每经编辑｜潘美玲    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

　　“一带一路”媒体合作对话会现场。
　　本报记者 陈 斌摄

　　中外媒体采访团在云南临沧非遗文创营参观。
　　本报记者 蒋雨师摄

　　加强交流，推进共同发展

　　中日韩合作秘书处秘书长??李熙燮

　　东盟与中日韩（10+3）合作框架长期以来一直作为区域多边合作的成功典范，为经济增长、稳定与繁荣作出重大贡献。从推动金融合作和增强供应链韧性，到促进可持续发展和增进人与人之间的交流，10+3合作机制为参与国在面对复杂挑战时能够保持不懈的对话合作提供了重要的动力。中日韩三边合作于1999年在东盟与中日韩（10+3）领导人会议期间诞生，此后一直为10+3合作的发展提供持续动力。三边合作的协调进程与10+3合作相辅相成。

　　自2011年成立以来，中日韩合作秘书处积极推进与东盟国家的合作，参与东盟与中日韩（10+3）领导人会议，邀请东盟国家与中国、日本和韩国的伙伴分享观点，并欢迎东盟学生参与区域内交流。这些努力旨在增进相互理解、加深联系，并推动地区乃至全球的共同发展。

　　媒体不仅是观察者和记录者，也是区域合作的积极推动者。通过准确报道、讲好合作故事以及放大理解的声音，10+3国家的媒体可以弥合认知差距，促进相互信任。

　　中日韩合作秘书处将媒体交流与合作视为重点工作。我们将继续与媒体伙伴密切合作，为增进10+3国家人民之间的理解搭建桥梁。

　　（本报记者??葛??燊整理）

　　

　　凝聚合力，应对AI挑战

　　东盟副秘书长??纳拉里亚

　　“互联互通，共建共享”这一主题，恰如其分地凸显了媒体在促进对话、增进理解、加强交流中所发挥的重要作用。

　　AI（人工智能）发展潜力巨大，也带来严峻的挑战。2024年，东盟发布了《东盟人工智能治理与伦理指南》，并于2025年增补了生成式人工智能补充框架，形成《东盟负责任人工智能路线图（2025—2030）》。

　　我们要发挥东盟协调作用，确保人工智能在本地区安全健康发展。

　　深化区域合作，加强媒体诚信建设与人工智能治理。东盟与中日韩（10+3）伙伴应推动内容核实的互通标准、算法决策的透明，构建跨境事实核查网络。合作的前提是要尊重各国国情，同时能在虚假信息威胁区域稳定、公共健康时开展合作。

　　加强能力建设与媒介素养建设。要在人工智能工具使用、伦理报道和平台治理等方面加强对媒体从业者的培训。论坛之后为期一周的媒体工作坊，是将对话转化为技能、联合项目和持久伙伴关系的很好时机。

在当今社会，知识的海洋日益浩瀚，无论是职業发展的需求，还是个人兴趣的追求，成人学習已成为不可逆转的趋势。而“新知观察！免费成人一起草视频”正是一场关于知识、技能与潜能的盛宴，它為每一位渴望突破自我、探索未知的成人朋友提供了一个绝佳的平台。

不同于传统的付费课程或繁琐的学习資料，这个平臺的最大亮点在于“免费”二字，让每个人都能轻松接触到丰富的内容资源，无门槛地走入学习的殿堂。

在這里，你可以找到涵盖广泛的教程，从新兴的行业技能到生活实用技巧，从兴趣爱好到专业认证，无疑都是你提升自我、拓展视野的绝佳途径。例如，视频内容丰富多样，精准对应现代成人的需求，无论你是想掌握写作、摄影还是编程、外语，都能在这里找到对应的优质资源。

这种碎片化、即时获取的学習方式，极大缩短了“学习门槛”，也让学习变得更轻松愉快。

更值得一提的是，平台不仅仅是提供内容，更在于“互动与落实”。這是一个具有强烈参与感的学習社区，用户可以在评论区进行互动、交流心得，也可以提出疑问，由专业讲师或其他成员共同解答，形成一个良性互动的学习生态。这种方式讓学习不再单调，而变成一种乐趣与挑战并存的过程。

成人朋友不必再为高昂的学费或繁琐的报名流程而烦恼，只需打开手机或电脑，轻轻一点，便能开启一段属于自己的自我成长之旅。

这个平台也非常注重“实用性和落实性”。每个视频教程都配有详细的解答与实操演示，帮助你在学习中真正掌握技能，避免“学完即忘”的尴尬。无论是学会写一份职业简歷，还是掌握一門实用的手工艺，都能通过平台的详细教程得到有效指导。更重要的是，平臺不断更新内容，紧跟行业前沿动态，确保每位用户都能获得最新、最实用的知识，真正做到学以致用、用以促学。

成人学习不再是一个孤独的过程，它更像一场共同的探索和发现。在这里，你可以与来自五湖四海的同伴一起草视频、共同进步。平台还鼓励用户分享自己的学習成果与心得，形成良性激励和相互学习的氛围。这种方式，不仅能增强学习的动力，还能扩大人脉、拓宽视野，也许一份优秀的作品或观点，未来會带来意想不到的机遇。

总结来说，“新知观察！免费成人一起草视频”平台以其丰富、实用、互动和免费等多重优势，成为现代成人实现自我价值、突破固有桎梏的最佳之选。在這里，学习没有门槛，成长无限可能。把握当下，加入这场知识与潜力的盛宴，讓自己在不断的学习中，焕发出更耀眼的光芒！

深入解析：如何利用“免费成人一起草视频”实现个人跨越与突破在第一部分，我们大致了解了这个平台的优势和整体格局，我们还要深入探讨，如何科学、有效地利用这个平台，真正实现个人的成长、技能的提升，甚至開辟全新的职业道路。每个人的起点不同，但只要掌握正确的方法与心态，“免费成人一起草视频”就能成为你实现梦想的助推器。

明确目标是关键。成人学习者多半有一定的认知焦虑，担心自己投入的时间和精力不一定能带来相应的回报。因此，在開始学习之前，设定一个清晰、具体的目标尤为重要。比如，你是想转行做设计，还是想提升写作能力，或是准备获得某个資格证？目标明确后，可以有针对性地选择视频内容，避免“漫无目的”的盲目学习。

這一点非常重要，也能大大提高学習效率。

科学规划学習时间。成人生活节奏快，工作、家庭、社交多方面压力都不同，因此要合理安排学习时间。例如，可以每天抽出30分钟到一小时，用于观看短视频或完成实操任务。许多平台也提供系列课程、任务清单或学習打卡功能，帮助你保持持续性。记住，规律而持续的学习，比一股作气的猛冲要更有效。

培养习惯，每天进步一点点，逐渐你會发现自己在某个领域有了质的飞跃。

善用社区和互动。平台鼓励用户作出评论、提问和分享成果，這个环节是巩固学习效果的重要一环。不要羞于表达自己的疑问，也不要怕与他人交流。很多学習难点通过讨论都能迎刃而解。加入相关的学习小组或话题圈子，可以获得更多资源和激励。有人说“千里之行，始于足下”，分享和交流是你突破瓶颈、获得新启發的关键。

实操落实：光看视频不够，关键在于实践。平臺上每个教程都配有详细的实操环节，务必按步骤去做。无论是写作技巧、编程练習还是手工DIY，动手操作才是真正的“磨刀不误砍柴工”。你可以尝试在日常生活中应用新学到的技能，例如用学习的摄影技巧拍摄家庭片段，用写作练习记录自己的心情。

這种“边学边做”的方式，会极大增强记忆和理解。

整理与总结亦不可忽视。在学習过程中，建立个人笔记或制作学习卡片，将重点内容整理出来，帮助你巩固记忆。平台提供的資料多样，并会不断更新内容，保持一种“復习+更新”的学习状态，就能避免信息过时或遗忘。

不断反思调整也是提升的关键。每隔一段时间，回顾一下学习效果，看看是否达成了目标，哪些地方还需加强。可以考虑设定新的挑战或目标，推动自己不断前行。在这个过程中，保持一颗好奇心和积极的心态，享受成長的乐趣，才能让学习变成一种生活习惯。

激励自己，坚持不懈。成人学习如逆水行舟，不进则退。“免费成人一起草视频”的最大优势在于，没有经济压力，又能得到持续的内容推送。每当遇到难题或动力不足时，记住自己的初心，或者思考自我成長带来的巨大改变。成功从不属于一蹴而就的人，但只要不断积累、不断突破，终究会迎来闪光的那一天。

不管你是零基础的新手，还是已有一定基础的進阶者，都能在这个平台找到属于自己的舞台。合理规划、坚持实践、善于互动、不断反思，最终你会发现，自己在学习中不仅掌握了技能，更找回了不断追求新知、突破自我的快乐。让“新知观察”成为你成长的助推器，把握当下，迎接未来的无限可能，无限精彩等待着你去開启。

　　东盟所秉持的共识精神、对多样性的尊重以及良性合作互动，为提升媒体公信力、增强社会凝聚力打下了坚实的基础。

　　（本报记者??邱??辉整理） 　　

　　

　　务实合作，实现共建共赢

　　老挝人民革命党中央宣传部副部长、老挝《人民报》总编辑??万赛·塔汶炎

　　这次会议是一次对东盟与中日韩媒体合作具有重要意义的会议，旨在增进彼此了解，加强合作，推动媒体工作迈向更高水平，实现共同利益。

　　多年来，老挝媒体始终秉承和平共处五项原则，恪守《联合国宪章》宗旨，支持所有热爱和平的国家。老挝媒体的报道始终以事实为基础，聚焦经济与社会发展成就，以及东盟与中日韩现代化进程。

　　长期以来，老挝媒体与东盟各国及中日韩三国保持密切合作，特别是在专业能力提升、经验交流和设备援助方面获益良多。这些合作为老挝媒体注入了活力，使我们能更高效地履行职责，并不断巩固与各国的合作关系。

　　近年来，中国、越南、泰国、马来西亚、韩国等国家纷纷大规模投资老挝，推动老挝在技术与知识的交流中不断发展。特别是在中老铁路项目建成后，老挝旅游业迎来显著增长。仅2025年第一季度，入境老挝的国际游客就达120万人次。

　　我们将继续支持各国加强互联互通，促进共建共赢，推动东盟与中日韩合作走向更加辉煌的未来。

　　（本报记者??刘宸硕整理）　　

　　

　　携手并进，重塑舆论格局

　　中央广播电视总台CGTN常务副总编辑、亚非中心主任??安晓宇

　　东盟与中日韩（10+3）合作机制建立以来，坚持和平、合作、开放、包容的亚洲价值观，持续推进经济一体化进程。在这一进程中，媒体的合作有效助力东亚成为世界上最具活力的地区。

　　中央广播电视总台携手区域内各国媒体，加强密切合作。今年4月，习近平主席对越南、马来西亚、柬埔寨三国进行国事访问期间，总台制作的《平“语”近人——习近平喜欢的典故》在越南、马来西亚、柬埔寨等国主流媒体播出，引发热烈反响。《习近平的文化情缘》《澎湃中国》等节目同时在当地展播，为东南亚民众了解中华文明、读懂中国式现代化打开一扇思想之窗。与东盟及日韩国家主流媒体联合开办了多档电视栏目，在区域多国推出中日青年书法圣地巡礼、中韩Z世代的新对话等连民心、接地气的活动。

　　2024年以来，总台先后与文莱、越南、马来西亚、柬埔寨、泰国等国签署23份合作文件，涉及内容交换、联合制作、文化交流、人员互访等领域。

　　我们愿与各国同行携手应对新挑战，推动构建更加公正、和平、合理的国际舆论格局，共同传递反霸道、讲公道、行大道的正义之声。

　　（本报记者??范佳元整理）

　　

　　取得共识，强化互通互联

　　越南《人民报》副总编辑??潘文雄

　　当今世界正经历深刻复杂变革，和平、发展、合作仍是主流，但也面临经济贸易科技竞争、局部战争、气候变化等传统与非传统安全威胁。在此背景下，我们更需加强全面互联互通与发展联动，共同应对全球性、区域性挑战。

　　东亚地区区域合作效能显著。近期，中国与东盟十国全面完成中国—东盟自贸区3.0版谈判，标志着数字经济、绿色经济、供应链等新领域经贸关系的突破。致力于构建全面、现代、互利协定，深化区域经济一体化。中越两国正加强共建“一带一路”倡议和“两廊一圈”战略对接，推动中越铁路联通，促进经贸合作、文化旅游交流与民间往来。

　　加强互联互通，不仅需注重基础设施的“硬件”连接，更要注重“软件”联通，包括提升认知、凝聚共识，促进民心相通。媒体在这一过程中肩负重要使命，各国主流媒体应通过准确客观的信息传播，营造合作发展的舆论环境。

　　越南《人民报》近年来积极推进与全球权威媒体的合作，并与人民日报社签署合作备忘录，推动区域与全球互联互通和发展联动。我们愿与媒体伙伴一道，共同为区域与全球构建高效的“软件基础设施”，促进互联互通与合作共赢。

　　（环球时报记者??林小艺整理）　　

　　

　　把握机遇，促进文明互鉴

　　新华社对外部副主任??裴剑容

　　在云南昆明，我们围绕“打造新动能、共享新机遇，凝聚共识，建设人文相通的东亚”交流思想、激荡智慧，这具有特别重要的意义。

　　中日韩三国与东盟国家地缘相近、人缘相亲、文缘相通，交往历史源远流长。当前，百年变局加速演进，国际形势变乱交织。在这样的时代背景下，迫切需要亚洲媒体汇聚推动共同发展的智慧与力量。

　　国之交在于民相亲，民相亲在于心相通。国家层面的东盟与中日韩（10+3）合作为维护地区稳定、促进地区发展作出重要贡献。媒体在东盟与中日韩合作中扮演着促进民心相通的桥梁角色，发挥着重要而独特的作用。

　　希望亚洲媒体同仁着力提升叙事水平，以真实、立体、多元的叙事展现亚洲国家发展建设成果，完善自主传播体系，增强亚洲声音的全球影响力。积极拥抱技术变革浪潮，把握生成式人工智能技术发展与广泛应用带来的媒介革命机遇，拓展媒体新技术应用领域的交流合作，推动亚洲乃至全球主流媒体积极参与人工智能规则制定，引导技术健康向善发展。深化媒体对话与人文交流，发挥现有媒体平台作用，通过务实合作展现文明交流互鉴的成果。

　　（环球时报记者??林小艺整理）　　

　　

　　借力媒体，推动和平繁荣

　　缅甸宣传部副常任秘书??敏??觉

　　本次论坛的主题“互联互通，共建共享”充分体现了各地区国家加强联系、促进合作的共同愿景，特别是在经济、社会和文化发展方面，这一主题非常具有指导意义。

　　东盟与中日韩（10+3）合作机制是全球经济增长的关键引擎，是技术创新和文化交流的重要枢纽，但也面临着贸易差距、人口老龄化和气候变化等诸多挑战。

　　在应对这些挑战的过程中，媒体的作用至关重要。媒体不仅是信息传播的重要渠道，也是促进公众理解与合作的重要桥梁。缅甸媒体在推动区域合作中，一直致力于提供真实、准确的信息，促进社会交流与文化融合。通过媒体的力量，我们能够进一步深化10+3的合作，尤其是在数字技术、人工智能和媒体现代化方面。

　　正如习近平主席所说：“一花独放不是春，百花齐放春满园。”这句话深刻阐释了多样性的重要性。多样性是人类社会发展的本质，也是区域合作的基础。

　　我谨代表缅甸联邦共和国，重申我们对加强10+3媒体合作的承诺。这种合作不仅将促进我们之间的理解与信任，还将推动地区的和平与繁荣。

　　（《讽刺与幽默》报记者??岳秋童整理）　　

　　

　　积极作为，共创美好未来

　　中国日报社评论部主任??姚??英

　　当前，单边主义和保护主义思潮蔓延，全球经济充满不确定性。亚洲作为全球经济增长的重要引擎，始终发挥着“稳定器”与“动力源”的关键作用。其中，东盟与中日韩（10+3）合作机制历经多年发展，已成为促进东亚地区政治安全、经济协同和社会文化交流的重要平台，是区域合作不可或缺的力量。

　　我们应当持续推进政策沟通、设施联通、贸易畅通、资金融通、民心相通，共同构建亚洲命运共同体与人类命运共同体。

　　加强亚洲区域协作、深化文明对话，不仅关系到地区的和平稳定与繁荣发展，更具有推动全球治理体系变革的深远意义。媒体作为信息传播的主渠道、人文交流的纽带以及共识构建的推动者，更应主动担当、积极作为，成为增进相互理解、推动共同发展的重要力量。

　　中国日报始终致力于推动亚洲区域合作与人文交流。通过亚洲新闻联盟这一重要平台，我们与来自19个亚洲国家的20家主流媒体紧密协作，共同讲述亚洲故事。

　　中国日报愿与各国媒体同仁一道，携手努力，致力于实现构建“和平安宁、共同繁荣、开放融通的亚洲”这一美好愿景。

　　（本报记者??叶??琦整理）

　　

　　建立互信，汇聚向善力量

　　泰国民众联络厅厅长??素拉塔·拉卡赛穆

　　10余年来，东盟与中日韩（10+3）合作机制将东盟、中国、日本、韩国凝聚在一起，已成为东亚地区稳定与繁荣的基石。该机制推动各方开展对话、深化经济联系，并在各国间构建了信任基础。在这一进程中，媒体发挥着强大的联结作用，助力各国民众理解并认同我们共同的发展愿景。

　　当前世界面临诸多跨越国界的复杂挑战，我们必须携手应对。通过弘扬“亚洲意识”、运用“东方智慧”，为全球合作提供一种新模式。这种智慧并非仅在于向内审视，更在于运用我们所秉持的“和谐”“尊重”“长远眼光”等共同价值观，为全人类构建更美好的未来。

　　媒体的互联互通，不仅意味着连接各国新闻机构或共享内容，更在于构建紧密的人际联结网络，增进相互理解与信任。我们必须借助自身平台，讲述凝聚人心的故事，彰显共同目标，并向世界证明，我们的合作是一股积极向善的力量。

　　人类是休戚与共的整体，我们的繁荣相互关联，我们的安全彼此受益，而我们面临的挑战更需要集体应对。作为媒体，我们有责任通过一个个具体的故事，将这一愿景转化为现实。

　　（本报记者??孙广勇整理）

　　

　　增进理解，构建友好关系

　　日本共同通讯社国际部主任??近泽守康

　　日中两国拥有悠久的交流历史。截至2025年，日中两国关系总体呈现相对稳定的态势。目前有大量中国游客赴日，享受观光与购物的乐趣。日本游客赴华已实现免签，预计未来将有更多日本民众走进中国。

　　正如日本一句源自中国的谚语“百闻不如一见”所言，两国公民应当进一步深化民间直接交流，以增进相互理解，进而构建长期稳定的友好关系。

　　随着数字化转型不断推进，纸媒发行正呈下滑趋势，且尚未确立能与订阅费旗鼓相当的盈利模式。在数字领域，现阶段经营者要实现盈利也并非易事，而民众愿意付费的爆款内容也并非随处可见。在此背景下，准确了解中国当下发生的事，对日本而言具有重要意义，称其为“爆款内容”也毫不夸张。

　　面对媒体行业转型与信息互通需求增长的双重挑战，东亚地区的媒体机构要加强交流与合作，以实现更高水平的互联互通与更深层次的相互理解。我期待各国媒体运用互联互通的数字技术，交换内容、互惠互利，共同构建共赢关系。

　　（环球时报记者??薛??珂整理）

　　《 人民日报 》（ 2025年09月29日 11 版）

图片来源：每经记者 水均益 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄