每经编辑｜陶子姐    

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当阴霾笼(long)罩(zhao)，请(qing)相信(xin)，总有一束(shu)光(guang)在等你(ni)

生活，有时就像一场(chang)突如其来的暴(bao)风雨(yu)，将我们困(kun)在原(yuan)地(di)，让(rang)我们(men)感到无(wu)所适从(cong)，甚(shen)至(zhi)怀疑人生(sheng)的意(yi)义。也许(xu)是(shi)突如其来(lai)的(de)变(bian)故，让你措手(shou)不及(ji)；也许是日复(fu)一日(ri)的平(ping)淡，消(xiao)磨了你曾经的(de)锐气(qi)；又或(huo)许，是(shi)内心深处(chu)那些(xie)不为(wei)人(ren)知的(de)伤(shang)痛，让你(ni)难以释(shi)怀。在这样的时(shi)刻(ke)，我们常常会感(gan)到(dao)孤(gu)独(du)、失(shi)落(luo)，仿佛(fu)被(bei)整个世(shi)界抛(pao)弃。

我(wo)们渴(ke)望得(de)到一(yi)丝(si)安(an)慰，一份理解，一(yi)个能(neng)够(gou)让(rang)我们(men)喘息的(de)港湾。

请(qing)你相(xiang)信，无论此刻你身(shen)处(chu)怎样(yang)的黑暗(an)，总(zong)有一(yi)股暖心的力量(liang)，正悄(qiao)悄地靠近(jin)你，等(deng)待(dai)着(zhe)点燃(ran)你内(nei)心的火焰(yan)。这股(gu)力(li)量，并非来自遥(yao)不(bu)可及(ji)的星(xing)辰大(da)海，而(er)是源自我们内心深处最柔(rou)软(ruan)的(de)部分，也(ye)可能隐藏(cang)在身(shen)边(bian)那(na)些(xie)不(bu)经(jing)意(yi)间(jian)的(de)善意(yi)里。它像一(yi)位默默守(shou)护(hu)的(de)朋友，在你(ni)最需(xu)要的(de)时候(hou)，伸出援手，轻(qing)轻(qing)拍拍(pai)你的(de)肩膀，告(gao)诉(su)你(ni)：“你不是(shi)一个(ge)人在(zai)战斗(dou)。

”

还(hai)记得那(na)个(ge)在(zai)寒风(feng)中瑟(se)瑟(se)发抖的(de)小动(dong)物吗？你毫(hao)不犹豫地(di)伸出(chu)手，将(jiang)它(ta)温暖地(di)拥入怀(huai)中(zhong)，那一(yi)刻，它(ta)眼中闪烁(shuo)的光(guang)芒，不(bu)正是你(ni)内心(xin)渴望的(de)希(xi)望吗(ma)？再想想(xiang)那(na)些在(zai)你失意(yi)时，默默陪(pei)伴在(zai)你身(shen)边(bian)，给你一(yi)个(ge)拥(yong)抱(bao)，一句鼓励的(de)朋友(you)，他们的存在，本身(shen)就是(shi)一束耀眼的(de)光芒(mang)，照(zhao)亮(liang)了你(ni)前进(jin)的路。

这股(gu)暖心的力量(liang)，它(ta)无形(xing)，却(que)有价。它(ta)是(shi)一(yi)种(zhong)懂得，一(yi)种包容，一种无条件的接纳。它(ta)是在你跌倒时(shi)，扶你起来(lai)的手(shou)；是(shi)在你(ni)哭泣时(shi)，递给(gei)你纸巾的(de)温暖(nuan)；是在(zai)你(ni)迷(mi)茫时，为你指(zhi)引(yin)方向(xiang)的(de)灯(deng)塔。它或许是(shi)一句简单的(de)“没关(guan)系”，却(que)能瞬间驱(qu)散你(ni)心中的阴霾；它(ta)或许(xu)是一个善(shan)意的(de)微(wei)笑(xiao)，却(que)能让(rang)你(ni)感受到人(ren)间的温(wen)情(qing)。

很多(duo)时候(hou)，我们(men)之所(suo)以感到痛苦(ku)和(he)挣扎，并非(fei)因为问题的本身有多(duo)么难(nan)以(yi)解决(jue)，而是(shi)我(wo)们(men)内心(xin)的“能量(liang)场(chang)”太过低迷，被(bei)负面情(qing)绪所(suo)笼罩。就像(xiang)一个充满负(fu)能(neng)量的磁场(chang)，只会吸引(yin)更多(duo)的困(kun)境。而这股暖心(xin)的(de)力(li)量，恰恰是(shi)打破(po)这(zhe)个恶性(xing)循环的关(guan)键(jian)。它(ta)能够(gou)温(wen)和(he)地渗透(tou)进你(ni)冰冷的(de)心房(fang)，融化那些(xie)坚冰(bing)，让你(ni)重新(xin)感受到生命的(de)温度。

当(dang)你敞开(kai)心扉，去(qu)接纳这(zhe)份温(wen)暖，你会发(fa)现(xian)，那些曾(ceng)经让(rang)你痛苦不堪(kan)的(de)经历，或许(xu)会化作(zuo)让你成长的(de)养(yang)分(fen)。那些让你(ni)黯然(ran)神伤(shang)的(de)过(guo)往，或许(xu)会成为你人(ren)生中(zhong)闪闪(shan)发光的勋(xun)章。这股力(li)量(liang)，它(ta)不仅(jin)仅是安慰，更(geng)是(shi)赋能(neng)。它让你意(yi)识到，即使(shi)在最(zui)艰难的(de)时刻，你(ni)依然(ran)拥有战(zhan)胜困难的(de)勇(yong)气和(he)韧性(xing)。

我们常常在追求(qiu)外(wai)在的物质成功，却忽略了(le)内心深处(chu)对于“连接”和“归(gui)属感(gan)”的渴望。而(er)这(zhe)股暖心的力(li)量，正(zheng)是连接人心的桥梁。当(dang)我们(men)将(jiang)这份温(wen)暖(nuan)传递给他(ta)人(ren)，当我们感(gan)受(shou)到(dao)他(ta)人传(chuan)递给(gei)我们的温(wen)暖，我们的(de)内心就(jiu)会变得更加丰盈，更加(jia)强(qiang)大(da)。你会(hui)惊喜地(di)发现，原(yuan)来，在(zai)生活(huo)的(de)每(mei)一(yi)个角落(luo)，都有可能(neng)遇见(jian)这(zhe)样一(yi)份触(chu)动(dong)心(xin)灵的力(li)量(liang)。

想象一下，在城市的喧嚣中(zhong)，一个陌生(sheng)人为(wei)你(ni)递(di)上的一(yi)把(ba)伞；在茫茫(mang)人海(hai)中，一(yi)个眼(yan)神的(de)交汇，却(que)让你感受(shou)到(dao)被(bei)理解的(de)慰藉；甚(shen)至(zhi)是一(yi)篇让(rang)你(ni)感同身(shen)受(shou)的(de)文(wen)章(zhang)，一次(ci)让你(ni)会(hui)心一笑(xiao)的互(hu)动，这(zhe)些微(wei)小的(de)瞬间(jian)，都可(ke)能成为(wei)点燃你(ni)内心(xin)正能(neng)量(liang)的火种(zhong)。

所以，当你(ni)感到疲(pi)惫、无力(li)，甚至想要(yao)放(fang)弃(qi)的时(shi)候(hou)，请不要(yao)灰心。闭上眼睛(jing)，深呼(hu)吸，感受那(na)股来自内心深(shen)处，以及周遭(zao)世界传递过(guo)来的(de)暖意(yi)。它就在那里，等(deng)待(dai)着(zhe)你，去(qu)发(fa)现，去拥抱，去(qu)感受。它会(hui)让(rang)你(ni)明(ming)白(bai)，生活并非(fei)只有苦(ku)涩，也蕴藏(cang)着(zhe)无尽的甘甜。它会让(rang)你看(kan)到，即(ji)使在最深的黑暗(an)中(zhong)，也(ye)依(yi)然有希(xi)望的(de)光(guang)芒在闪(shan)烁(shuo)。

这股暖(nuan)心的力(li)量，是(shi)你(ni)最坚(jian)实(shi)的后盾(dun)，也是(shi)你(ni)重(zhong)燃生活激(ji)情(qing)的(de)源泉。

让(rang)希(xi)望重燃(ran)，让感动常(chang)在：正能量的无(wu)限循环

有了暖(nuan)心的(de)力量(liang)作为基石，我们(men)便有了重燃生(sheng)活希望的(de)可能。希望，并非遥不(bu)可及(ji)的星(xing)辰，而(er)是(shi)深(shen)藏在我们(men)内心深处(chu)，对(dui)美好未(wei)来(lai)的(de)憧憬与期盼(pan)。它是(shi)一种(zhong)积(ji)极(ji)的(de)信念(nian)，一(yi)种不屈(qu)的(de)意(yi)志，一种能(neng)够让我(wo)们在(zai)逆(ni)境(jing)中依(yi)然(ran)保持(chi)前行(xing)的动力。而(er)正能量(liang)，正(zheng)是点燃这(zhe)希(xi)望(wang)之火(huo)的(de)催(cui)化(hua)剂(ji)。

当我(wo)们接(jie)纳(na)了那股(gu)暖(nuan)心的力(li)量，它(ta)便会在(zai)我们的(de)心中播(bo)下(xia)希望(wang)的种(zhong)子。这(zhe)颗种(zhong)子，会(hui)随(sui)着(zhe)我们积极的(de)心(xin)态，以(yi)及对(dui)生(sheng)活的热(re)爱(ai)，慢(man)慢(man)生(sheng)根(gen)发(fa)芽，茁壮成(cheng)长。你会开(kai)始(shi)留(liu)意生(sheng)活中的(de)点(dian)滴美好：清晨(chen)的(de)第(di)一(yi)缕阳(yang)光，窗(chuang)边悄(qiao)然绽(zhan)放的花朵(duo)，家人(ren)温(wen)暖(nuan)的笑(xiao)容，朋友真(zhen)诚的(de)问候(hou)。这些(xie)看似平凡的瞬间，都(dou)蕴含着巨大的(de)能(neng)量(liang)，能够(gou)滋养(yang)你内心(xin)的(de)希望。

正能(neng)量，并非是(shi)让你忽略(lve)生活(huo)中的困(kun)难和挑(tiao)战，而是让(rang)你以(yi)一种(zhong)更积极、更(geng)健康的(de)心(xin)态去面对(dui)它们。它鼓励我(wo)们从(cong)失败中学习，从挫(cuo)折(zhe)中汲取经验，并(bing)将每(mei)一次的跌(die)倒，都视为(wei)一(yi)次(ci)成长的(de)机会。就(jiu)像种子破土而出，需要(yao)经(jing)历黑(hei)暗的(de)挣扎(zha)，但最终却(que)能(neng)绽放出(chu)绚烂的(de)生命。

传递温暖(nuan)与感动(dong)，是让正能量循(xun)环不(bu)息(xi)的关键(jian)。当你(ni)感受(shou)到生(sheng)活中(zhong)的(de)美好，当(dang)你从他人(ren)的善(shan)意(yi)中获(huo)得力量(liang)，请不(bu)要吝啬，将这份(fen)美好与力(li)量(liang)传(chuan)递出去。这(zhe)并非(fei)需要多么(me)轰轰烈烈的大(da)事，或许只是一个简单(dan)的微笑，一次(ci)援(yuan)手，一句(ju)真诚(cheng)的赞(zan)美(mei)。

想象一下，你在一(yi)天的疲(pi)惫(bei)后，收到一(yi)位(wei)朋友分(fen)享的美食(shi)照片(pian)，那份因分享而(er)产生的喜(xi)悦，瞬间点亮了(le)你的(de)心(xin)情。又或(huo)者，你(ni)看到一(yi)位(wei)志愿(yuan)者在(zai)帮助(zhu)有需要的(de)人，那(na)份无(wu)私(si)奉献(xian)的(de)精(jing)神(shen)，让你深受触(chu)动(dong)，内(nei)心也泛起一(yi)股想(xiang)要(yao)付(fu)出的(de)冲动(dong)。这些，都是正能量(liang)的(de)传递，它(ta)们如(ru)同(tong)涟漪一(yi)般，在人与人(ren)之间扩(kuo)散(san)开来(lai)，让世界变得更(geng)加美好(hao)。

你是否曾经(jing)有过这样(yang)的(de)经历？在(zai)自己(ji)感到(dao)失(shi)落的(de)时(shi)候(hou)，收到(dao)了(le)一(yi)份(fen)意想不(bu)到的礼物(wu)，或(huo)者(zhe)是一封(feng)饱含深情的信(xin)件？那(na)一刻(ke)，你(ni)的(de)内(nei)心(xin)是否(fou)被巨(ju)大的感(gan)动所填(tian)满？这(zhe)份(fen)感动，不(bu)仅仅来(lai)自(zi)于礼(li)物本身，更来自(zi)于那份背(bei)后蕴含的(de)心(xin)意，那份(fen)“我记得你(ni)，我关心你”的(de)温(wen)暖。

这(zhe)便是正能量的魅力所(suo)在(zai)。它能(neng)够跨越(yue)时(shi)空的(de)界(jie)限(xian)，连(lian)接起(qi)人(ren)们(men)的(de)心灵。它(ta)让(rang)你相(xiang)信(xin)，即(ji)使(shi)在(zai)浩(hao)瀚的宇(yu)宙中(zhong)，你也不是孤单(dan)的个(ge)体(ti)。总有(you)人在(zai)默默(mo)地关心(xin)着你(ni)，总有温暖(nuan)的力(li)量(liang)在支持(chi)着你(ni)。

当(dang)我(wo)们将这份(fen)暖心力量(liang)的(de)理念付(fu)诸实(shi)践，你会发现，生(sheng)活中的挑(tiao)战似(shi)乎也(ye)变得不再(zai)那(na)么难以(yi)逾越(yue)。你(ni)不再仅仅是(shi)问题的承受(shou)者(zhe)，更(geng)是(shi)能量的创(chuang)造者(zhe)。你(ni)用(yong)积极的心(xin)态(tai)去迎接(jie)每一(yi)天(tian)，用(yong)感恩(en)的心去面(mian)对每(mei)一(yi)个经历(li)，用分(fen)享(xiang)的心(xin)去(qu)对待(dai)身边的人(ren)。

你(ni)会发现(xian)，原(yuan)来，你也(ye)可(ke)以(yi)成(cheng)为(wei)别人(ren)生命中的(de)那(na)束光。你的一(yi)句话(hua)，一个(ge)举动，都有(you)可能(neng)改(gai)变(bian)一个(ge)人一(yi)天的心(xin)情(qing)，甚(shen)至是(shi)一(yi)生的轨迹(ji)。这(zhe)种(zhong)“给予(yu)”带来的(de)满(man)足(zu)感(gan)和幸福感(gan)，是任(ren)何物(wu)质(zhi)享(xiang)受都(dou)无(wu)法比拟的。

如何才(cai)能让这股(gu)正能量(liang)，成(cheng)为你(ni)生活中的常态(tai)呢？

学会自我关(guan)怀。每天给(gei)自己(ji)留(liu)出(chu)一些独处(chu)的时间，做(zuo)一些(xie)让(rang)自(zi)己感到放(fang)松和(he)愉悦的事(shi)情，比(bi)如阅读、听(ting)音乐(le)、运(yun)动，或者只是安静(jing)地发呆。

建立积极的(de)人际(ji)关系。与那(na)些能(neng)够(gou)给(gei)你带(dai)来(lai)支持和(he)鼓励(li)的人(ren)在(zai)一起，避免与那些(xie)总是(shi)散发(fa)负(fu)能(neng)量的(de)人过(guo)多(duo)接(jie)触。

再(zai)次(ci)，培养(yang)感恩的心。每(mei)天(tian)花(hua)一点(dian)时(shi)间，去回想那(na)些让你感(gan)到感(gan)激的人和事，将(jiang)注意力(li)集中(zhong)在(zai)生(sheng)活(huo)中美好的(de)一面(mian)。

也是(shi)最重(zhong)要的(de)一点(dian)，是(shi)成(cheng)为正能(neng)量的传(chuan)递者。当(dang)你感受到温(wen)暖(nuan)和感动(dong)时，不妨也(ye)主动(dong)地(di)将(jiang)这份美好(hao)传递(di)出(chu)去。一个小小(xiao)的善(shan)举，一(yi)次真诚的分享，都能够汇聚成(cheng)一股(gu)强大的(de)力(li)量，让这个世界变得(de)更加温暖(nuan)。

你会(hui)惊奇地发(fa)现，当(dang)你(ni)开(kai)始主动去(qu)传递正能(neng)量，你会吸(xi)引到更多同样(yang)充满正能(neng)量的人(ren)和(he)事。你(ni)的生活会(hui)变得(de)更加(jia)丰富多彩(cai)，你的内心(xin)会变得(de)更加充实和(he)快乐。

所(suo)以(yi)，请相(xiang)信，那股“正(zheng)能量(liang)回来你会(hui)感(gan)谢我的(de)暖心(xin)力量(liang)”，并非一(yi)句(ju)空洞(dong)的(de)口(kou)号。它(ta)是(shi)真(zhen)实存在于(yu)我们(men)生活(huo)中的(de)，一种能够(gou)唤醒(xing)内心(xin)，重(zhong)燃希望(wang)，传递温(wen)暖与感(gan)动的伟大(da)力量(liang)。去拥(yong)抱它，去(qu)感(gan)受(shou)它(ta)，去(qu)传(chuan)递它(ta)，让你(ni)的(de)生活(huo)，因此(ci)而(er)更(geng)加(jia)精彩(cai)，更加有(you)意(yi)义！

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图片来源：每经记者 陈启贤 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄