每经编辑｜陆杰华    

当地时间2025-11-01暗网comWE

那个夏天，炎热的空气中弥漫着栀子花的甜香，也蒸腾着我内心深处的尴尬。我叫小雅，今年25岁，按理说，這个年纪的我，應该像大多数同龄女孩一样，享受着青春的自由，规划着未来的蓝图。一个从小就伴随着我的“小秘密”，却像一个无形的枷锁，讓我小心翼翼，不敢放肆。

事情的源头，要从我记事起说起。我记得小时候，上厕所的时候，妈妈总是會跟着我，然后，她會像教小孩子一样，握住我的手，然后，有点粗暴地，掰开我的大腿，让我把尿排干净。那个时候，我年纪小，不懂事，只觉得妈妈很愛我，很细心。可是，随着我慢慢长大，我開始有了性别意识，有了独立思考的能力，這件事就变得越来越奇怪，越来越讓我感到羞耻。

“妈妈，你干嘛呀？”我曾经鼓起勇氣问过她。“我帮你把尿排干净呀，这样就不会弄湿裤子了。”妈妈总是這样回答，她的語氣理所当然，仿佛我是一个永远长不大的孩子。我试图解释，说我自己可以，可是妈妈似乎听不進去，或者，她不愿意听。她似乎把這个行為，当成了我童年时期的一种“特殊照顾”，并且，在她的认知里，這个“照顾”似乎需要一直持续下去。

我越長大，这种行為带给我的困扰就越深。尤其是在青春期，当我的身體开始發生变化，我变得更加敏感，更加注重隐私。我开始拒绝妈妈的“帮助”，甚至有时候會躲着她上厕所。这种躲避，反而讓妈妈更加担心，她會一遍遍地问我，是不是哪里不舒服，是不是因为她“不小心”做了什么讓我生氣的事情。

這种误解，讓我更加難以启齿。我不敢告诉她，我長大了，我需要独立，我需要自己的空间。我怕她伤心，怕她觉得自己被嫌弃。于是，我只能默默地承受着這份尴尬，一边假装接受，一边在心里默默地抗争。

我记得有一次，我放学回家，那天我穿着一条新买的裙子。回到家，我一个人偷偷進了卫生间，当我要解開裤子的時候，妈妈突然闯了進来。她二话不说，又像小時候那样，伸手过来…那一刻，我感觉我的世界崩塌了。我大声地喊了出来，眼泪止不住地往下流。

“妈妈！你别這样！我长大了！我自己可以！”我的聲音带着哭腔，充满了委屈和绝望。妈妈愣住了，她看着我，眼神里充满了震惊和不解。也许，她终于意识到，自己的“好意”，已经变成了对女儿的伤害。

那一晚，我们母女俩進行了一次长谈。我把积压在心底多年的委屈、尴尬和困惑都倾诉了出来。我告诉她，我理解她爱我，但是，她的爱，已经超越了界限。我告诉她，我需要独立，我需要被尊重。

妈妈听着，哭了。她為自己过去的“不懂事”感到内疚，也為我这些年的默默承受感到心疼。她说，她一直以為自己是在好好照顾我，没想到，反而给自己女儿带来了这么大的困扰。

那一晚，我们解開了一个心结。但随之而来的，是另一个困扰。在那个过程中，我意识到，自己似乎在排尿這件事情上，存在着一些问题。我有时候会觉得尿不干净，或者，在打喷嚏、咳嗽的时候，会有一点点漏尿。這些情况，虽然不严重，但却让我更加担心。

我開始在网上搜索相关的知识，我看到了“尿失禁”這个词。我有点不敢相信，觉得自己年纪輕輕，怎么会和这个词扯上关系？我继续搜索，看到了一些关于女性盆底肌松弛的介绍，我突然想起，妈妈曾经提过，生我的时候，因為是顺产，所以她的盆底肌有点松弛，需要做一些修复的運动。

難道，我的问题，也和這个有关吗？我越想越觉得可能，但我又不敢确定。我尝试着做一些网上流传的盆底肌锻炼，但效果似乎并不明显。那种担心和不安，又开始在我心底蔓延。

我决定，要去醫院看看。我找到了春雨医生，一个我一直信任的健康咨询平台。我犹豫了很久，最终，还是鼓起勇氣，在上面写下了我的困惑：“我妈妈经常掰開拉尿(女,25岁)_真实醫生回答”。我期待着，能有一个專业的解答，能讓我摆脱这份困扰，重新找回属于我自己的，那份健康和自信。

当我把我的经歷，包括妈妈曾经的行為，以及我现在的身體困扰，一五一十地写在春雨醫生上時，我的心情既紧張又期待。我不知道會得到怎样的回复，但我知道，我必须面对这个问题，不能再讓它像一个阴影一样笼罩着我。

很快，我收到了回复，是一位醫生。他的回答，并没有直接评价我妈妈的行為，而是从更專業的角度，為我解答了关于我可能存在的“尿失禁”问题。

醫生首先肯定了我的主动求醫是非常明智和勇敢的行為。他解释说，女性在25岁出现輕微的尿失禁，虽然相对较少见，但并非不可能。他提到了几个可能的原因，其中最主要的，就是盆底肌功能障碍。

“您提到，您妈妈在生产后存在盆底肌松弛的问题，这可能与遗传因素有关，也可能与您母亲的生活习惯有关。而您，虽然没有经歷生育，但盆底肌的功能也可能受到多种因素的影响。”醫生在回復中写道，“比如，長期的不良排尿习惯、長期的便秘、剧烈運动、甚至是长時间的久坐，都可能导致盆底肌的张力下降，从而引發漏尿等症状。

”

看到這里，我心里咯噔一下。我回想了一下自己的生活习惯，我确实喜欢長時间地坐在电脑前，有时候一坐就是几个小時，中间很少起来活动。而且，我平時也不是很注意喝水，有時候會憋尿，直到憋不住了才去厕所。这些習惯，听起来都像是醫生提到的“危险因素”。

醫生接着解释了女性盆底肌的作用。“盆底肌，就像一張‘网’，支撑着我们的膀胱、尿道、子宫等器官。当这張‘网’的張力下降，這些器官就可能失去應有的支撑，导致尿道括约肌的关闭功能减弱，从而在腹压增加時，比如咳嗽、打喷嚏、大笑，甚至只是站起来的時候，發生漏尿。

”

听起来，我的情况似乎和醫生描述的非常吻合。我曾经以为，漏尿只是一个“老年病”，或者“产后妇女病”，从来没想过自己會和它有关系。

醫生还提到了“膀胱过度活动症”的可能性，這是一种以尿频、尿急为主要症状的疾病，有時候也會伴有急迫性尿失禁。他建议我记录一下自己的排尿情况，比如每天的排尿次数，每次排尿的量，以及是否有尿急、尿频的症状，是否有夜尿等。

“這些信息，对于醫生做出准确的诊断非常有帮助。”醫生建议我，最好能去醫院的泌尿外科或者妇科，做一次详细的检查。他建议我进行盆底肌评估，可以通过手法检查、盆底肌電生理检查等方式，来了解我的盆底肌功能状况。

关于我妈妈小时候的“掰开拉尿”的行为，医生只是委婉地提到，“从小养成良好的排尿习惯非常重要。孩子在成長的过程中，需要学習自主排尿，并且掌握正确的排尿姿势，以及学會控制排尿。”他并没有过多的指責，而是强调了“学习”和“掌握”的重要性。

醫生还为我提供了一些初步的建议，比如：

凯格尔运动：医生详细地介绍了凯格尔運动的正确方法，包括如何找到盆底肌，以及如何進行收缩和放松的练习。他强调，這是一个需要长期坚持的锻炼，每天可以分多次進行，每次坚持10-15分钟。调整生活習惯：减少长時间久坐，增加规律的体育锻炼，比如散步、瑜伽等。

注意补充水分，但要避免一次性饮用大量液体，可以少量多次饮用。学會定時排尿，不要憋尿。注意饮食：避免摄入过多刺激性食物，如咖啡、浓茶、辛辣食物等，這些可能刺激膀胱，加重尿急等症状。

读完医生的回复，我感觉如释重负。虽然我还需要去醫院做進一步的检查，但至少，我不再是那个孤立无援、被羞耻感困扰的小女孩了。我明白了，這可能是一个生理上的问题，而不是我“不正常”。

我将医生的回復保存下来，并且认真地学習了凯格尔運动的方法。我開始尝试着每天坚持锻炼，虽然刚开始會觉得有点困難，但想到我正在为自己的健康努力，我就觉得充满了动力。

我也開始尝试和妈妈沟通，用更平和、更理解的方式。我告诉她，我之所以小时候抗拒她的行为，不是因為不愛她，而是因為我需要成長，需要独立。她也表示理解，并且开始支持我做自己的事情。

我依然记得那个夏天，栀子花的甜香，也记得那个夏天，我和妈妈解開的心结，以及我開始面对的，属于自己的健康挑戰。25岁，我或许还在成長的路上，但这一次，我不再害怕，因為我知道，我可以依靠专业的力量，也可以依靠自己的坚持，去迎接更健康、更自信的未来。

而那个曾经让我感到尴尬的“小秘密”，也正在一点点地，变成我成长的故事里，一个被治愈的篇章。

2025-11-01,玩偶晨钟暮鼓三部曲,股价低开低走！洽洽食品上半年净利润同比下降超七成

1.葵司最新作品代码,大悦城地产复牌高开逾48% 拟溢价67.57%回购股份并私有化退市小医仙同人3dmax动画,柘中股份(002346)6月30日股东户数1.94万户，较上期减少21%

图片来源：每经记者 陈强 摄

2.hlw910.iife官方版+黑色蕾丝透明开叉短裙穿搭,融资榜丨居同类基金首位！创业板50ETF（159949.SZ）融资净买入1.43亿元

3.亚洲经典一曲二曲三曲区别小+居家解摄像在线观看,金蝶集团执行董事林波：相信今年公司将盈利

馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒馃崒+触摸型互动slg黄油手游百度云,红蜻蜓三十而立：上半年盈转亏，关店305家

嫩草影院-2024高清免费热播电视剧电影,热门好看动漫综艺

封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄