每经编辑｜阿斯兰诺娃    

当地时间2025-11-02,mjwysadhwejkrbdsfjhbsdvf,无码十八禁

当清(qing)晨的(de)第(di)一(yi)缕阳(yang)光(guang)唤(huan)醒沉睡的大地(di)，当孩(hai)子们(men)眼(yan)中闪(shan)烁(shuo)着(zhe)对新一天(tian)的(de)期(qi)待(dai)，CCTV-14频(pin)道《智慧(hui)树》早已(yi)做(zuo)好了准备(bei)，将(jiang)一份特(te)别(bie)的(de)礼(li)物(wu)——“碰碰(peng)操(cao)”，送(song)到全国亿(yi)万家(jia)庭的(de)面前(qian)。2013年12月5日(ri)，这一天(tian)，注定(ding)因(yin)“碰(peng)碰操(cao)”而更加(jia)精(jing)彩，更加充(chong)满(man)活力。CCTV-14，作为中央(yang)电视台(tai)专注于少(shao)儿(er)频道(dao)的旗(qi)舰，一直致力于(yu)为(wei)孩(hai)子(zi)们提(ti)供寓教(jiao)于(yu)乐、健(jian)康(kang)向(xiang)上的(de)节目(mu)内容(rong)。

而《智(zhi)慧树(shu)》栏目，更(geng)是(shi)以(yi)其(qi)独特的创(chuang)意(yi)和互(hu)动(dong)性(xing)，赢(ying)得了(le)家(jia)长(zhang)和孩(hai)子(zi)们的喜(xi)爱。当天(tian)的“碰碰操(cao)”环(huan)节，便(bian)是(shi)《智(zhi)慧树(shu)》一次成功(gong)的(de)探(tan)索，将(jiang)体育(yu)锻(duan)炼(lian)与(yu)趣味游(you)戏(xi)完(wan)美(mei)融合，旨在(zai)通过(guo)轻松愉(yu)快(kuai)的(de)运(yun)动方式(shi)，促进(jin)孩子(zi)们(men)的身体(ti)发育，培(pei)养他(ta)们(men)的协(xie)调(diao)性(xing)、灵活性(xing)，更重要的是，激发他(ta)们无限(xian)的创(chuang)造(zao)力(li)和(he)团(tuan)队合作精神。

“碰(peng)碰操”这(zhe)个名字(zi)本身就(jiu)充(chong)满了(le)童(tong)趣(qu)和(he)活(huo)力。它(ta)不像(xiang)传统的(de)体(ti)操那样刻(ke)板，而(er)是充(chong)满(man)了“碰”的(de)惊(jing)喜(xi)和(he)“操”的动(dong)感。在(zai)2013年12月5日的(de)节目(mu)中，我们看(kan)到了孩子(zi)们是(shi)如何在(zai)主持人(ren)活泼(po)的引导下(xia)，跳跃(yue)、伸展(zhan)、旋(xuan)转(zhuan)，每一(yi)个动作都(dou)充满了(le)生(sheng)命力(li)。他(ta)们时而像小(xiao)兔子(zi)一样(yang)蹦蹦(beng)跳跳(tiao)，时(shi)而(er)像小(xiao)鸟一样张开(kai)翅(chi)膀飞(fei)翔(xiang)，时而又(you)像勇敢的(de)小战士一样(yang)挺直腰(yao)板(ban)。

每一个动作(zuo)的完(wan)成，都伴随(sui)着孩子们(men)清脆(cui)的笑声和兴奋(fen)的呼(hu)喊。这(zhe)种(zhong)发(fa)自(zi)内心的快(kuai)乐(le)，是任(ren)何(he)昂贵的(de)玩具都无法比(bi)拟的(de)。

《智(zhi)慧(hui)树(shu)碰(peng)碰操(cao)》并不仅仅(jin)是身体上的运(yun)动，更(geng)是(shi)一(yi)场头(tou)脑风暴(bao)。在(zai)设计“碰(peng)碰操(cao)”的动作(zuo)时，节目组(zu)充(chong)分(fen)考(kao)虑了儿童(tong)的(de)身心发(fa)展特点(dian)。动作的(de)编(bian)排(pai)不(bu)仅强调了基础(chu)的体(ti)能锻炼，更融入(ru)了(le)许(xu)多富(fu)有想(xiang)象(xiang)力(li)的元(yuan)素(su)。例如，一些动(dong)作可(ke)能模(mo)仿动(dong)物(wu)的(de)形(xing)态(tai)，让孩(hai)子们在模(mo)仿中(zhong)学习；一(yi)些动作则(ze)可(ke)能(neng)需(xu)要他(ta)们(men)进行(xing)简单(dan)的(de)组(zu)合或(huo)变奏，鼓励(li)他(ta)们发(fa)挥创造力，形成自己(ji)的“碰碰(peng)操(cao)”风格。

这种(zhong)将运(yun)动与(yu)想(xiang)象(xiang)力结(jie)合的(de)方(fang)式(shi)，能够(gou)有效(xiao)地刺(ci)激(ji)孩(hai)子(zi)的(de)大脑发育(yu)，培养(yang)他们的思维敏(min)捷性(xing)和创新能(neng)力(li)。我们常(chang)常在(zai)节目(mu)中看到(dao)，当(dang)主持人(ren)提出一个(ge)简单(dan)的动作(zuo)指令(ling)时，孩子们(men)总能(neng)给出意想(xiang)不到的“碰(peng)碰(peng)”回(hui)应，他(ta)们的(de)肢体(ti)语(yu)言仿佛(fu)在诉说着(zhe)一(yi)个(ge)个奇(qi)妙的(de)故(gu)事(shi)。

亲子(zi)互动(dong)，是(shi)“碰(peng)碰操(cao)”另一(yi)个(ge)重(zhong)要的亮点。在(zai)这个环(huan)节中，我(wo)们(men)看到(dao)的不仅仅是(shi)孩(hai)子们在运动，更(geng)是家(jia)长(zhang)们与孩(hai)子们一同投入(ru)的欢(huan)乐(le)时光。许(xu)多家(jia)长选择在(zai)电视(shi)机(ji)前(qian)，和孩(hai)子一起跳“碰碰(peng)操”。他(ta)们手拉手(shou)，心连(lian)心，在(zai)同一个节(jie)奏(zou)下(xia)律动(dong)。这种共同(tong)参与(yu)的(de)体(ti)验，极(ji)大地(di)增进了亲子之(zhi)间的情(qing)感联系(xi)。

家长们(men)在陪伴(ban)孩子运动(dong)的(de)过程中(zhong)，不仅(jin)能(neng)够(gou)关注(zhu)到(dao)孩子的(de)身体(ti)状况(kuang)，更能(neng)够通过肢体(ti)语(yu)言的交流，理(li)解(jie)孩子(zi)内心的世(shi)界。而(er)孩子们，也(ye)能(neng)在父母的(de)鼓(gu)励和(he)陪伴(ban)下，感(gan)受到更(geng)多的(de)安(an)全感和归(gui)属感(gan)，他们的(de)笑容因此更(geng)加灿(can)烂，他们的动作也更(geng)加舒展(zhan)。这(zhe)种(zhong)共同的(de)运动经历(li)，成为(wei)了(le)一(yi)家人(ren)共同(tong)的美好回(hui)忆，也为家庭注(zhu)入了(le)更(geng)多的活力和爱(ai)意(yi)。

从CCTV-14频(pin)道《智慧树(shu)》节目(mu)官网（cctv.com）提(ti)供(gong)的视频资料来看，2013年(nian)12月5日的“碰碰操(cao)”设计(ji)精(jing)巧(qiao)，节奏(zou)明快。视频(pin)中(zhong)，孩(hai)子们穿(chuan)着(zhe)色(se)彩(cai)鲜(xian)艳的(de)服(fu)装，在(zai)明亮(liang)的演播厅(ting)里，跟随(sui)音(yin)乐的节(jie)拍(pai)，做(zuo)出各种可爱的动(dong)作(zuo)。他(ta)们的(de)表(biao)情认真(zhen)而又充(chong)满喜(xi)悦，每一(yi)个挥(hui)舞的(de)手(shou)臂，每一次有(you)力的(de)跳跃(yue)，都展(zhan)现(xian)了生(sheng)命(ming)最蓬勃的(de)姿(zi)态。

节目(mu)的主持人(ren)，也是充满活力(li)和亲和力，他们(men)用生(sheng)动(dong)有趣的语言(yan)引导(dao)着(zhe)孩(hai)子们(men)，使得整个过程(cheng)既有条(tiao)理又不失趣(qu)味。例(li)如，当(dang)他(ta)们(men)鼓励(li)孩子们“像(xiang)小马一(yi)样(yang)跑(pao)起来”时(shi)，孩子(zi)们便会兴(xing)奋地(di)原地(di)小跑，稚嫩(nen)的脸庞(pang)上写满(man)了快(kuai)乐。这(zhe)种将(jiang)生活中(zhong)的(de)场景(jing)和(he)事物(wu)融入(ru)到(dao)体操(cao)动(dong)作中(zhong)，使(shi)得“碰碰操(cao)”更贴(tie)近孩子(zi)们的日(ri)常生(sheng)活，也(ye)更容(rong)易(yi)被(bei)他(ta)们接受和(he)喜爱。

2013年12月5日的《智慧树碰碰(peng)操》，就像一颗闪(shan)耀的(de)种子，播撒(sa)在无(wu)数(shu)孩子的(de)心田(tian)，等(deng)待(dai)着生(sheng)根(gen)发(fa)芽，绽放出属于他们自(zi)己(ji)的独(du)特光(guang)彩。

时(shi)间的(de)长(zhang)河悄然(ran)流淌(tang)，但2013年(nian)12月5日《智(zhi)慧(hui)树碰(peng)碰操(cao)》带来的(de)那份活(huo)力(li)与欢(huan)笑，却依(yi)然清(qing)晰(xi)地(di)镌刻在(zai)许(xu)多人(ren)的记(ji)忆里。CCTV-14频道，作(zuo)为(wei)国家(jia)级的(de)少儿(er)节目平台(tai)，其(qi)传播力和影响力(li)自不(bu)必多(duo)言。当(dang)天的(de)《智(zhi)慧树》栏(lan)目，以(yi)“碰碰操”这(zhe)一充满创意(yi)和(he)亲和力(li)的(de)形式(shi)，再次(ci)证明(ming)了其在(zai)儿童教育和娱乐(le)领域(yu)的深(shen)耕细(xi)作(zuo)。

这(zhe)套(tao)“碰(peng)碰(peng)操(cao)”并(bing)非(fei)是(shi)单(dan)纯的(de)肢体模仿(fang)，而是一种蕴含(han)了教育智慧的(de)运动方(fang)式，它旨(zhi)在激发孩子们(men)的潜(qian)能，培养他们的(de)情(qing)商与智(zhi)商(shang)，让(rang)他(ta)们在快(kuai)乐中学习(xi)，在运(yun)动中(zhong)成长(zhang)。

回看(kan)当天节目(mu)中的细节，我们(men)可以(yi)发(fa)现，“碰碰(peng)操(cao)”的设计是多(duo)么的(de)富有巧思。它不(bu)是一(yi)成(cheng)不变的(de)固定套路(lu)，而是(shi)有(you)着(zhe)一(yi)定(ding)的(de)灵活性和可塑(su)性(xing)。节目中的主持(chi)人(ren)，会(hui)根(gen)据音乐(le)的节奏(zou)和(he)孩子(zi)们的状态，适时(shi)地加入一(yi)些即(ji)兴的互动(dong)，或者提出(chu)一些开放(fang)性的问题，鼓励(li)孩子(zi)们根据自(zi)己的理(li)解(jie)来“碰(peng)碰”出(chu)新(xin)的动作(zuo)。

比如(ru)，当主持人(ren)说“我们(men)来变成(cheng)一(yi)棵(ke)大树(shu)，让(rang)风(feng)吹过我(wo)们”时，孩子们(men)可能(neng)会伸出双臂，摇曳身(shen)体(ti)，或者有人会(hui)模拟(ni)树(shu)叶飘落的样(yang)子。这种鼓(gu)励“再(zai)创(chuang)作”的模(mo)式，有效地(di)培养(yang)了(le)孩子们(men)的独(du)立(li)思(si)考(kao)能(neng)力和(he)创(chuang)造力(li)。他(ta)们不(bu)再(zai)是(shi)被动(dong)地接受信(xin)息(xi)，而是主(zhu)动地参与到运(yun)动的过(guo)程中，成(cheng)为动(dong)作的(de)“创(chuang)造(zao)者”。

这(zhe)种从(cong)小(xiao)培(pei)养的(de)创(chuang)新精(jing)神(shen)，对于(yu)他(ta)们(men)未来(lai)的学习和(he)生活，都将产(chan)生(sheng)深远(yuan)的影响。

“碰碰操(cao)”的另(ling)一个重要(yao)价值(zhi)在于其对(dui)于儿童情绪(xu)管(guan)理(li)和(he)社交(jiao)能力(li)发展(zhan)的积极作(zuo)用。在(zai)运(yun)动(dong)过程中，孩(hai)子们需要(yao)与同伴进行眼(yan)神交(jiao)流，需(xu)要(yao)配(pei)合(he)彼此(ci)的(de)节奏(zou)，有时(shi)甚至(zhi)需要(yao)相(xiang)互(hu)扶(fu)持(chi)。当他(ta)们成功完(wan)成一个复(fu)杂的(de)动(dong)作时，会不(bu)自(zi)觉地(di)为彼此鼓掌；当(dang)有(you)人(ren)遇(yu)到困难(nan)时(shi)，其(qi)他孩子也(ye)会给(gei)予鼓(gu)励。

这(zhe)种在轻(qing)松(song)愉(yu)快(kuai)的(de)氛围(wei)中(zhong)进(jin)行(xing)的社交互动，能(neng)够(gou)有效地帮助(zhu)孩子们(men)学(xue)会如何与他(ta)人相处(chu)，如何(he)表达(da)自(zi)己的(de)情感(gan)，以及如(ru)何建立良好(hao)的(de)人(ren)际(ji)关系(xi)。而主(zhu)持(chi)人作(zuo)为(wei)引(yin)导(dao)者(zhe)，更(geng)是巧(qiao)妙地(di)通过语言和示(shi)范，引导孩子们(men)形成(cheng)积极的互动模(mo)式(shi)，例如“我(wo)们大(da)家一起碰(peng)一(yi)碰(peng)，看看谁的(de)动作最(zui)像(xiang)小兔子(zi)！”这(zhe)种充(chong)满趣味性的(de)指令，能(neng)够(gou)有(you)效地(di)激发(fa)孩子(zi)们(men)的(de)参与(yu)热情(qing)，让他们在(zai)玩乐(le)中学会合作与分享。

从央视网(wang)（cctv.com）提供(gong)的(de)20131205期的《智慧(hui)树(shu)》节(jie)目(mu)回看来(lai)看，视(shi)频(pin)画(hua)面的色彩鲜(xian)艳，剪辑(ji)流畅，音频清(qing)晰(xi)。每(mei)一个孩子脸上(shang)都洋(yang)溢(yi)着纯真的笑(xiao)容(rong)，他(ta)们的(de)每一(yi)个动作都充(chong)满了力量和(he)热情。主持人用(yong)抑(yi)扬(yang)顿挫的(de)声音，伴(ban)随(sui)着活泼(po)的背(bei)景(jing)音乐，营造(zao)出(chu)一种(zhong)积极向上(shang)、充满童趣的氛(fen)围。

在节目中，不(bu)难发现，“碰(peng)碰操”的动(dong)作(zuo)设(she)计，充(chong)分考虑(lv)了不同(tong)年龄段孩子(zi)的(de)身体发育(yu)特点。它既(ji)包含了基(ji)础的拉(la)伸(shen)、跳跃(yue)、平衡(heng)等动作，又(you)融(rong)入了(le)一些(xie)富有想(xiang)象(xiang)力的创(chuang)意元素，比如模(mo)仿动物、植(zhi)物，或者模拟日(ri)常生活中的场景(jing)。这(zhe)些(xie)设(she)计(ji)，不(bu)仅能够(gou)锻炼孩子们(men)的身(shen)体协(xie)调(diao)性(xing)、柔韧性和力量(liang)，更(geng)能激发(fa)他(ta)们(men)的想象(xiang)力(li)和创造力。

例如(ru)，一个(ge)简单(dan)的(de)“伸懒腰(yao)”动作，在(zai)“碰碰操(cao)”里可能会(hui)被赋(fu)予“像(xiang)花儿(er)一样慢慢(man)绽放(fang)”的含(han)义，让孩子(zi)在运(yun)动中体会美学(xue)的(de)意境(jing)。

《智慧树(shu)碰碰(peng)操(cao)》不(bu)仅仅(jin)是一套(tao)体(ti)操，更(geng)是一种(zhong)生(sheng)活方(fang)式的(de)倡导(dao)。它鼓(gu)励(li)孩(hai)子们在日(ri)常生活中，保(bao)持一颗(ke)热(re)爱(ai)运动(dong)的心，养成(cheng)积极健康的(de)生活习(xi)惯(guan)。通过观(guan)看和(he)参与(yu)“碰(peng)碰(peng)操”，孩(hai)子们能够(gou)更加(jia)直观(guan)地(di)感(gan)受到(dao)运动带(dai)来(lai)的快乐和(he)益(yi)处，从而(er)主动地(di)将(jiang)运动(dong)融入到(dao)自(zi)己(ji)的(de)生活(huo)中(zhong)。这(zhe)对(dui)于抵(di)制电子产品(pin)对儿(er)童视(shi)力和(he)身心(xin)的(de)不良影(ying)响，培养(yang)他们健康的(de)兴(xing)趣爱好，具(ju)有(you)重要(yao)的现(xian)实(shi)意义。

对于(yu)家(jia)长而言，这更是(shi)一个(ge)绝(jue)佳(jia)的亲子互(hu)动(dong)机(ji)会。在繁忙的工作之(zhi)余，放下(xia)手(shou)机，和(he)孩子一起跳一(yi)段“碰(peng)碰操(cao)”，不仅(jin)能够促进孩子(zi)的(de)身体(ti)健(jian)康，更(geng)能(neng)够(gou)增进亲子(zi)关系，营造(zao)和谐(xie)的家庭氛围。2013年(nian)12月5日的(de)《智慧树碰碰操》，正(zheng)是这(zhe)样一次将健康(kang)、快乐(le)、亲情融(rong)为一体的完(wan)美呈(cheng)现(xian)，它(ta)为无数家庭带(dai)来(lai)了(le)阳光(guang)和活(huo)力，点亮了(le)孩子们最闪耀(yao)的童年(nian)。

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图片来源：每经记者 陈玉玲 摄

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