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　　3月1日，在香港启德体育园开幕典礼上，内地与香港运动员代表合唱歌曲。新华社记者 朱炜 摄

　　新华社香港4月6日电 题：盛事云集激发香港经济新活力

　　谢妞

　　巴塞尔艺术展香港展会、“裕泽香江”高峰论坛、香港国际七人橄榄球赛……刚刚过去的三月，香港盛事活动一浪接一浪，多元魅力持续绽放，为香港增添人气，带来财气。

　　香港特区政府财政司司长陈茂波表示，在连串大型盛事推动下，截至3月28日，香港3月接待超过340万名旅客，同比增加约12%，包括约96万名非内地旅客。

　　3月以来，一连串金融活动相继举行，金融和商界精英会聚香江，共话家族办公室发展、金融、技术创新以及可持续发展等议题。香港作为国际金融中心的能见度不断提升，商业活力进一步释放，业界人士对香港前景充满信心。

哭着喊疼的反应，往往来自对未知的焦虑、对疼痛的恐惧，以及对自我身体的陌生感。文化与家庭的性教育氛围，会把“顺从、谨慎、完美无瑕”的形象投射到亲密关系里，使人担心自己若出现任何不适就会被评判。于是，情绪先于身体反应出现，心跳变快、呼吸不稳，身体的放松就更难实现。

这并不意味着对方或这段关系有问题，而是提醒我们：情感的邊界需要被清晰、温柔地尊重与确认。第一次的痛苦并不等于失败，它更像是一种信号，告诉你需要更慢的节奏、更多的探索与沟通，而不是强行压抑情绪或勉强接受。

小标题2：身体信号并非孤立的证据疼痛并非单纯的“生理缺陷”就能解释。生理层面，前戏不足、阴道润滑不足、盆底肌肉紧张等都可能放大不适感；心理层面，紧張、担心、羞耻、对自身体态的焦虑都會讓肌肉自动收紧，形成一个恶性循环。很多女性在初次时会感觉到自己难以放松，甚至对伴侣的动作产生警觉与抵触。

这些反应并不说明体质差或关系出错，而是一种身體在“自我保护”的信号。正因为如此，放慢节奏、增加前戏、使用安全且合适的润滑剂、以及避免强迫進入都极为关键。若痛感持续且明显，排除生理疾病（如感染、炎症、荷尔蒙波动等）也很重要，必要时应寻求医生的专业意见，以排除潜在的健康风险。

小标题3：沟通是钥匙，也是尊重的体现把感受讲清楚，是建立亲密和信任的基础。很多时候，伴侣可能不知道你正在经歷呼吸急促、肌肉紧張、或疼痛的信号。开放而温和的沟通，能让对方了解你的边界、你的节奏，以及你希望如何获得支持。你可以在没有压力的环境里，先讨论触觉、触碰的速度、停下的信号、需要的时间等。

也可以把“先从非穿透的亲密行為开始”的方案预设好，逐步测试彼此的舒适區。重要的是，确保两个人都在同意的前提下前進，任何时候都应以彼此的同意和安全感为优先。这种沟通不仅解决了即时的不适，更在关系层面培育出彼此信任的基石。

小标题1：从痛苦到理解的路径进入亲密关系的第一步，若能把痛苦视作需要理解的信号，就能把分歧转化為成长的机会。心理上，经历过负面情绪的人，可能带着对再次尝试的担忧甚至自责。把情绪命名、与伴侣共同分析触发点、制定逐步升级的计划，是解决之道。

例如，先用言语、触摸、口头交流建立信任感，再逐步引入轻微的身体接触，時刻以“暂停”作为默认选项。通过这样的节奏，身体也会逐步学会放松，疼痛感往往会随时间的推移而降低。在这个过程中，自我照护同样重要：给自己时间和空间，允许情绪有表达的出口，拒绝被“应该怎么做”的压力压垮。

小标题2：实用技巧与预备为了降低初次的焦虑与疼痛，可以尝试一些实用的策略。第一，前期的情感与身体准备：温和的对话、足够的前戏、缓慢的节奏，以及对可能的不适设定明确的“停止”信号。第二，润滑剂的使用：选择水溶性润滑剂，避免可能致敏的成分，按需要追加，避免干涩引发更强的不适。

第三，体位与节奏的选择：一些人对某些姿势更容易放松，找到一个能让骨盆与腰背自然放松的体位很关键。第四，呼吸与放松练习：深呼吸、渐進性肌肉放松等方法可以帮助下降紧张度，让大脑接收到“安全且受控”的信号。若疼痛持续或伴随异常出血、持续性灼热感等，應尽快就医排查，生理问题也可能需要治疗或调整策略。

小标题3：遇到痛苦怎么办？专业帮助是可选项也是资源当痛感成為常态，或经历过创伤性性经历后，单靠自我调节可能不足，此时寻求专业帮助尤为重要。心理咨询师、性健康教育者、泌尿科或妇科医生都可以提供个性化的评估与干预方案。若你愿意，专业咨询不仅只是处理痛感，更是帮助你理解情感触发点、建立健康的自我认知和边界管理。

很多人通过结构化的性健康课程、伴侣沟通工作坊、以及针对性心理辅导，重新建立对亲密关系的信任与安全感。这些资源并非针对于“问题”本身，而是帮助你把亲密关系从压力变为成长的场所。

结尾：走向更健康的亲密关系的路第一次的哭泣并非终点，而是一个信号：你值得拥有被理解和被尊重的親密体验。通过慢下来、诚实表达、以及对彼此情感的照顾，痛感和紧张感会被逐步减轻，关系也会因此更稳固。若你愿意，我们可以一起探索适合你们的沟通方式和练习方案，或者了解更多关于性健康教育课程、专业咨询资源的信息，帮助你把“第一次的疼痛”转化为一次有意义的成长经历。

你不需要独自面对这些问题，专业的支持与同伴的理解，随时在你身边。

　　以“香港—为全球，向世界”为主题的第三届“裕泽香江”高峰论坛上，阿里巴巴集团联合创始人蔡崇信表示，香港始终保持着自由市场的特质，蓬勃的金融市场以及优惠的税务环境等优势使香港成为最适合企业和家族办公室发展的地方之一。

　　盛事云集，魅力凸显。英国Z/Yen集团与中国（深圳）综合开发研究院3月联合发布第37期“全球金融中心指数”报告显示，香港总排名维持全球第三位，并在亚太区继续居首。

　　3月初，香港最大型体育基建项目启德体育园盛大启幕，为香港体育赛事提供世界级舞台。不久前，2025年香港国际七人橄榄球赛在启德体育园主场馆举行，这也是启德体育园主场馆揭幕以来首次举办的国际赛事。

　　一连3天的比赛总计吸引超过11万观众入场，观看30支球队的角逐。来自世界各地的球迷盛装到场，在看台上不断掀起“人浪”。比赛结束后，25米高的十色烟火绽放在赛场上空，伴随着球迷的欢呼声，比赛画上完美句号。

　　比赛期间，启德体育园主场馆附近还设置了“球迷村”和“美食海湾”特色专区，将体育与娱乐融为一体，丰富球迷的观赛体验。据悉，启德体育园在此期间共售出约35万份餐食，超过8.2万升啤酒。香港餐饮联业协会会长黄家和表示，赛事也带动了场馆附近九龙城区的餐厅生意，营业额整体上升约15%。

　　占地28公顷的启德体育园已吸引多项盛事落户，今年举办的第十五届全国运动会多项比赛也将在此进行。世界橄榄球联合会主席罗宾逊表示，考虑将更多世界级橄榄球赛事带到香港。

　　在全球贸易格局的变化中，作为举世闻名的自由港，香港乘势而上，吸引会展组织者和参展商来港办展参展，有序推动香港国际贸易中心建设。3月的香港会展中心，几乎每层展厅都是人头攒动。

　　3月28日，观众在2025年巴塞尔艺术展香港展会参观。新华社记者 陈铎 摄

　　被视作全球艺术市场“晴雨表”和“风向标”的巴塞尔艺术展香港展会如约而至，来自42个国家和地区的240间画廊，呈现丰富多元的艺术创意。

　　展览首日，一对来自上海的收藏家夫妇被意大利艺术家克莱迪欧·帕米加尼独特的风格吸引，仅考虑了15分钟便以10.8万欧元的价格把一幅蝴蝶主题的作品收入囊中，这是展会热度的一个缩影。

　　为期5天的展会吸引逾9.1万人次入场。部分参展艺廊负责人表示，成交数量亮眼，总销售额超过百万美元。

　　“今年的香港展会再次彰显了香港作为全球文化枢纽的重要地位。”巴塞尔艺术展香港展会总监乐思洋说。

　　伴随着盛事活动多点“开花”，香港各领域取得新进展。香港持续推动航空领域的创新及成果转化，启动了首批低空经济项目试点；“香港家办汇”数字知识中心启动，助力家族办公室走在财富管理创新最前沿……文旅商体展深度融合，香港正从点到面提升经济“增量”，为城市注入澎湃动能。

　　“香港中西荟萃的文化优势吸引全球艺术瑰宝在此集结，二者相互融合，让城市更加熠熠生辉。”家住深圳的邹悦告诉记者，深圳居民赴港“一签多行”政策让游玩更加方便，三月几乎每个周末她都在香港度过。

　　香港旅发局日前发布的统计报告显示，去年内地来港过夜旅客娱乐消费增长61.3%至41.9亿港元，逛展、观剧、听演唱会成为内地游客访港新潮流。

　　香港特区立法会议员邵家辉表示，香港举办多项娱乐活动对餐饮及零售业有一定帮助。他建议，香港的商家要设计更加独特的产品吸引旅客购物消费。

　　陈茂波表示，特区政府未来会继续推动盛事经济，吸引更多高增值的商务旅客来港，为香港各相关行业带来更多的机会。特区政府也会同业界一起努力，鼓励并支持商界开拓更多具特色的商品和服务，并不断提升顾客的消费体验，做到人旺财旺、开心热闹。

图片来源：人民网记者 李柱铭 摄

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