每经编辑｜陈嘉堃    

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青春的躁动：心之(zhi)所向，梦之(zhi)所(suo)及

青春期，一个充满荷尔蒙和不确定性的时代。在这个阶段，身体和心理都经历着翻天覆地的变化。身体的成长发育带来了新的生理体(ti)验，而心理上的独立意识也日(ri)益增强。青少年开始渴望被理解，渴望探索未知的世界，也渴望建立自己的人际关系。

在这个过程中，禁忌(ji)和(he)诱惑如影随形。所谓的“禁忌”，往往是社会规则、道德规范以及家庭教育在青少年心(xin)中的投射。这些禁忌可能(neng)是关于早恋、关于叛逆、关于某些“不被允许”的行为。当青少年对这些禁忌产生好奇，或者在群体的影响下，他们可能会选择去触碰，去挑战。

这种挑(tiao)战，有时是出于对未(wei)知的探索欲，有时是对自身独(du)立性的证明，有时则仅仅是青春期叛逆情绪的表达(da)。

而“诱(you)惑”，则(ze)更加五彩斑斓。它们可能来自(zi)同伴的怂恿，来自网络(luo)世界的虚幻，来(lai)自媒体的渲染，甚至来自内心深处对新奇体验的渴望。这些诱惑可以表现为对物(wu)质的(de)追逐，对刺激(ji)的追求(qiu)，对亲密(mi)关系的早期渴望，亦或是对某种(zhong)亚文化的沉迷。它们以各种姿态，在青春期年轻的心灵中播下种子，激发(fa)着本能的冲动和幻想。

例如，早恋是一个(ge)典型的(de)青春期议题。当异性之间的好感萌生，生理和心理上的吸引力会迅速升(sheng)温。在缺(que)乏足(zu)够情感认知(zhi)和(he)社会(hui)经验的情况下，一些青少年可能(neng)会过早地进入恋爱关系。这其中既有(you)对情感的真实需求，也可能掺杂着对“成熟”的模仿，或是被同伴压力所裹(guo)挟。

过早的恋爱往(wang)往伴随着学业的压力、情感(gan)的困扰，甚至可能引发一系列不成熟的行为，对双方的成长造成负面影响。

网络世界更是为禁忌与诱惑提供了广阔的舞台。青少年在这个虚拟空间中，可以轻易接触到各种信息，其中不乏一些超出其年龄认知范围的内容。网络上的匿名性和自由度，也使得(de)一些不健康的社交互动和不良信息的传播变得更加容易。虚拟世界中的“刺激”和“认同感”，有(you)时会比现实生活更具吸引力，让青少年沉溺其中，甚至模糊了现实与虚拟的界限。

面对这些禁忌与诱(you)惑，青少(shao)年的反应是复杂而多样的。有的选择回避，有的选择尝试，有的则在挣(zheng)扎中迷失(shi)。他们的行为背后，是成(cheng)长(zhang)过程中对(dui)自我认知的探索，是对社会规则的试探，以及对情感(gan)和归属感的渴望。理解这些行为(wei)的根源，需要我们以一种更加宽容和理解的态度去观察，而不是简单地贴上“叛逆”或“堕落”的标签。

青春期的禁忌与诱惑，并非洪水猛兽。它们是成(cheng)长道路上不可避免的风景。关键在于，青少年能否在这些(xie)挑战面前，保持一份清醒的头脑，辨别是非，做(zuo)出对自己负责任的选择。而成人世界的(de)支持和引导，也在这其中扮演着至关重要的角色。

理性导航：跨越藩篱，拥抱成长

当青春(chun)期的禁忌与诱惑不再是单纯的(de)挑战，而是成为成长过程中(zhong)需要跨越的藩篱时，如何理性地导航，便显得尤为重要。这不仅(jin)仅是青少年自身的课题，也是家庭、学校和社会共同的责(ze)任。

对于青少年而言，建立正确的认知是(shi)关键。认识到(dao)身(shen)体和情感的变化是正常的生理过程，而非羞(xiu)耻或罪(zui)恶。了解禁忌的背后，往往是为了保护(hu)自己，规避潜在的风险。例如，关于(yu)性的禁忌，并(bing)非是压抑本能，而是强调保护自(zi)己、尊重他人，以及对(dui)未来负责任的态度。对于诱惑，要学会辨别其真实性和潜在的危害性。

这需(xu)要培养批判性思维，不盲目跟风，不被虚幻的(de)表象(xiang)所迷惑。

开放和坦诚的沟通是跨越藩篱的桥梁。家庭是青少年成长的重要港(gang)湾。父母能够以平等、尊重的姿态与孩子交流，倾听他们的困惑和烦恼，解答他们(men)的疑问(wen)，提供必要的指导，这远比严厉的禁止和说教更为有效。当孩子能够感(gan)受到父母的理解和支持，他们才更愿意分享内心的真实想法，从而获得(de)及时的帮助。

学校也应扮演好引导(dao)者的角色，通过心理健康课程、生命教(jiao)育等方式，帮助青少年树立正确的价值(zhi)观，了解如何保护自己，如何应对压力和诱惑(huo)。

再次，培养健康的兴趣爱好和社交圈，是分散注意力和提供(gong)正向支持的有效途(tu)径。当青少年将精力投入到(dao)运(yun)动、艺术、阅读、志愿者活动等积极的领域，他们不仅能够发展个人才能，还能结交志同道合的朋友，获得归属感和成就感。健康的社交圈能够提供积极的榜样和支持，帮助青少年远离(li)不良的影响。

学会管理情绪和压力，是应对诱惑和挑战的(de)重要技能。青春期常常伴随着情绪(xu)的起伏和(he)学业、人际关系等多方面的压力(li)。学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，能够帮助青少年更好地调节情绪。要鼓励他们积极寻求帮助，无论是向家人、朋友，还是学校的心理(li)辅导老师，都不应将压力和困惑独自承担。

对于社会而言，也应(ying)承担起责任，为青少年营造一个更健康、更积极的成长环境。减少不健康的娱乐信息传播，加强对网(wang)络内容的监管，鼓励媒体多传播积极向上、符合青少年身心发展需求的内容。提供更多优质的教育和文化资源(yuan)，引导青少年树立远大理想，追求更有意义的人生(sheng)。

最终，青春期(qi)的禁忌与诱惑，是成长的必修课。它们并非是阻碍，而是磨砺。当(dang)青少年能够以理性的态度去(qu)认识，以积极的心态去面对，以开(kai)放的姿态去沟通，以健康的方式去实践，他们就(jiu)能成功地跨越这些藩篱，拥抱更加成(cheng)熟和精彩的人生。这趟旅程，或(huo)许充满(man)挑战，但(dan)每一步的探索，都将是宝贵的成长经验，为(wei)未(wei)来的道路铺就坚实的基础。

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图片来源：每经记者 陈炜伟 摄

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