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“相愁愁愁”的(de)幕(mu)后：那些(xie)让(rang)男女(nv)生(sheng)“无话(hua)可说”的(de)隐形(xing)墙

你是否(fou)曾经有(you)过这样的经历(li)？明(ming)明想(xiang)和对方聊(liao)点什(shen)么，张了(le)张(zhang)嘴，却(que)发(fa)现空(kong)气瞬(shun)间(jian)凝固，只(zhi)剩下彼(bi)此眼中闪烁(shuo)的、却(que)又难以(yi)捕(bu)捉的(de)微妙(miao)情绪。我们常(chang)说(shuo)男女之(zhi)间有“纯友(you)谊”，但(dan)现实往往是，这(zhe)种“纯(chun)粹(cui)”有时会(hui)演变成(cheng)一(yi)种“相(xiang)愁(chou)愁(chou)愁”的尴尬，一种双方(fang)都(dou)想(xiang)打破(po)却又不知(zhi)从(cong)何下手(shou)的无(wu)声僵(jiang)局(ju)。

今天，我(wo)们(men)就(jiu)来一(yi)起深(shen)扒(ba)一下，究竟(jing)是(shi)什么让(rang)男女生(sheng)在一起时(shi)，会不(bu)自觉地竖(shu)起一(yi)道道(dao)隐形的墙(qiang)，让(rang)本应轻松(song)愉(yu)快的(de)交流变得小(xiao)心翼翼(yi)，甚(shen)至(zhi)充满(man)疏离感？

我(wo)们(men)不(bu)得不(bu)提的是(shi)，性(xing)别(bie)刻(ke)板(ban)印(yin)象这(zhe)只看不(bu)见(jian)的手，正在(zai)悄悄地拨(bo)弄着男(nan)女(nv)生的相处模式。从小(xiao)的(de)教(jiao)育和(he)环境(jing)，往往会(hui)无(wu)形中(zhong)塑造我们(men)对于“男(nan)生(sheng)应该如何(he)”、“女生应该(gai)如何”的认(ren)知(zhi)。比如，我们(men)可能习惯性地认(ren)为男(nan)生(sheng)更(geng)喜(xi)欢(huan)谈论(lun)体育(yu)、科技(ji)、游(you)戏(xi)，而女生则(ze)更偏(pian)爱(ai)八卦(gua)、情感、时尚(shang)。

当(dang)这种预设(she)的框(kuang)架过于僵(jiang)化(hua)时，一旦遇到(dao)一(yi)个(ge)“不按套路(lu)出牌”的对象，或(huo)者双方都(dou)没有触及彼此“舒(shu)适(shi)区”的话(hua)题(ti)时，沉(chen)默(mo)就(jiu)成了(le)最(zui)安(an)全的避风(feng)港。没有人(ren)想(xiang)因(yin)为(wei)说(shuo)错话、或者(zhe)触碰(peng)到(dao)对(dui)方(fang)的(de)“雷区(qu)”而(er)显得唐突或(huo)无知，于是，干脆(cui)就选择沉默，或(huo)者只(zhi)进(jin)行一些(xie)泛泛(fan)之交(jiao)的客(ke)套(tao)话。

沟(gou)通方式(shi)的差异也是一个(ge)重(zhong)要的因(yin)素(su)。虽然我们不能(neng)一概(gai)而(er)论，但普(pu)遍来说，男(nan)生和(he)女生(sheng)在(zai)沟通时，侧重(zhong)点(dian)和表达方式可能存在(zai)一些(xie)微妙(miao)的不同。许多研究表(biao)明(ming)，男性(xing)在(zai)沟通(tong)时可(ke)能更(geng)倾(qing)向(xiang)于解(jie)决(jue)问题、提(ti)供(gong)信息，而女(nv)性则(ze)可能更(geng)侧(ce)重(zhong)于情感(gan)表(biao)达(da)、寻(xun)求共鸣。当双方的沟通(tong)目标和(he)方式(shi)不(bu)匹(pi)配时(shi)，误(wu)解和(he)隔(ge)阂就(jiu)容(rong)易产生(sheng)。

比(bi)如(ru)，当女(nv)生分(fen)享一(yi)件让她(ta)不开心(xin)的事，期(qi)待(dai)的是(shi)一(yi)个(ge)倾听(ting)者和(he)理解(jie)者时，如果(guo)男(nan)生(sheng)立刻(ke)给出(chu)“解决办法(fa)”，女生可能会(hui)觉得对(dui)方(fang)没有真正理(li)解她的(de)感受(shou)。反(fan)之(zhi)，如果(guo)男(nan)生分(fen)享(xiang)自己(ji)的(de)困惑，期待(dai)的是一个(ge)支持(chi)的声(sheng)音，而(er)女生(sheng)只(zhi)是泛泛(fan)地安慰，他(ta)可能也(ye)会觉(jue)得(de)对方(fang)不(bu)够“懂(dong)”自(zi)己(ji)。

这种沟(gou)通(tong)上的“错(cuo)位(wei)”，久(jiu)而(er)久之，就会(hui)让人(ren)觉(jue)得“和(he)ta聊天好(hao)累”，或者(zhe)“不知(zhi)道该跟ta聊什(shen)么”。

再(zai)者(zhe)，对彼(bi)此“身(shen)份”的过(guo)度(du)解(jie)读，或者(zhe)说(shuo)，是“关系定(ding)位(wei)”的(de)不(bu)确定(ding)性(xing)，也会为(wei)相(xiang)处增(zeng)添一层(ceng)复杂(za)性(xing)。尤其是(shi)在暧昧期或者(zhe)初期(qi)阶(jie)段，男女(nv)生之(zhi)间往往会(hui)有(you)一种小(xiao)心翼翼的(de)试探。男生(sheng)可能会(hui)担(dan)心表(biao)现得(de)太主(zhu)动显(xian)得冒犯(fan)，太(tai)被动又显(xian)得(de)不够积(ji)极；女生则可能(neng)担(dan)心(xin)主(zhu)动(dong)发起(qi)话题会(hui)被(bei)误解(jie)，或(huo)者过(guo)于被动(dong)显得(de)冷淡(dan)。

这种(zhong)对“男女(nv)关系”本(ben)身的高度(du)敏(min)感，使得(de)双方在表(biao)达自己真实想(xiang)法时(shi)，反而会变(bian)得(de)更(geng)加(jia)克(ke)制和(he)保守(shou)，生怕一(yi)个(ge)不小心(xin)，就把本(ben)可以发展良好(hao)的关系推(tui)向了(le)“朋友(you)区”或者“尴尬区(qu)”。

我们(men)不(bu)能忽视社会(hui)文化的影响。在(zai)很多(duo)文化中(zhong)，男(nan)女之(zhi)间的(de)界限(xian)和互(hu)动模(mo)式，都受到传统观(guan)念的制约。比如，“男女授(shou)受不亲(qin)”的观念(nian)虽然在现(xian)代社(she)会有(you)所淡(dan)化，但其潜移(yi)默化的(de)影响(xiang)依然存(cun)在(zai)。这种(zhong)文化(hua)背景(jing)下的“隐形规则”，让很多男女(nv)生(sheng)在互(hu)动(dong)时，会不(bu)自觉地给自己(ji)设(she)限，避(bi)免一些“越界(jie)”的言(yan)行(xing)，从(cong)而限(xian)制(zhi)了交流(liu)的深度和广度(du)。

理解了(le)这些“相愁(chou)愁(chou)愁”的根源(yuan)，我们才(cai)能更(geng)有(you)针对性地找到(dao)化解(jie)之道。与其(qi)让(rang)沉(chen)默(mo)成为一道难(nan)以(yi)逾越的(de)高墙(qiang)，不(bu)如(ru)把它(ta)看(kan)作是(shi)构(gou)建更(geng)深层(ceng)次理解的(de)契机(ji)。下(xia)一部(bu)分(fen)，我们(men)就将一起(qi)探索，如何(he)用一(yi)套(tao)行(xing)之有(you)效的(de)方法，打破(po)这些隐形(xing)障(zhang)碍，让(rang)男(nan)女(nv)生之(zhi)间(jian)的每(mei)一次对(dui)话，都(dou)成为增进(jin)了(le)解、升温(wen)情(qing)感(gan)的(de)桥梁(liang)。

化“愁(chou)愁愁”为“知己知彼”：解锁男(nan)女生(sheng)高效沟(gou)通的行(xing)动指南

既然我们已经深(shen)入剖析了男女(nv)生(sheng)相处时可(ke)能(neng)出现(xian)的“相(xiang)愁愁(chou)愁”现象的(de)根源(yuan)，就是(shi)重头(tou)戏——如(ru)何将这(zhe)些(xie)难(nan)题(ti)一一(yi)化解，让男(nan)女生(sheng)之间(jian)的互动(dong)，从“相顾(gu)无言(yan)”变成“知己知彼，百战(zhan)不殆”的默(mo)契状(zhuang)态。这(zhe)并非(fei)要求我们变(bian)成(cheng)社交达(da)人(ren)，而是(shi)掌(zhang)握(wo)一些(xie)简单(dan)却极(ji)其(qi)有效(xiao)的(de)沟通策略，让(rang)每(mei)一次交(jiao)流都更(geng)有意义(yi)，更添温(wen)度。

第一招(zhao)：打(da)破(po)刻板(ban)印象(xiang)，做真(zhen)实(shi)的(de)自(zi)己，也欣(xin)赏真(zhen)实的TA。我(wo)们(men)要意识(shi)到(dao)，性别刻板(ban)印象(xiang)只(zhi)是(shi)一个标签(qian)，它并(bing)不能(neng)完(wan)全(quan)定义(yi)一个人。我(wo)们每(mei)个人都(dou)是(shi)独(du)一无二(er)的，拥有各自的(de)兴(xing)趣、爱好(hao)和思想。想(xiang)要化(hua)解“无话可(ke)说(shuo)”，最(zui)直接(jie)的方(fang)法就(jiu)是放(fang)下预设的(de)滤(lv)镜，用(yong)心(xin)去观(guan)察和了(le)解眼前(qian)的这(zhe)个(ge)人。

与其(qi)猜测“男生(sheng)应该(gai)喜欢聊(liao)什(shen)么”，不(bu)如直(zhi)接(jie)问问他“最近有没有什(shen)么(me)让(rang)你觉得特(te)别有意思的事(shi)情？”；与(yu)其认为“女(nv)生只会(hui)聊(liao)八(ba)卦”，不如试(shi)着分享(xiang)一些(xie)你自(zi)己(ji)的(de)观点(dian)和(he)想(xiang)法(fa)，看(kan)看对方(fang)的回应(ying)。更重(zhong)要(yao)的是，敢于展现(xian)真(zhen)实的自己(ji)。如果你对(dui)某个话(hua)题(ti)充满(man)热情，那就(jiu)大胆(dan)地分享(xiang)；如果你对(dui)某些事情有(you)疑问，那(na)就坦诚地提出来。

当双方都能卸下(xia)防(fang)备，展现自己最(zui)真实(shi)的(de)一面时，才(cai)能(neng)找到共同(tong)的话题和兴趣(qu)点。也(ye)要(yao)保持开(kai)放的心态(tai)，欣赏(shang)对(dui)方的与众不(bu)同(tong)。他(ta)可能(neng)喜欢(huan)你从未接(jie)触(chu)过(guo)的游(you)戏(xi)，她(ta)可能(neng)对某个冷(leng)门领(ling)域(yu)有独(du)到的见(jian)解，这恰恰是丰(feng)富(fu)彼此(ci)世界的(de)绝(jue)佳机会。

第二(er)招：学(xue)会(hui)“换位思(si)考”与“精(jing)准回应(ying)”，让沟通直(zhi)达心底。如(ru)前(qian)所(suo)述，男(nan)女生(sheng)在沟通方式上可能存(cun)在差(cha)异。化解(jie)这种(zhong)差(cha)异(yi)的(de)关键在(zai)于“换位(wei)思(si)考”和“精准回应(ying)”。当(dang)你(ni)想要(yao)表达时，先(xian)试(shi)着站在对(dui)方(fang)的角度想想，他/她可(ke)能(neng)会(hui)如何理解(jie)？当(dang)对(dui)方表(biao)达时(shi)，则(ze)要努力(li)去理解TA的(de)意图(tu)和情感。

例如(ru)，当(dang)对方在分享(xiang)一(yi)件事情(qing)时，不要(yao)急于(yu)评判(pan)或给(gei)出(chu)解决(jue)方案。如(ru)果对方是在(zai)倾诉(su)情(qing)绪，那(na)么一(yi)个温(wen)暖(nuan)的拥抱(bao)、一句(ju)“我懂你”的(de)安慰，可能比(bi)任(ren)何(he)建(jian)议都来得(de)重要(yao)。如(ru)果(guo)对方(fang)是在(zai)寻求建议(yi)，那(na)么(me)在认(ren)真倾听(ting)后(hou)，再根据你(ni)对TA的了解(jie)，给(gei)出(chu)诚恳的看(kan)法。“精(jing)准回应”意味着(zhe)你的回(hui)应(ying)要与(yu)对方(fang)的表达相(xiang)匹配。

如果对(dui)方(fang)在分享一(yi)个喜悦，那(na)么你的回(hui)应应(ying)该是(shi)欣喜和(he)祝福(fu)；如(ru)果对(dui)方在诉(su)说(shuo)一个(ge)烦恼(nao)，那么你的(de)回应应(ying)该(gai)是理解和支持。这需(xu)要我们(men)练习积(ji)极倾听(ting)，也(ye)就(jiu)是在(zai)听的给(gei)予(yu)对(dui)方(fang)眼(yan)神(shen)的交流(liu)、适当的点(dian)头，并(bing)在回(hui)应时(shi)，能够(gou)复述(shu)或总结(jie)对(dui)方的关(guan)键信息(xi)，表明你(ni)真(zhen)的在听。

第三招：适度(du)“冒险”，打破(po)“安全(quan)区”，主(zhu)动创造话(hua)题。很多时(shi)候，沉(chen)默的根源在于(yu)双方(fang)都在(zai)“安全(quan)区”里(li)徘徊，不敢(gan)越雷池一(yi)步(bu)。想要打破(po)这种僵(jiang)局，就需要适(shi)度(du)的“冒(mao)险”和(he)主动(dong)出击(ji)。主动(dong)提问(wen)是打破(po)沉默最(zui)有效的工(gong)具之(zhi)一。但(dan)提(ti)问也(ye)要(yao)有技(ji)巧，避免(mian)一些(xie)过(guo)于(yu)私(si)人(ren)或(huo)容易引(yin)起(qi)尴尬的问题。

可以从共同的经历(li)、周(zhou)围的(de)环境、感兴(xing)趣的(de)电(dian)影(ying)、书籍(ji)，或者(zhe)当(dang)下发(fa)生(sheng)的有趣(qu)事(shi)件入(ru)手。比如，“你(ni)觉得这部(bu)电影的结(jie)局怎么(me)样？我有(you)点(dian)没(mei)看懂。”或者(zhe)“今天天气(qi)真好(hao)，你有没(mei)有(you)什么(me)特别(bie)的(de)计划(hua)？”分(fen)享(xiang)自己(ji)的生活(huo)和感(gan)受(shou)也是(shi)拉(la)近(jin)距(ju)离的好方法。不(bu)必(bi)过于深(shen)沉，可以分(fen)享一(yi)些有(you)趣(qu)的小(xiao)事(shi)、你的(de)观察(cha)，甚至(zhi)是你的(de)一个小(xiao)困(kun)惑(huo)。

这不仅能(neng)让对(dui)方(fang)更(geng)了解(jie)你，也能为(wei)对方(fang)提(ti)供回(hui)应(ying)和展(zhan)开话(hua)题的(de)机会。拥抱“共同体验(yan)”。无论(lun)是看(kan)一场(chang)电影、听(ting)一场演(yan)唱会(hui)，还是(shi)参加一个活动(dong)，共(gong)同(tong)的经(jing)历是创造(zao)话题(ti)和增(zeng)进了(le)解的(de)最佳(jia)催化(hua)剂(ji)。在(zai)共(gong)同体验(yan)的过(guo)程中，你们会有更(geng)多的互动，也更容易发(fa)现(xian)彼此(ci)的契合(he)点。

第四(si)招(zhao)：学(xue)会(hui)“读懂(dong)空气”，在不(bu)确定中建立(li)信(xin)任。男女生相处(chu)，尤其(qi)是在关(guan)系(xi)发展初期(qi)，常常会伴随着(zhe)一(yi)些“不确定性”。这种(zhong)不确(que)定性，体现在对(dui)彼(bi)此意图(tu)的揣测，对(dui)关(guan)系(xi)界限的试(shi)探。这(zhe)时候，“读懂空气”就显得(de)尤(you)为重(zhong)要。“读懂空气”并(bing)非让你(ni)变(bian)成一(yi)个“读(du)心(xin)术士”，而(er)是敏(min)锐地捕捉对(dui)方的情(qing)绪(xu)和(he)肢体(ti)语(yu)言。

当对(dui)方(fang)显(xian)得(de)有些(xie)疲(pi)惫时，就不要继续滔滔不(bu)绝地谈(tan)论(lun)你感兴趣(qu)的话题；当(dang)对方(fang)对某个话题表(biao)现出明(ming)显(xian)的不(bu)感兴趣时(shi)，就及时(shi)转(zhuan)移。在(zai)不(bu)确(que)定关(guan)系走向(xiang)时(shi)，保持(chi)真(zhen)诚和(he)尊重是(shi)基石(shi)。不要(yao)试图通(tong)过一些“套路(lu)”来揣测对(dui)方，而是用(yong)真诚(cheng)的态(tai)度去(qu)交流。当你尊(zun)重(zhong)对方(fang)的(de)感(gan)受(shou)，并(bing)在适(shi)当的(de)时候给(gei)予(yu)支持和(he)理(li)解，即(ji)使在不确(que)定(ding)的(de)关(guan)系中，也能建(jian)立起(qi)信任和好(hao)感(gan)。

适(shi)度的(de)幽默(mo)感(gan)也是化解尴尬、增(zeng)添情趣的利器(qi)。一个善意(yi)的玩笑，或(huo)者一(yi)个轻(qing)松的调侃，都能瞬间拉近(jin)彼此(ci)的(de)距(ju)离(li)，让气氛变(bian)得(de)更加(jia)融洽(qia)。

总(zong)而(er)言之，化解(jie)男女生相(xiang)处的“相愁愁愁”，并非一蹴而(er)就(jiu)，它需(xu)要我们用(yong)心(xin)去经营，用智(zhi)慧去(qu)沟(gou)通。放下(xia)刻(ke)板(ban)印象，展现(xian)真实的自我，学会换(huan)位思(si)考，精(jing)准回应，主动创(chuang)造话(hua)题(ti)，并敏锐(rui)地捕捉(zhuo)对方的(de)信(xin)号，用真(zhen)诚(cheng)和(he)幽(you)默(mo)去(qu)润(run)滑关(guan)系。当这些(xie)技巧内化(hua)于(yu)心(xin)，外化于行(xing)，你会发现(xian)，男女(nv)生之间的(de)相处，原来可以(yi)如此简单(dan)、有(you)趣(qu)，并且(qie)充满(man)无(wu)限(xian)的可(ke)能性(xing)。

让每(mei)一次(ci)交(jiao)流，都成(cheng)为一次美(mei)妙的(de)探索(suo)，一次心灵(ling)的碰撞，最终(zhong)，将“相愁(chou)愁(chou)愁”的尴尬，变(bian)成“相(xiang)知相(xiang)惜”的默(mo)契(qi)。

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图片来源：每经记者 陈丽卿 摄

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