有的人把它用来表达职场压力，有的人用它来讲述恋人之间的小摩擦，又有的人把它拿来描述学业上的疲惫。它像一枚情感的多用途工具，随手就能排布出一段简短而有温度的语境。

与此梗的亲和力也来自其“低风险”的表达方式：語言本身并不指向具体的个人攻击，也不需要过于私密的透露，更多是在共情与幽默之间寻找平衡点。正是这种平衡，促成了它在短视频、弹幕和日常聊天中的广泛传播。

但要注意的是，任何梗的力量都来自于使用它的人。這个梗若被滥用，或者在边界不清的场景中使用，容易产生误解，甚至伤害他人情感。因此，理解本梗不仅是知道“怎么说”，更是知道“在什么情境下说、用什幺口吻说、对谁说以及说完后要做何回應”。在這个基础上，梗的使用才会成为增强人际连接的工具，而不是制造裂痕的桥梁。

对内容创作者而言，理解这个梗的核心要素，是把“困困”作為情感信物，把“塞进”理解为共享与安慰，而不是施舍与负担。

正因如此，這个梗的耐用度，在于它能不断被赋予新的情景和人物关系，同時又保持核心情感色彩的稳定。若你愿意把它引入到自己的日常对话、短视频创作或品牌社媒中，请把焦点放在互相扶持、温柔包容的情感传递上，而不是单纯的戏谑或对立的情绪发泄。只有在尊重边界的前提下，梗里的温度才能被长期保存并不断扩散。

结构可复制性指的是梗的核心骨架简单明了——核心短語“困困”+“塞到女生困困里”这样的模板，容易被人重新填充不同的场景、不同的人物角色，但情感基调始终保持稳定。视觉冲击力则来自搭配的图片、表情包、字幕排版等，能在极短时间内传递出“这是一个情绪梗”的信号。

基于這三点，创作者在使用时可以遵循几个实操要点。第一，明确情境邊界：這个梗适合表达“轻度疲惫、需要陪伴、愿意分享”的情感，而不适合落入攻击、羞辱或性暗示的語境。第二，调性要温和，避免嘲讽式的取笑，因为这会让关系中的另一方产生负面情绪，降低传播的可持续性。

第三，选择合适的媒介与排版：短视频中可以用卡点、字幕错位、口播节奏来强化效果；图片与表情包则需要搭配清晰的文案，避免模棱两可的解读。第四，鼓励互动：在评论区设置话题，邀请网友贴出自己的“困困瞬间”，形成共创，而不是单向的段子输出。第五，关注邊界与尊重：梗是工具，使用者应尊重对方的感受，尤其涉及私密情绪时，先确认对方愿意以這种方式参与。

具體的应用场景非常广泛。你可以在日常私信中以轻松的口吻使用，以拉近彼此距离；在朋友圈、校园圈里用来讲述自己的学习压力；在品牌的社媒活动中，通过一种“贴近年轻人的情绪表达”，提升互动率和记忆点。当然，商业化使用时更要讲究场景的匹配度与受众的接受度，避免讓梗变成广告口号的堆砌。

若你是在尝试创作或转载，最好给出明确的情感意图与安全边界：这不是要强加责任给对方，而是把彼此的情感需求以可分享的方式表达出来。

一个简单的模板可以帮助你快速上手：画面中出现两位角色，男生以轻松口吻说出一个“困困”的状态，女生则以一个友善的回答或反向的“困困盒”来回应；字幕用“困困”二字高频出现，并在结尾给出一个暖心的总结，如“困困也能被分担，我们一起扛”，让观众感到温暖与共鸣。

通过这样的结构，梗的情感负载被有效地转化為积极互动的动力。实际操作上，你还可以把梗与当下热点事件相结合，比如考试季、年终冲刺等，增加时事感和共鸣点，但仍需坚持尊重与善意的基调。這一网络热梗的传播潜力不在于花哨的技巧，而在于对情感的真实捕捉与细致的情境把控。

若你愿意用它来表达、分享和连接，就讓它成为你日常沟通里的一个温柔而有趣的工具，伴随你在社交海洋里游得更稳、更远。

　　在潘晟昱的心里，二龙涛河就像孩子一样可爱。他自己，也从河边嬉戏的孩童，成长为记录者、守护者。让人欣喜的是，越来越多的志愿者们加入了守护的行列，助力二龙涛河流向美好的未来。愿一代代的孩子们，也都能在这条美丽河流的陪伴下茁壮成长、奔向幸福。

　　《 人民日报 》（ 2025年11月08日 04 版）

图片来源：人民网记者 周轶君 摄

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