每经编辑｜陈尚才    

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揭秘身体的奇(qi)妙(miao)构(gou)造：14岁(sui)少女(nv)生殖结(jie)构全解(jie)析

14岁，一个充满(man)好奇(qi)与憧憬的(de)年纪，身(shen)体悄(qiao)然(ran)发生(sheng)着(zhe)令人惊叹(tan)的变(bian)化。花季少女们(men)正(zheng)经历(li)着生理上的第(di)二次发育(yu)高峰(feng)，而生(sheng)殖(zhi)系(xi)统的(de)发(fa)育更是其中(zhong)最为(wei)重(zhong)要的一(yi)环(huan)。了解(jie)自(zi)己的(de)身体(ti)，就像(xiang)拥有(you)了(le)一(yi)把开(kai)启健(jian)康之(zhi)门(men)的钥匙。今天，就让(rang)我(wo)们(men)一起走进(jin)14岁女(nv)性生殖(zhi)结构(gou)的(de)奇妙(miao)世(shi)界，拨开(kai)迷雾(wu)，认识那个日渐(jian)成熟的自己。

一、身体(ti)的起(qi)点：外(wai)生殖器的奥秘

当我(wo)们谈(tan)论女(nv)性(xing)生(sheng)殖(zhi)结构时，首先映(ying)入眼帘(lian)的(de)是外生(sheng)殖(zhi)器，也就是(shi)我们常说的“外阴”。对于14岁的(de)女孩(hai)来说，外阴正逐(zhu)渐显露出成熟(shu)的(de)迹(ji)象(xiang)。

阴阜（MonsPubis）：位(wei)于腹(fu)部下方，耻(chi)骨联(lian)合(he)前(qian)方，是青春期后(hou)开始出现(xian)脂肪堆积(ji)并(bing)长出(chu)阴毛的(de)区域(yu)。阴阜的存(cun)在，如同(tong)给(gei)私密(mi)部位加上(shang)了一(yi)层天然的缓(huan)冲(chong)保护。大(da)阴(yin)唇(chun)（LabiaMajora）：紧(jin)邻阴阜两(liang)侧(ce)，是两片肥厚的皮(pi)肤皱襞，内含脂肪组织，将内部(bu)更(geng)精细(xi)的结(jie)构包裹其(qi)中，起(qi)到(dao)保(bao)护(hu)作用。

青春(chun)期后(hou)，大(da)阴(yin)唇也(ye)会长出阴(yin)毛。小阴唇（LabiaMinora）：位(wei)于(yu)大阴(yin)唇内(nei)侧(ce)，是(shi)两片(pian)薄(bao)而(er)柔(rou)软的皮(pi)肤皱襞，形态和大(da)小(xiao)因人(ren)而(er)异(yi)，富有血(xue)管(guan)和神(shen)经。小阴唇的边(bian)缘是阴(yin)蒂(di)，是女(nv)性最主(zhu)要的性(xing)敏感(gan)区(qu)域(yu)。阴(yin)蒂(di)（Clitoris）：位(wei)于小(xiao)阴(yin)唇上(shang)端会合处(chu)，是一(yi)个小(xiao)巧(qiao)而敏感(gan)的结(jie)构(gou)，其(qi)功(gong)能(neng)主要(yao)在于(yu)性快(kuai)感。

虽(sui)然(ran)我(wo)们(men)看(kan)到的只是(shi)小小(xiao)的“蒂”，但它向下延伸，有其内部(bu)的(de)结构，是女(nv)性(xing)性反(fan)应(ying)的重要(yao)组成部(bu)分(fen)。阴道前庭（Vestibule）：位于(yu)小阴(yin)唇之(zhi)间，是(shi)连接(jie)内(nei)外(wai)生(sheng)殖器的(de)通道。前庭(ting)的后(hou)下方(fang)是尿(niao)道口(kou)，用于排(pai)出(chu)尿液，而尿(niao)道口后(hou)方(fang)，更深处(chu)的(de)位置(zhi)，则是阴道(dao)口，是(shi)月(yue)经(jing)血流出和(he)性交(jiao)的(de)通道。

处(chu)女膜(mo)（Hymen）：位于(yu)阴(yin)道(dao)口，是一层薄而(er)有弹(dan)性(xing)的黏膜(mo)皱襞，其(qi)形态和(he)完整性因(yin)人而异，并(bing)非所有女(nv)孩在第一次(ci)性交时(shi)都(dou)会(hui)破裂(lie)。它的存在(zai)并非衡量(liang)女性纯(chun)洁(jie)与否的标志，更(geng)多的(de)是一种生(sheng)理(li)结(jie)构(gou)。

这些(xie)外生殖器(qi)结(jie)构，在(zai)14岁这个(ge)阶(jie)段，正(zheng)在经历激(ji)素(su)的(de)洗(xi)礼，变(bian)得更加丰满(man)，颜(yan)色也可(ke)能逐渐加(jia)深。它们共(gong)同构成了(le)保护女性(xing)生殖(zhi)器官(guan)的“第一道(dao)屏障”。

二、身体(ti)的深处：内生(sheng)殖器(qi)的秘密

除了(le)看得见(jian)的外生殖(zhi)器，在(zai)我们(men)身体(ti)内部(bu)，还有着(zhe)更(geng)加(jia)精密和(he)重要的(de)生(sheng)殖(zhi)器官，它们默(mo)默地(di)承担(dan)着孕育(yu)生命和(he)维持(chi)身体内分泌(mi)平(ping)衡的重(zhong)任(ren)。

阴(yin)道（Vagina）：这是一个(ge)肌性管道，连接(jie)着(zhe)外(wai)阴和子宫(gong)。在青(qing)春期(qi)，阴道(dao)黏膜会(hui)逐(zhu)渐增厚，分(fen)泌物(wu)也(ye)会(hui)随之(zhi)增多(duo)，形成(cheng)一种天然(ran)的自(zi)洁环(huan)境。阴(yin)道内(nei)壁有许多(duo)皱襞，可以(yi)扩张(zhang)以适应性交和分娩。阴(yin)道分泌(mi)的“白(bai)带”是正常的生(sheng)理(li)现象，其颜色(se)、量和(he)气味(wei)会因月经周期而有(you)所(suo)变化(hua)，是判断(duan)生殖健(jian)康的重(zhong)要指标。

子宫（Uterus）：位(wei)于盆腔中(zhong)央，是(shi)一个(ge)倒置(zhi)的梨(li)形肌(ji)性器(qi)官。子(zi)宫主要由子宫(gong)体和子宫(gong)颈组(zu)成。子(zi)宫内膜是(shi)子宫壁(bi)的最内(nei)层(ceng)，它(ta)会随着月(yue)经周期(qi)发(fa)生周(zhou)期性变化(hua)，为受(shou)精卵的(de)着床做(zuo)准备(bei)。如果(guo)卵子(zi)未受(shou)精，内膜就会脱落(luo)，形成(cheng)月(yue)经。子宫颈(jing)则连接着(zhe)阴道，宫颈口是(shi)月(yue)经血流(liu)出的通道，也是(shi)精子进入(ru)子(zi)宫的(de)入(ru)口。

输卵管(guan)（FallopianTubes）：位于(yu)子宫(gong)两侧，是连接卵巢和(he)子宫(gong)的管道。输(shu)卵管的作用是(shi)将(jiang)卵巢(chao)排(pai)出的(de)卵子输(shu)送(song)到子(zi)宫(gong)，同时(shi)也(ye)是精子和(he)卵子(zi)相遇(yu)、受(shou)精的场(chang)所。输(shu)卵管内(nei)有(you)纤毛(mao)，可以(yi)帮助(zhu)推动(dong)卵子(zi)向(xiang)子宫移动(dong)。卵巢（Ovaries）：位(wei)于子(zi)宫(gong)两侧，是女(nv)性(xing)最重要的(de)生殖腺体(ti)。

卵(luan)巢的主(zhu)要功(gong)能是(shi)产生卵子(zi)，并(bing)分泌女(nv)性激素(su)，如(ru)雌激素和孕(yun)激(ji)素(su)。这(zhe)些(xie)激(ji)素(su)不仅(jin)调(diao)节着(zhe)月经周期(qi)，还促(cu)进了(le)女(nv)性(xing)第二性征(zheng)的发(fa)育，如乳房(fang)隆起(qi)、体毛(mao)生长、骨盆(pen)增宽(kuan)等，对14岁少女(nv)的成长至(zhi)关(guan)重要。

三(san)、青春期(qi)的(de)生理信号：月(yue)经的到(dao)来(lai)

对于(yu)14岁的(de)女孩来(lai)说(shuo)，月(yue)经的到来通常标(biao)志(zhi)着生殖(zhi)系统(tong)发育(yu)成熟(shu)的重要里程(cheng)碑(bei)。月经(jing)是子(zi)宫内(nei)膜(mo)周(zhou)期性脱(tuo)落(luo)出血的现象(xiang)，是女性(xing)生理(li)健康的晴(qing)雨表。

初潮(chao)（Menarche）：第(di)一(yi)次月(yue)经的(de)出(chu)现，通常(chang)发(fa)生(sheng)在10-16岁之间(jian)，14岁是(shi)比较(jiao)常见的(de)年(nian)龄。初潮的到来，意味(wei)着(zhe)身(shen)体已(yi)经具备了生育(yu)的潜力，但(dan)也需(xu)要更(geng)加注(zhu)意生(sheng)理(li)卫生(sheng)。月经(jing)周(zhou)期：通常为21-35天(tian)，平(ping)均(jun)28天。周(zhou)期是指(zhi)从一(yi)次月经开始到下一次月(yue)经开始的时间(jian)。

月经(jing)量(liang)：正常范(fan)围每次40-60毫(hao)升，具(ju)体因人而(er)异。月经周期规(gui)律(lv)性(xing)：刚开始月(yue)经可(ke)能不(bu)太规律，这(zhe)是(shi)正(zheng)常的(de)，随着(zhe)身体的(de)发育，会(hui)逐渐趋(qu)于(yu)稳定。

了解(jie)这些生(sheng)理(li)知识，并非是为了增(zeng)加(jia)焦虑，而(er)是为了更(geng)好地(di)接纳(na)和(he)管理身(shen)体的(de)变(bian)化，为健(jian)康(kang)打下坚实的(de)基础(chu)。青春期的(de)身(shen)体是如此(ci)奇妙(miao)而充(chong)满(man)力量(liang)，认识它(ta)，就是(shi)爱(ai)护它(ta)，保(bao)护它。

“抹(mo)油(you)”的(de)陷(xian)阱：警(jing)惕(ti)那些看不见的(de)伤害(hai)

在青(qing)少年(nian)时期，信(xin)息(xi)爆(bao)炸，各种(zhong)“变美秘籍(ji)”、“私(si)密护(hu)理”层出(chu)不穷(qiong)，其(qi)中一(yi)些(xie)不当(dang)的“抹油”行为，看似无害，实(shi)则可能(neng)给花季少女的生殖健(jian)康埋下隐(yin)患(huan)。今(jin)天，我们(men)就(jiu)要揭(jie)开“抹油(you)”行为的(de)神秘(mi)面纱，解析其潜(qian)在的(de)危害(hai)，提醒(xing)各位爱美(mei)的小仙女(nv)们(men)，擦亮眼(yan)睛(jing)，理性护(hu)肤，守护好(hao)身(shen)体(ti)的“秘(mi)密(mi)花园”。

一(yi)、“抹油”的诱惑：为(wei)何会(hui)有此(ci)举？

“抹(mo)油”行(xing)为(wei)，通常是(shi)指(zhi)在(zai)私密部(bu)位(wei)（外阴(yin)）涂(tu)抹各种(zhong)油(you)性物质，其目(mu)的可能多种多(duo)样(yang)：

追求(qiu)“滋润”与(yu)“光滑”：一些(xie)人认(ren)为，涂抹(mo)油类物(wu)质(zhi)可(ke)以使皮肤(fu)更加(jia)光滑、水(shui)润，甚至减(jian)少(shao)摩擦(ca)。缓解(jie)“不(bu)适”：少女(nv)在青春期可能(neng)会出现(xian)外阴瘙痒、干燥(zao)等不适(shi)，误以为涂(tu)抹油(you)类可(ke)以缓(huan)解。受(shou)网(wang)络(luo)信息误导(dao)：社交媒(mei)体(ti)、网络论坛上充斥着(zhe)各种“私(si)处保(bao)养(yang)”的偏(pian)方(fang)，其中不(bu)乏(fa)推(tui)崇使(shi)用油(you)类产(chan)品(pin)的(de)。

好奇(qi)心驱使：青(qing)春期(qi)是充满(man)好奇的(de)阶段，对(dui)于身体(ti)的(de)探索(suo)，也可(ke)能(neng)包(bao)含对(dui)外阴的“尝试(shi)”。错误(wu)观(guan)念(nian)影响：认(ren)为(wei)“原生(sheng)态”就(jiu)等于“干(gan)燥(zao)”或(huo)“不健康(kang)”，需(xu)要(yao)用外界(jie)物质来(lai)“填补(bu)”。

这些(xie)看似“为(wei)好(hao)”的出(chu)发点(dian)，背后却隐(yin)藏着(zhe)不容(rong)忽视(shi)的健(jian)康风险(xian)。

二、“抹(mo)油(you)”的陷阱：看不见(jian)的(de)危害(hai)

私(si)密部(bu)位的(de)皮肤非(fei)常(chang)娇嫩(nen)，其生(sheng)态环(huan)境也(ye)十分特殊(shu)。不当(dang)使用(yong)油类(lei)物质，可能会破(po)坏(huai)原有(you)的平衡，带来(lai)一系(xi)列健(jian)康问题：

破坏阴(yin)道(dao)微(wei)生态平衡，增加感染(ran)风险(xian)：

堵塞毛孔，滋生(sheng)细(xi)菌：外阴(yin)皮肤(fu)有汗腺和皮(pi)脂(zhi)腺，使用(yong)油性物(wu)质容(rong)易(yi)堵(du)塞毛(mao)孔，为细菌(jun)滋生(sheng)提供温床。改(gai)变(bian)阴道酸碱度：健(jian)康的(de)阴道(dao)内存(cun)在着大(da)量的益(yi)生菌(jun)（如乳酸(suan)杆(gan)菌），它们能维持(chi)阴道的弱(ruo)酸性环境(jing)（pH值在3.8-4.5），抑制(zhi)有(you)害(hai)菌的生长。很多油(you)类物质(zhi)的pH值与阴道不(bu)同，或者本身(shen)含(han)有(you)一(yi)些可(ke)能刺(ci)激(ji)的(de)成分，一旦进入(ru)阴道，就会(hui)破坏原有(you)的酸(suan)碱平(ping)衡，导致(zhi)益(yi)生菌减少，有害菌(jun)乘(cheng)虚(xu)而入。

增(zeng)加阴道(dao)炎、外阴炎的发生：微生(sheng)态(tai)失调最直(zhi)接的后(hou)果就是增(zeng)加滴虫性阴道炎、霉菌(jun)性阴道(dao)炎(yan)（念(nian)珠(zhu)菌(jun)感(gan)染(ran)）等妇科(ke)炎症(zheng)的(de)风险(xian)。这些(xie)炎症(zheng)会(hui)引(yin)起(qi)瘙痒(yang)、灼热、分泌物(wu)异常(chang)等不适(shi)，严(yan)重时(shi)甚至(zhi)影(ying)响(xiang)日后(hou)生(sheng)育(yu)。

引起(qi)过(guo)敏(min)与刺激：

成分不明的风险(xian)：很多用于“私处保(bao)养”的油(you)类产品，其(qi)成分(fen)可能(neng)并不(bu)完全公(gong)开透明(ming)，或含有香(xiang)料、酒精(jing)、防腐(fu)剂等化(hua)学物质(zhi)，这(zhe)些成分都可能(neng)对外(wai)阴娇嫩的皮肤(fu)产生(sheng)刺激，引起(qi)红肿、瘙痒、刺痛(tong)等过敏反(fan)应(ying)。加(jia)重(zhong)原(yuan)有的(de)不适(shi)：如果本(ben)身已(yi)经有(you)轻(qing)微(wei)的(de)炎症(zheng)或(huo)皮肤(fu)问(wen)题，涂(tu)抹油类物(wu)质只会火(huo)上浇油，加(jia)重不适感(gan)。

影(ying)响(xiang)正常(chang)生理功能(neng)：

影响(xiang)汗腺(xian)和皮(pi)脂腺分(fen)泌：长期(qi)、大(da)面积地(di)涂抹油类(lei)物质(zhi)，可能(neng)会影响外阴皮(pi)肤(fu)的正(zheng)常呼吸(xi)和分泌功能，导(dao)致皮(pi)肤变(bian)得干(gan)燥(zao)、粗糙。干(gan)扰性(xing)感(gan)受：在一(yi)些(xie)情(qing)况(kuang)下，过(guo)多的油(you)性物(wu)质(zhi)可能会(hui)影响敏感(gan)度，甚(shen)至对日后的(de)性(xing)生活(huo)体验(yan)产生负面(mian)影响(xiang)。

误导(dao)正确(que)的(de)护理观念：

“天(tian)然”不等于(yu)“安全(quan)”：很(hen)多(duo)人盲(mang)目相(xiang)信“天(tian)然成(cheng)分”或“植物(wu)精油(you)”就(jiu)一(yi)定安全，但(dan)很多(duo)天然(ran)成分(fen)同样(yang)具(ju)有(you)刺激(ji)性或致(zhi)敏(min)性，尤其(qi)是未经(jing)过专(zhuan)业稀释(shi)和处理(li)的精油(you)，对(dui)私密(mi)部(bu)位(wei)来说风险极(ji)高(gao)。忽(hu)略(lve)了身体(ti)自身的调节(jie)能力(li)：少女的生(sheng)殖系(xi)统(tong)具有强(qiang)大的自(zi)我清洁(jie)和调(diao)节能(neng)力。

正常情(qing)况下，私处(chu)并(bing)不需(xu)要(yao)额外(wai)的“滋润”或(huo)“特殊(shu)护(hu)理”，过(guo)度的干(gan)预反(fan)而(er)可能带来(lai)麻烦(fan)。

三(san)、科学(xue)护理(li)，守(shou)护青(qing)春(chun)健康

面对“抹油”的诱(you)惑，14岁的少(shao)女们(men)应该(gai)如何科学地(di)守(shou)护自(zi)己的生殖健康(kang)呢？

认(ren)识并(bing)接(jie)纳身体的自(zi)然(ran)状(zhuang)态：

保持清(qing)洁：每(mei)天用清(qing)水(shui)清洗(xi)外阴(yin)即可，不(bu)需(xu)要使用任何洗(xi)液(ye)或肥(fei)皂。洗浴(yu)时，应从前往后(hou)清洗，避免将肛(gang)门周(zhou)围(wei)的细菌带到(dao)外阴。穿着(zhe)透气(qi)：选择(ze)棉质、宽(kuan)松的内裤，避免(mian)过(guo)紧、化纤材质的(de)衣物(wu)，保持(chi)外阴的透(tou)气(qi)性。月经期卫生：使(shi)用合格的卫(wei)生(sheng)巾，勤更换(huan)，保(bao)持(chi)清洁(jie)干爽(shuang)。

出现不适，及(ji)时就医(yi)：

如(ru)果(guo)出现瘙痒(yang)、灼(zhuo)热(re)、分泌物异(yi)常(chang)、异味等(deng)情况(kuang)，切勿自(zi)行(xing)用药(yao)或(huo)“抹油(you)”缓解，应及时就(jiu)医，由专(zhuan)业的(de)医生(sheng)诊断并治(zhi)疗。切勿(wu)相(xiang)信网络上(shang)不明来源的“偏(pian)方(fang)”或“秘(mi)籍”。

树立正确(que)的性(xing)健(jian)康(kang)观念(nian)：

了解(jie)青春(chun)期(qi)身(shen)体(ti)发育的知识(shi)，不恐(kong)慌，不(bu)盲从(cong)。对于(yu)性，保持谨(jin)慎和(he)负(fu)责(ze)任的(de)态度(du)，不轻(qing)易尝(chang)试高风险行为。

理性(xing)选择(ze)产品(pin)：

如果确(que)实需(xu)要(yao)使用(yong)私(si)处护理(li)产品(pin)（如特(te)殊(shu)时(shi)期的清洁用品(pin)），务必选(xuan)择正规品牌、有资质的产品，并(bing)严格(ge)按(an)照(zhao)说(shuo)明使用。但(dan)对于14岁的少女(nv)来说，一般情(qing)况下是(shi)不需(xu)要使(shi)用任何特殊私处护理产品的，清水(shui)即可(ke)。

青春(chun)期的身(shen)体(ti)是人(ren)生中(zhong)最(zui)具活力的时(shi)期(qi)，也(ye)是最(zui)需要呵护的时(shi)期。了解(jie)身(shen)体(ti)的(de)构造(zao)，是(shi)爱护自(zi)己的(de)开(kai)始；远离(li)不当(dang)的“抹油”行(xing)为，是守护健(jian)康(kang)的智慧。愿(yuan)每一(yi)位少女都(dou)能自信、健(jian)康、快(kuai)乐地(di)度过(guo)这段(duan)美好的(de)时光(guang)！

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图片来源：每经记者 阿斯木 摄

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