每经编辑｜陈夫气    

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题记：风雅颂，五月丁香(xiang)的初相见

五月，一个充满生机与活(huo)力(li)的时节(jie)，万(wan)物竞相生长，色彩斑斓。在这如诗如画的季节(jie)里，丁香悄然绽放，以其独特的姿态和迷人的香气，俘获了(le)无数(shu)文人墨客的心。当“亭亭玉立”的形容词与“五月丁香”相遇，便碰撞出了(le)关于美丽、高洁、以及生命蓬勃的绝妙意境。这不仅仅是(shi)对一种植物外在形态的描绘，更是古人对(dui)理想人格、美好情感的寄托与赞美。

“亭亭玉立”，是一个极(ji)具画面感的词语。它描绘的是身材修长、体态优美、姿态挺拔的女子，如同玉一般洁净、高雅。而将此形容词赋予丁香，则赋予了花卉生命，使其不仅仅是植物，更是一种意象，一种精神(shen)的象征。五月(yue)的丁香，正值盛放之际，花(hua)朵繁密，色彩(cai)淡雅，或洁白如(ru)雪，或淡紫如烟，又或是粉嫩娇羞。

它(ta)们簇拥在一起，枝条舒展，仿佛少女们身着(zhe)素(su)雅的裙(qun)裾，在微风中轻轻摇曳，顾盼(pan)生(sheng)姿。这种“亭亭玉立(li)”的姿态(tai)，传递着一种自然而然的优雅，一种不事张扬的高贵，一种内在生命力的舒展。

在中国古典诗词中，植物常常被赋予人的情(qing)感和品格。“岁寒(han)三友”松、竹、梅的坚韧不拔，“空谷幽(you)兰”的(de)遗世独(du)立，都是对(dui)植物精神的升华。而丁香，则更多地与温婉、细腻、以及淡淡的忧愁联系(xi)在一(yi)起。虽然“亭亭玉(yu)立”一(yi)词更多地出现在对女性的赞美中，但当它用于描绘五月丁香时，所引发的联想却是多维度的。

它不仅是对丁香(xiang)花形态的精准捕捉，更(geng)是对一种生命力的赞美，一种在短暂却绚烂的花期中，尽情展现自身美好的精神。

想象一下，在五月(yue)的某个午后，阳光透过树叶的缝隙洒下斑(ban)驳的光影，空气中弥漫着丁香淡淡的、甜而不(bu)腻的香气。一位诗人，或许是位年轻的才子，或许是位(wei)情感细腻的女子，漫步在(zai)丁香丛中，看到那挺拔的枝干，繁密的花朵，恰似一位素衣丽人，娴静(jing)地站在那里，不(bu)语，却自有风情。

他的心弦被触动，不禁提(ti)笔，或在心中默念，将这份美好定格。这“亭(ting)亭玉立”便不再仅仅是视觉(jue)的感受，更是与嗅觉、与心(xin)灵(ling)产生共鸣的美学体验。

古诗词中，对丁香的描绘虽然(ran)不如梅、兰、竹、菊那般(ban)常见，却也(ye)足以窥见其独特的魅力。例如，唐代诗人李商隐在《代赠二首·其一》中写道：“楼上黄(huang)昏等于(yu)夜，有谁更卷丁香帘？”这里的丁香帘，暗示了丁香的色彩与香气，营造了一种幽深、暧昧的氛围。虽然没有直接写(xie)“亭亭玉立”，但那被遮掩的、朦胧的美，本身就带有一种含蓄的、引人遐思(si)的“亭亭玉立”之感。

而宋代周邦彦的《苏幕遮·怀旧》中，“丁香开，人未(wei)去。”短短数语，将(jiang)丁香的盛开与人物的情感活动紧密结合(he)，暗示了丁香在特定的时节，与特定(ding)的心境相(xiang)关联。这种关联，往往也蕴(yun)含着丁香所代表的某种情愫——可能是对逝去时光的追忆，也可能是对眼前景物的欣赏。

“亭亭玉立(li)”于丁香，更深层的含义在于其所展现的生命力量。五月，是春末夏初，万物蓬勃发展的关键(jian)时期。丁(ding)香在此时节，倾尽全力绽放，将生命(ming)中最美好的姿态展现出来。这种不畏时节，尽情舒展的生命力，本身就是一种(zhong)“亭亭玉立”的写照。它不拘泥于过去的(de)凋零，也不畏惧未来的枯萎，只在当下，活出最精彩的自己。

因此，“五月丁香亭亭玉立”不仅仅是对一种(zhong)植物的赞(zan)美，它更是一种对生命姿态的致敬，对高洁品格的期许，以及对自然之美的深刻体悟。它邀请(qing)我们放慢脚(jiao)步，去感受(shou)生命的律动，去欣赏(shang)那些在平凡之中闪耀着不凡光芒的美好。这种意境，与我们追求健(jian)康、积极的生活态度不谋而合。

在快节奏的现代生活中，我(wo)们或许也需要学习丁香那般“亭亭玉立”的风骨，在喧嚣中保持内心的宁静与优雅(ya)，在(zai)有限的时间里，绽放属(shu)于(yu)自己的光彩。

意境的延展：丁香的芬芳与健康的低语

当“五月丁香亭亭玉立”的意境在(zai)诗词中流淌，它所传达的不仅(jin)仅是视觉上的美感，更是渗透到心灵深处的感受。这份感(gan)受，逐渐延伸，与中国传统文化中对生命、健康、以及生活美学的追求产生了奇妙的共鸣。丁香的芬芳，在古人(ren)的笔下，不再仅仅是自然的馈赠，更是一种能够启迪身心、甚至带来养生启示的载体。

“亭亭玉立”的丁香，展现的(de)是一种健康、舒展的生命状态。它的姿态挺(ting)拔，不蜷缩，不萎靡，仿佛在向世人宣告生命的力量与活力。这种蓬勃的生命力，正是健康最直观的体现。在古诗词的意境中，我们常常将自然界的(de)和谐与人体的健康联系起来。当看到“亭亭玉立”的丁香，我们(men)潜意识里会联想到一种平衡、一(yi)种舒畅、一种充满活力的(de)状态。

这与我(wo)们追求(qiu)身心健康的目标不谋而合。

丁香(xiang)的香气，在传统医学中也(ye)被赋予了特殊的意义。虽然古诗(shi)词中描绘丁香的(de)香气更多是诗人情感的烘托，但中(zhong)国古代医书中，对于植物的药用价值和其香气对人体的影响早有记载。丁香花，其气味浓郁而清幽，古人认为，闻之可以“醒神”、“提气(qi)”，对于缓解头晕、胸闷等症状有一定帮助。

在五月，丁香花盛开，其香气弥漫，对于那些在季节交替中(zhong)容(rong)易感到疲惫、情绪低落的人们来说，这淡淡的香气，恰似一种温和的疗愈，能够帮助人们舒缓身心，调整情绪。

“亭亭玉立”的姿态，也暗示着一种内在的支撑力量。丁香的枝干虽(sui)然纤细，却能支撑起满簇的花朵，在风中摇曳而不倒。这不正是一种内(nei)在(zai)力量的体现吗？对于健(jian)康而言，内在的支撑力量同样至关重要。它包括强健的体魄，稳定的情绪，以及积极乐观的心态。当我们拥有了这(zhe)些内在的支撑，我们才能如同“亭亭玉立”的丁香一样，从(cong)容面对生活中的风雨。

将“五月丁香亭亭玉立”的意境与健康养生相结合，我(wo)们可以从中提炼出一(yi)些生活的智慧：

1.保持舒展与挺拔的姿态：无论是身体姿态还是精神状态，都应尽量保持(chi)舒(shu)展与挺拔。久坐不动、弓(gong)背驼腰不仅影响体型，也会压抑身体的气血循环。在日常生活中，可以有意识地调整坐姿、站姿，进行一些伸展运动，让(rang)身体更加舒展(zhan)。精神上，也要保持积极向上的态度，不被琐事所困扰，昂首挺胸，展现自信与活(huo)力。

2.拥抱自然的芬芳与能量：丁香盛开的五月，正是亲近自然的绝佳时机。多去公园、绿地走走，呼吸新鲜空气，感受大自然带来的生(sheng)机与活力。如果条件允许，也(ye)可以在家中种植一些香草植物，如迷(mi)迭香、薄荷(he)等，它们散发的香气同样能够(gou)舒缓身心。即使只是(shi)在散步时，留意身边的花(hua)草(cao)树木，也能从中汲取一份宁静与能量。

3.关注内在的平衡与调和(he)：丁香的“亭亭玉立”并非一蹴而就，它需要根系的深扎，需(xu)要阳光雨露(lu)的滋养。同样，我们的健康也需要关注内在的平衡与调和。这意味着要保证充足的睡眠(mian)，均衡的饮食，适度的运动，以及学会(hui)管(guan)理自己(ji)的情绪。当(dang)身体和(he)心灵都处于一种平衡和谐的(de)状态，我们自(zi)然能够展现出健康而有(you)活力的“亭亭玉立”之姿。

4.珍惜当下的美好与绽放：丁香的花期虽然短暂，但它却在这有限的时间里，倾尽所有，绽放出最绚烂的色彩和最迷人的香气。这是一种活在当下的生命哲学。对于我们而言，也应该学会珍惜(xi)每一个当下，尽情地去生活，去追求自己的梦想，去展现自己(ji)的价值。不要因为过去的遗憾或未来的担忧而停止前进的脚步。

“五月(yue)丁(ding)香亭亭玉立”这一意境(jing)，如同(tong)一首婉转的歌，又如(ru)同一幅淡雅的画，它让我们在欣赏(shang)美的也能感受到生命的力量与智慧。它提醒我们，真(zhen)正的美，源于内在的健康与活力的绽放，源于与自然的和谐共生，源于对生命每(mei)一个瞬间的珍(zhen)视。让我们在五月，因丁香而驻足，因“亭亭玉立”而感悟(wu)，将这份对生命美好的追求，融入到日常的点滴之中，活出属于自己的精彩人生。

这，或许才是古(gu)诗词(ci)意境最深远的启示(shi)，也(ye)是“99健康网”所倡导的，从内到外，全面关照身心健康的真谛。

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图片来源：每经记者 陈国富 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄