当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　背靠巍峨的高黎贡山，面向奔涌的怒江，得天独厚的自然条件——千米海拔、年均25℃气温、700毫米降水以及干热河谷气候，铸就了保山小粒咖啡“浓而不苦、香而不烈、略带果酸”的独特风味。

　　位于云南省保山市隆阳区潞江镇潞江坝的新寨村被誉为“咖啡第一村”。这里有70多年咖啡种植历史、种植面积超万亩。近年来，新寨村更是依托“保山小粒咖啡”品牌，推动普通咖啡向精品咖啡转型升级，探索咖旅融合新玩法，用一杯咖啡，酿出乡村全面振兴的醇厚滋味。

　　立足优势转型精品

　　走进新寨村，漫山遍野的咖啡树连成片，郁郁葱葱向山上延伸。新寨村种植咖啡的历史可以追溯至上世纪50年代，村民从上世纪80年代起开始大规模种植咖啡，最终形成了如今的万亩规模。凭借地理优势，新寨村较早建立了咖啡豆产业化种植体系，形成完整产业链。

　　然而，新寨村的咖啡产业发展之路却并非一帆风顺，也曾一度“苦涩”。10多年前，与云南许多产区一样，新寨村也曾面临咖啡豆收购价低迷、咖啡豆卖不出好价钱的窘境，咖农收益微薄甚至亏损，有些村民无奈欲砍掉咖啡树改种其他经济作物。

　　“当时咖啡价格低迷，咖农赚不到钱，种植意愿锐减。我们召集村干部开会，让大家统一思想，认识到咖啡是个好产业，一定要想办法把它保护好。”新寨村党总支书记王加维回忆道。痛定思痛，新寨村明确了转型方向：必须走精品化道路。村党总支牵头成立7个合作社，整合咖农资源，统一收购、统一加工、统一销售，提高议价能力。同时，从种植侧发力、从源头提高质量：新寨村规划建设600亩党员示范基地，把咖啡专家请到田间地头指导，推广良种选育。

　　在品种选育、种苗培育等方面，新寨村获得云南省农科院技术支持，推广种植铁皮卡、波邦等品种，全村咖啡种植良种覆盖率达98%。“这两年，老百姓都有精品意识，大家都往精品路上走。咖啡一定要提高质量，才能在市场上站得住脚。”村民段会志表示，他种植了180多亩咖啡，还要继续扩大规模、更新品种，做精品豆中的精品。

　　新寨村引导村民树立“多种不如管好”的精细化种植理念，划定咖啡核心产区面积1.36万亩，大力推广水肥一体化智慧农业种植；采摘方面，新寨村引导咖农严格采摘标准，摒弃红绿果一起摘一起烘的粗放式生产模式，实行订单式收果、分级定价、精细加工等方式，严把质量关。2024年新寨村全村咖啡豆产量4300余吨，实现农业产值1.7亿元。

　　多业态延长产业链

　　行走在新寨村，村子里的院墙上绘有各类咖啡主题画，空气中弥漫着烘焙的香气。对村民段绍华而言，从种咖啡到喝咖啡已成日常。“以前只知道种咖啡，现在每天都喝咖啡，不喝不习惯。会欣赏咖啡才能种出更好的咖啡。”段绍华说，村里人大多都喜欢喝咖啡，茶余饭后还会坐在一起，相互品尝点评各自种的咖啡。如今，咖啡已经融入新寨人的日常生活。

　　新寨村咖啡面积虽有万亩之多，但在世界咖啡产业版图上仍显渺小。新寨村人意识到，走简单粗放的初级原料供应之路，会被人牵着鼻子走，难以应对市场价格的变化。

　　王加维介绍，近年来，新寨村持续擦亮“保山小粒咖啡”品牌，依托万亩咖啡基地，大力延伸产业链：建设鲜果加工厂、咖啡馆、民宿、咖啡图书艺术馆和游客服务中心等，开发了咖啡豆、冻干咖啡粉、挂耳咖啡等10多种咖啡产品。

　　产业链的延长与业态的丰富，成为吸引人才回流的磁石。今年27岁的村民王涵曾在昆明、深圳等地工作，看到村里建起咖啡庄园、游客日益增多，觉得“回来有事情可以做”，于是在2020年回到新寨村，创办了自己的咖啡店和咖啡公司，购置了专业烘焙设备，还通过线上平台销售新寨的小粒咖啡。“每天都有全国各地的游客来，看看我们的万亩咖啡长什么样，品尝一下小粒咖啡的味道。”王涵说。

尘埃里的花：都市少妇的温柔渴求

都市的霓虹闪烁，映照着一张张略带疲惫却依然精致的面庞。在快节奏的生活洪流中，许多少妇，她们可能是职场精英，也可能是家庭的守护者，她们被赋予了太多的角色和責任，也承载着不为人知的温柔渴求。在日復一日的柴米油盐、会议报告和孩子们的笑闹聲中，她们的内心深处，是否也藏着一泓等待被轻輕触碰的泉水？

“少妇”这个词，在很多人眼中，似乎带有一种标签化的意味，或是成熟，或是某种特定的生活状态。剥离這些符号，她们首先是独立的个体，拥有丰富的情感世界和对美好体验的渴望。当生活的重心偏移，当浪漫的火花被日常的琐碎熄灭，那种源自心底深处的、对被理解、被关注、被珍视的渴望，便如同墙角的藤蔓，悄悄地向上生长，寻找着一丝阳光。

有時，这种渴望并非轰轰烈烈，而是如细雨般绵密。它可能是在一个疲惫的午后，看着窗外飘过的云朵，心中泛起的一丝惆怅；也可能是在某个深夜，看着熟睡的伴侣，心中涌起的一份復杂的情绪，既有爱意，也夹杂着些许的失落。这种失落，并非指责，而是对情感连接更深层次的追寻。

她们渴望的，是那种能够穿透伪装，直抵灵魂的共鸣；是那种不需言语，便能被全然接纳的温暖。

在亲密关系中，少妇们往往扮演着多重角色。她们是妻子，是母亲，是女儿，也可能是职场上的同事或领导。在這些角色转换之间，她们有时会感到自己的“自我”被稀释。她们的付出常常被视为理所当然，她们的疲惫也常常被忽略。这份不被看见的付出，以及对更深层情感连接的渴望，构成了她们内心深处一道温柔的風景線。

她们渴望的，是那种被温柔对待的感觉。这种温柔，不一定是物质上的丰厚，更多的是一种心意的体贴。也许是伴侣在忙碌之余，一个关怀的眼神；也许是在疲惫时，一次轻柔的抚摸；也许是在争执之后，一次真诚的道歉和拥抱。这些看似微小的瞬间，却能像甘霖一样滋润干涸的心田，讓她们重新感受到被愛和被呵护的力量。

“欢愉”对于她们而言，也并非仅限于感官的刺激。它更多地是一种全方位的满足，一种身、心、灵的和谐共振。当她们感受到被理解、被欣赏、被珍惜時，那种发自内心的喜悦，便是最纯粹的欢愉。当她们的身體得到恰当的舒缓和关照，当她们的情感需求得到回应时，那种放松和自在，便是另一种形式的欢愉。

都市的喧嚣，常常让人们的情感变得麻木。而对于少妇们而言，她们更需要的是一份“慢下来”的仪式感。这份仪式感，不一定是昂贵的礼物或盛大的约會，而是一种有意识的、為自己和为亲密关系注入的温暖能量。它可能是一顿精心准备的晚餐，一次促膝长谈，或是一段共同享受的宁静时光。

在这些时刻，她们才能卸下盔甲，展现最真实的自己，也才能有机会去感受那份被温柔抚慰的、最本真的欢愉。

她们不是不懂得取悦，而是渴望被取悦的那个对象，能真正读懂她们内心最柔软的部分。她们不是没有热情，而是那份热情需要被点燃，需要被恰当的引导和呵护。当她们的这份温柔渴求得到回應，当她们的身体和心灵都得到充分的关照和释放时，她们便能如同尘埃里悄然绽放的花朵，散发出属于自己的独特芬芳，重新点燃生活的激情与光彩。

这不仅是对自我的一种肯定，更是对生命本身最美好的诠释。

身体的低语：探索内在的律动与和谐

当情感的干涸得到滋润，当内心的渴求被温柔回应，身体的語言便開始变得清晰起来。少妇们，在经历了生活的磨砺和情感的洗礼后，对身体的感知往往更加敏锐，也更加渴望一份属于自己的、全然放松的愉悦体验。这份體验，是身體与心灵的深度对话，是内在力量的温柔觉醒。

身体，是承载我们生命经历最忠实的容器。它记录着我们的喜悦，也铭刻着我们的疲惫。在日复一日的操劳中，身體的某些部分可能变得僵硬，某些信号可能被忽略。而当心灵得到慰藉，当情感的需求得到满足，身体便能从一种“功能性”的存在，转变为一种“感受性”的存在。

它开始渴望被重新认识，被温柔唤醒，去探索那些潜藏在深处的、未被发掘的律动与和谐。

“被温柔抚慰”的概念，在身体层面，是一种全然的接纳和无条件的关爱。它意味着，身体的任何一部分，任何一种感受，都能被平和地接纳，而不带评判。这种抚慰，可以是来自伴侣的体贴呵护，也可以是来自專业人士的专业引导，更可以是对自身身体的细致关照。

想象一下，在一个宁静的夜晚，褪去一身的疲惫，身体如同柔软的丝绸般舒展。当指尖带着温度，以缓慢而充满爱意的节奏，轻輕划过肌肤的纹理，从颈项的柔滑，到肩胛骨的曲线，再到腰肢的曼妙。每一次触摸，都带着一种探索的意味，去感受肌肤下细微的颤动，去发现那些被忽略的敏感点。

这种触摸，不是急切的索取，而是耐心的唤醒，如同唤醒沉睡的花苞，讓它慢慢舒展。

在亲密关系中，身体的交流是情感連接最直接的体现。对于少妇而言，她们可能经历了生育，身體发生着细微的变化；她们可能承担着家庭的重任，身體的能量被不断消耗。此时，伴侣的温柔关怀，能够成為她们身体放松和重获活力的重要源泉。它是一种“看见”和“懂得”，懂得她们身体的变化，懂得她们的需要，并用最恰当的方式去回应。

这种回应，可能体现在一次深情的拥抱，让紧绷的肌肉得以舒缓；可能体现在一次轻柔的按摩，让疲惫的身体重获新生；也可能體现在一次充满爱意的亲昵，让身体的每一个细胞都欢快地舞动。当身体的信号被积极地回应，当身体的渴望被温柔满足，一种深层的愉悦感便会油然而生。

這种愉悦，是身体在释放压力、舒展束缚后的自由，是能量在重新流动后的和谐。

“挤奶”这个词，在去除其原始的生物学含义后，可以被理解为一种“释放”和“汇聚”的象征。在身体层面，它象征着一种深层次的释放。当身体积压了过多的情绪，当某些区域的能量被阻滞，通过恰当的引导和抚慰，这些能量得以流动，被温柔地“挤出”，转化为一种舒缓和解脱。

这是一种身体的“排毒”，也是一种能量的重塑。

反过来，当身体得到充分的滋养和关愛，它也能“汇聚”出更强大的生命力和愉悦感。这种汇聚，是一种能量的充盈，是一种生命力的勃发。它讓少妇们重新找回身体的主导权，感受身体的自主性和力量感。

除了伴侣的关怀，女性自身的身体探索也同样重要。瑜伽、冥想、舞蹈，或是简单的自我按摩，都能帮助她们与自己的身體建立更深的连接。通过這些方式，她们可以倾听身體的聲音，理解身体的语言，并学会如何自我关怀和自我疗愈。当女性能够欣赏和珍视自己的身体，能够享受身体带来的各种感受时，她们便能更自信、更从容地去体验生命中的各种美好。

最终，這种身心的和谐与欢愉，并非一蹴而就。它是一个持续探索、不断学习的过程。它是少妇们在繁杂的生活中，为自己留出的一片宁静之地，去倾听身体的低语，去感受内在的律动，去探索那份属于自己的、最本真的生命之美。当身体的每一寸肌肤都充满爱意，当内在的能量得以自由奔放，她们便能以更饱满、更自信的状态，去迎接生活的每一个挑戰，去享受生命赐予的每一份美好。

这是一种从内而外的绽放，是一种生命能量的回归与升华。

　　新寨村还借助电商、直播带货等新业态，让更多人知道新寨咖啡、保山咖啡、云南咖啡。“咖啡不是数量多就能赚钱，延长产业链才能提高附加值。”王加维表示，新寨村注重细分市场需求，初、深、精加工产品并存，不断开发烘焙豆、冻干粉、挂耳咖啡等产品，丰富了产品种类，满足消费者不同需求，同时，探索农村电子商务新模式，依托电商公共服务中心、抖音、淘宝等电商平台，成为多个知名电商平台直播基地，2024年实现线上交易额超1200万元。

　　另外，新寨村还鼓励村民采取“精品咖啡+热带水果”立体套种模式，开发生产花茶、花蜜等咖啡产品及农特产品，打造以精品咖啡品鉴为基础、热带水果为补充的咖啡农场和咖啡生态旅游园，持续拉长产业链条。

　　咖旅融合未来可期

　　在村口大榕树下，村民彭晓庆经营自己的咖啡摊位已有两年多。她将自家种植的咖啡加工处理后，为来自各地的游客现磨现冲小粒咖啡。“也给游客讲解有关咖啡的文化知识，包括从鲜果到成品的各类处理过程、村里咖啡发展历史等，销售各类咖啡产品、文创产品。”彭晓庆说。

　　大榕树周围还有不少像彭晓庆一样的村民。从种咖啡到喝咖啡，再到学习咖啡知识、掌握咖啡技能，越来越多的新寨人正从种植者转变为咖啡文化的传播者和技能掌握者，为新寨村的咖啡产业发展探索更多可能。

　　随着云南咖啡知名度的提升、不断出圈，新寨村吸引着越来越多的咖啡爱好者到访，更有来自全国各地的游客专门到此，从源头了解小粒咖啡、品尝并爱上云南咖啡。据统计，新寨村去年共接待游客20多万人次，村民人均可支配收入超3万元。

　　沿咖啡树簇拥的山路上行，颇具民族风情的乎壳咖啡庄园映入眼帘。游客在此点一杯本地咖啡，远眺怒江奔流、群山叠翠，俯瞰葱郁万亩咖园。“庄园融合住宿、餐饮、咖啡体验，卖的都是保山当地咖啡。在咖啡采摘季，游客还能亲手参与咖啡采摘和制作。”工作人员杨绍春说。

　　近年来，新寨村以产业融合为目标，以打造精品咖啡庄园为方向，探索“村委会+企业+合作社+基地+农户”的“庄园+”经营发展模式，推动咖啡一二三产业融合发展，围绕咖啡产业形成了集种植、加工、展销、休闲、观光等于一体的多元产业，游客可以享受“前店后厂”“从种子到杯子”的一站式咖啡文化体验服务。

　　目前，新寨村已建成精品咖啡庄园5座、入驻咖啡企业10余家，年接待游客达20万人次……从曾经遭遇价格危机到如今一二三产业融合升级，新寨村走出了一条咖啡产业特色发展之路。

　　未来，新寨村将锚定“以咖兴旅，富民强村”的目标，重点引进专业公司，盘活村民闲置住房发展精品民宿与餐饮，让游客深度沉浸于“咖啡第一村”的独特魅力中。

图片来源：人民网记者 余非 摄

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