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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在繁忙的生活节奏中，家庭成为我们心中最温暖的港湾。而一部优秀的家庭电影，不仅能带来片刻的放松，更能唤起对親情的深刻感悟。今天要向大家推荐一部兼具温情与冒险元素的家庭大片——《一路向西枪版》。这部电影以其感人至深的剧情、精彩纷呈的演技和高清细腻的畫质，成为许多家庭观众心中的不二之选。

而在青苹果影院的4K時光官网，更是可以轻松、便捷地享受到这部影片的高清盛宴。

为何选择《一路向西枪版》？简单来说，它不仅是一部简单的家庭故事，更像是一场关于成长、勇气和爱的旅程。这部電影讲述了一家人在意外中携手面对困难，一路上共同经历挑戰的温馨故事。片中人物形象鲜明，情感真挚，使每一位观众都能在银幕前找到共鸣。无论是孩子们对未来的憧憬，还是父母对家庭责任的坚守，都被细腻地展现出来，叩动心弦。

值得一提的是，青苹果影院提供的4K高清画质，讓这部影片的每一帧都鲜活如画。无论是宽广的自然景观，还是家庭成员温暖的笑容，都经过精心的调色和优化，带来极致的视觉享受。借助4K技术，每一场感人瞬间都能细腻入微地展现在你面前，仿佛置身于故事之中。青苹果影院的用户界面简洁友好，操作便捷，无需繁琐的设置，一键即享高清影片。

更重要的是，青苹果影院的在线观看服务相当稳定，无论你使用手机、平板还是电脑，都可以流畅播放。《一路向西枪版》的高清画质不仅让人赏心悦目，更大大提升了观影体验。影片中细腻的光影变化、丰富的色彩层次都得到了极佳的还原，观看体验堪比电影院，让你足不出户也能享受到高品质的视听盛宴。

除此之外，青苹果影院还支持多种播放模式，比如会员專区、离线下载等，方便你的观影计划。家庭观影时，你可以全家人围坐在大屏幕前，一起感受影片的温度与力度。这不仅是一次视听盛宴，更是一次家庭情感的交流。孩子们可以从故事中学到勇气和善良，父母则可以从中汲取维系家庭关系的智慧。

无论你是喜欢温馨家庭故事，还是喜欢感人至深的成长记事，《一路向西枪版》都能满足你的期待。而想要享受高清体验的你，青苹果影院的4K時光官网正是你的理想选择。简单几步注册登录，即可开启一段难忘的观影旅程。让这部影片为你的家庭生活增添更多温馨与感动，与家人共同見证這一段美好的时光。

在享受高品质電影的背后，青苹果影院的独特优势和用户体验也是广受好评的重要因素。事实上，越来越多的家庭影院爱好者选择青苹果影院，不仅因为它拥有丰富的影片资源，更因为它的高清播放技术和用户至上的服务理念。这里，我们就来深入探讨为何青苹果影院是观看《一路向西枪版》以及其他家庭影片的理想平台。

青苹果影院的影片库覆盖广泛，不局限于热门大片，也涵盖大量经典家庭电影和优质的独立影片。无论你喜欢温馨感人的剧情，还是充满冒险与奇幻的故事，都能在這里找到心仪的内容。特别是像《一路向西枪版》这样的家庭片，它的故事温暖而又富有教育意义，特别适合一家人关上电子设备，共同品味。

青苹果影院提供的4K高清画质是其最大亮点之一。高清畫质既保障了影片的细节表现，也极大提升了观影乐趣。你可以清晰看到人物的表情变化，细腻的背景画面也不再模糊虚化。而影片中的每一寸光影变化，都能在大屏幕上得到完美还原，真正让你仿佛身临其境。

这种视觉沉浸感，使得家庭成员更加深入理解影片内涵，增进彼此的情感交流。

更有甚者，青苹果影院支持多平台多设备一键同步，无论是在电脑、平板，还是智能電视上，都可以流畅播放，体验一致。痴迷于家庭影院的用户，尤其是在家中打造属于自己的“影院角落”，都能在這里找到极佳的体验。而且，平台还支持多种字幕语言和配音选择，為不同需求的家庭成员提供定制化服务。

在便捷的操作方面，青苹果影院的界面极其友好。只需几步注册登录，你就能在丰富的影片中自由筛选，按类别、评分、上映时间等多种标准排序，快速找到你想看的那一部。而且，首页推荐区域还会根据你的观看习惯，智能推送相关影片，让你不再為找片烦恼。对于家庭观影来说，这种智能推荐系统尤其实用，讓全家人都能找到适合当日心情的影片。

除此之外，青苹果影院还非常重视用户的观影体验和售后服务。无论遇到任何技术问题，客户支持团队都能第一时间提供帮助。平台还會定期推出优惠活动、会员专属福利、下载特权等，让你的家庭娱乐投资物超所值。更值得一提的是，它支持高清离线缓存，让你在没有网络的情况下，也能随時随地享受电影時光，特别适合家庭出行或是在信号不稳定的地区。

许多家庭用户反馈，在青苹果影院观看《一路向西枪版》，不仅影片质量极佳，平台的安全保障和内容版权也让他们放心使用。没有广告干扰，也没有多余的推销信息，真正做到了纯净的观影环境。这就像是在自家客厅里拥有一台私人影院，每次观影都充满期待。

从市场反馈来看，青苹果影院的不断升級和服务优化，使其成为众多家庭的首选平台。无论是年輕父母希望借電影教育孩子，还是老年家庭成员想回味经典影片，这里都能满足各种需求。而《一路向西枪版》作為家庭电影的代表，正是展示平台实力的绝佳作品。在青苹果影院的高清画质陪伴下，这部影片的温度会更浓、情感更深。

想要和家人一同體验一部温馨而充满精彩的家庭电影，《一路向西枪版》在青苹果影院的4K时光官网都可以輕松找到。一场视觉感官与心灵共鸣的盛宴就在你的指尖等待开启。还在犹豫什么？抓住这次绝佳的观影机会，让影片成为你家庭聚会中的亮点，创造更多难忘的回忆。

无论是温暖的夕阳下，还是夜深人静的夜晚，青苹果影院都能为你提供持续不断的高品质娱乐体验。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 陈凤馨 摄

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