每经编辑｜陈旻    

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当“不行”成为(wei)困扰：男(nan)性性功能(neng)障碍的悄(qiao)然来(lai)袭

在现(xian)代社会(hui)快(kuai)节奏(zou)的(de)生活(huo)压力下，男(nan)性(xing)性(xing)功(gong)能障碍(ai)（ED）已(yi)不(bu)再(zai)是年长男性(xing)的“专利”，越来越(yue)多(duo)的青壮年男(nan)性也深受(shou)其扰。这不仅影(ying)响着(zhe)个人的生(sheng)理健康，更(geng)像一(yi)把钝(dun)刀子，一点点割(ge)裂着亲密关(guan)系(xi)中的信(xin)任(ren)与亲(qin)密(mi)，甚至摧毁男性的(de)自(zi)信心，使(shi)其(qi)陷(xian)入焦虑、抑(yi)郁的(de)泥(ni)沼(zhao)。阳痿（勃起(qi)功能(neng)障碍(ai)）、早泄（射(she)精过快(kuai)）等问题，常常让(rang)男(nan)性(xing)在伴(ban)侣面(mian)前(qian)抬(tai)不(bu)起头(tou)，对(dui)性生(sheng)活产(chan)生(sheng)恐(kong)惧和(he)回避心理(li)。

传统的治疗方(fang)法(fa)，如(ru)药物治疗(liao)，虽然(ran)在一定程(cheng)度(du)上能缓(huan)解症(zheng)状，但往(wang)往伴随着(zhe)副作(zuo)用，且治(zhi)标(biao)不治本(ben)。手术治疗风(feng)险较高(gao)，恢复期长(zhang)，且并非(fei)所有患者都(dou)适合(he)。心理咨询虽(sui)然(ran)重要，但对(dui)于一些由生理因素(su)引(yin)起(qi)的障(zhang)碍，其(qi)效(xiao)果(guo)可能不够(gou)直接。是(shi)否(fou)存在一种(zhong)更温(wen)和、更(geng)自(zi)然(ran)、副(fu)作(zuo)用更小，同时又能从(cong)根本(ben)上(shang)解(jie)决问题(ti)的方法(fa)呢(ne)？

近年来，一种(zhong)古老而(er)又(you)充满(man)智慧的疗(liao)法(fa)——按摩，正逐(zhu)渐(jian)被现(xian)代(dai)医(yi)学所关注(zhu)，并被(bei)应用于男(nan)性性功(gong)能障(zhang)碍(ai)的辅助(zhu)治疗中(zhong)。其中(zhong)，由(you)专(zhuan)业(ye)护士进(jin)行(xing)的(de)按摩，更是凭借(jie)其科(ke)学(xue)的(de)理论基础、精细的手(shou)法以(yi)及(ji)人(ren)文关(guan)怀，展(zhan)现(xian)出(chu)巨大的(de)潜(qian)力(li)。这并非(fei)简单(dan)的“推(tui)拿(na)”，而是一(yi)套(tao)融合(he)了(le)中医(yi)经络(luo)学(xue)、现代解(jie)剖学(xue)、生理(li)学以及心理(li)学(xue)知识(shi)的综合性(xing)康复(fu)理疗(liao)方案。

护士(shi)按摩：重塑(su)男性(xing)“性”福(fu)的温和力(li)量(liang)

您可能(neng)会(hui)好(hao)奇(qi)，小(xiao)小的按(an)摩，真的(de)能治愈如(ru)此复杂的男性(xing)性(xing)功(gong)能障(zhang)碍吗(ma)？答案(an)是(shi)肯定的(de)，但前(qian)提是(shi)，它必(bi)须(xu)由受过专业训练的(de)护士来(lai)执行，并且(qie)基(ji)于(yu)科(ke)学(xue)的(de)原理。护(hu)士按摩之所(suo)以(yi)能够(gou)发挥(hui)作用，主(zhu)要(yao)体(ti)现(xian)在以(yi)下(xia)几个(ge)方面：

改善盆(pen)腔血(xue)液循(xun)环，为“动(dong)力”注入(ru)活力：男(nan)性勃起(qi)功能的(de)核(he)心在(zai)于(yu)阴(yin)茎(jing)海绵体的充(chong)血。长(zhang)期(qi)的久坐(zuo)、缺乏运(yun)动(dong)、精神(shen)压力(li)过大等因素，都可(ke)能(neng)导致盆腔区域(yu)血液循(xun)环不畅(chang)，动脉供(gong)血不足，静脉回流(liu)受阻(zu)。护士通过(guo)对腹(fu)股沟(gou)、会阴(yin)部、下腹(fu)部以及(ji)腰骶部等关键区(qu)域(yu)进行(xing)专业(ye)的、有(you)针对性(xing)的按摩(mo)，能(neng)够(gou)有(you)效舒张血管，促进(jin)血液(ye)流动(dong)。

特别(bie)是(shi)对(dui)耻骨(gu)联合(he)、会阴(yin)部(bu)穴位（如(ru)会阴(yin)穴、曲(qu)骨穴）的温(wen)和(he)按(an)压(ya)和(he)揉捏(nie)，可以(yi)刺激盆(pen)腔(qiang)神经，增强阴茎动脉(mai)的血流量(liang)，从而改善勃起质量和(he)硬(ying)度。这(zhe)种物理性的(de)刺(ci)激，比单纯依靠(kao)药物扩(kuo)张(zhang)血管(guan)，更为(wei)自然(ran)和(he)持(chi)久。

调理神(shen)经系(xi)统，告(gao)别(bie)“失(shi)控(kong)”的(de)早泄(xie)：早(zao)泄(xie)与(yu)中(zhong)枢(shu)神经(jing)系(xi)统的兴(xing)奋性以及盆(pen)腔神经(jing)的敏(min)感(gan)度(du)密切(qie)相(xiang)关(guan)。过度的(de)精(jing)神(shen)紧张(zhang)、焦虑，或(huo)者(zhe)盆腔(qiang)区域(yu)神(shen)经的异(yi)常兴奋(fen)，都可能(neng)导致(zhi)射(she)精反(fan)射(she)过快(kuai)。护士(shi)通(tong)过按摩(mo)特定的穴位和经络，如关(guan)元穴、中极穴、八(ba)髎穴等(deng)，可以(yi)调(diao)节植(zhi)物神经系(xi)统的功能，降低(di)神经(jing)系(xi)统的过(guo)度兴奋(fen)性。

对阴(yin)茎及(ji)周围区域(yu)的轻(qing)柔按(an)摩，可(ke)以逐(zhu)渐(jian)降低其(qi)敏感度，增(zeng)强(qiang)射(she)精的(de)控制能力(li)。这并非(fei)一蹴而(er)就，而是一个循(xun)序渐(jian)进的(de)过(guo)程，通过(guo)反(fan)复的(de)、温和的(de)刺激(ji)，帮助(zhu)男性(xing)重新建立(li)对(dui)射精的(de)感知和控制(zhi)。

缓(huan)解盆底肌肉(rou)紧(jin)张(zhang)，为(wei)“持久(jiu)”打下(xia)基础(chu)：盆(pen)底(di)肌肉在性功能(neng)中扮(ban)演着(zhe)至关重要的角色(se)，它们(men)参与勃(bo)起(qi)、射精(jing)以及维(wei)持性高潮。长(zhang)期(qi)的不良(liang)姿(zi)势、慢(man)性盆(pen)腔疼痛(tong)、甚至心(xin)理压力，都(dou)可能导致盆底(di)肌肉的紧张、僵(jiang)硬或(huo)功能(neng)失调(diao)。护士利(li)用(yong)专业(ye)的触(chu)诊和手法(fa)，能够精准地(di)找(zhao)到紧张的盆底(di)肌肉，并通(tong)过深(shen)层组(zu)织(zhi)放松、牵拉等(deng)技术(shu)，帮助这些(xie)肌肉恢复(fu)弹性，解除束缚(fu)。

健康的盆底(di)肌肉，能够更(geng)好地(di)支撑(cheng)勃(bo)起(qi)，并且(qie)有助于延(yan)长性(xing)交时间。

疏通经(jing)络(luo)，平衡阴(yin)阳，整体调(diao)理：中(zhong)医理(li)论认(ren)为，男性性(xing)功能障碍(ai)多与(yu)肾(shen)虚、肝郁、脾(pi)虚等有关，这(zhe)些病症往(wang)往(wang)反映了身体内部(bu)阴阳(yang)失衡，经(jing)络(luo)不通。护士在进(jin)行按(an)摩时，会结(jie)合中医的辨证施(shi)治(zhi)原(yuan)则，通(tong)过对肾俞穴、命门穴、肝(gan)俞穴、脾俞穴等(deng)相关(guan)穴位(wei)的刺(ci)激，疏通(tong)全(quan)身的经络，调(diao)和(he)气血(xue)，平(ping)衡阴阳(yang)。

这种(zhong)整体(ti)性(xing)的调理(li)，能够从根(gen)源(yuan)上改善(shan)身(shen)体(ti)的机(ji)能(neng)状态，从(cong)而为性功能的(de)恢复(fu)提供(gong)坚实(shi)的身(shen)体基础。

心(xin)理疏(shu)导与情感支持(chi)：重拾(shi)自信的关(guan)键：性功能障碍常常伴随着(zhe)严(yan)重的(de)心理(li)负担(dan)，如焦(jiao)虑、抑郁、自(zi)卑、夫妻(qi)关(guan)系紧(jin)张等。在进行按(an)摩(mo)治疗的过(guo)程中，护士不(bu)仅(jin)仅(jin)是执行(xing)者，更(geng)是(shi)富有(you)同情(qing)心(xin)和(he)专业素养的倾听者和支(zhi)持者。通过(guo)与患(huan)者建(jian)立信(xin)任关系，耐(nai)心解(jie)释治疗过程(cheng)，鼓(gu)励(li)患者表(biao)达内心的担忧(you)和恐惧，护士(shi)能(neng)够有效地(di)缓解患者(zhe)的心(xin)理压(ya)力(li)，帮助他们重(zhong)建自信心。

这种(zhong)心(xin)理(li)上(shang)的支持(chi)，对于(yu)男(nan)性性(xing)功(gong)能障碍的(de)康(kang)复(fu)，其(qi)作(zuo)用不(bu)亚(ya)于(yu)生(sheng)理(li)上的治疗(liao)。许(xu)多男(nan)性(xing)患者(zhe)在接(jie)受(shou)护(hu)士按(an)摩时(shi)，能够感受(shou)到被理解(jie)和(he)尊(zun)重，这种积极(ji)的情感体验本身(shen)就具有(you)强大的(de)疗愈(yu)力(li)量。

从“心”出(chu)发(fa)，精(jing)细化护(hu)理：护士(shi)按(an)摩(mo)的(de)个性化实(shi)践

理(li)解了护士(shi)按(an)摩(mo)的科(ke)学原理，更(geng)重要的是(shi)认识(shi)到，这并非(fei)一套(tao)放之四(si)海(hai)而皆(jie)准的“标准流(liu)程”。真正的护士按(an)摩，是(shi)高(gao)度个性(xing)化和精细(xi)化的。每一(yi)位(wei)患(huan)者都(dou)是独(du)立(li)的(de)个体(ti)，他们(men)的性功能(neng)障碍可能源于(yu)不同(tong)的原因(yin)，存(cun)在不同的(de)症状(zhuang)，也承(cheng)受着不同(tong)的心理压(ya)力。因此(ci)，护士(shi)需要通(tong)过细(xi)致的(de)问诊(zhen)、触诊和评(ping)估，为(wei)患(huan)者量身定制(zhi)最(zui)适(shi)合的(de)按摩(mo)方案。

精(jing)准(zhun)诊断(duan)，量(liang)体裁(cai)衣的(de)治(zhi)疗方案(an)：在开始(shi)按摩之前(qian)，护士(shi)会(hui)详细询问患(huan)者的病史、生活(huo)习惯(guan)、既往(wang)治疗(liao)情况、伴(ban)侣(lv)关系以及心(xin)理状态(tai)。通过专业(ye)的触(chu)诊，评估患者盆(pen)腔区(qu)域的肌肉(rou)紧张度、血(xue)液循(xun)环状况、神经反应灵(ling)敏(min)度等。例(li)如，对于勃起硬(ying)度(du)不(bu)足的患者(zhe)，可能会侧重于(yu)改善盆(pen)腔(qiang)血(xue)液(ye)循环(huan)和海(hai)绵体(ti)充血；而对于早(zao)泄(xie)患者，则(ze)会更(geng)注(zhu)重(zhong)神(shen)经系统的调(diao)控(kong)和盆(pen)底(di)肌肉的控(kong)制训练。

这(zhe)种精准的(de)诊断，是制定(ding)有效(xiao)治(zhi)疗方案的前提。

多维(wei)度的(de)手法(fa)融合：从舒(shu)缓到激发：护士(shi)的(de)按摩(mo)手法(fa)并(bing)非单一，而(er)是会(hui)根据患者的具(ju)体情(qing)况灵活运(yun)用(yong)。

舒缓放松手(shou)法：对于(yu)因(yin)精神(shen)压力过大(da)、焦虑(lv)紧张而导致性(xing)功(gong)能下降(jiang)的患(huan)者(zhe)，护士会采(cai)用(yong)轻柔的抚摸、揉(rou)捏、点按等(deng)手(shou)法(fa)，放松(song)紧张的肌(ji)肉(rou)，缓(huan)解(jie)精神压力，改(gai)善睡眠质(zhi)量。特(te)别是(shi)在(zai)腹(fu)部和(he)腰(yao)骶部的(de)温和按(an)摩(mo)，有助(zhu)于镇(zhen)静(jing)神(shen)经，创(chuang)造(zao)一(yi)个平静的(de)身心状(zhuang)态。深层(ceng)组织松解：对于(yu)存(cun)在(zai)盆底肌肉(rou)僵硬、粘连的患(huan)者，护士(shi)会(hui)运用(yong)更具穿(chuan)透力的(de)手法(fa)，如指(zhi)压、掌(zhang)推、肌肉(rou)拉伸等(deng)，深(shen)入到肌肉纤(xian)维深(shen)层，解除肌(ji)肉的(de)紧张(zhang)和(he)束(shu)缚，恢复其(qi)正常的弹性(xing)和功能(neng)。

这需要护(hu)士有(you)精准(zhun)的(de)触觉和(he)扎(zha)实的解剖学(xue)知(zhi)识。经络(luo)穴位(wei)刺激：结合中医(yi)理(li)论(lun)，护(hu)士会选(xuan)取对男(nan)性(xing)生(sheng)殖(zhi)系统有(you)益(yi)的关(guan)键穴位(wei)，如关元、中极(ji)、曲(qu)骨(gu)、会阴(yin)、肾俞、命门等，进(jin)行规律性(xing)的点(dian)按(an)、揉搓或(huo)温(wen)灸(jiu)（如配(pei)合(he)艾灸）。这(zhe)些穴位能够调(diao)动身体自(zi)身(shen)的(de)能(neng)量，促进气血(xue)运行，改善内分泌，从而从(cong)根本(ben)上提升身体的(de)机能。

局(ju)部循环(huan)促进(jin)：对于(yu)阴(yin)茎(jing)本身(shen)，护士(shi)可能(neng)会进(jin)行极(ji)其轻(qing)柔的、非(fei)侵(qin)入(ru)性(xing)的手法(fa)，以温和(he)的方(fang)式促(cu)进(jin)局(ju)部血(xue)液(ye)循环(huan)，增(zeng)强海绵(mian)体(ti)的弹(dan)性。这些手法都(dou)必须(xu)在(zai)严(yan)格的(de)无(wu)菌和(he)安(an)全原(yuan)则下进行(xing)，并且(qie)是(shi)绝(jue)对尊(zun)重患(huan)者隐私(si)和感受(shou)的。

循(xun)序渐进，动态(tai)调(diao)整(zheng)的治(zhi)疗(liao)节(jie)奏：性(xing)功(gong)能障(zhang)碍的康复是一个过(guo)程，而非一(yi)蹴而(er)就的(de)奇迹(ji)。护士(shi)会根(gen)据患(huan)者的(de)反应，逐步增加(jia)按摩的强(qiang)度和频率(lv)，并(bing)且(qie)不断(duan)根据治疗(liao)效果进行动态(tai)调整。每一次的(de)治疗，都可(ke)能是(shi)一(yi)个新(xin)的开始(shi)，需要根据(ju)患者(zhe)当下(xia)的身体(ti)和(he)心理状态来(lai)决定下一步(bu)的(de)方(fang)案(an)。

这种(zhong)“看见”患者(zhe)细微(wei)变(bian)化的(de)能力，以及(ji)据此(ci)进行(xing)灵(ling)活(huo)调(diao)整的(de)专(zhuan)业性(xing)，是传(chuan)统“一次性”治疗无法(fa)比拟的。

结(jie)合生活(huo)方式指(zhi)导：整(zheng)体健(jian)康的(de)基石(shi)：护士的角(jiao)色远不止于提(ti)供按(an)摩(mo)。她们会(hui)结(jie)合患者的具(ju)体情(qing)况，提供全方位(wei)的健康指导，包(bao)括(kuo)：

饮(yin)食建(jian)议：推荐(jian)有(you)益于(yu)改善(shan)性功能(neng)和(he)整体健康(kang)的食物，如富含(han)锌、维(wei)生素E、精(jing)氨(an)酸的食(shi)物(wu)。运(yun)动(dong)指导(dao)：鼓励进行适当(dang)的(de)体(ti)育锻(duan)炼(lian)，特别是针(zhen)对(dui)盆底(di)肌的凯格尔运(yun)动，以增强盆底肌(ji)的(de)力(li)量和控(kong)制(zhi)能力。睡(shui)眠和压(ya)力(li)管(guan)理(li)：指(zhi)导(dao)患者(zhe)如(ru)何改善睡(shui)眠(mian)质量，掌握(wo)有效的压力(li)释放技巧，如冥想(xiang)、深呼吸(xi)练习等(deng)。

性健(jian)康教(jiao)育：普(pu)及正(zheng)确的(de)性知(zhi)识，帮助(zhu)患者建(jian)立健(jian)康的性观(guan)念，缓解因无知(zhi)或误解带来的(de)焦虑(lv)。

人文(wen)关怀(huai)与隐私(si)保(bao)护：重(zhong)拾(shi)尊(zun)严的港湾(wan)：在治(zhi)疗过程(cheng)中(zhong)，尊重(zhong)患者的隐(yin)私和(he)尊(zun)严(yan)是护(hu)士(shi)的(de)首要(yao)原则(ze)。她们会提(ti)供(gong)一(yi)个私(si)密、安(an)全、舒(shu)适(shi)的(de)治(zhi)疗(liao)环境，全程保持(chi)专业(ye)、细致(zhi)的(de)态度，让(rang)患者(zhe)能够(gou)放松(song)地接受治疗。护(hu)士的(de)同(tong)情心、理解和耐心(xin)，能(neng)够(gou)帮助(zhu)患者卸下(xia)心理包(bao)袱，重新(xin)找回(hui)作(zuo)为男人(ren)的自信(xin)和价值感。

当(dang)男性患者(zhe)知道自己(ji)并非(fei)孤单(dan)一(yi)人，并(bing)且(qie)有专业的(de)、有温(wen)度(du)的人(ren)在帮助自己时，他(ta)们往(wang)往能(neng)更积极地(di)投入到康(kang)复过(guo)程中(zhong)。

结语：护士按摩(mo)，点亮(liang)“性”福(fu)新(xin)希望

男(nan)性性(xing)功(gong)能(neng)障碍，不再(zai)是难(nan)以(yi)启齿的(de)秘密，更不(bu)应成(cheng)为阻(zu)碍幸福(fu)生(sheng)活的(de)绊脚(jiao)石。护士(shi)按摩，作为一(yi)种结合了(le)科学(xue)、技(ji)术与人(ren)文(wen)关(guan)怀的创新(xin)疗法(fa)，正为无数(shu)男(nan)性(xing)带来(lai)了重(zhong)拾自(zi)信、告别“不行”的(de)新希望。它以(yi)温(wen)和而(er)强(qiang)大(da)的力(li)量，从(cong)生理到(dao)心理(li)，全(quan)方位(wei)地关(guan)照男性健康，帮(bang)助(zhu)他们(men)恢复往(wang)日(ri)的雄风(feng)，重塑和(he)谐(xie)美(mei)好的亲(qin)密关系(xi)。

如果您(nin)或您身边的(de)人(ren)正遭受(shou)此(ci)困扰(rao)，不(bu)妨考虑寻求(qiu)专业的护(hu)士按摩(mo)咨(zi)询与(yu)治疗(liao)，这(zhe)或许(xu)是您迈(mai)向“性(xing)”福的(de)明智选择。

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图片来源：每经记者 陈光力 摄

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