当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

人民网澳门6月29日电 （记者富子梅）澳门抗战题材长篇小说《孤岛》获国家广播电视总局批准改编成电视剧《孤岛迷雾》，6月29日下午，伟雄文化传媒（北京）有限公司在与香港紫荆文化集团签署联合出品协议的同时，与澳门广播电视股份有限公司、澳门文化公所签署联合拍摄协议。这标志着在中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年之际，澳门将投拍首部由澳门作家创作的抗战题材电视剧。

根据长篇小说《孤岛》改编的抗战题材电视剧投拍，激发了读者对原著的阅读兴趣。图为原著作者胡根为读者签名。人民网记者 富子梅摄

该剧总策划何佳骏透露，将同时启动电影版《捍卫》项目。他说，澳门在抗战中作为重要的信息枢纽和特殊的中立地带，书写了独特而重要的抗战篇章。中国共产党地下工作者深入虎穴，在极其复杂和危险的环境下，传递情报、营救人员、筹集物资、团结民众，对抗战胜利做出了不可磨灭的贡献。电视剧《孤岛迷雾》正是根据这段历史改编而成。

原著作者胡根表示，小说《孤岛》改编为电影电视剧的同时，将由澳广视翻译成葡萄牙文，向葡语国家传播。他期望未来能将更多澳门的传奇故事挖掘创作出来，使其成为中华民族集体记忆的重要组成部分，充分展现澳门居民爱国爱澳的家国情怀。

丝瓜草莓：来自自然的双重恩赐，開启健康新纪元

在如今這个快节奏的都市生活中，追求健康、绿色、天然的生活方式逐渐成為一种新潮流。而在这样的大背景下，丝瓜与草莓，以其天然的养生属性和丰富的营养价值，逐渐走进了人们的视線。這两者看似普通，但结合起来，却能带来意想不到的健康奇迹。

丝瓜：夏日清凉的绿宝石

丝瓜，又称为“瓜果中的绿巨人”，以其清淡甜润的口感和丰富的营养价值，成为众多家庭餐桌上的常青藤。它富含水分，含有丰富的维生素C、维生素A以及膳食纤维，可以有效帮助身體排毒、美容养颜。尤其适合夏天食用，不仅解暑，还能增加身体的水分摄取，是天然的凉性食品。

丝瓜中的苷类成分具有抗氧化作用，有助于减缓衰老，改善皮肤弹性。而且，它热量低、脂肪少，特别适合减肥瘦身的人群，成为了许多追求健康生活者的首选食材。

草莓：莓果中的皇后，天然的抗氧化剂

草莓被誉为“水果之王”，其鲜红的色泽、浓郁的香味令人垂涎三尺。草莓富含多种维生素，尤其是维生素C，含量远超多数水果，具有极强的抗氧化能力。草莓中的花青素和鞣酸，可以促进血液循环，增强免疫力。

更重要的是，草莓的美容功效被众多美妆达人推崇。它可以帮助肌肤抗老、祛斑、美白，成为爱美女性必不可少的天然美颜法宝。除此之外，草莓的低热量和纤维丰富，使它成為理想的减脂水果。

结合的魔力：丝瓜草莓的营养碰撞

当丝瓜与草莓结合，不仅能相互弥补各自的营养不足，更能发挥出1+1大于2的效果。它们的搭配，完美结合了清凉与甜美、养颜与排毒的双重功效，成為追求健康生活者的新宠。

這不仅仅是一道水果和蔬菜的简单组合，更是一份自然的恩赐。适合各种年龄段，无论是追求减脂的年轻人，还是注重养生的中老年人，都能在其中找到属于自己的那份健康与美丽。每一口，都仿佛在与大自然对话，让人心旷神怡。

实践中的丝瓜草莓：多样食用玩法引领健康新风尚

随着人们对饮食健康的重视，如何将丝瓜和草莓巧妙融合，变成美味又健康的佳肴，成为了许多家庭厨艺爱好者的新课题。事实上，它们的搭配不仅仅局限于普通的水果沙拉，更可以变幻出丰富的食谱，满足不同口味和需求。

生食&凉拌：夏日清凉的首选

最简单也是最能体现原汁原味的方式，就是生食或凉拌。将丝瓜切成细丝，泡在盐水中去除部分多余的水分，然后与切片的草莓一同放入碗中。加入少许蜂蜜或柠檬汁，轻轻搅拌均匀，既保留了原汁原味，又增添了一份清新甜润。

这种做法特别适合炎热的夏天，不仅解暑，还能充分吸收两者的营养。搭配一杯薄荷水或绿茶，更能提升整體的清爽感。

创意水果沙拉：丰富你的味蕾

除了直接生食，还可以将丝瓜与草莓结合，创造出多层次的沙拉盛宴。例如，加入一些切碎的坚果、酸奶或者蜂蜜，提升口感层次，既饱腹又养颜。有兴趣的话，还可以试试加入少许薄荷叶或薄荷酱，带来更多的香气。如此一来，既健康又美味，成为朋友聚会或家庭餐桌上的亮彩。

健康饮品：美颜瘦身的秘密武器

利用丝瓜和草莓，可以制作各种营养丰富的健康饮品，比如草莓丝瓜汁、果蔬冰沙等。将新鲜的丝瓜和草莓放入榨汁機中，加入适量的蜂蜜或柠檬，打成细腻的果汁，既可以作为日常补水饮品，也能帮助减轻身體负担。

还有一种创新玩法是用草莓和丝瓜制作成“美容水”，例如，将切碎的草莓和丝瓜浸泡在矿泉水中数小时，然后过滤后饮用。这样的饮品不仅味道清新，也能起到抗氧化、美白、排毒的作用，令人爱不释手。

充满创意的料理：营养与颜值兼备

除了一般的沙拉和饮品，丝瓜和草莓还可以用来制作健康点心，比如草莓丝瓜糕、果蔬果冻，甚至作為煎饼或蛋糕的配料。这些美食既满足了味蕾，又保证了营养摄入，适合关注健康的時尚一族尝试。

未来趋势：养生与时尚的完美结合

可以预见，随着人们生活方式的变化，丝瓜和草莓的结合将不再局限于简单的搭配，而会發展出更多创新的吃法。比如，结合现代烹饪技巧，推出“丝瓜草莓便当”、“养生水果饮”等，既方便携带，又能在快节奏生活中享受到健康。

丝瓜草莓是一对天然的黄金搭档，带给我们的是健康、养颜、清新与创新的完美融合。只要你愿意动手尝试，就能在厨房里创造出属于自己的健康奇迹。未来的日子，让我们一边享用丝瓜草莓的天然美味，一边拥抱更健康、更美好的生活方式。

澳门特区政府社会文化司司长办公室主任林媛、文化局局长梁惠敏，澳门中联办宣传文化部部长万速成、台务部副部长鲁学博等，以及电视剧摄制组及编导演部分成员80余人出席签约仪式。

图片来源：中国文明网记者 谢田 摄

秘密教学我需要灭火_秘密教学我需要灭火漫画免费阅读_秘密教学我

分享让更多人看到