当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

认知风险，理性选择——理解男性同性间无套性行为的潜在挑戰

在探讨任何性行為时，了解其潜在風险是做出明智选择的第一步。当我们将目光聚焦于男性同性间的无保护性行为时，情况尤其需要我们深入细致地分析。您提到的“男男被无套了，大概也就几秒”這句话，背后可能隐藏着一种对风险的低估，或者是对过程中短暂性的过度关注，而忽略了性行为背后可能产生的長远影响。

我们需要明确，任何形式的无保护性行為，无论性取向或性别如何，都伴随着感染性传播疾病（STI）的风险。对于男性同性间的无套性行为，这个風险尤其值得关注。其中，艾滋病病毒（HIV）是最为人们所熟知的风险之一。HIV主要通过体液传播，包括血液、精液、前阴道分泌物、直肠分泌物以及母乳。

在无套性行为中，如果一方感染了HIV，病毒可以通过黏膜接触進入另一方的体内。精液和直肠黏膜都含有大量淋巴细胞，是HIV病毒容易入侵的门户。即使所谓的“几秒钟”接触，也足以让病毒有機会進行传播。

除了HIV，还有其他多种性传播疾病需要引起重视。例如，淋病、衣原体、梅毒、乙肝、丙肝，以及疱疹病毒等。这些疾病的传播途径与HIV类似，都可能通过无套的性接触而发生。值得强调的是，某些STI，如淋病和衣原体，可能在早期没有明显的症状，这使得感染者在不知不觉中将疾病传播给他人。

而梅毒、疱疹等则可能导致長期的健康问题，影响生活质量。

另一个不容忽视的风险是心理健康。尽管社会对LGBTQ+群体的包容度在不断提高，但仍可能存在污名化、歧视以及由此产生的心理压力。在性行为中，特别是涉及到无保护行为时，可能伴随有内疚、焦虑、恐惧等负面情绪。如果发生意外感染，這些情绪可能会被放大，对个人的心理健康造成更严重的影响。

因此，在考虑性行为时，心理层面的准备和支持同样是重要的组成部分。

性行为的“安全性”是相对的，但“风险”却是客观存在的。很多时候，人们会因为“我看起来很健康”、“对方看起来很健康”、“我们是信任的伴侣”等原因，而放松警惕。病毒和细菌并不會在人体表面留下“可疑”的标记。只有通过科学的检测，才能准确了解自己的健康状况，以及伴侣的健康状况。

如何有效地降低这些风险呢？坚持使用安全套是目前最直接、最有效的预防手段之一。即使在親密关系中，也应该将安全套的使用纳入常规。安全套不仅可以有效预防HIV和其他STI的传播，还能在一定程度上避免意外怀孕（虽然在男男性行为中并非主要考量，但其预防其他体液接触的原理是通用的）。

选择质量可靠、尺码合适的安全套，并在每次性行为前检查其完整性，是确保其有效性的基础。

定期进行STI检测至关重要。即使没有发生无套性行为，定期的检测也是对自己和伴侣负责任的表现。如果您曾有过无套性行为，或者不确定伴侣的健康状况，那么及时進行检测就显得尤为迫切。很多医疗机构或社区健康中心都提供便捷、私密的STI检测服务。

早期发现并治疗，不仅可以避免病情加重，还可以防止疾病进一步传播。

再者，了解暴露前预防（PrEP）和暴露后预防（PEP）的知识。PrEP是一种针对未感染HIV人群的预防性用药，通过每日服用特定药物，能够显著降低感染HIV的風险。PEP则是在可能發生HIV暴露后，在72小时内尽快服用抗逆转录病毒药物，以降低感染HIV的可能性。

这些都是科学有效的预防工具，了解并根据自身情况考虑是否使用，能够为您的性健康提供更强大的保护。

开放和坦诚的沟通是建立健康性关系的基础。与您的伴侣坦诚地讨论性健康问题，包括STI的风险、检测历史、安全套的使用意愿等，是构建相互信任和负责任的性行为的关键。这种沟通可能不容易，但它能够帮助双方共同承担起维护彼此健康的责任。

理解并正视男性同性间无套性行為的潜在风险，是保护自己、尊重伴侣、做出明智健康选择的起点。這并非是要制造恐慌，而是要以一种科学、理性、负责任的态度来面对性健康问题。

积极应对，拥抱健康——从容面对性健康挑戰与解决方案

在上一部分，我们详细探讨了男性同性间无套性行为所伴随的潜在健康风险，包括HIV及其他STI的感染，以及可能带来的心理压力。认识到风险是第一步，而更重要的是，我们如何积极有效地去應对这些挑战，从而拥抱一个健康、充实的性生活。

建立规律的健康监测機制是核心。对于任何有过性行为的人来说，定期進行STI检测都应该成为一种健康习惯。即使您认为自己处于低风险状态，这种习惯也能为您带来一份安心。如果您有过无套性行為，尤其是与不确定健康状况的伴侣，那么及時进行检测就显得尤为重要。

哪里可以進行检测？

医院的皮肤科或感染科：这是最常见也是最可靠的检测途径。医生会根据您的具体情况，建议最适合的检测项目，并提供专業的咨询。疾控中心（CDC）：各地疾控中心通常会提供免费或低成本的STI检测服务，并且注重隐私保护。社区健康服务中心/NGO组织：许多為LGBTQ+群体服务的健康组织，会提供便捷、友好的检测服务，并常常伴有心理咨询支持。

线上咨询与预约平台：一些平台可以提供线上咨询，并引导您到附近的检测点進行检测。

检测前需要注意什么？

了解检测窗口期：不同的STI有不同的窗口期，即从感染到能够被检测出来的这段时间。例如，HIV的窗口期通常在几周到几个月不等。医生或咨询师會告知您具体的窗口期。准备好告知真实情况：为了获得最准确的建议和最有效的治疗，请如实告知您的性行為史，包括是否使用安全套、伴侣数量等。

保持平常心：检测是为了了解真相，不论结果如何，都是为了更好地管理健康。

一旦检测结果显示阳性，该怎么辦？请记住，STI，包括HIV，在今天已经不再是“绝症”。

寻求专业医疗帮助：积极配合醫生的治疗方案，按时服药，定期復查。许多STI（如淋病、衣原体、梅毒）是可以被治愈的。即使是HIV，通过规范的抗逆转录病毒治疗（ART），感染者可以長期维持健康，拥有和常人一样的寿命，并能将病毒载量控制到检测不到的水平，从而不会通过性行为传播给他人（U=U,Undetectable=Untransmittable）。

进行伴侣追踪（PartnerNotification）：为了保护您认识的人免受感染，及时告知您的性伴侣，让他们也接受检测和可能的治疗，这是非常重要且负责任的行为。很多医疗机构和NGO会提供匿名或协助性的伴侣追踪服务。关注心理健康：确诊STI可能会带来情绪上的波动。

不要独自承受，寻求家人、朋友的支持，或者专业的心理咨询师的帮助。很多LGBTQ+支持组织都有针对性的心理辅导服务。

预防是最好的“治疗”。除了前面提到的安全套使用、PrEP、PEP，我们还可以采取以下措施：

建立健康的性观念：性不是禁忌，但应该是建立在知情、同意、尊重和安全的基础之上。了解自己的身體，了解性行为的生理过程，能够帮助您做出更明智的选择。提升性知识：关注可靠的性健康信息来源，了解各种STI的传播途径、症状、预防和治疗方法。选择可信赖的伴侣：在可能的情况下，选择那些同样重视性健康的伴侣，并愿意坦诚沟通。

沟通的力量：在每次发生性行为之前，尝试与伴侣进行关于性健康和安全措施的沟通。即使一开始会有些尴尬，但長期来看，这种沟通能够建立起更牢固的信任和更健康的性关系。

关注心理健康和社群支持。性健康不仅仅是生理健康，更是心理和情感健康的综合体现。

积极融入社群：加入LGBTQ+的社群活动，与其他同伴交流经验，获得情感支持。学习压力管理技巧：了解如何应对可能存在的污名化、歧视以及性行为带来的压力。寻求心理咨询：如果感到困扰，不要犹豫寻求专业的心理咨询师的帮助。

“男男被无套了，大概也就几秒”這句话，可能承载着对風险的轻描淡写，但我们有能力将其转化為一种警醒，一种对自身健康负责的动力。了解風险，并非为了束缚，而是为了自由——一种基于知情和负责任的自由，讓我们能够更从容、更健康地拥抱生活和親密关系。积极行动，科学应对，您完全有能力守护自己的健康，享受充实美好的生活。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：人民网记者 何三畏 摄

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