每经编辑｜王志安    

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当自然馈赠遇上人间烟火：丝瓜、草莓、向日葵与芭蕉的健康密码

在钢筋水泥的都市丛林中，我们常常渴望回归自然的怀抱，感受泥土的芬芳，品味蔬果的鲜甜。而那些在寻常巷陌、田间地头悄然生长的丝瓜、草莓、向日葵和芭蕉，却不仅仅是餐桌上的美味，更是蕴藏着大自然神奇馈赠的“宝藏”。它们以各自独特的姿态，为我们的身体注入活力，为我们的生活增添色彩。

丝瓜：夏日的清凉使者，润燥排毒的天然良方

炎炎夏日，一抹青翠的丝瓜总能带来丝丝清凉。這柔嫩的瓜瓤，不仅口感清爽，其内在的营养价值同样不容小觑。从中醫的角度来看，丝瓜性味甘凉，归肝、脾、肺经，具有清热、化痰、凉血、解毒、通经络等功效。

对于那些容易上火、口干舌燥的朋友来说，丝瓜无疑是夏日里的福音。它富含水分，能有效补充身体流失的水分，缓解口渴。更重要的是，丝瓜中的皂苷类物质和维生素C，能够帮助身体清除自由基，起到抗氧化、延缓衰老的作用。丝瓜络，更是历代医家推崇的药材，其性甘平，善于通利肺络、清热化痰，对于缓解咳嗽、咯痰不爽等症状有着独特的效果。

在现代营养学的视角下，丝瓜更是低脂、低热量的健康食材。它含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。对于正在控制体重的朋友，将丝瓜纳入日常饮食，无疑是明智之选。丝瓜中还含有多种矿物质，如钾、钙、镁等，有助于维持身体的正常生理功能。

丝瓜的魅力不仅在于其内涵，也在于其多样的烹饪方式。无论是清蒸、凉拌，还是炒食、做汤，都能展现出其独特的风味。一盘清炒丝瓜，搭配一点蒜末，鲜嫩爽滑，入口即化；一碗丝瓜蛋汤，温暖滋润，清淡鲜美。这些家常菜肴，承载着的是对健康最朴素的追求。

草莓：甜蜜的“维C皇后”，解锁肌肤的年轻密码

那一颗颗鲜红欲滴、形似爱心的草莓，总能轻易俘获人们的心。它不仅仅是童年记忆里的甜蜜滋味，更是被誉为“维C皇后”的营养瑰宝。草莓的维C含量远超许多水果，这种强大的抗氧化剂，对于保护细胞免受损伤，增强免疫力，以及促进胶原蛋白的合成至关重要。

对于愛美人士来说，草莓更是天然的护肤品。充足的维生素C能帮助淡化色斑，提亮肤色，让肌肤焕发健康光彩。草莓中还富含花青素，这种天然的色素赋予了草莓鲜艳的色彩，也带来了强大的抗氧化能力，有助于延缓皮肤衰老，维持肌肤弹性。

除了维C，草莓还含有丰富的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，这些酸性物质有助于促进唾液分泌，增进食欲，并能帮助消化。而其独特的芳香物质，更是能愉悦心情，舒缓压力。

从园艺种植的角度来看，草莓的种植也充满乐趣。它适应性强，既可以盆栽，也可以地栽。选择疏松、肥沃、排水良好的土壤，保持充足的光照和适宜的温度，稍加悉心照料，便能收获累累硕果。看着亲手种下的草莓从花苞到红果，那种喜悦感是无可比拟的。

草莓的吃法也多种多样，可以直接食用，品尝其原汁原味的酸甜；也可以制作成草莓酱、草莓奶昔、草莓蛋糕，為生活增添更多甜蜜与创意。需要注意的是，草莓性凉，脾胃虚寒者不宜过量食用。

向日葵的“阳光力量”与芭蕉的“热带能量”：生命之花的多元价值

在我们探索蔬果世界的过程中，向日葵和芭蕉以其独特的存在，为我们展示了生命的多样性与丰富性。它们不仅是视觉上的享受，更是内在能量的传递者。

向日葵：逐光而行的生命之花，从种子到全身的“营养宝库”

向日葵，顾名思义，永远追逐着太阳的方向。它那金黄色的花盘，如同燃烧的太阳，充满了蓬勃的生命力。向日葵的价值远不止于其美丽的外表。从种子到花朵，再到植株的各个部分，都蕴藏着令人惊叹的功效。

向日葵种子，也就是我们常说的瓜子，是蛋白质、健康脂肪、维生素E、镁和硒的极佳来源。这些营养素对于维持心血管健康、增强免疫力、保护皮肤免受自由基损伤具有重要作用。特别是维生素E，是强大的抗氧化剂，有助于对抗衰老。健康的脂肪，如不饱和脂肪酸，对降低胆固醇、保护心脏健康有益。

除了直接食用，向日葵种子还可以榨取葵花籽油。葵花籽油是一种广受欢迎的食用油，其富含的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，对人体健康大有裨益。它不仅能用于烹饪，还可以作为护肤品中的天然成分，滋润肌肤。

向日葵的茎叶也并非等闲之辈。在中醫理论中，向日葵的茎、叶、花皆可入药。向日葵花有散瘀、消肿、止痛的功效；向日葵的叶子则有清热解毒、止痒的功效，常用于治疗湿疹、痈肿等皮肤问题。

在园艺方面，向日葵的种植更是充满了诗意和趣味。它喜阳、耐旱，对土壤要求不严，非常适合新手种植。选择一处阳光充足的地方，播下种子，看着它一天天长高，最终绽放出耀眼的花朵，整个过程都充满了成就感。孩子们常常会被这些高大的植物吸引，在它们的陪伴下嬉戏玩耍，也是一种美好的童年回忆。

芭蕉：热带的甜蜜馈赠，温和养胃的能量来源

当我们提到芭蕉，脑海中或许会浮现出热带地区那肥厚、香甜的果实。与我们熟悉的香蕉略有不同，芭蕉通常更大，口感也更为软糯香甜，带有独特的芳香。它不仅是美味的代名词，更是为身体提供能量和营养的重要来源。

芭蕉富含碳水化合物，能迅速为身體提供能量，是天然的能量补充剂，尤其适合运动后或需要快速恢复体力的人群。它也是钾的良好来源。钾对维持体液平衡、调节血压、促进神经和肌肉功能至关重要。

芭蕉还含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化，预防便秘。对于胃部不适的人群，芭蕉因其性味甘温，被认为是一种温和养胃的水果，能够帮助缓解胃部不适。它含有的果胶，也能起到保护胃黏膜的作用。

从营养成分来看，芭蕉还提供维生素B6、维生素C以及一些重要的矿物质，如锰。维生素B6参与多种代谢过程，有助于大脑健康；维生素C则具有抗氧化作用。

在园艺上，芭蕉的种植更具热带风情。它喜高温、高湿的环境，在适宜的条件下生长迅速，能为庭院增添一份独特的异域情调。虽然在国内的许多地区不适合露地越冬，但通过盆栽或温室种植，也能在家中体验种植芭蕉的乐趣。

诗意田园，健康生活：从田间到餐桌的无限可能

丝瓜的清润、草莓的甜蜜、向日葵的阳光、芭蕉的热情，这四种蔬果以它们各自的魅力，丰富了我们的餐桌，也滋养了我们的身心。它们不仅仅是食物，更是大自然赠予我们的礼物，是生活中的美好点缀。

从园藝种植的角度来看，它们提供了亲近自然、体验生命循环的绝佳機会。无论是在自家的小阳台、屋顶花园，还是在乡村的田野，亲手栽种、收获的喜悦，远胜于在超市购买的任何商品。這份劳动的甘甜，与蔬果本身的美味相得益彰，构成了我们对于“诗意田园”的向往。

在“证券时报”关注的宏观经济与投资领域之外，我们亦應关注那些关乎民生、关乎健康、关乎生活品质的细微之处。这些看似平凡的蔬果，却蕴含着巨大的能量，它们提醒着我们，最简单、最天然的事物，往往蕴藏着最深刻的智慧。

让我们拥抱自然，从这些“宝藏”蔬果开始，用更健康、更积极的方式，去感受生活的美好，去创造属于自己的绿色诗篇。无论是品尝它们带来的味蕾享受，还是體验种植它们的园艺乐趣，都能让我们在快节奏的生活中，寻找到一份宁静与满足，收获一份属于自己的“田园牧歌”。

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当“阿里”遇上“草莓视频罗志祥广告”：一场意想不到的流量风暴

2019年，互联网的某个角落，一个看似不经意的组合——“阿里”与“草莓视频罗志祥广告”——在中文搜索引擎中激起了涟漪。这并非一次有计划的官方合作，而是源于用户搜索行为和网络信息碎片化的奇妙叠加。正是这种“意外”，触碰到了明星代言营销领域一个敏感的神经，并迅速发酵成一场引人注目的舆论事件。

“草莓视频”作为一个在当时可能侧重于娱乐内容分享的平台，其名称本身就带有一定的网络文化属性。而“罗志祥”作为华语娱乐圈当红的艺人，以其多栖发展的才华和极具话题性的公众形象，长期以来都是各大品牌青睐的代言人选。当这两者意外地与“阿里”——这个中国互联网巨头、拥有庞大电商生态和多元化业务的科技公司——产生关联时，一个充满戏剧性的故事就此展开。

需要明确的是，这并非阿里官方主动发布与罗志祥在“草莓视频”上的广告合作。更多的情况是，用户可能在搜索与罗志祥相关的娱乐内容或其代言产品时，无意中发现了“草莓视频”上的相关信息，并将“阿里”作为一个广义的电商平台或其旗下产品（比如淘宝、天猫等）的代表，与这一搜索结果产生了联系。

这种搜索习惯和网络信息聚合的特性，使得原本孤立的信息片段被强行关联，从而制造了一个看似“官方”的假象。

正是这个“假象”，却精准地击中了明星代言营销的核心痛点。明星代言，本质上是一种“流量变现”和“信任转移”的策略。品牌希望借助明星的知名度、影响力以及粉丝基础，迅速提升产品曝光度，吸引目标消费群体的关注，并最终转化为购买力。罗志祥凭借其在音乐、影视、综艺等领域的出色表现，积累了庞大的粉丝群体，他的形象也与年轻、活力、潮流等标签紧密相连，这使得他成为许多消费品、电子产品乃至互联网服务品牌的理想代言人。

从“阿里”的角度来看，无论是在其电商平台推广某款商品，还是在自有内容平台（如优酷、阿里影业等）进行内容营销，明星代言都是一种高效的手段。对于像罗志祥这样具有强大号召力的明星，品牌方自然会考虑与其合作，以期在短时间内达到最优的营销效果。因此，即使“草莓视频罗志祥广告”并非直接指向阿里，它也触及了阿里所代表的互联网巨头在明星代言策略上的普遍考量。

这场由搜索行为引发的风波，也暴露了当前明星代言模式的一些潜在风险。是“信息不对称”和“误读”。用户在网络上看到的碎片化信息，很容易被断章取义或以讹传讹，造成事实的偏差。品牌方与明星的合作，通常有明确的合作范围和平台限制，但网络传播的无序性，可能导致信息超出预设的轨道。

是“平台选择”的敏感性。在信息爆炸的时代，不同平台承载的文化属性和用户群体差异巨大。“草莓视频”这类平台，如果其内容生态存在一定的模糊地带，或者与主流价值观存在偏差，那么与其关联的明星代言信息，就可能引发公众的质疑和反感，进而对明星本人及与之相关的品牌造成负面影响。

这场“阿里、草莓视频罗志祥广告”的意外组合，与其说是对阿里某个具体营销活动的审视，不如说是一次对整个明星代言生态的“集体反思”。它提醒着品牌方、明星及其经纪团队，在追求流量和商业利益的必须更加审慎地评估合作对象的平台属性、内容风险，以及可能产生的舆论走向。

更深层次地看，这场风波也折射出互联网时代信息传播的复杂性。一个简单的关键词组合，可能在搜索引擎算法、用户搜索习惯、社交媒体传播等多个因素的共同作用下，引发一场远超预期的舆论事件。这对于任何希望通过营销手段与公众沟通的实体而言，都是一个不可忽视的警示。

它要求我们在拥抱流量经济的也要保持对信息真实性、传播渠道以及潜在风险的清醒认知，尤其是在涉及到明星代言这样高度聚焦公众视线的话题时。

明星代言的双刃剑：流量、风险与品牌责任的权衡

2019年的“阿里、草莓视频罗志祥广告”风波，虽然源于一次偶然的搜索关联，但它所揭示的明星代言的复杂性，却是普遍存在的。明星代言，自古以来就是一种“名人效应”的极致运用，其核心在于“信任的转移”和“情感的共鸣”。消费者对明星的喜爱和信任，能够转化为对代言产品的好感和购买欲望。

这把“双刃剑”在挥舞之时，也伴随着巨大的潜在风险。

我们来审视明星代言的“流量”价值。在流量即是生命线的互联网时代，明星的号召力，尤其是在年轻消费群体中，是一种无可比拟的宝贵资源。一个拥有数千万甚至上亿粉丝的明星，其代言信息能够瞬间触达庞大的潜在用户群体，实现几何级的传播效应。对于电商平台如“阿里”系，或是希望通过内容营销吸引用户的平台，明星代言是快速拉升用户活跃度、促进平台交易额、建立品牌忠诚度的重要手段。

罗志祥本人，在当时凭借其活泼、幽默、多才多艺的形象，吸引了大量粉丝，他的代言无疑能够为合作品牌带来可观的流量和关注度。

流量的背后，也隐藏着巨大的“风险”。明星的公众形象并非永恒不变，他们的一言一行都可能在放大镜下被审视。一旦明星出现负面新闻，如道德失范、法律问题，甚至是被卷入不当的平台内容关联，那么其代言的品牌将立即面临“形象连带”的风险，遭受舆论的反噬。

这对于品牌方而言，是其在选择代言人时必须进行最严谨风险评估的环节。

“草莓视频罗志祥广告”这一关键词的意外组合，恰恰触及了这个风险点。即便是用户搜索产生的联想，一旦与不当或低俗的内容平台关联，就可能对明星的声誉造成损害，并间接影响到其正在代言或潜在合作的品牌。对于“阿里”这样的巨头，其品牌形象的维护至关重要，任何可能损害其公信力的事件，都需要高度警惕。

因此，明星代言的成功与否，不仅仅取决于明星的当下人气，更取决于其长期以来建立的公众形象的稳固性，以及代言内容本身的合规性和价值观。品牌方需要考量的是：

明星的公众形象与品牌调性的契合度：明星的个人风格、价值观是否与品牌所倡导的理念相符？例如，一个强调健康、环保的品牌，就不太可能选择一个有不良生活习惯的明星。粉丝群体的画像与目标消费者的重合度：明星的粉丝是否是品牌的目标客户？粉丝的购买转化能力有多强？代言内容的合规性与正当性：广告内容是否符合法律法规，是否传递积极的价值观，是否会引发公众不适？潜在的风险规避机制：品牌方与明星之间是否有明确的条款，以应对可能出现的负面事件？例如，合同中通常会包含“道德条款”，规定明星在代言期间如发生重大负面事件，品牌方有权提前终止合同。

对于“阿里”而言，其业务范畴极其广泛，从电商到文娱，再到云计算，不同业务线对于明星代言的需求和考量也会有所侧重。在电商领域，看重的是直接的销售转化能力；在文娱内容领域，则更看重IP的吸引力和用户粘性。但无论如何，品牌责任始终是第一位的。

这场风波，也让我们反思明星经纪公司在明星代言中的角色。他们需要在为明星争取商业利益的也承担起维护明星个人品牌形象的责任，对合作项目进行严格把关，避免因“低质量”或“不当”的合作而损害明星的长期发展。

总而言之，明星代言是一项复杂的系统工程，它融合了商业策略、市场洞察、风险管理和品牌责任。当“阿里”、“草莓视频”、“罗志祥广告”这些看似无关的词汇意外碰撞时，它并非一次简单的营销事故，而是对整个行业生态的一次警示。它提醒我们，在追求流量和曝光的必须更加注重内容的质量、传播的边界以及对社会价值的尊重。

只有这样，明星代言才能真正成为品牌与消费者之间建立信任、传递价值的桥梁，而不是潜藏危机的“潘多拉魔盒”。

图片来源：每经记者 方可成 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄