每经编辑｜金飞虹    

当地时间2025-11-02,,吸阴器一旦用了就不能停吗

当“我们”变(bian)成了“我们仨”的憧憬，当两个人的世界开始渴望(wang)一个(ge)崭新的小生命来(lai)填满，一段充满爱与期待的备孕旅程便悄然展开。这(zhe)不是一个人的战斗，而是两个人共同的信念、共同的努力、共同的期盼。这不仅仅是为了繁衍后代，更是两(liang)个(ge)灵魂在爱的(de)升华中，一同孕育一份属于彼此的、独一无二的奇迹。

我们的故事，从一个简(jian)单的决定开始。那天(tian)，阳光正好，微风不燥，我们坐在窗前，看着(zhe)街上嬉戏的孩子，心中涌起一股莫名的感动。那一刻，我们不约而同地看向对方，眼中闪烁着同样的光芒——我们想要一个孩子。这是一种发自内心的渴望，一种对生命(ming)传(chuan)承的敬畏，更是一种对未来家庭完整性的期盼。

备(bei)孕，并非仅仅是身体的准备，更是心灵的契合。从那一刻起，我们的生活开始围(wei)绕着一个共(gong)同的目标悄然改变。我们开始认真对待每一餐，不再随意叫外卖，而是(shi)努力学习制(zhi)作营养均衡的餐点。新鲜的蔬菜、优质的蛋白质、适量的粗粮，这些都成为了餐桌上的常客(ke)。我们一起研(yan)究食(shi)谱，一起去菜市场挑选最新鲜的食材(cai)，厨(chu)房(fang)也因此充满了欢声笑语(yu)。

这(zhe)不仅仅是(shi)为了身体的健康，更是为(wei)了给即将到来的小生命打下最坚实的基础。

运动，也成为了我们备孕生活的重要组成部分。曾经，我们或许都(dou)因为工作的忙碌而忽(hu)略了身体的锻炼，但现在，我们开始一起慢跑，一起做瑜伽，一起在公园里散步。汗水挥洒，我们感受到身体的活力，也(ye)感受到了彼(bi)此陪伴的温暖。每一次的(de)运动，都像是为小生命加油鼓劲，我们相信，健康的父母才能孕育出健康可爱的宝宝。

备孕的旅程并非一路坦途。它(ta)充满了未知，也伴随着一些(xie)小小的焦虑。每一次月经的到来，都像是一次小小的失落，但我们懂得，这只是生命游戏的一部分。我们互相安慰，互相鼓励，不让负面情绪侵蚀我们对未来的美好憧憬。我们开始学习更多的备孕知识，了解生理周期，掌(zhang)握排卵期，这些曾经被我们忽略的细节，如今都变得无比重(zhong)要。

我们购买(mai)了排卵试纸，学会了(le)观(guan)察体温变化，每一(yi)个细微的数字，都承载着我(wo)们满满的希望。

其中，有(you)一段日子，我们尝试了各种方法，但结果总(zong)是差强人意。那种失落感，有时会(hui)像潮(chao)水般涌来(lai)，让我们感到无助。我记得有一次，我独自一人坐在房间里，默默地流泪，感觉自己辜负了这份(fen)期待。是(shi)我的丈夫，他默默地走到我身边，紧紧地抱住我，轻声说：“没关系，我们还有时间，我(wo)们一起努力。

”他的拥抱，他的话语，像一缕阳光，瞬间驱散(san)了我心中的阴霾。我们深知，这份旅程，最重要的不是结果(guo)，而是我们一路相伴，彼此扶持。

备孕，也让我们更加深入地了(le)解彼此(ci)。在(zai)共同面(mian)对挑(tiao)战的过程中，我们看到了对方的坚韧、耐心和无私的爱。那些曾经被生活琐事掩(yan)盖(gai)的深情，在备孕的特殊时期，被重新放大，变得更加闪耀。我们学会了倾听，学会了理解，学会了在对方需要的时候给予最及时的支持。我们一起分享备孕的喜悦，也一起分担忧愁(chou)。

这种共同经历，让我们的感情更加深厚，也让我们对即将到来的家庭(ting)，充满了更坚定的信(xin)心。

看着镜头里，我们一起准备营养早餐(can)的画面，一起在阳光下慢跑的身影，一起为即将到来的小生命布置温馨的婴儿房(fang)，这些真实的瞬间，都记录着我们备孕过程中的点(dian)点滴滴。它们没有华丽的辞藻，没有刻(ke)意的摆拍，只有最真实的情感流露，最朴实的幸福传(chuan)递。我们希望通过这些影像，能够与更多的人分享这份生命的美好，分享这份共同孕育的喜悦。

在备孕的过程(cheng)中，我们不仅仅是在等待一个生命的降临，更是在经历一场关于爱、关于成长、关于责任的深刻洗礼。我们开始更加关注身体健康，更加注重生活品质，更加珍惜彼此的存在(zai)。这种积极的改变，让(rang)我们受益终身。我们(men)相信(xin)，每一个生命都是独一无二的奇迹(ji)，而(er)孕育生命的过程，本(ben)身就是一(yi)件无比伟大而神圣的事情。

随着备孕的深入，我们(men)不(bu)仅在身体和精神上做好了准备，更(geng)在心灵深处，为迎(ying)接新生命的到来，构(gou)筑了一个(ge)充满爱的港湾。这段旅程，让我(wo)们更加理解生命的珍贵，也更加珍视我们共同拥有的爱。

我们开始主动(dong)去了解孕期知识，并非为了自己，而是为了能更好地照顾即将到来的(de)妻子，也为了(le)能更全面地参与到育儿的过(guo)程中(zhong)。我学习了孕期营养搭配，了解了孕早期孕中期孕晚期的不同需求；我学习了胎教的方法，虽然知道科学性有待考证，但我愿意尝(chang)试，因为这是我希望为孩子做的一件有意义的事情。

我们一起去孕婴店，挑选(xuan)婴儿床(chuang)、奶(nai)瓶、衣物，每一个选择，都凝聚着我们对未来宝宝的无限宠爱和期待。

最让我们印象深刻的(de)，是那个深夜。妻子突然感到身体不适，尽管只是虚惊一场，但那一刻，我(wo)真切地感受到了作为丈夫(fu)的责任和担当。我立刻起床，为她冲泡一杯温水，轻声安慰，直到她再次入睡。那一晚，我(wo)几乎一夜未眠，脑(nao)海中不断(duan)浮现着“父亲”这个角色，它沉甸甸的，却又充满了使命感。

我意(yi)识到，备孕不仅仅是女性的责任，更是夫妻双方共同的成长和蜕(tui)变。

我们开始分享更多关于“父母”这个角(jiao)色的期待。我们会想象孩子的模样，会(hui)讨论给孩子起什么样的名字，会(hui)憧憬着第(di)一次看到孩子时，那种无法言喻的激动(dong)。这些美好的(de)想象，就像一颗颗种子，在我们心中悄悄发芽，让我们对未来充满了无限的憧憬和期待。我们会互相开玩笑，想象着孩子以后会(hui)像谁，有时会因为一点小小的分歧而争论，但很快又会因(yin)为对孩子的爱而达成一致(zhi)。

在备孕的过程中，我们不仅关注物质(zhi)上的准备，更注重精神上(shang)的交流(liu)。我们花更多的时(shi)间陪伴彼此，我们(men)会手牵手散步，分享一天中的点滴；我们会窝在(zai)沙发上，一起看一部感人的电影，然后互相依偎，感受着这份(fen)宁静(jing)的幸福。我们明白，一个和睦、充满爱的家庭氛围，是孕育健(jian)康快乐宝宝的基石。

有(you)一次，我们观看了一部关于新生儿的纪录片，看着那些刚出生的婴儿，那么弱小，却又那么顽强地努力呼吸，我们都被深深地震撼了。那一刻，我们更加深刻地体会到生命(ming)的奇(qi)迹，也更加坚定地想要成为一对负责任、有爱的父母。我们知道，未来的路还有很长，育儿的过程也会充满挑战，但我们愿意用尽全力，去守护这份来之不易的生命。

镜(jing)头里，我们一起为即将到来的宝宝布置温馨的小房间，每一件小物品，都承(cheng)载着我们满满的心意。我们一起阅读育儿书籍，讨论着如何科学地喂养、如何耐心地引导(dao)。我们脸上(shang)洋溢着幸福的(de)笑容，眼中闪烁着对未来的无限憧憬。这些画面，真实的记录了我们从两个人到(dao)即将成为三口之(zhi)家的蜕变，充满了温馨与感动。

当我们最终得知好孕的消息时，那种喜悦，是无法用言语(yu)来形容的。它像是无数个日夜的(de)等待(dai)，无数次的努力，终于开出的最(zui)绚烂的花朵。我们(men)紧紧相拥，泪水模糊了视线，但这泪水中，饱含的是感(gan)激、是幸福、是对生命的敬畏。我们知道，属于我(wo)们(men)的“我们仨”的旅程，正式启程(cheng)。

这段备孕的经历，不(bu)仅让我们拥有了一个健康的宝宝，更让我们的人生，因此变得更加完整和丰盈。它让我们更加懂得(de)珍惜，更加懂得感恩，更加懂得爱。我们希望通过分享我们的故事，能够鼓励(li)更多正在备孕的夫(fu)妻，坚定信念，享受过程，因为，孕育生(sheng)命，本身就是一件最浪漫、最感人的事情。

这不(bu)仅仅是一段备孕的记录，更是一份爱的传承，一份对生命的赞歌。我们用(yong)高清的(de)镜头，真实地记录了我们从渴望到拥有，从两个(ge)人到(dao)一家人的温馨转变。这份爱，生生不息，将伴随我们，也(ye)伴(ban)随我们即将到来的小生命，走向更美好的未来。

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图片来源：每经记者 阿诺·施瓦辛格 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄