每经编辑｜钟兴国    

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纲手(shou)的(de)耐力：超越凡躯的(de)基因(yin)与汗水

在波澜(lan)壮阔(kuo)的(de)忍者世(shi)界里(li)，有(you)一个(ge)名(ming)字，即便时(shi)间流(liu)逝，依然被(bei)无(wu)数(shu)人铭(ming)记——五代(dai)目(mu)火影(ying)，漩涡鸣人的导(dao)师(shi)，木(mu)叶三(san)忍之一(yi)，纲手。而支撑(cheng)她站在忍(ren)界(jie)巅峰，以一人(ren)之力(li)抵挡狂澜(lan)的，除了那鬼斧(fu)神工(gong)的(de)医疗忍(ren)术，还有一(yi)项常(chang)被(bei)低估(gu)，却又至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)能力(li)：惊人的(de)耐(nai)力。这(zhe)不是天(tian)生禀赋(fu)的简单(dan)馈赠，而(er)是无(wu)数(shu)汗(han)水、泪(lei)水，甚(shen)至(zhi)鲜血(xue)浇(jiao)灌(guan)出(chu)的坚(jian)韧(ren)。

今(jin)天，我们就来(lai)一(yi)探究竟，纲(gang)手(shou)究(jiu)竟(jing)是(shi)如(ru)何(he)进行(xing)她的“耐(nai)力(li)特别特训(xun)”，铸就她那(na)如同磐石(shi)般不(bu)可动(dong)摇(yao)的体魄(po)与意志(zhi)。

一(yi)、基因(yin)的基(ji)石(shi)：千手一(yi)族的血(xue)脉荣(rong)耀(yao)

我们不得不提(ti)到纲手那得天(tian)独厚(hou)的(de)身体素(su)质。作(zuo)为(wei)初代火影(ying)千手(shou)柱间的(de)孙女(nv)，她继承了(le)千(qian)手一族(zu)强(qiang)大(da)生(sheng)命力(li)和(he)惊(jing)人(ren)恢复(fu)力(li)的血脉(mai)。这(zhe)种强(qiang)大的生(sheng)命力，不仅仅(jin)体(ti)现在能(neng)够(gou)承(cheng)受(shou)常(chang)人难(nan)以想(xiang)象(xiang)的伤(shang)痛，更(geng)在于其身(shen)体(ti)能够以(yi)远超常(chang)人(ren)的(de)速(su)度进(jin)行(xing)自我(wo)修(xiu)复和能量(liang)补充(chong)。这为她的(de)耐力(li)特训打下(xia)了坚实(shi)的基础，如(ru)同(tong)建造(zao)一座(zuo)摩天(tian)大楼，强(qiang)大的(de)地(di)基是必不可少的(de)。

想(xiang)象(xiang)一(yi)下，当(dang)其他(ta)忍者(zhe)在(zai)体(ti)力消耗殆尽，伤(shang)势沉(chen)重时(shi)，纲手却能(neng)凭借这千(qian)手血(xue)脉，在(zai)短暂(zan)的休息后(hou)迅速(su)恢复，继续(xu)投入(ru)战斗。这种“复原(yuan)力”本身就是一(yi)种(zhong)极致的耐力(li)体现。她的特(te)训，并(bing)非(fei)从零开始(shi)的“增(zeng)肌(ji)”，而是在这强(qiang)大基因之(zhi)上，通过科学而(er)严苛(ke)的(de)训练(lian)，将(jiang)这份潜(qian)力(li)无限放大(da)，使其(qi)能够(gou)承受更(geng)剧烈的爆发(fa)，更持久的(de)消耗。

二、严苛(ke)的(de)体能(neng)训(xun)练：耐力(li)的科学堆砌(qi)

尽(jin)管拥有千手血(xue)脉，但“躺平”绝非(fei)纲手的风格(ge)。她(ta)的耐力(li)，更(geng)是通(tong)过一套极其严(yan)苛的体能训练(lian)体系逐步(bu)锤炼(lian)而成(cheng)。这套训(xun)练(lian)，绝非简单的跑(pao)圈(quan)、负重(zhong)，而(er)是针对(dui)忍(ren)者特(te)有的(de)高(gao)强(qiang)度、高(gao)爆发、长时间作战需求而量(liang)身(shen)定制(zhi)。

超长(zhang)距(ju)离(li)负重(zhong)奔袭：纲手(shou)的训(xun)练，必定包含着(zhe)令人(ren)咋舌的超(chao)长距离(li)负重奔(ben)袭。在崎岖的山地，甚至是(shi)复(fu)杂(za)的(de)地(di)下迷(mi)宫(gong)中(zhong)，她(ta)需要以(yi)尽(jin)可(ke)能快的(de)速(su)度，在极度(du)消耗(hao)体力(li)的状态下(xia)，完(wan)成(cheng)数百(bai)甚至上千(qian)公里(li)的奔跑。身(shen)上的(de)负重(zhong)，不仅(jin)仅(jin)是简单的铅(qian)块，更可(ke)能包括(kuo)模拟战(zhan)斗中所(suo)需的各种(zhong)装备(bei)，甚至是(shi)为了训(xun)练查克拉控制而注(zhu)入的“重力忍术(shu)”。

这不(bu)仅能(neng)锻炼她的(de)心(xin)肺功能和肌肉耐(nai)力，更(geng)能(neng)培(pei)养她(ta)在疲惫状(zhuang)态下保持(chi)速度和效(xiao)率的(de)能力。高强(qiang)度间歇训练与核心(xin)力(li)量强化(hua)：忍(ren)者战(zhan)斗(dou)瞬息(xi)万变(bian)，需要瞬间(jian)爆发(fa)，也需(xu)要持(chi)久(jiu)的(de)稳定(ding)。纲(gang)手的训(xun)练中(zhong)，必然(ran)穿插(cha)着高(gao)强度间歇训练，例如(ru)短(duan)时间(jian)内反(fan)复(fu)进行(xing)高难(nan)度的(de)体术攻击(ji)和闪(shan)避，每一次(ci)爆发(fa)都力求(qiu)极限，然(ran)后进(jin)行短(duan)暂休(xiu)息，再进行下一(yi)轮。

她(ta)会(hui)投入大(da)量(liang)时(shi)间进(jin)行核(he)心力(li)量的(de)训(xun)练(lian)。一个(ge)强(qiang)大的核(he)心，是身体(ti)的支柱，能(neng)保证在高(gao)速运(yun)动(dong)中(zhong)身体(ti)不至(zhi)于(yu)失衡，也(ye)能(neng)将全身的力(li)量更(geng)有效地传(chuan)递。平板支(zhi)撑(cheng)、卷(juan)腹、俄(e)罗斯(si)转体等(deng)经(jing)典(dian)动作，在(zai)她这里，都是以超(chao)越常人想象的强(qiang)度(du)和(he)时长(zhang)进行的。长时间(jian)查克(ke)拉(la)消耗与(yu)恢复循环：作为(wei)医疗忍者(zhe)，纲手需要维持(chi)长时(shi)间的(de)查克拉输出，进行(xing)治疗，甚(shen)至(zhi)在(zai)战斗中施(shi)展“阴封印”等消(xiao)耗巨大(da)的术。

因(yin)此，她的耐(nai)力训(xun)练，必(bi)然与查克(ke)拉的(de)控制和消耗紧(jin)密结合(he)。她(ta)会通过长时间冥想(xiang)，模(mo)拟维持(chi)高(gao)强度查克拉(la)输出(chu)的状(zhuang)态，并在这种状(zhuang)态(tai)下进行各(ge)种体能(neng)训练(lian)。更(geng)重(zhong)要的(de)是(shi)，她会(hui)训(xun)练自(zi)己在(zai)极度(du)疲(pi)惫(bei)、查克拉枯竭的(de)情况下(xia)，如(ru)何快速(su)恢(hui)复查克拉，这其中涉及到特殊(shu)的呼吸法(fa)、穴(xue)位刺激(ji)，甚至(zhi)与(yu)特(te)殊的(de)食物(wu)或药剂配(pei)合。

三(san)、精神(shen)的磨砺：意(yi)志力的无(wu)限(xian)延伸

体能(neng)的(de)极限(xian)，往往由(you)精(jing)神的(de)极限来(lai)定义。纲(gang)手(shou)的耐(nai)力，并非(fei)仅仅是(shi)肌(ji)肉和心肺的强大，更是那如同钢(gang)铁(tie)般坚(jian)不可摧的(de)意志(zhi)力。在(zai)无数(shu)次生(sheng)死考验(yan)中(zhong)，在亲(qin)眼(yan)目(mu)睹(du)同(tong)伴的(de)离(li)去(qu)，在承(cheng)受巨(ju)大的压力(li)时，她的精(jing)神早(zao)已(yi)得到(dao)了淬炼(lian)。

“绝对不放(fang)弃”的(de)信念(nian)：纲(gang)手身(shen)上(shang)最闪(shan)耀(yao)的(de)光芒(mang)，是她(ta)那“绝对(dui)不(bu)放弃”的信(xin)念。这种信念(nian)，源(yuan)于(yu)她(ta)的成长(zhang)经(jing)历，源(yuan)于她(ta)对生命的(de)尊重(zhong)，更(geng)源于她(ta)对同伴(ban)的守护(hu)。在(zai)体能达(da)到极(ji)限，身体(ti)发出不堪重负的(de)信号时，是这股强大(da)的精(jing)神(shen)力(li)量，驱(qu)使着(zhe)她继(ji)续(xu)前(qian)进。她会(hui)通(tong)过各(ge)种方(fang)式来(lai)挑战自己的精神(shen)极(ji)限，例(li)如在(zai)极端(duan)的环境下(xia)进行忍耐(nai)训(xun)练(lian)，比如(ru)极寒(han)、极热，或者(zhe)剥(bo)夺感官的黑(hei)暗。

她明(ming)白(bai)，身体(ti)的疼(teng)痛(tong)是(shi)暂时(shi)的(de)，而(er)放(fang)弃的(de)念(nian)头，则会摧毁(hui)一(yi)切。“死亡游戏(xi)”的(de)心(xin)理(li)训练：纲手(shou)嗜赌，这背(bei)后或(huo)许(xu)也(ye)隐(yin)藏着一(yi)种特殊的(de)心理训练。在每(mei)一次(ci)将自己的命运寄托(tuo)于偶然的(de)赌局(ju)时，她(ta)都在(zai)经(jing)历一(yi)种精神(shen)上的“冒(mao)险”。这(zhe)种冒险，让她学会了(le)在(zai)不确定性(xing)中保(bao)持(chi)冷静(jing)，在(zai)巨(ju)大(da)的心(xin)理压(ya)力下做(zuo)出判断(duan)。

虽然(ran)这种方式(shi)听起来(lai)颇(po)为“不(bu)正经(jing)”，但其(qi)背后(hou)所蕴(yun)含(han)的，是对(dui)风险的(de)评估，对(dui)结(jie)果(guo)的(de)接受(shou)，以及在(zai)极端情绪(xu)下(xia)的(de)自(zi)我掌控(kong)。这种心(xin)理(li)韧性(xing)，是支撑她持久(jiu)作战，并(bing)在关键(jian)时刻做(zuo)出(chu)正确(que)决策的重(zhong)要(yao)一环。责(ze)任(ren)感的驱(qu)动：作(zuo)为火(huo)影，作为医疗忍者，纲手肩负着(zhe)无(wu)数(shu)人(ren)的(de)生命(ming)和希(xi)望(wang)。

这种沉甸(dian)甸(dian)的责(ze)任感，是她(ta)最强大的(de)内在(zai)驱动力。当她感(gan)到疲惫(bei)，想要放(fang)弃时(shi)，那(na)些期(qi)盼(pan)的眼神，那(na)些需要她守(shou)护(hu)的村(cun)庄，都会(hui)化作一股力量(liang)，支撑她(ta)咬牙(ya)坚持下去(qu)。她的耐力(li)特训(xun)，不仅(jin)仅是(shi)为了(le)个人的强(qiang)大(da)，更(geng)是为了(le)能(neng)够(gou)承(cheng)担这(zhe)份(fen)重(zhong)责，守(shou)护所爱的(de)一切(qie)。

纲手的耐(nai)力，是基因、科学(xue)训练(lian)与非(fei)凡意志的(de)完美融合(he)。她用自己的(de)身体和(he)精神，向我们(men)展(zhan)示了(le)何为真正(zheng)的“超越凡(fan)躯(qu)”。在接(jie)下来的part2，我们(men)将深(shen)入探索(suo)那(na)些让(rang)她的耐力(li)更加匪夷(yi)所思(si)的“秘(mi)密武器”，以(yi)及这(zhe)些(xie)特训如(ru)何让(rang)她(ta)在关键(jian)时刻，化身(shen)为(wei)守(shou)护(hu)木叶的磐石(shi)。

纲手的耐力：禁(jin)术(shu)、经(jing)验(yan)与“活(huo)下(xia)去”的哲学(xue)

承接(jie)part1中对(dui)纲(gang)手(shou)基因(yin)、体能与意志(zhi)力(li)分析(xi)，我们知道(dao)她超凡耐力并(bing)非一(yi)日之功。仅(jin)仅如此，或许(xu)还(hai)不足(zu)以解释她能够在战场上(shang)，在极(ji)度不(bu)利的(de)情况下，依(yi)然屹立不(bu)倒。在part2，我们(men)将揭开纲(gang)手耐力(li)的(de)更(geng)深(shen)层奥秘，包括她对禁术(shu)的理(li)解与运(yun)用(yong)，她所(suo)积(ji)累的(de)丰富经验，以及(ji)那份“活(huo)下(xia)去”的(de)哲学(xue)，如(ru)何(he)共同(tong)铸(zhu)就(jiu)了她(ta)那令(ling)人惊叹(tan)的耐力(li)传奇。

四(si)、禁(jin)术的运用：以伤换力(li)，以(yi)命为(wei)代(dai)价的(de)强(qiang)大

说到纲手(shou)，就不能不(bu)提“阴封印·创造(zao)再生”。这无疑是她最标志(zhi)性的医疗(liao)忍术，也(ye)是(shi)她耐(nai)力的一个(ge)极(ji)致(zhi)体现，更(geng)是(shi)对“禁(jin)术”理解的升华(hua)。

“创造再生(sheng)”：这是(shi)一(yi)种(zhong)将查克拉(la)储存(cun)在额头(tou)的(de)印记(ji)中，在需要(yao)时瞬(shun)间(jian)释放，能(neng)够(gou)以极快的(de)速(su)度再(zai)生(sheng)身(shen)体受(shou)损(sun)的细(xi)胞(bao)。这(zhe)并(bing)非没(mei)有(you)代(dai)价(jia)。它(ta)需要消(xiao)耗(hao)庞大(da)的查克拉，并(bing)且(qie)对身(shen)体本身是(shi)一种(zhong)极大的负荷。纲(gang)手能够长时间维(wei)持这种(zhong)状态(tai)，甚(shen)至(zhi)在承(cheng)受了足(zu)以(yi)致(zhi)命(ming)的(de)伤害后，依(yi)然(ran)能够通(tong)过(guo)“创造再(zai)生”来(lai)修复伤(shang)势，这(zhe)本(ben)身(shen)就意(yi)味(wei)着她的(de)身体(ti)能够承受(shou)这(zhe)种(zhong)极度的“加速损(sun)耗”。

她的耐(nai)力特(te)训，必(bi)然包括了(le)如(ru)何最大(da)限度(du)地优化(hua)查克(ke)拉(la)的储存和(he)释放(fang)效率，以(yi)及如何(he)让身体适应并承受这种(zhong)近(jin)乎(hu)“透支”式(shi)的再生过程。“活蝓”的共(gong)生之道(dao)：纲手与(yu)蛞蝓仙(xian)的通灵(ling)之术，也是(shi)她耐(nai)力的重要(yao)支(zhi)撑(cheng)。蛞蝓仙本(ben)身就拥有强大(da)的生(sheng)命力和(he)再生能(neng)力，而(er)纲手(shou)通(tong)过(guo)与蛞蝓仙的(de)共(gong)生，能够获得更(geng)强的生(sheng)命(ming)力加成，以(yi)及(ji)更(geng)迅(xun)速(su)的(de)恢(hui)复能(neng)力(li)。

她(ta)的特(te)训，可能(neng)还(hai)包(bao)括了(le)与蛞蝓仙(xian)的长(zhang)期(qi)磨合(he)，学(xue)习如(ru)何(he)与这(zhe)个强(qiang)大的生物(wu)默契配合，将彼此的能力(li)最大(da)化。这是一种“借力打力”，也(ye)是一(yi)种(zhong)将自身(shen)耐力(li)延(yan)伸(shen)至“另(ling)一生(sheng)命体”的智(zhi)慧。对(dui)“禁术”的(de)辩证理(li)解：纲手深(shen)知禁(jin)术的强大，也明(ming)白其(qi)反噬的危(wei)险。她的(de)特(te)训，并(bing)非盲目(mu)追求力(li)量，而(er)是对(dui)禁术(shu)的深刻(ke)理解和(he)合(he)理(li)运(yun)用(yong)。

她能(neng)够准(zhun)确评(ping)估(gu)风险，并在必要时(shi)，毫不(bu)犹豫(yu)地使(shi)用这些“以伤换(huan)力(li)”的术(shu)。她(ta)的耐力(li)，体现(xian)在(zai)她能(neng)够承(cheng)受禁术带(dai)来的(de)副作用，并(bing)且在使用后，依(yi)然能(neng)够快速恢(hui)复，重(zhong)新投(tou)入战(zhan)斗(dou)。这(zhe)需(xu)要极高(gao)的自(zi)控(kong)力(li)，以(yi)及(ji)对(dui)身体和术的(de)深刻认知。

五、实战经(jing)验(yan)的沉淀(dian)：从生死(si)边(bian)缘淬炼出(chu)的韧性(xing)

经(jing)验，是忍者最(zui)宝(bao)贵的财富(fu)，对于(yu)耐力的提(ti)升，同(tong)样至(zhi)关(guan)重要(yao)。纲(gang)手作为经历过(guo)三(san)次(ci)忍(ren)界大战(zhan)的传奇(qi)忍者，她的实战经(jing)验，是(shi)她耐(nai)力的(de)重要(yao)组成(cheng)部(bu)分。

“极限生(sheng)存”的智(zhi)慧：在无数次生死攸关的战斗中，纲(gang)手(shou)学(xue)会(hui)了如何在精(jing)疲力(li)尽时寻找一丝生机(ji)，如何在(zai)濒(bin)临绝(jue)境时爆发惊(jing)人(ren)的(de)潜能(neng)。这些宝(bao)贵的(de)经(jing)验，让她对(dui)身体的(de)极限(xian)有(you)了(le)更深的认(ren)知，也让(rang)她(ta)知道如何在最(zui)不利(li)的情况下(xia)，最有(you)效(xiao)地分(fen)配自己(ji)的体力和(he)查克拉。她的“耐(nai)力特(te)训”，可(ke)能包含(han)了对过(guo)往(wang)经典战(zhan)役的回顾和复(fu)盘，从(cong)中(zhong)提炼(lian)出(chu)应(ying)对(dui)各种(zhong)极端(duan)情(qing)况(kuang)的(de)策略(lve)和(he)方法(fa)。

“伤(shang)者”的视(shi)角：作为一(yi)名(ming)医(yi)疗忍(ren)者，纲手无数(shu)次(ci)地(di)面(mian)对受(shou)伤的同(tong)伴(ban)，也无数(shu)次(ci)地承受着(zhe)身体的伤痛。这(zhe)种“伤(shang)者”的视角(jiao)，让她更(geng)能理解(jie)身体的(de)脆(cui)弱，也(ye)更能珍(zhen)惜(xi)每一(yi)次恢复的机会(hui)。她会更加精(jing)细地打(da)磨自己(ji)的(de)身体(ti)，了解身(shen)体(ti)的每(mei)一(yi)个细微之(zhi)处(chu)，从而更有(you)效地进行(xing)恢复(fu)和训练。

“冷(leng)却(que)时(shi)间”的艺(yi)术：任何(he)强大的(de)力量都(dou)需要(yao)“冷却(que)时间(jian)”。纲手(shou)深谙此道(dao)。她的耐力(li)，也体(ti)现在她懂得何时应该保存实(shi)力，何(he)时应该爆(bao)发，以及(ji)如(ru)何在短暂(zan)的(de)休(xiu)息中，最大(da)化身体的(de)恢(hui)复效果。她的训练(lian)，可(ke)能还包(bao)括了(le)在战斗间(jian)隙(xi)进(jin)行特(te)殊的(de)恢(hui)复(fu)性(xing)训(xun)练，例(li)如用(yong)特(te)殊(shu)的姿(zi)势冥想，食(shi)用特(te)定的食物，或者(zhe)进行温和(he)的按摩，以(yi)加(jia)速身体(ti)的复原(yuan)。

六(liu)、“活下去”的哲学(xue)：生命(ming)的顽(wan)强，不(bu)屈(qu)不(bu)挠

最(zui)终，支(zhi)撑纲(gang)手那(na)惊(jing)人(ren)耐力(li)的，是(shi)一种深刻(ke)的生(sheng)存(cun)哲学——“活(huo)下(xia)去”。这种哲学(xue)，并非(fei)简单(dan)的求(qiu)生，而(er)是包含着(zhe)对生(sheng)命(ming)本(ben)身(shen)的(de)敬(jing)畏，对(dui)责任的(de)承担(dan)，以及(ji)对和平的渴望(wang)。

生(sheng)命(ming)的价值：纲(gang)手(shou)曾(ceng)因(yin)赌博而(er)失去(qu)很多(duo)，也曾(ceng)因痛(tong)苦(ku)而选(xuan)择逃(tao)避(bi)。但最终，她选择(ze)了站(zhan)出来，成为(wei)火影，承担(dan)起守(shou)护木(mu)叶(ye)的重任(ren)。这份“活下(xia)去”的(de)决心(xin)，是她最强(qiang)大的内(nei)在(zai)力量。它(ta)驱(qu)使(shi)着她不(bu)断突破(po)自己的(de)极限(xian)，因(yin)为她(ta)知(zhi)道(dao)，她活着(zhe)，才能(neng)保护更(geng)多的人(ren)，才能(neng)为这(zhe)个(ge)世(shi)界带来(lai)更(geng)多的(de)和平。

不放(fang)弃希(xi)望：即使在最黑(hei)暗的(de)时刻(ke)，纲手也从(cong)未放弃(qi)希望。她(ta)的耐(nai)力，也(ye)体现在她即使(shi)在身心俱(ju)疲的情况(kuang)下(xia)，依然能(neng)够保持(chi)积极(ji)的(de)心(xin)态，相信自己(ji)能(neng)够(gou)度(du)过难关。这(zhe)种(zhong)积极的心(xin)态，本身就(jiu)是一(yi)种强(qiang)大的精神(shen)能量，能够激发(fa)身体(ti)的(de)潜能，对(dui)抗疲劳和(he)痛苦(ku)。守护的(de)意志：纲手(shou)的耐力，是为了守护。

守(shou)护她(ta)的弟(di)子，守护她(ta)的(de)村庄，守(shou)护她(ta)所(suo)珍(zhen)视的(de)一(yi)切(qie)。这份强烈(lie)的守(shou)护意(yi)志，是她超(chao)越身体极限(xian)的终极动(dong)力(li)。当她将所有(you)精(jing)力都(dou)倾注于(yu)守护时，她就会忘记疲(pi)惫，忘记伤(shang)痛(tong)，只(zhi)剩下(xia)无限(xian)的坚(jian)韧和力(li)量。

结语(yu)：

纲手(shou)的耐力特(te)训，是一(yi)部(bu)关于(yu)身体(ti)、意志、智(zhi)慧(hui)和(he)哲(zhe)学的史诗。她不(bu)仅仅(jin)是(shi)一(yi)个强(qiang)大的(de)忍(ren)者(zhe)，更是一(yi)个将生(sheng)命的力量发挥(hui)到极致(zhi)的传奇(qi)。从(cong)千手一族(zu)的(de)基(ji)因(yin)基石(shi)，到严苛(ke)的体能(neng)锤(chui)炼(lian)；从禁(jin)术的(de)巧(qiao)妙(miao)运用，到实(shi)战经(jing)验的(de)沉(chen)淀；再到那份(fen)“活(huo)下去”的(de)深(shen)刻(ke)哲学——这一(yi)切，共同铸(zhu)就了纲手(shou)那如同磐石(shi)般不可(ke)动(dong)摇的耐(nai)力，让(rang)她在(zai)忍(ren)界历史上，留(liu)下了(le)浓墨重(zhong)彩(cai)的一笔。

她(ta)的故(gu)事，也激(ji)励着我(wo)们，在面对(dui)生活中的挑战(zhan)时，去(qu)挖掘自(zi)己内心深(shen)处(chu)的潜(qian)能，去(qu)不断(duan)突破(po)极限(xian)，去守(shou)护我们所(suo)珍爱(ai)的一(yi)切。因为，真正的力量(liang)，不仅在(zai)于(yu)你能走(zou)多(duo)快，更在于你能(neng)在(zai)跌倒后(hou)，以多(duo)大的毅力(li)重新(xin)站起(qi)来，并(bing)继续(xu)前行。

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图片来源：每经记者 陈新华 摄

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