当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

十五运会火炬传递将于11月2日上午在香港、澳门、广州、深圳4个城市同步举行，这是记者27日从十五运会广东赛区执委会召开的新闻发布会上了解到的。

十五运会广东赛区执委会大型活动和志愿服务部副部长唐国华介绍，本次火炬传递共设火炬手200棒，每个城市跑动50棒，每棒跑动50至100米。11月2日上午9点，将在深圳市莲花山公园举行十五运会火炬传递启动仪式。9点30分，在香港、澳门、广州分别举行起跑仪式，同步开展火炬传递。火炬传递活动结束后，将由四个城市代表将传递之后的火种送至广州，下午5点左右，在广东奥林匹克体育中心举行融火仪式，以衔接十五运会开幕式场内火炬传递和主火炬点火。

唐国华介绍，传递路线既注重历史底蕴，又凸显当代精神；既体现国际范，又充满烟火气。广州突出“千年商都”的城市特色，深圳突出“开放之城”的城市特色。火炬手涵盖各行业杰出代表和各群体代表，还有环卫工人、外卖骑手、公交驾驶员、网约车司机、护士、育婴员等市民代表，并组建外来务工人员方阵、志愿者方阵等团体火炬手，充分体现粤港澳大湾区开放、包容、温暖、奋进的底色。

十五运会香港赛区统筹办公室主任杨德强介绍，香港赛区的火炬手由各界别组成，展现香港是一个开放、多元、共融的城市。火炬传递路线以添马政府总部为起点，并以十五运会香港主场馆启德体育园为终点，途经多个香港著名地标。

这是4月10日拍摄的香港启德体育园。新华社记者 王申 摄

里黄之韵：不止于表，更是精神世界的沃土

“男人的里黄”，这个词语本身就带着一种朦胧而引人遐想的意境。它不是指外表的張扬，也不是物质的堆砌，而是指向一种由内而外散发的、深沉而持久的吸引力。就好比一坛陈年的佳酿，初闻可能并无惊艳，但细品之下，那醇厚的香气和回甘的滋味，却能让人沉醉其中，久久不能忘怀。

这种“里黄”，便是男人精神世界的丰饶，是他阅历的沉淀，是他知识的广博，更是他情感的深度。

讓我们来谈谈“里黄”中的“知识广博”。在一个信息爆炸的時代，拥有渊博的学识已不再是少数人的专利，而成为衡量一个男人是否“里黄”的重要标尺。但这并非要求成為行走的百科全书，而是指对世界有着持续的好奇心和求知欲，对不同领域的知识都有所涉猎，并能在交流中展现出深刻的见解。

一个“里黄”的男人，他或许能和你谈古论今，从历史的变迁中洞察当下；他或许能和你聊科学前沿，从宇宙的奥秘中激發思考；他或许能和你探讨藝术，从画作的笔触中感受情感的流动。这种知识的魅力，不在于炫耀，而在于他对世界的理解和尊重，在于他能用更广阔的视野去看待问题，并能在对话中传递出思考的乐趣。

他不是一个只关注眼前得失的“俗人”，而是一个在精神世界里不断探索的“行者”。

便是“阅历的沉淀”。人生是一场漫長的旅程，经历过風雨，也沐浴过阳光，這些经历如同在男人身上刻下的印记，构成了他独特的“里黄”。一个真正有“里黄”的男人，他的眼神中往往带着故事，笑容中或许夹杂着一丝沧桑，但更多的是一种看透世事的从容和淡然。

他可能经歷过事業的起伏，懂得成功的来之不易，也懂得失败的意义；他可能品尝过情感的甘苦，明白爱情的真挚与脆弱，也懂得珍惜眼前人。這些经历让他更加懂得人情世故，更加懂得如何与人相处，更加懂得如何在复杂的世界里保持内心的平和。他不会轻易被外界的喧嚣所干扰，也不会因为一时的挫折而一蹶不振。

他的沉稳和内敛，正是他阅历最直接的体现，也是最吸引人的地方。

再者，是“深度品味”。“品味”二字，看似虚无缥缈，实则蕴含着一个人独特的审美情趣和生活态度。一个“里黄”的男人，他的品味体现在生活的方方面面：他可能对音乐有着独到的见解，能从一首旋律中听出复杂的情感；他可能对文学情有独钟，能在字里行间品味人生的哲理；他甚至在着装、饮食、居住环境上，都能展现出一种恰到好处的格调，不奢华，不张扬，但却处处透着精致和考究。

这种品味，并非与生俱来，而是通过长期的熏陶、学习和实践慢慢养成的。它代表着一个人对美的追求，对生活的热爱，以及对自我价值的认同。这种由内而外散发的品味，是一种无声的语言，能够直接触动人心，让人感受到一种高雅而舒适的氛围。

我想强调的是“情感的深度”。一个有“里黄”的男人，他不仅仅是理性思考的机器，更是一个拥有丰富情感世界的人。他懂得爱，懂得付出，也懂得如何去感受和表达爱。他可能不像年轻人那样热情奔放，但他对情感的理解更加深刻和成熟。他能够體谅他人的难处，能够给予支持和安慰，也能够在亲密关系中展现出责任感和担当。

他不會因為害怕受伤而封闭自己，也不會因为害怕被拒绝而不敢去爱。他对情感的投入，是真诚而持久的，这种情感的深度，是他身上最温暖、最动人的光芒。

总而言之，“男人的里黄”是一种综合的体现，它涵盖了知识、阅歷、品味和情感的深度。它不是一蹴而就的，而是需要男人在漫长的人生旅途中，不断学习、不断经历、不断反思，才能逐渐塑造出来的。这种内在的丰盈，才是男人身上最持久、最迷人的魅力所在。它讓一个男人在人群中脱颖而出，不是因为他有多么耀眼的外表，而是因为他身上散发出的那种独特的气质和格调，如同陳年的美酒，越品越有味。

里黄的养成：从知性到格调，打造内在的深邃之美

第一部分我们探讨了“男人的里黄”所包含的丰富内涵，如何才能拥有并不断提升这种内在的深邃之美呢？這并非一日之功，而是一个持续自我塑造、不断精进的过程。它需要我们从知性出发，进而升华为一种独特的人生格调。

提升“知性”是养成“里黄”的基石。知性，可以理解为一种理性、智慧和深刻的认知能力。要提升知性，首先要“博览群书”。这里的“书”，不限于传统的纸质書籍，也包括高质量的纪录片、深度访谈、学术讲座等一切能够拓展视野、丰富知识的载体。阅读，是男人与智者对话的捷径，是穿越时空，汲取前人智慧的桥梁。

尝试涉猎不同领域的書籍，从历史的厚重中理解人文的脉络，从科学的严谨中探究世界的规律，从哲学的思辨中领悟人生的真谛。在阅读过程中，要学會思考，带着问题去读，批判性地吸收，形成自己的观点。不要仅仅满足于“知道”，更要追求“理解”和“洞察”。

除了阅读，培养“独立思考”的能力也至关重要。在这个信息碎片化的时代，我们很容易被各种观点所裹挟，随波逐流。一个真正的“里黄”男人，不会轻易被表象所迷惑，他會主动去探究事物的本质，去辨别信息的真伪，去形成自己独立的判断。这需要勇氣，也需要不断地学习和反思。

可以尝试从社会热点事件中，挖掘其背后的人性、经济、政治等深层原因；可以从日常生活中，发现不為人知的细节，并从中抽丝剥茧，得出独特的见解。每一次独立的思考，都是对“里黄”的一次浇灌，让它更加根深叶茂。

要将知性升华为“人生格调”。格调，是一种气质，一种品味，一种生活态度。它不是刻意为之的装扮，而是内在修养自然流露的艺术。要养成格调，需要注重“细节的打磨”。一个有格调的男人，他会在意生活中的点滴，从小事中展现出他对生活的热爱和尊重。這可能體现在他整理书桌的秩序感，体现在他泡一杯咖啡时的专注，体现在他选择一件衬衫時的考究。

这些细节，并非为了取悦他人，而是他自我要求的一种体现，是一种对生活品质的追求。

要培养“审美品味”。审美品味，不仅仅是对艺术品的鉴赏，更是对生活美学的理解。这可以从多方面入手。比如，关注音乐，尝试去欣赏不同风格的音乐，理解作曲家想要表达的情感；关注电影，不仅仅是观看情节，更要去体會导演的镜头語言、人物塑造和主题思想；关注藝术展览，去感受不同流派的魅力，理解艺术家的创作意图。

也可以从日常生活中去发现美，一朵花的盛开，一抹夕阳的余晖，都能成为审美的对象。这种审美的能力，会潜移默化地影响一个人的气质，讓他对周围的世界更加敏感，更加热爱。

要践行“情商的智慧”。“里黄”的男人，绝不是一个孤芳自赏的“書呆子”，他懂得如何与人相处，如何处理复杂的人际关系。高情商，意味着他能够理解他人的情绪，能够设身处地地为他人着想，能够在冲突中保持冷静和理性，能够用恰当的方式表达自己的需求，同时又不伤害他人。

这需要在实践中不断学习和调整，观察他人的反应，反思自己的言行。一个高情商的男人，能够赢得他人的尊重和喜爱，他的魅力也会因此而更加具象化，更能感染身边的人。

也是最重要的一点，是要保持“内心的丰盈和宁静”。“里黄”的根基，在于内心的强大和自足。这意味着，男人需要找到自己的精神寄托，无论是对事业的热情，还是对家庭的责任，亦或是对某个爱好的执着。在喧嚣的世界里，保持内心的宁静，不被外界的诱惑和干扰所左右，是一种难得的智慧。

可以通过冥想、瑜伽、或是独处的时间来沉淀自己，与内心对话，聆听自己真正的声音。这种内心的丰盈和宁静，是男人身上最持久、最迷人的光芒，是“里黄”最深沉的底蕴。

总而言之，养成“男人的里黄”，是一个由内向外、由知性到格调的修炼过程。它需要我们持续地学习，不断地经历，并时刻保持对生活的热爱和对自我的探索。这是一种永无止境的追求，也是一种对人生最深刻的投资。当一个男人拥有了這样的“里黄”，他便如同陈年的佳酿，散發着醇厚而迷人的香气，成为生命中最值得品味的存在。

“十五运会的火炬传递是粤港澳大湾区融合发展的重要展现，象征三地同心，共同为体育事业和国家发展贡献力量。香港首次作为承办城市，可以参与火炬传递，香港市民倍感荣耀。火炬传递代表着体育精神的传承，不仅促进香港与内地的体育合作交流，也进一步促进民族团结和文化融合。”杨德强说。

十五运会澳门赛区筹备办公室主任潘永权介绍，澳门赛区的火炬传递活动将在澳门半岛进行，途经澳门旅游区，串联澳门多个具有代表性的历史文化地标，生动展现澳门作为中西文化交汇点的独特魅力。（记者王浩明、李建国）

图片来源：人民网记者 廖筱君 摄

抖音推荐,西西人体444WWW大胆中国一场视觉盛宴展现身体与艺术的完

分享让更多人看到