每经编辑｜杨照    

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当经典遇見高清：一场跨越时空的对话

有没有那么一首歌，让你瞬间泪流满面？有没有那么一幅畫，让你久久驻足，无法移开视线？有没有那么一部作品，能穿越时空的阻隔，直击你的灵魂深处？今天，我要向你推荐的，正是这样一部能够引发你无限共鸣的史诗级作品——《37西方大但人文艺术》新版。它不仅仅是一部电视剧，更是一次对人类文明瑰宝的深度挖掘，一场集结了西方哲学、美学、历史、文学、音乐、绘畫、雕塑等多元艺术形式的视听盛宴。

想象一下，当古希腊哲人的智慧在荧屏上娓娓道来，当文艺復兴时期大师的畫笔在高清镜头下栩栩如生，当巴洛克时期的宏伟建筑在眼前徐徐展开，当启蒙时代的思想火花碰撞出耀眼的璀璨……这一切，都将通过《37西方大但人文藝术》新版，以一种前所未有的高清姿态，呈现在你的眼前。

这不仅仅是观看，更是一次沉浸式的體验，一次与伟大灵魂的深度对话。

新版的推出，意味着我们不再需要通过泛黄的書页或模糊的图像来窥探那些遥远的艺术传奇。如今，每一笔線条的细腻，每一束光影的变幻，每一位藝术家表情的微妙，都将以最清晰、最真实的面貌展现在你面前。从米开朗琪罗在西斯廷教堂穹顶挥洒汗水的壮丽场景，到伦勃朗《夜巡》中光影交织的神秘氛围，再到贝多芬《命运交响曲》奏响时那澎湃激昂的旋律，一切都仿佛触手可及。

这种高清的呈现，不仅仅是对视觉的极致满足，更是对藝術作品精神内核的深度还原。它让你能够更真切地感受到藝术家创作时的情感波动，理解他们笔触背后的深意，体会他们用生命去雕琢藝术的艰辛与辉煌。

《37西方大但人文艺術》新版，将西方艺術史上的重要节点一一串联，以一种引人入胜的叙事方式，带领观众穿越漫长的历史長河。它不是枯燥的藝术史讲座，而是充满了戏剧冲突、人物情感和时代变迁的生动画卷。你可以看到柏拉图在雅典学院的辩论，可以感受到但丁《神曲》的炼狱之旅，可以沉浸在莫扎特音乐的曼妙之中，甚至可以走進印象派畫家的画室，感受他们对光影与色彩的独特追求。

每一个篇章，都是一个独立而又相互关联的故事，共同构建起西方人文藝术的宏伟殿堂。

我们都知道，艺术的魅力在于其能够触动人心，引发思考。《37西方大但人文艺术》新版，正是深谙此道。它没有仅仅停留在对艺术作品的罗列和介绍，而是深入探讨了這些艺术作品诞生的时代背景、社会思潮以及艺術家自身的经歷和心路历程。你會惊讶地发现，那些看似遥不可及的藝術杰作，其实都与人类最基本的情感、最深刻的思考紧密相连。

它们是人类在不同历史时期对生命、对宇宙、对真善美的探索与回答。通过高清的画面，你甚至能捕捉到艺术家在创作过程中留下的细微痕迹，仿佛能听到他们低语的灵感，感受到他们对艺术近乎虔诚的敬畏。

对于那些一直以来对西方藝术心生向往，却苦于无从下手的朋友来说，《37西方大但人文藝术》新版无疑是一扇绝佳的入门之门。它以一种通俗易懂、引人入胜的方式，将复杂的藝术理论和晦涩的哲学思想变得生动有趣。它像一位循循善诱的向导，带领你在藝术的海洋中遨游，让你在欣赏美的也能获得知识的滋养。

而对于資深的艺术爱好者而言，新版高清的画质和更深入的解读，更是能让你重新发现那些熟悉的经典，挖掘出以往未曾注意到的细节与奥秘。

所以，无论你是想系统地了解西方藝術的发展脉络，还是只想在闲暇时光获得片刻的艺术熏陶，抑或是渴望一场视觉与心灵的双重震撼，《37西方大但人文艺术》新版，都将是你不可错过的选择。它不仅能满足你对知识的渴求，更能点燃你内心深处对美的热愛，让你在感受西方人文藝術博大精深的也更能激发你对自身文化与艺术的思考。

现在，就让我们一同走进这个高清呈现的藝术世界，开启一场前所未有的探索之旅吧！

人文的温度与艺术的力量：在高清视界中感受生命的光辉

《37西方大但人文艺术》新版，之所以能够如此扣人心弦，不仅仅在于它呈现了那些巧夺天工的藝術品，更在于它深入挖掘了藝术背后所蕴含的“人文温度”。艺术，从来都不是孤立存在的，它是人类情感、思想和社会生活的生动载體。新版高清的呈现，让我们得以更清晰地看见，那些伟大的艺术家们，如何在时代的洪流中，用他们的画笔、雕刀、文字和音符，记录下那个时代的喜怒哀乐，表达着他们对生命、对社會、对人类命运的深刻关怀。

我们可以通过高清的画面，近距离观察达·芬奇《蒙娜丽莎》那神秘莫测的微笑，體会那微笑背后所折射出的时代人文精神的微妙变化；我们可以看见梵高在星空下挥洒的浓烈色彩，感受到他那颗敏感而又炽热的灵魂，在宇宙的浩瀚面前所流露出的孤独与渴望；我们可以聆听贝多芬在失聪的痛苦中创作出的《欢乐颂》，体验那首乐曲中迸发出的不屈不挠的生命力量，以及对人类普遍情感的深切呼唤。

这些，都是“人文”二字最生动的注脚。

高清视界，赋予了我们前所未有的视角。在《37西方大但人文艺术》新版中，你不再仅仅是观众，更像是亲临了历史现场。你可以“走进”古罗马的斗兽场，感受角斗士的悲壮与观众的狂热；你可以在“身临其境”中，欣赏米洛的维纳斯在光影变幻下的优雅身姿，想象它在古希腊的辉煌岁月里是如何被崇拜的；你甚至可以“置身”于巴赫的教堂音乐之中，感受那严谨的结构背后所蕴含的信仰的力量和对神圣的敬畏。

这种沉浸式的体验，让藝術不再是冰冷的知识，而是鲜活的生命，是有温度的情感。

《37西方大但人文艺術》新版，巧妙地将不同艺术门类之间的联系与影响展现得淋漓尽致。你将看到，哲学思想如何启迪绘画的创作，文学作品如何激發音乐的灵感，历史事件又如何影响建筑的风格。例如，基督教义如何深刻地影响了中世纪的艺术，文藝復兴时期的人文主义思潮如何催生了写实主义绘画的繁荣，而工业革命又如何带来了新的艺術形式和表现手法。

這种跨学科的视角，讓你能够更全面、更立體地理解西方人文艺术的演变和发展，明白它们是如何相互渗透、相互促進，共同塑造了西方文明的独特面貌。

这部剧集，更像是一部活生生的西方文明史，它不仅仅是关于艺术，更是关于人，关于人类在历史长河中的探索、挣扎、创造与进步。它让我们看到，在不同的時代，人们是如何思考宇宙的奥秘，如何理解人生的意义，如何表达爱与恨，如何追求美与真理。這种对“人”的关注，使得《37西方大但人文艺术》新版充满了打动人心的力量。

它让我们在欣赏艺术的精妙之处时，更能體会到艺术家作为“人”的那份情感，那份挣扎，那份对生活的热爱与对理想的执着。

高清的画面，也让那些被时间侵蚀的细节得以重现。你可以近距离观察大卫雕像上肌肉的纹理，感受米开朗琪罗精湛的雕刻技艺；你可以“看到”委拉斯開兹《宫娥图》中每一位人物微妙的表情，理解畫家对现实世界的细腻观察；你可以“听见”莫扎特音乐中跳跃的音符，感受到他少年天才的灵动与热情。

这些细致入微的呈现，不仅是对艺術品的致敬，更是对艺术家们智慧与心血的尊重。

这是一场不容错过的文化盛宴，一次震撼心灵的艺术之旅。无论是想要提升自己的审美情趣，还是渴望深入了解西方文明的精髓，亦或是只是想在忙碌的生活中寻找一丝宁静与慰藉，《37西方大但人文艺术》新版，都将是你的不二之选。现在，就让我们一同在高清的荧屏前，感受西方人文藝术的无穷魅力，让生命因艺术而更加精彩！

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“嘿，你那台15岁的MacBook还能跑得动呢？我以为早该淘汰了。”朋友的这句玩笑话，常常在我耳边回响。事实是，我的这台“老伙计”，经过一番精心打磨和智慧挖掘，依然是我手中不可或缺的生产力利器。很多人觉得，电子产品更新换代太快，老款设备就意味着性能落后，效率低下。

但我想说，这其中最大的瓶颈，往往不是硬件本身，而是我们对它潜力的认知不足。今天，我就要和大家分享，如何通过一些“高清”的隐藏功能，让你的15岁MacBook焕发新生，轻松提升工作效率，成为你工作中的“妙慧”助手。

软件与系统层面的“隐形翅膀”

让我们从软件和系统层面入手，这部分是挖掘老款MacBook潜力的“重灾区”，也是最容易被忽视的“宝藏地”。

1.告别卡顿，重塑流畅：系统优化与清理的“十八般武艺”

你的MacBook变慢，很大程度上是因为系统里堆积了太多无用的垃圾和后台进程。别急着升级系统，很多时候，精细的清理和优化就能带来质的飞跃。

深度清理：BeyondtheTrashCan

缓存文件清理：应用程序在运行时会产生大量缓存文件，这些文件占用了不少空间，还可能导致卡顿。手动清理比较繁琐，我们可以借助一些可靠的第三方清理工具，比如CleanMyMacX(注意选择适合老系统的版本)或OnyX。它们能安全地识别并删除不必要的缓存、日志文件、旧的系统更新文件等。

卸载残留：很多应用在卸载后，还会留下大量的偏好设置、支持文件等。使用应用自带的卸载程序，或者清理工具的“应用程序清理”功能，可以确保彻底删除。语言包和不常用字体：如果你不是一个多语言使用者，删除不常用的语言包和字体也能释放不少空间。在“系统偏好设置”>“语言与地区”中可以管理语言，字体可以在“字体册”中进行管理和删除。

进程管理：让“偷跑”的资源现形

活动监视器：这是macOS自带的“瑞士军刀”。打开“应用程序”>“实用工具”>“活动监视器”，你可以看到所有正在运行的进程及其CPU、内存、磁盘占用情况。对于那些异常占用资源的进程，可以尝试结束它们（但要注意，不要随意结束系统进程，以免造成不稳定）。

登录项优化：很多应用会在开机时自动启动，拖慢启动速度并占用后台资源。在“系统偏好设置”>“用户与群组”>“登录项”中，可以禁用不必要的开机启动项。

旧版macOS的“新生”：如果你的MacBook型号较老，不一定非要追求最新版的macOS。有时，一个稳定、熟悉的旧版本反而运行更流畅。如果你已经升级到新版本，并感到卡顿，可以考虑降级（但降级过程有风险，请务必备份数据）。

2.Spotlight的“魔法棒”：不仅仅是搜索

Spotlight（聚焦搜索）是我们日常使用MacBook最常用的功能之一。但它远不止是一个简单的文件搜索器，掌握它的高级用法，能极大地提升你的操作效率。

计算与转换：直接在Spotlight输入“100美元换人民币”或“150磅换公斤”，它就能直接给出答案，无需打开计算器或浏览器。单位转换：“50英里多少公里？”、“25摄氏度多少华氏度？”同样，Spotlight都能轻松搞定。

日程快速创建：输入“明天下午3点开会”，Spotlight就能识别并提示你创建一个日历事件。应用启动与文件查找：这是最基本也是最常用的功能，输入应用名称或文件关键字，回车即可打开或定位。网页搜索与信息查询：输入你想搜索的内容，Spotlight会直接调用Safari或你默认的浏览器进行搜索。

3.快捷指令与文本替换：自动化你的重复工作

对于经常需要输入相同内容或者执行重复操作的用户来说，快捷指令和文本替换是效率提升的“秘密武器”。

文本替换：在“系统偏好设置”>“键盘”>“文本”中，你可以设置缩写词。例如，输入“addr”，它就会自动替换成你的完整地址；输入“email”，它就会替换成你的常用邮箱。这对于写邮件、文档等场景非常有用。快捷指令（macOSMonterey及更高版本）：如果你的MacBook支持更新版本的macOS，那么“快捷指令”应用是神器。

你可以创建自定义的自动化流程，比如：“一键整理桌面文件”：将桌面上的文件按类型（图片、文档、视频）自动移动到相应的文件夹。“批量重命名文件”：对一组选定的文件进行统一的重命名操作。“定时关机/重启”：设置一个固定的时间，让MacBook自动关机或重启。

4.截图工具的“进阶之路”：不止于“截”

macOS的截图工具（Command+Shift+3/4/5）非常强大，很多隐藏的技巧能让截图工作事半功倍。

Command+Shift+5：这个组合键会呼出强大的截图工具栏，提供录屏、延时截图、选择窗口截图等多种模式。拖拽与调整：在选定区域截图时，你可以拖动边框来精确调整截图范围。标注与编辑：截图后，会直接出现在屏幕右下角，点击它就可以进行临时的标注、箭头添加、文本输入等操作。

保存到剪贴板：如果你不想生成文件，只需要截图到剪贴板，可以在其他应用中直接粘贴。可以在Command+Control+Shift+3/4/5的基础上，配合使用Command+Control来达到目的。

5.MissionControl与Spaces：整理工作空间的“魔法阵”

如果你经常同时处理多个任务，MissionControl和Spaces（多个桌面）能帮你极大地提升工作效率。

MissionControl(F3或触控板三指/四指向上轻扫)：它可以让你一览所有打开的窗口，并快速切换。Spaces(触控板三指/四指向左/右轻扫)：你可以创建多个独立的桌面空间，将不同项目或任务的窗口分配到不同的空间。例如，一个桌面用于处理邮件，一个用于写代码，一个用于查阅资料。

这样可以让你保持工作区域的整洁，减少干扰。

Part1的内容，侧重于通过系统自带的工具和一些成熟的第三方软件，对老款MacBook进行深度的优化和功能的挖掘。通过这些“隐形”的技巧，我们能让原本略显迟钝的设备，重新找回流畅的运行速度，并解锁许多能显著提升工作效率的隐藏功能。这就像给你的MacBook装上了一对“隐形翅膀”，让它在你的指令下，飞得更高，更快。

在Part1中，我们深入探讨了如何通过软件和系统层面的优化，为15岁的MacBook注入新的活力，让它重新成为高效的工作伙伴。但MacBook的智慧远不止于此。Part2将带你进入更具“黑科技”色彩的领域，发掘那些隐藏在硬件交互、文件管理、甚至是跨设备协作中的“妙慧”，让你真正体会到“小成本，大回报”的效率提升。

6.触控板的“十八般武艺”：指尖上的效率魔法

MacBook的触控板，尤其是ForceTouch触控板，被誉为业界标杆。除了基本的滑动和点击，它蕴藏着大量能够提升效率的隐藏手势，一旦熟练掌握，你会发现鼠标都变得可有可无。

多指手势：三指或四指向上轻扫：打开MissionControl，一览所有窗口。三指或四指向左/右轻扫：在Spaces（多个桌面）之间切换。三指或四指捏合：显示所有打开的应用窗口。两指捏合/展开：缩放网页、图片或文档。两指双击：滚动页面（向上/向下）。

ForceTouch（需支持的MacBook）：用力按压链接/地址：预览网页内容或地图信息，无需跳转。用力按压单词：快速查询词典释义。用力按压文件/照片：快速预览内容（QuickLook）。在Dock用力按压应用图标：快速查看应用的状态或进行操作（如邮箱快速撰写新邮件）。

自定义手势：在“系统偏好设置”>“触控板”中，你可以根据自己的习惯，调整或自定义部分手势，让它更符合你的工作流程。

7.Finder的“秘密武器”：告别凌乱的文件管理

Finder是MacBook的文件浏览器，但很多人只把它当做一个简单的文件夹展示工具。实际上，它隐藏着不少能提升文件查找和管理效率的“秘密武器”。

列模式与预览：在Finder中，选择“显示”>“列显示模式”。这种模式能让你以层级结构查看文件夹，非常直观。按下空格键（QuickLook）可以快速预览文件内容，无需打开应用，大大节省时间。标签页功能：像浏览器一样，Finder现在也支持标签页。

你可以同时打开多个文件夹，并通过标签页快速切换，减少窗口的层叠。智能文件夹：这是Finder的一大“妙慧”！你可以创建一个“智能文件夹”，让它根据预设的规则（例如，“文件类型是PDF”，“修改日期是最近7天”，“包含关键字”）自动聚合符合条件的文件，而无需手动整理。

当你需要查找某类文件时，只需打开对应的智能文件夹即可。搜索技巧：Finder的搜索功能非常强大。你可以使用“文件名称包含”、“文件内容包含”、“创建日期”、“文件大小”等多种条件进行组合搜索，精确锁定目标文件。路径栏的妙用：在Finder窗口底部显示路径栏（“显示”>“显示路径栏”）。

右键点击路径栏中的任意文件夹，可以弹出快捷菜单，方便你快速回到上级目录或复制路径。

8.剪贴板历史记录与多设备同步：信息流动的“智慧桥梁”

你是否曾经复制了一段重要的文字，却因为接着又复制了其他内容而丢失？剪贴板历史记录和多设备同步功能，能彻底解决这个问题。

剪贴板历史记录（第三方工具）：macOS原生剪贴板一次只能保存一个项目。但我们可以安装如“Paste”或“CopyClip”等第三方应用，它们能记录你所有的复制历史，方便你随时查找和粘贴，避免信息丢失。Handoff（接力功能）：如果你拥有其他苹果设备（iPhone、iPad），Handoff功能就像一个“智慧桥梁”。

你可以在MacBook上复制一段文字、一张图片，然后无缝地在iPhone上粘贴；或者在iPhone上浏览网页，然后将进度“接力”到MacBook上继续阅读。确保在所有设备上都登录同一个AppleID，并开启蓝牙和Wi-Fi。iCloudDrive/隔空投送：对于文件传输，iCloudDrive可以实现跨设备的文件同步，而“隔空投送”（AirDrop）则能让你在苹果设备之间快速、安全地传输文件，无需数据线或网络。

9.终端的“隐藏力量”：给技术控的效率加成

对于一些技术爱好者或者需要进行复杂操作的用户，macOS的终端（Terminal）是强大的工具。虽然它看起来有些“吓人”，但掌握一些基础命令，能带来惊人的效率提升。

打包与解压：使用zip和unzip命令，可以快速地对文件进行压缩和解压。文件批量重命名：结合mv命令和通配符，可以实现复杂的文件批量重命名。查找文件：find命令可以根据各种条件搜索文件。清理磁盘空间：一些系统级的清理命令，可以在专业人士的指导下使用，来释放更多磁盘空间。

10.辅助功能的神奇：给特殊需求者的“福音”

macOS的辅助功能往往被忽视，但其中一些功能对所有用户来说，都能在特定场景下提供意想不到的便利。

画中画（PictureinPicture）：在观看视频时，点击视频播放器上的“画中画”图标，视频就会变成一个浮动的小窗口，你可以继续在其他应用中工作，而不受影响。语音控制：如果你不方便使用键盘和鼠标，macOS的语音控制功能可以让你通过语音指令来操作电脑。

缩放显示：对于需要放大屏幕细节的用户，缩放功能可以让你更清晰地看到屏幕内容。

结语：15年MacBook，依然是你最强的“妙慧”伙伴

我的15岁MacBook，就这样在这些“高清”的隐藏功能和智慧挖掘下，焕发出了远超硬件本身的光彩。它不再是那个被遗忘的角落里的旧设备，而是我工作中最得力的助手。效率的提升，并不总是需要昂贵的硬件升级，更多时候，它源于我们对现有工具的深刻理解和巧妙运用。

所以，请不要低估你的老MacBook。花点时间去探索它的每一个角落，去学习那些隐藏的技巧，去尝试那些你从未用过的功能。你会发现，这台“老伙计”的潜能，远比你想象的要强大得多。它或许没有最新的芯片，没有最炫的外观，但凭借着这些隐藏的“妙慧”，它依然能够轻松地陪伴你，在工作的道路上，事半功倍，披荆斩棘。

让你的15岁MacBook，成为你最可靠、最聪明的“数字管家”吧！

图片来源：每经记者 李艳秋 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄