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　　 【连线代表委员】

　　 今年的政府工作报告提出，深入实施科教兴国战略，提升国家创新体系整体效能。“科学教育关系着教育、科技、人才事业的发展，学校是科学教育主战场，在实际运行中存在着什么样的不足？”面对记者的提问，浙江省镇海中学党委书记张咏梅代表有很多思考：“在中小学教学中，科学教育的专有学时和课时相对较少，在考试和升学的压力下，很多活动设计并未起到预期效果。”

　　 “构建政府、高校、科研机构、企业和社会场馆等共同投入、协同参与的中小学贯通式科学教育新格局，是解决问题的关键。”张咏梅代表建议，要深化教育评价改革，建好家校社协同育人“教联体”平台，贯彻落实新修订的科普法、完善优质科育资源转化机制。

　　 “近年来，宁波将新课标规定必做的科学探究活动与港口物流、智能制造等本地特色产业相融合，推出新质生产力科普游系列中小学科育课，有效激发了学生的好奇心、科学兴趣与创新意识。”张咏梅代表认为，这些探索建立起与各学段学生身心发展相匹配的科学教育评价体系，也拓展了科学教育的落地场景。

随着影视行业的蓬勃发展，越来越多的电视剧进入了大众的视野，无论是在剧情深度、演员演技，还是在视觉效果上，都不断带给我们不同的感受和體验。而对于已满十八岁的观众来说，除了期待那些精彩的成人剧集外，如何找到既能满足视觉享受，又能在预算上不造成负担的电视剧，成為了大家关注的焦点。

如何才能找到适合成人观众的免费电视剧呢？其实，网络平台和一些视频應用提供了丰富的免费电视剧资源，种类繁多，既有刺激的悬疑推理剧，也有激动人心的剧情片，还有充满幻想和冒险的科幻剧，這些作品既满足了观众对剧情的要求，也让成年人能够在享受娱乐的同时不被商业化内容过度困扰。

让我们推荐几部近年来在成人观众中广受好评的剧集，它们不仅内容充实，情节紧凑，而且在各种平臺上都可以找到免费观看的版本。

1.《隐秘的角落》

这是一部由导演辛爽执导的悬疑犯罪剧，改编自紫金陈的小说《坏小孩》。该剧自上線以来便以其紧张刺激的情节和复杂的角色关系引起了广泛关注。整部剧围绕一个令人心跳加速的案件展开，三个少年在犯罪的边缘徘徊，剧情层层推进，充满了心理上的张力与情感的冲突。它的精彩之处不仅在于剧情本身，还在于导演巧妙的镜头语言和细腻的情感描绘，带给观众强烈的沉浸感。

2.《三十而已》

这部剧讲述了三位30岁左右的女性在职场、家庭、爱情等方面的成长故事，深刻反映了现代社会中成年女性在生活中的困惑与挑战。剧中人物的情感波动以及生活选择，使得每一集都充满了热议的价值观探讨，尤其是在探讨婚姻、职场压力和人际关系时，展现了非常真实的女性生活。对于已满十八岁的观众来说，这部剧不仅提供了现实的镜像，还让人产生了强烈的共鸣。

3.《扫黑风暴》

作为一部讲述中国公安打击黑恶势力的电视剧，《扫黑风暴》从第一集开始就将观众带入了一个充满了复杂人性和黑暗势力的世界。剧中不仅有惊心动魄的追逐场面，还有警察、犯罪分子与普通市民之间错综复杂的关系网。随着剧情的深入，观众可以看到角色们如何在道德与法律的界限中艰难选择，而这背后则是社会的阴暗面和每个人内心的挣扎。对于成年人来说，这种严肃题材的剧集，无疑能带给人深刻的思考和情感冲击。

4.《打工皇帝》

如果你喜欢輕松幽默却不失深度的剧集，《打工皇帝》會是一个不错的选择。这部剧主要讲述了一位普通的打工者，在艰难的生活中，通过自己的智慧与努力，逆袭成企业老板的故事。尽管主题简单，但通过诙谐幽默的方式，剧情轻松又不乏讽刺，特别适合放松心情的成人观众。

以上几部剧集都在不同的影视平台上提供免费观看，几乎每一部都有相当强的社会现实性和思想深度，完全能够满足已经满十八岁的观众对高质量内容的追求。

除了这些经典推荐，随着互联网和视频平台的崛起，许多资源平台也开始提供大量免费的电视剧选择。這些平台不仅能為你提供最新的剧集，还根据观众的观看偏好推荐个性化的内容，帮助你在海量的电视剧中找到适合自己的那一款。

在网络视频平臺的普及下，观看这些优秀的电视剧不再受时间和地域的限制，成年人只需要一个账号和稳定的网络连接，就能随时随地開始一场属于自己的追剧之旅。

在推荐了几部热門电视剧之后，我们接下来将为你提供一些方法和技巧，帮助你轻松找到免费的、高质量的电视剧，并在空闲时尽情享受這些精彩的作品。

如何免费获取高质量电视剧资源？

视频平台的會员活动与福利

许多主流视频平台（如腾讯视频、爱奇艺、优酷等）都有定期推出的会员活动或限时福利，即便你没有会員身份，也可以通过一些方式享受免费观看的机会。例如，部分平台提供免费试用期，或者通过观看广告等方式，用户可以获得一定的观看时長或者免费观看特定剧集的权限。平台还会根据观众的观看历史推荐更多免费的电视剧，帮助你找到符合个人兴趣的内容。

社交平臺与讨论社区

许多社交平台或讨论社区（如豆瓣、知乎等）也有大量的影视讨论和剧集推荐。通过参与相关讨论，你不仅能获得热門剧集的观影建议，还能获得免费的资源链接。网友们常常会分享一些免费的观影途径，或者是一些剧集的资源分享，帮助你节省寻找时间。

合法免费的电视台或视频資源

虽然很多视频平臺都需要订阅，但也有一些电视台和视频平台提供完全免费的电视剧观看服务。例如，一些公共電视台会在其官方网站上免费提供过去播出的剧集，或者是一些老剧集的免费播放。与此国内也有一些专注于提供免费影视资源的平台，可以通过合法方式观看。

多平臺联合观看

为了能全面体验各种优质剧集，一些平台与其他平台合作，推出联播计划。你可以通过这些平台间的資源互通，快速找到你想要的剧集，且不用担心版权问题。

追剧小技巧

观看免费的剧集虽然实惠，但有时候可能会遭遇广告干扰，或者影片质量有所妥协。为了确保自己能有更好的观影體验，你可以采取以下一些小技巧：

调整观看设备：如果电视观看体验不好，可以选择在平板、手机上观看。大部分平台都提供高清画质，而手机屏幕较小的情况下也不容易看到广告的影响。

控制追剧节奏：对于高质量的剧情剧，建议不要一次性全剧連播。分开几次观看，可以让你有更多時间消化剧中的情节，避免“剧荒”時产生不必要的压力。

与朋友一起观看：成年人往往喜欢在朋友之间分享自己喜欢的剧集，通过社交的方式，不仅增加了观剧的乐趣，还能得到更多的剧集推荐。

对于已满十八岁的观众来说，找到合适的免费電视剧资源，并享受一场丰富的视觉盛宴并不困难。通过各大平臺的福利政策、社交社区的资源共享以及良好的观看技巧，你可以随時随地收看一部又一部精彩的成人剧集。在这个快节奏的时代，能够找到一部值得追看的电视剧，不仅是对生活质量的提升，更是精神世界的一种享受。

　　 （本报记者 曾毅）

图片来源：环京津网记者 王志安 摄

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