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新华社香港10月28日电 题：前“亚洲车王”黄金宝：全运会成就“骑迹”人生

新华社记者阎月巧、王子江

初见黄金宝，是在香港荃湾环贸广场，他经营的单车店内。身穿蓝灰色上衣的他，说话轻柔低沉，一张“娃娃脸”上挂着淳朴的笑容，让人很难将眼前这位温和的中年人与曾叱咤单车赛道多年的“亚洲车王”联系在一起。

对于这位前“亚洲车王”来说，正是全运会成就了他的“骑迹”人生——他曾五战全运会、共斩获三枚金牌。而对即将在“家门口”举办的第十五届全国运动会，他充满期待，直言一定会去观赛。同时，他也希望以自身经历为年轻运动员鼓劲：“阿宝得，大家都得。”盼他们坚守理想、向目标奋进，交出亮眼成绩。

这是10月13日在香港荃湾环贸广场拍摄的黄金宝。新华社记者 朱炜 摄

逐梦：从街头飙车仔到“亚洲车王”

今年52岁的黄金宝出生于香港沙田，从小就喜欢骑单车，经常在狭窄的街巷里玩飙车，被邻居称为“单车疯子”。

17岁时，黄金宝成为一名全职运动员，随后一举夺得亚洲青少年锦标赛冠军，初露锋芒。“那时我就定下目标，希望能在亚运会或亚洲锦标赛上夺冠。”黄金宝回忆说。

1994年，前中国国家队教练沈金康来港任教，慧眼相中黄金宝，开始对他加以栽培。

为实现亚洲冠军梦，黄金宝开启“地狱式训练”，他向沈教练承诺4年完成15万公里的骑行。付出终有回报，1998年他成功登上曼谷亚运会冠军领奖台。

在20多年的运动生涯中，黄金宝有许多高光时刻：曾代表中国香港队三夺亚运会公路自行车赛金牌，三度在全运会登顶，被誉为“亚洲车王”。

2007年在西班牙马略卡世界场地单车锦标赛上，黄金宝夺得15公里捕捉赛金牌，成功披上彩虹战衣。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内介绍奖牌。新华社记者 朱炜 摄

如今走进他的单车店，彩虹战衣、奖杯奖牌以及骑行服整齐陈列，宛如一个小型展览馆。

“很多人以为我喜欢单车的速度感，或者漂亮的车型，其实我是被那种未到终点不知鹿死谁手的结果吸引。”黄金宝坦言，每次比赛都有可能成功，也可能未达目标。“我的心态是：胜了，不被冲昏头脑；输了，检讨自己的不足。有时遇到强劲对手，虽败犹荣。”

暴躁少女的CSGO初体验：为何要“爆躁”模式？

很多玩家在刚接触CSGO时，都会被高度复杂的操作和紧张的战局所压制。尤其是性格偏“暴躁”的玩家，总希望能在游戏中找到一种“发泄”的出口，把那份不甘和紧张瞬间释放出来。而“暴躁少女CSGO模式设置”便应运而生，它不仅是一套调校方案，更是一种态度，一种释放激情、征服戰场的方式。

为什么要特别强调“暴躁”模式？答案其实很直白：普通的瞄准、操作已经不能满足玩家们对刺激和快感的追求。恰恰相反，激烈、疯狂的节奏，能给那些心中火热、渴望“抒发”的玩家一片“战斗天堂”。在這里，没有所谓的“正确”操作，只有不断冲刺、爆炸的感官體验。

如何打造属于“暴躁少女”的专属CSGO模式？从最基本的设置開始，逐步调校，讓你在戰场上变得爆發力无限。包括调整鼠标灵敏度、控制界面、甚至存在的游戏细节，都能成為你“爆躁”性能的加持法宝。

讓我们细说几项关键设置。第一，要设定一个适合你的爆发灵敏度。大部分“暴躁女王”喜欢高灵敏度，以便在瞬间捕捉对手，点杀瞬间决出胜负。这种设定看似“激进”，但适应后，反应速度会提升一个等級。调整你的画面设置，动态模糊、色彩饱和度都可以增强现场感。

不要怕“视觉污染”，在“暴躁”上线的世界里，这正是你的战斗利器。

当然，战术也要“爆炸式”革新。比如采用快速突袭战术，不讲究藏匿和逐步推进，更喜欢“直接火力全开”。队友的配合上，讲求“以快打慢”，快节奏压制、瞬间突击，使对手应接不暇。这样一来，整个游戏氛围便变得极具“炸裂感”。

“暴躁少女CSGO模式设置”并不意味着乱来，它是一种极度调动自己潜能的战术体系。每一个细节，都可以讓你在战场上“肆意妄为”，成為真正的焦点。深入分析这些设置背后的原理，让你輕松变身“爆躁少女”。

实战技巧与“爆躁”哲学：玩转CSGO的极端风格

由设置出发，真正让你的暴躁少女模式发光發热的，是巧妙运用戰術。简单来说，就是将所有的“规矩”打碎，放飞自我，用极端的战术组合打垮对手。这里，不妨总结几个实用的“爆躁战术法则”。

第一，无所畏惧的“冲锋”。在普通玩法中，稳定、耐心往往是胜利的关键，但在“暴躁”戰术中，勇于直面危险，将地图上的每一个角落变成“你的一亩三分地”。比如，突然从不经意的侧翼突击，甚至使用“跳跃突击”击晕对手，让他们猝不及防。这个策略，最适合高灵敏度的设置，讓你轻松追踪对手动态。

第二，疯狂“切窝”。利用瞬间换弹、快速闪烁的战术，讓敌人无法适应你的“快准狠”。比如“爆破手法”——一边射击一边原地跳跃或掉头，以迷惑对手。还可以和队友配合，集火某个要点，用“爆破弹”制造混乱，然后在灰尘、火光遮挡中一鼓作气消灭对方。

第三，心态“炸裂”。“暴躁”不是盲目冲撞，而是一种带有爆發力的心态。一旦你摸索到对方的套路，放弃传统的“冷静思考”，用激烈的气势攻破他们的防线。这要求玩家拥有极强的心理承受力，不怕“翻车”，只顾冲刺。

在实戰中如何配合这些“极端”策略？核心在于：不断试验各种极限设置的结合点，找到属于你自己的“暴躁节奏”。比如调整鼠标灵敏度到一个“快到离谱”的数值，但同时加强反应训练，讓你的反应弹跳出“爆炸”的感觉。还有，音效也不能忽视，重低音、爆炸声等能极大增强现场感。

要记住：“爆躁”不仅是战术，更是一种心态。什么都不怕，敢于冒险，敢于迎难而上，这是你登上“最强爆躁少女”宝座的必备武器。用這种心态去享受每一场战斗，确保你的每一次爆发都尽善尽美。在不断锤炼技巧的也不要忘了享受那份暴走的快感。

你已经踏上了“暴躁少女CSGO模式设置”的燃烧之路，充分发挥你的个性和技艺，讓戰场成为你的舞台。在这里，没有规则，只有快意恩仇的疯狂——成为真正的“爆躁”女王，只差一步之遥。

结缘：五战全运书写香港体育传奇

在黄金宝的运动生涯中，全运会战绩是浓墨重彩的一笔。他曾创造了香港体育史上三个第一：首位全运会个人项目冠军、最年长全运会冠军得主、同一项目三连冠纪录保持者。每项荣誉，都书写着他与全运会的不解之缘。

回想起1997年第一次代表香港参加全国运动会时的情形，黄金宝依旧难掩兴奋：“香港回归祖国当年，我们能跟全国其他省区市的兄弟姐妹一起参加比赛，一起比拼，很有历史意义。”

他说，为在比赛中取得好成绩，他甚至提前一个月去勘察比赛场地。“当时知道比赛终点在一个天桥上面，大概要爬升200米，我们专门找了一条相似的路线，去反复训练。”

“比赛当天下着小雨，大家都很紧张，因为雨天路滑容易摔跤。”黄金宝至今还记得，当时他与北京名将汤学忠一起骑行完最后10公里，直到冲刺阶段才分出胜负。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

此后的全运会赛场，黄金宝不断书写传奇：2001年广东全运会雨战中，他独创的“间歇性加速战术”成为经典案例；2009年山东全运会，36岁的他在最后5公里发起“死亡冲刺”，以绝对优势夺冠……他五次参加全运会，共收获三金二铜，每块奖牌都凝聚着他的汗水与坚持。

黄金宝说，全运会比赛远不止是一场竞技，更是展示实力、追逐梦想的重要舞台。“在那里我们不仅可以与内地运动员加强交流、提高竞技水平，还能助力各项目成绩进步。”他说，在全运会上不断积累的丰富经验，为他在国际赛场取得好成绩奠定了坚实基础。

传承：从征战赛场到单车运动推手

2013年，黄金宝恋恋不舍地告别赛道，转型担任教练。“其实我很想当运动员，但当时我已经40岁了。”谈及退役，黄金宝仍流露出不舍。

2022年，黄金宝又作出新选择——辞去教练职务，开起了单车店。如今的他，不仅带领专业团队推广单车产品，还积极投身慈善活动、举办专业单车培训、与学校合作普及单车运动等。

“我希望在人生下半场，让更多普通市民认识、参与单车运动，为香港体育事业发展出力。”黄金宝说。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

现在他的单车店已成为单车爱好者的聚集地。每当有年轻车手在彩虹战衣和奖牌前驻足，他总会借机鼓励：“这些奖牌证明，不管做任何事，只要愿意付出时间和精力，专注去做，就有成功的机会。”

对于即将由粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会，黄金宝充满期待。“我已经买好门票，除了去看自己喜欢的自行车比赛，还要和儿子一起去看篮球比赛。”他笑称，“我当然有点偏心，希望香港队取得好名次。当然也希望全国的健儿们都能超水平发挥。”

黄金宝认为，此次粤港澳联合举办全运会，是三地体育协同发展的有益尝试。他期待未来三地可以发挥各自优势、融合发展。他也向市民朋友发出诚挚邀请，希望大家都能到场观看比赛。“全国运动会，香港市民也可以出一份力。”

图片来源：国际在线记者 陈淑贞 摄

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