当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

part1:穿越次元的引力波：18漫画免费阅读下拉式，无限精彩触手可及

想象一下，在一个阳光明媚的午后，你慵懒地窝在沙发里，指尖轻触屏幕，无数个精彩纷呈的漫画世界便在你眼前徐徐展开。没有繁琐的注册，没有恼人的弹窗，更没有令人望而却步的付费墙。你只需滑动，就能瞬间沉浸在跌宕起伏的剧情中，感受角色的喜怒哀乐，体验跌宕起伏的冒险。

這并非遥不可及的梦想，而是“18漫画免费阅读下拉式”正在为你实现的现实！

在这个信息爆炸的時代，我们渴望着能够随时随地触达自己热愛的内容，尤其是在追求精神享受的二次元领域。许多平台的高昂订阅费、會员门槛以及不尽人意的阅读体验，常常讓漫畫爱好者们望而却步，甚至感到沮丧。但“18漫画免费阅读下拉式”的出现，犹如一股清流，彻底颠覆了传统的漫画阅读模式。

它以“免费”为核心，以“下拉式”為特色，为所有热爱漫畫的朋友们提供了一个近乎完美的阅读空间。

何为“下拉式”？沉浸式阅读的革命

“下拉式”漫画，顾名思wi?cie一种更加符合手机等移动设备阅读习惯的漫画呈现方式。它打破了传统的翻页模式，将漫画畫面以竖屏长条的形式连续呈现。你只需手指轻轻向下滑动，就能流畅地阅读下一格画面，无需频繁点击，也无需担心错过任何细节。这种阅读方式，极大地增强了阅读的沉浸感和連贯性，讓你的注意力能够完全聚焦在漫画本身，如同身临其境般体验故事的魅力。

对于习惯了手机阅读的现代人来说，“下拉式”阅读无疑是一种福音。它不仅操作便捷，更能有效避免因频繁翻页而造成的阅读中断感，让每一次阅读都成為一次顺畅而愉悦的体验。尤其是在碎片化的时间里，比如通勤路上、午休间隙，一个简单的滑动，就能让你轻松进入漫畫的世界，让枯燥的时光瞬间变得生动有趣。

海量资源，應有尽有：你的专属漫画宝库

“18漫畫免费阅读下拉式”最令人惊喜的，莫过于其庞大且不断更新的漫画库。无论是热血沸腾的少年漫，还是细腻感人的少女漫；无论是惊险刺激的悬疑漫，还是脑洞大開的科幻漫；无论是国内原创的国漫佳作，还是日本、韩国等地的热門引进漫画，这里几乎囊括了你所能想象到的一切类型和风格。

你钟爱那些拥有宏大世界观、讲述史诗般冒险故事的少年漫吗？《海贼王》、《火影忍者》、《進击的巨人》等经典之作，在这里都能找到高清的版本，让你重温那些热血沸腾的瞬间，或跟随新一代英雄们一同踏上未知的征程。

你沉迷于那些细腻的情感刻畫、描绘青春期悸动与成长的少女漫吗？《水果篮子》、《会长是女仆大人》、《好想告诉你》等作品，将带你重温那些青涩的爱恋、纯真的友情，以及那些闪耀着独特光芒的少女心事。

你对那些引人入胜的悬疑故事、烧脑的推理情节情有独钟吗？《死亡笔记》、《名侦探柯南》等作品，将让你在每一次猜想中体验心跳加速的快感，在每一次反转中感受智商的博弈。

这里还汇聚了大量高质量的原创国漫，它们融合了中國传统文化元素与现代流行趋势，讲述着属于我们自己的精彩故事。《一人之下》、《镇魂街》、《非人哉》等作品，凭借其独特的风格和深刻的内涵，赢得了无数读者的喜愛。

更重要的是，“18漫画免费阅读下拉式”对漫画的更新速度也保持着高度的敏锐。每日都有大量新漫畫上线，以及现有漫画的连载更新，确保你永远不会感到“书荒”。每一部你追随的作品，都能在第一时间看到最新的章节，让你紧随剧情的脚步，与你喜爱的角色一同成长。

告别付费，拥抱自由：打破阅读壁垒

传统漫畫平台的高昂订阅费，常常让许多漫画爱好者只能望而却步。而“18漫画免费阅读下拉式”则坚守“免费”的承诺，将海量的优质漫画资源无偿地呈现在所有用户面前。这意味着，你无需再為每一部漫画付费，无需在众多平台之间奔波，只需一个简单的入口，就能畅游于无限的二次元世界。

这种“免费”不仅仅体现在价格上，更体现在阅读体验上。它摒弃了令人烦恼的广告弹窗，也没有复杂的操作流程，让你能够心无旁骛地投入到漫画的世界中。你可以随时随地，不受任何限制地享受阅读的乐趣，真正将漫畫的自由精神发扬光大。

“18漫画免费阅读下拉式”相信，优秀的漫画作品應该被更多人看見，二次元的美好不应被金钱所束缚。它致力于为所有漫画爱好者搭建一个平等、开放、自由的阅读平台，让每一颗热爱漫画的心，都能在这里找到属于自己的归属。

（未完待续，请看part2）

个性化定制你的二次元宇宙：智能推荐与社區互动，让热爱不再孤单

“18漫畫免费阅读下拉式”的魅力，远不止于海量免费的下拉式漫画资源。它更懂得如何为你量身打造独一无二的二次元阅读體验。通过先进的算法和贴心的功能设计，它让你在浩瀚的漫画海洋中，能够精准地找到最符合你口味的作品，并与其他同样热爱漫画的朋友们分享你的喜悦。

智能推荐：你的专属“懂你”算法

你是否曾因为找不到下一部想看的漫画而感到迷茫？你是否曾因為平台推荐的漫画与你的喜好相去甚远而感到失望？“18漫画免费阅读下拉式”为你解决了这些烦恼。它拥有一套强大的智能推荐系统，能够根据你的阅读历史、收藏偏好、以及你主动表达的兴趣，為你量身定制个性化的漫画推荐列表。

当你第一次使用时，系统会通过一些简单的引导，了解你的初步喜好。随着你阅读的书籍越来越多，这套算法会变得越来越“懂你”。它会分析你对特定画风、题材、角色类型、甚至是剧情节奏的偏好，然后为你精准地推荐那些可能让你惊艳的新作品。

比如，如果你最近沉迷于描绘复杂人际关系和细腻情感的治愈系漫画，系统可能会为你推荐一些同类型但你可能从未接触过的宝藏漫畫。如果你对那些充满东方玄幻色彩、拥有宏大世界观的国漫情有独钟，它也會为你推送近期热门的、风格类似的优秀作品。

這种精准的推荐，不仅节省了你大量寻找漫畫的时间，更重要的是，它能够不断拓宽你的阅读视野，讓你发现那些你可能从未留意过的、却又恰好能触动你心弦的佳作。它就像一个无时无刻不在你身边的、最懂你的二次元向导，引领你探索无限的可能。

畅快体验，无广告打扰：只为纯粹的阅读

“18漫画免费阅读下拉式”深知，广告是打断阅读沉浸感的最大敌人。因此，它承诺为你提供一个几乎完全无广告的阅读环境。当你沉浸在紧张刺激的故事情节中，或是為感人至深的桥段而动容时，不会有突如其来的弹窗广告来打扰你的思绪。

下拉式的阅读模式，本身就赋予了你极高的自由度，配合无广告的清爽體验，每一次阅读都仿佛成为一次与内心对话的宁静时刻。你可以完全放松身心，将所有的注意力都集中在漫畫的故事和画面上，尽情地享受二次元带来的纯粹乐趣。

互动社區：与同好一起燃爆热爱

二次元的魅力，在于分享。那些讓人热血沸腾的剧情，那些让我们潸然泪下的瞬间，那些让我们爱到无法自拔的角色，都渴望与人分享。“18漫畫免费阅读下拉式”为你提供了一个充满活力的社区平台，让你能够找到和你一样热爱同一部漫画、同一类作品的“同好”。

在这里，你可以：

发表评论，参与讨论：在每一部漫畫的下方，你都可以发表自己的观后感，与其他读者一起讨论剧情走向，分析角色动机，甚至可以为自己喜欢的CP摇旗呐喊。分享推荐，交流心得：你可以主动向社区推荐自己认为优秀的漫画作品，分享你的阅读心得，让更多人发现这些隐藏的宝藏。

寻找“亲友”，组队刷漫：你可以与其他用户建立联系，互相关注，甚至组成“漫画小组”，一起追更，一起为喜欢的作品打call。参与话题，赢取福利：社区會定期发起各种有趣的话题讨论，参与者有机会获得意想不到的福利或奖励。

这种社区互动，不仅能让你感受到“原来我不是一个人在戰斗”的温暖，更能让你在与他人的交流中，对漫画有更深入的理解，甚至发掘出自己之前从未注意到的作品亮点。它讓“18漫画免费阅读下拉式”不仅仅是一个阅读平台，更是一个汇聚了无数热爱灵魂的、充满活力的二次元社区。

安全便捷，畅享无限精彩

“18漫画免费阅读下拉式”致力于提供安全、便捷的阅读体验。平台上的漫画資源经过严格筛选，确保内容健康、高质量，严格保护用户的隐私信息。无论是PC端还是移动端，都能实现无缝对接，讓你随时随地，想看就看。

告别付费的束缚，摆脱广告的烦扰，告别找不到好作品的窘境。“18漫画免费阅读下拉式”正以其独特的魅力，重新定义着漫畫阅读的未来。它不仅仅是一个漫畫库，更是一个承载着无数梦想与激情的二次元宇宙。

现在，就请你深吸一口氣，准备好你的指尖，让“18漫畫免费阅读下拉式”带你一起，开启這场绝无仅有的二次元奇幻之旅吧！在这里，你的热愛，将得到最完美的释放。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 管中祥 摄

嫩草影院-最新电视剧-最新电影-好看的电视剧大全免费在线观看

分享让更多人看到