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　　位于南海珠江口盆地的中国首个海上二氧化碳捕集、利用与封存项目恩平15-1平台。该平台于今年5月22日投入使用。
　　中国海油供图（新华社发）

　　山东省东营市是国内二氧化碳驱油与封存装备种类较为齐全的区域之一，CCUS产业集群入选山东省级未来产业集群。图为位于东营胜利油田的一处CCUS区块。
　　刘智峰摄（人民视觉）

　　在渤海，渤中26-6油田二氧化碳捕集利用示范工程于今年2月投产。图为渤中26-6油田一期开发项目海上作业平台。
　　杜鹏辉摄（新华社发）

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　　破亿方！中国海油近期宣布，中国首个海上二氧化碳封存示范项目——恩平15-1油田碳封存项目累计封存二氧化碳突破1亿立方米。

　　这是什么概念？据测算，减少的碳排放量相当于植树220万棵，也标志着中国海上二氧化碳封存技术、装备和工程能力已臻成熟。“十四五”以来，中国加速推进海上二氧化碳封存与利用，系列示范项目加速落地，打开绿色发展空间。

　　

　　既实现二氧化碳封存，又驱动原油增产

　　在海底数千米深的地下岩层中，蕴含着丰富的油气资源，也潜藏着大量二氧化碳。

　　恩平15-1油田作为中国南海东部首个高含二氧化碳的油田，若按常规模式开发，二氧化碳将随原油一起被采出地面，不仅对海上平台设施和海底管线造成腐蚀，还将逸散至大气，增加二氧化碳排放量。

　　今年5月，中国首个海上CCUS（二氧化碳捕集、利用与封存）项目在该油田平台投用。

　　什么是碳捕集、利用与封存技术？据了解，碳捕集技术是指从排放源捕获二氧化碳并进行收集、压缩的过程；碳利用技术是指通过工程技术手段将捕集的二氧化碳实现资源化利用；碳封存技术是指将捕集的二氧化碳注入于特定地质构造中，实现与大气长期隔绝的技术过程。

　　中国海油将CCUS示范工程建设确定为“十四五”节能降碳行动的主要举措之一，历时4年开展地质油藏、钻完井、工程一体化等重点课题研究，形成10余项国内首创技术。“推进CCUS示范工程是响应国家碳达峰碳中和目标的要求。”中国海油有关负责人说。

在当今舞蹈界，技藝精湛、气质出众的舞者层出不穷，但要想真正成為舞台的焦点，除了天赋外，更需要精细而娴熟的腿法技巧。说起“伽罗腿法娴熟”，这不仅仅是一串华丽的动作，更代表了一份对舞蹈之美的深刻理解与掌控。伽罗腿法，源自传统舞蹈中的一项核心技能，融合了动作的力度、节奏、灵活性的完美结合，是舞者通往高阶舞技的必经之路。

为什么说伽罗腿法如此吸引人？原因不单是动作的优雅与張力，更在于它对身体控制力的极致考验。想象一下，舞者在舞台中央，一腿腾空，动作优雅流畅，节奏感强烈，每一次摆动都像是在讲述一段动人的故事。这种状态下，腿部的線条、肌肉的紧绷与放松，都彰显着舞者的專業和自信。

学习伽罗腿法，最核心的要素其实并不复杂：力量、柔韧、节奏和技巧。這四个方面相辅相成，共同作用，造就了一个完美的腿法形态。力量的基础来自基础的腿部训练，包括深蹲、单腿支撑、爆发力练习等；柔韧则依赖于日常拉伸，比如腿筋、髋关节和腰背的拉伸，只有柔韧性到位，动作才能更加优雅与流畅；节奏感是舞蹈的血脉，必须通过反复练習节奏感强烈的乐曲来培养；技巧则是把力量与柔韧不断融合，达到动作自如、连贯、富有表现力的境界。

许多舞者在学习伽罗腿法時会遇到瓶颈，觉得动作难以掌控、力度不够、弧线不够优美。其实，這些困难都可以通过系统性的训练逐步突破。建议将练习拆解为基础练习与套路练习两个阶段：基础练習注重身体的基础力量和柔韧性，套路练习则专注于动作的技术细节和节奏感的培养。

在没有明确目标和系统训练方案的情况下，很难看到突破。

在训练过程中，还可以借助一些辅助工具。例如，弹力带可以帮助增强腿部力量，瑜伽垫可以支持拉伸练习，而音乐则是激发舞者潜能的催化剂。选择合适的音乐，按照节奏反复练习，逐渐形成肌肉记忆，让动作自然流畅。影像资料的记录与回放也非常重要，帮助舞者识别动作中的不足，调整细节，逐步完善。

当然，想要掌握伽罗腿法，还需耐心与坚持。每个人的身体条件不同，突破的速度也会有所差异。不要急于求成，循序渐进，逐步累积每一次的练习成果。养成每天练习的习惯，让身體在不断磨合中变得更加灵巧与有力。与師傅、同伴的交流也是不可或缺的，他们的反馈与建议能讓你事半功倍。

随着练習的深入，许多舞者会发现，伽罗腿法不仅是一种技艺，更是一种表达自我、释放情感的工具。舞蹈的魅力在于用身体讲故事，而腿法的娴熟则為故事增添了动感与魅力。将舞蹈动作融入生活，每一次迈步、每一次抬腿，都能传递出自信与美丽。在不断的努力中，你会逐渐拥有属于自己的精彩表演，让观众心醉神迷。

二十世纪以来，国内外舞蹈巨匠们都在不断创新和传承，潮流变幻，但伽罗腿法的精髓永远不会变。它强调的是身体与心灵的结合，技巧与艺术的融合。掌握了這份技艺，再配合你自己独特的舞台魅力，就能在舞台上展现出那份令人心醉的舞动奇迹。

深入探索“伽罗腿法娴熟”的奥秘，你会发现，这不仅仅是一套技巧，更是一种精神的培养。真正的高手在舞臺上那每一个动作都像是在进行一场心灵的对话，每一次腿部的腾空都带着内心的激情与沉淀。如何达到如此水平？背后藏了哪些不为人知的秘密？今天就带你开启一段深度的街舞之旅。

第一步，心境的调整。任何技巧的提升都离不开良好的心态。舞者要学會在训练中找到自己的节奏，将压力转换为动力。逐渐放下对失败的恐惧，把每一次落脚都当作一次成长。可以试试冥想或深呼吸练习，帮助身体放松，集中精神。心理的调整讓你的身體更容易进入状态，自然就能更精准、更富表现力地施展腿法。

第二步，尖端训练的科学性。前面提到基础训练不可或缺，但更深层次的提升，则需要科学规划体能训练计划。这包括力量训练、柔韧性延展、耐力锻炼以及专注于某些弱项的专项训练。例如，某些舞者在爆发力方面有所欠缺，那么可以加入跳箱、单腿深蹲等爆发力训练，目标导向的练习可以让你少走弯路。

第三步，视觉与感知的提升。观察人们的身形变化，学习大师级舞者的动作细节，是不断完善脚步与动作連贯性的好方法。可以通过录像分析自己的动作，找出不足之处，反复练習修正。也要提升对音乐和节奏的敏感度，用心感受每个节拍，从而讓动作更具表现力和自由度。

第四步，技巧融合与创新。在掌握基本技能后，舞者要学会结合不同技巧，创作出属于自己的脚步风格。比如，将经典伽罗腿法加入一些流行元素或者结合现代舞的中断节奏，使动作更加多变，个性鲜明。不断创新是舞者突破瓶颈、走在时代前列的关键。

第五步，舞台表现力的培养。舞蹈不止是动作，更是情感的传递。如何在舞台上用肢体讲故事？這需要积累丰富的表演经验。舞者可以加入戏剧元素，丰富表情管理，使用眼神、身體语言来感染观众。掌握与观众的互动，让动作为你服务，形成共鸣。

在這个过程中，師承与交流极為重要。找到志同道合的伙伴，组建舞蹈交流群体，分享心得、互相激励。定期参加比赛和表演，检验自己的综合水平，也让自己在舞臺上更游刃有余。吸取不同舞者的长处，融合成属于自己的独特风格。

值得一提的是，伽罗腿法的娴熟不仅让你在舞台上出众，更能帮助你塑造自信心。每一次成功的突破都像是在与自己对话，逐步打破内心的限制，发现无尽的潜能。这种持续的突破，会让你在舞蹈之外的生活中也变得更加坚韧和自信。

持续探索、不断突破，是舞者一生的课题。伽罗腿法是通向艺术巅峰的钥匙，只要你用心去练、去感受，终究会在舞台上绽放属于你的光彩。舞蹈是一种无聲的语言，让我们用腿法讲述属于自己的故事，成為舞台那最亮丽的一道风景线。未来的你，将會因为这一段旅程变得更加丰富、多彩。

——你的舞台，从掌握伽罗腿法开始。不断追求完美，用心舞动人生，你会发现，真正的美丽，正在你不懈努力中逐渐绽放。

　　实现过程分两步走：第一步，碳捕集与封存。2023年6月，中国海油率先推动我国海上首个二氧化碳捕集与封存项目投用，实现将产出的油气流中的二氧化碳进行分离、脱水干燥、压缩，然后通过回注井高压注入油田浅部水层中，年二氧化碳封存量超4000万立方米。

　　第二步，向碳捕集、利用与封存升级。今年5月项目新增二氧化碳利用项目投用，通过将油田开发伴生的二氧化碳加压至超临界状态，精准注入地下油藏，驱动原油增产，开创“以碳驱油、以油固碳”的海洋能源循环利用新模式。

　　“该项目的成功投用，实现了我国海上二氧化碳捕集、利用、封存装备技术的全链条升级。”中国海油恩平油田作业区总经理万年辉说，项目通过技术手段既驱动原油增产，又实现二氧化碳封存，未来10年将规模化回注二氧化碳超100万吨，并驱动原油增产达20万吨。

　　据介绍，项目自正式投运以来，已持续安全运行超1.5万小时，高峰日注气量达到21万立方米，以“生态保护与能源开发协同推进”的创新模式，为我国海洋油气田绿色低碳开发提供可复制、可推广的新路径。

　　构建成套工程装备体系，设备国产化率达100%

　　在茫茫大海，既要采油，又要捕碳，具体是如何实现的？换句话说，如何将开采油气时逸散的二氧化碳“锁”回深海？又如何让其成为提升油田效率的“催化剂”？

　　据介绍，近年来，我国通过持续攻关技术瓶颈、优化运营管理模式，已形成一套完整规范的标准操作流程，为我国海上碳封存技术规模化应用提供了重要的实践经验和数据支撑。

　　恩平15-1油田二氧化碳捕集、利用与封存项目距离深圳西南约200公里，作业水深约90米。同时，油田所在区域发育了多套厚度大、物性好、展布连续的“咸水层”，为封存提供了最佳“储集空间”。

　　但为了更有效地利用这些二氧化碳，科技人员开展另一项尝试——用二氧化碳“驱油”。将高压二氧化碳打入海底地层，将地下的油“驱赶”到地下井口附近，溶解在原油中的二氧化碳还能使原油流动性更强，从而让更多的原油能够被开采出来。

　　项目通过“捕集—提纯—加压—注入”全链条技术，将油田开发伴生的二氧化碳转化为超临界状态，以每小时8吨的速度注入地下1200米—1600米的油藏，既提升原油采收率，又实现二氧化碳永久封存。

　　为实现精准、高效注气驱油，恩平15-1平台在原有的设备基础上，自主研发、增设二氧化碳压缩机、气体处理及冷却系统等装备。同时新增一套气体处理及冷却系统，实现气液分离、杂质过滤、回注温度精准控制等功能，充分保障回注气体质量。

　　如今，项目所在的恩平15-1平台是亚洲最大的海上原油钻采平台，集成了钻井、无人化远程操控、自主发电与电力组网、油气水综合处理等众多功能模块。构建的国内海上首套二氧化碳捕集、利用与封存成套工程装备体系，设备国产化率达100%。

　　在恩平15-1平台下方，一口深达3243米的二氧化碳捕集、利用与封存井承担着二氧化碳回注的核心任务。“我们在狭窄井筒内集成了自主研发的测控一体化系统，可实时监测各层位注气量和气密性，确保二氧化碳‘听从指挥’，既不逃逸也不串层。”中国海油深圳分公司恩平区域钻完井项目工作人员介绍，通过地下油藏精细描述，创新应用海上首个智能液控分层注气工艺，项目实现对地下不同注气层位的精准注气。

　　为了更细致地掌握井下情况，技术人员在油管外壁敷设了数千米的光纤，这些光纤就像井筒的神经末梢，能够将井下每米的温度变化、流量波动等信息实时传送到平台中控室。

　　“项目的成功投用为海上原油生产注入动力，并为后续油气田开发以及沿海企业的大规模减排开放提供了‘技术模板’。”项目相关负责人说。

　　形成完整且具有国际竞争力的海上CCUS产业链

　　海洋作为碳循环的重要载体，正成为二氧化碳治理的关键场景。

　　另一方面，海洋作为碳封存的“天然宝库”，因远离人口密集区、封存容量大，正成为全球二氧化碳捕集、利用与封存技术的“蓝海”。

　　据了解，目前全球二氧化碳捕集、利用与封存商业化项目大都集中在陆上，海上项目较少。这背后是作业难度、成本等方面的显著差异。

　　“十四五”以来，中国加速推进海上二氧化碳封存与利用。系列示范项目加速落地，推动海洋碳封存从试验走向规模化应用。

　　在渤海，渤中26-6油田二氧化碳捕集利用示范工程于今年2月投产，全生命周期预计埋存二氧化碳150万吨。在珠江口，白云气田群7个气田的二氧化碳回收项目于2024年8月在珠海投产，年生产食品级液态二氧化碳20万吨，实现资源循环利用。此外，惠州32-5平台伴生气回收脱碳项目每年可回收伴生气超500万立方米。

　　据了解，中国海域地壳稳定性好、沉积盆地分布广、地层厚度大、构造地层圈闭多，二氧化碳地质封存潜力巨大。相关数据显示，我国海域二氧化碳封存潜力达2.58万亿吨，为规模化应用提供广阔空间。随着技术迭代和政策支持，我国海上二氧化碳捕集、利用与封存产业正从单点示范走向集群化发展。

　　目前，中国海油已在广东惠州启动中国首个千万吨级碳捕集与封存集群项目，将精准捕集大亚湾区各企业排放的二氧化碳，输送至珠江口盆地海域进行封存，形成完整且具有国际竞争力的海上CCUS产业链。

　　同时，充分挖掘二氧化碳在提高油气采收率方面的巨大潜力，中国海油计划以渤中19-6气田为中心打造北方二氧化碳驱油中心、依托南海万亿方大气区建设南方二氧化碳驱气中心。

　　“CCUS技术的稳步发展，将为我国实现‘双碳’目标提供技术支撑，推动能源行业向绿色、低碳、可持续方向转型升级，并为全球气候治理贡献中国方案和中国力量。”中国海油深圳分公司生产部经理吴意明说。

图片来源：潇湘名医记者 廖筱君 摄

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