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新华社香港10月28日电 题：前“亚洲车王”黄金宝：全运会成就“骑迹”人生

新华社记者阎月巧、王子江

初见黄金宝，是在香港荃湾环贸广场，他经营的单车店内。身穿蓝灰色上衣的他，说话轻柔低沉，一张“娃娃脸”上挂着淳朴的笑容，让人很难将眼前这位温和的中年人与曾叱咤单车赛道多年的“亚洲车王”联系在一起。

对于这位前“亚洲车王”来说，正是全运会成就了他的“骑迹”人生——他曾五战全运会、共斩获三枚金牌。而对即将在“家门口”举办的第十五届全国运动会，他充满期待，直言一定会去观赛。同时，他也希望以自身经历为年轻运动员鼓劲：“阿宝得，大家都得。”盼他们坚守理想、向目标奋进，交出亮眼成绩。

这是10月13日在香港荃湾环贸广场拍摄的黄金宝。新华社记者 朱炜 摄

逐梦：从街头飙车仔到“亚洲车王”

今年52岁的黄金宝出生于香港沙田，从小就喜欢骑单车，经常在狭窄的街巷里玩飙车，被邻居称为“单车疯子”。

17岁时，黄金宝成为一名全职运动员，随后一举夺得亚洲青少年锦标赛冠军，初露锋芒。“那时我就定下目标，希望能在亚运会或亚洲锦标赛上夺冠。”黄金宝回忆说。

1994年，前中国国家队教练沈金康来港任教，慧眼相中黄金宝，开始对他加以栽培。

为实现亚洲冠军梦，黄金宝开启“地狱式训练”，他向沈教练承诺4年完成15万公里的骑行。付出终有回报，1998年他成功登上曼谷亚运会冠军领奖台。

在20多年的运动生涯中，黄金宝有许多高光时刻：曾代表中国香港队三夺亚运会公路自行车赛金牌，三度在全运会登顶，被誉为“亚洲车王”。

2007年在西班牙马略卡世界场地单车锦标赛上，黄金宝夺得15公里捕捉赛金牌，成功披上彩虹战衣。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内介绍奖牌。新华社记者 朱炜 摄

如今走进他的单车店，彩虹战衣、奖杯奖牌以及骑行服整齐陈列，宛如一个小型展览馆。

“很多人以为我喜欢单车的速度感，或者漂亮的车型，其实我是被那种未到终点不知鹿死谁手的结果吸引。”黄金宝坦言，每次比赛都有可能成功，也可能未达目标。“我的心态是：胜了，不被冲昏头脑；输了，检讨自己的不足。有时遇到强劲对手，虽败犹荣。”

每一节课都像一次远航，老师用生活中的现象开启问题：为什么植物會在日照下生长？动物的呼吸和循环有什么秘密？人体的肌肉如何把能量转换成动作？课堂不只是知识的堆叠，更是思维的训练场。我常告诉学生，生物学不是背诵条目，而是观察、提问、验证、解释的循环。

我们从身边的现象开始：把自来水放进试管，观察水中的微生物如何随时间改变；用洋葱表皮观察细胞的结构，感受细胞像小工厂一样忙碌；通过发酵实验体会微生物的力量；再到植物的光合作用，学生学会用数据说话：记录温度、光照、叶绿素含量的变化，写出简单的结论。

第一步的点亮来自一个一个可验证的小问题：为什么某些叶片在高温下会卷曲？为何同样的光照条件下，不同植物的生长速度会不同？这些问题像火花，被孩子们的好奇心逐步放大成持续的探究欲望。每一次动手，都是一次心灵的点亮。记得有个同学，起初对生物显得漠然，觉得和自己无关。

一次湿地考察改变了他：他看見湿地里的昆虫、两栖动物在水草间穿梭，明白了食物网的脆弱与美丽。他开始留心校园的生态角落，画下笔记，和同伴辩论物种保护的重要性。课堂像一个微型社區，老师是引路人，学生是探索者，知识是共同构筑的桥梁。作為教师，我的角色不是主导答案，而是点燃问题的火花。

我示范如何提出可检验的假设，如何设计记录表、怎样用图表呈现数据、如何用简短的语言向同学解释復杂现象。我们学习如何尊重证据、如何对待错误——失败不是失败，而是更接近真理的一个站点。安全始终在前线：实验室的规范、器材的正确使用、废弃物的处理、对生命的敬畏，这些观念一起在孩子们心里生根。

课堂也在不断回看与反思：哪些方法更能让每一个学生看見自己对科学的理解？如何让不同性格的孩子都在探究中找到自己的表达方式？当夜幕缓缓降临，走出校园的学生就像带着一颗被点亮的心。第一课的目标并非一次性的记忆，而是培养一份持久的科学素养：提问的勇气、数据的独立分析、跨学科的联系、以及对生活中每一个生命体的敬意。

我们會在校内外寻找更多的答案与证据，让课堂不仅停留在课本，而是走向生活、走向社区、走向自然的真实现场。教学的乐趣，来自于看到孩子们从模糊走向清晰、从被动接受走向主动建构的每一次进步。在我们的课程设计中，实验不是孤立的事件，而是贯穿学科的桥梁。

化学的反应与生物的代谢交叉在课堂的叙事里被放在同一个场景：食物链、能量流动、酶的作用、细胞信号传导，这些看似遥远的概念在学生翻開的笔记本上变得有形。为了让学习更有温度，我常安排家长參与的小实验周：家里简单材料也能做出关于呼吸、光照对植物生長的观察，让孩子把校园的科学带回家庭，家庭的经验再回到校园，形成双向的知识循环。

我们也在尝试将科技融入课堂，从在线显微镜、数字化资源到三维建模。学生可以在平板上对着细胞模型旋转、放大，理解结构与功能的关系。这些工具像助推器，帮助孩子从感性认识走向理性解释。正是在这样的环境下，点亮的不仅是讲台上的灯光，更是每一个孩子内心的探索欲望。

当他们在小小的实验数据里發现规律，在讨论中学會倾听与协商，未来的学业道路才会更自信、更具创造力。部分学生在课程外也愿意继续延伸：科普讲座、校园科学社团、暑期研究营等活动成为他们展示的舞台。更重要的是，他们学会了把知识转化为行动：参与校园绿色行动、关注环境保护、用科学思维解决日常问题。

点亮一盏灯，往往还需要持续的照明与支撑，而这里的照明来自每一个愿意探索、敢于尝试的孩子。这一切的积累，最终汇聚成一种力量——好奇心与方法论的结合，驱动他们在未来的学习路上持续前行。初中阶段的生物教育，虽然时长有限，但它点亮的是长期的生命火焰：对生命的敬意、对证据的追寻、对未知的勇气。

我们鼓励学生提出问题、设计实验、解读数据、并用清晰的语言表达观点。课堂的节奏从讲授转向讨论、从简单的记忆转向复杂的推理。通过這样的转变，学生学会在不确定中寻找证据，在多元视角中形成自己的看法。以校园为课堂，学生们开展小型的探究项目：记录四季里植物的生长差异、用简单仪器测定空氣质量对植物的影响、观察微生物在日常环境中的分布，進一步理解生态系统的稳定性。

我们强调过程性评价：你如何提出假设、你如何改进实验、你从数据中看到什么、你怎样解释结果。成绩不再只靠单次考试，而是由长期的观察、记录、分析和表达共同组成。通过项目化学习，孩子们学会在真实情境中整合知识、设计解决方案、并在团队协作中承担责任。为了讓学習具备现实意义，我们把课堂与社区连接起来。

我们邀请博物馆的讲解員、医院的科普志愿者、地方科研机构的青年研究者走進校园，与学生对话、答疑、示范。学生走出教室，走进校园花园、湿地、动物角，亲身感受生物学在环境保护、公共卫生、食品安全等领域的应用。数字化工具也成为强力助推：虚拟显微镜让细胞在屏幕上活起来，数据分析软件帮助学生从散乱的观测中提炼结论，仿真模型让复杂的生理过程变得可控可视。

在伦理与责任层面，课程强调对生命的尊重。我们讨论实验的边界、动物实验的替代、数据的可重复性与透明性。教育不仅是知识的堆积，也是价值观的培养——同学们学会以同理心看待生物的处境，懂得在保护环境、节约资源、促进公众健康之间进行權衡。通过案例讨论、公开演讲和辩论赛，学生逐步掌握科学说服力与公共沟通能力。

未来的社会需要具备跨学科视野的人才。生物学与信息技术、环境科学、社会学、艺術表达等领域的交叉越来越频繁。作为教師，我们陪伴学生跨出单科课程的边界，去发现问题、提出创新的解决路径。我们相信，教育的真正目标不是讓孩子记住多少公式，而是让他们具备独立判断、合作共事、持续学習的能力。

无论他们未来选择走向研究所、医院、企业，还是继续在人文与社會科学的交汇处工作，核心能力将是对生命的尊重与对真理的追求。当毕业季到来，孩子们也许走向不同的方向：走向研究院的实验室、走向醫院的诊疗前線、走向校园的科普社团、走向社會的创新企业。每一个路径都需要扎实的科学底蕴与持续学习的态度。

生物教师愿意成為点亮未来生命火焰的守望者，用耐心、诚意和專业托起孩子们的梦想。只要愿意点亮，未来便会在你们脚下展开。

结缘：五战全运书写香港体育传奇

在黄金宝的运动生涯中，全运会战绩是浓墨重彩的一笔。他曾创造了香港体育史上三个第一：首位全运会个人项目冠军、最年长全运会冠军得主、同一项目三连冠纪录保持者。每项荣誉，都书写着他与全运会的不解之缘。

回想起1997年第一次代表香港参加全国运动会时的情形，黄金宝依旧难掩兴奋：“香港回归祖国当年，我们能跟全国其他省区市的兄弟姐妹一起参加比赛，一起比拼，很有历史意义。”

他说，为在比赛中取得好成绩，他甚至提前一个月去勘察比赛场地。“当时知道比赛终点在一个天桥上面，大概要爬升200米，我们专门找了一条相似的路线，去反复训练。”

“比赛当天下着小雨，大家都很紧张，因为雨天路滑容易摔跤。”黄金宝至今还记得，当时他与北京名将汤学忠一起骑行完最后10公里，直到冲刺阶段才分出胜负。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

此后的全运会赛场，黄金宝不断书写传奇：2001年广东全运会雨战中，他独创的“间歇性加速战术”成为经典案例；2009年山东全运会，36岁的他在最后5公里发起“死亡冲刺”，以绝对优势夺冠……他五次参加全运会，共收获三金二铜，每块奖牌都凝聚着他的汗水与坚持。

黄金宝说，全运会比赛远不止是一场竞技，更是展示实力、追逐梦想的重要舞台。“在那里我们不仅可以与内地运动员加强交流、提高竞技水平，还能助力各项目成绩进步。”他说，在全运会上不断积累的丰富经验，为他在国际赛场取得好成绩奠定了坚实基础。

传承：从征战赛场到单车运动推手

2013年，黄金宝恋恋不舍地告别赛道，转型担任教练。“其实我很想当运动员，但当时我已经40岁了。”谈及退役，黄金宝仍流露出不舍。

2022年，黄金宝又作出新选择——辞去教练职务，开起了单车店。如今的他，不仅带领专业团队推广单车产品，还积极投身慈善活动、举办专业单车培训、与学校合作普及单车运动等。

“我希望在人生下半场，让更多普通市民认识、参与单车运动，为香港体育事业发展出力。”黄金宝说。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

现在他的单车店已成为单车爱好者的聚集地。每当有年轻车手在彩虹战衣和奖牌前驻足，他总会借机鼓励：“这些奖牌证明，不管做任何事，只要愿意付出时间和精力，专注去做，就有成功的机会。”

对于即将由粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会，黄金宝充满期待。“我已经买好门票，除了去看自己喜欢的自行车比赛，还要和儿子一起去看篮球比赛。”他笑称，“我当然有点偏心，希望香港队取得好名次。当然也希望全国的健儿们都能超水平发挥。”

黄金宝认为，此次粤港澳联合举办全运会，是三地体育协同发展的有益尝试。他期待未来三地可以发挥各自优势、融合发展。他也向市民朋友发出诚挚邀请，希望大家都能到场观看比赛。“全国运动会，香港市民也可以出一份力。”

图片来源：人民网记者 赵普 摄

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