每经编辑｜陈荣亮    

当地时间2025-11-02,,小宝寻花4500

妈妈的“一心多用”：生活艺术的闪光点

“妈妈一边做(zuo)饭一边干(gan)什么呢？”这个问题，看似简单，实则蕴藏(cang)着无尽的生活哲理和细腻的情感。在无数个(ge)平(ping)凡的厨房角落，妈妈们用她们的双手，编织着家庭的温(wen)暖，也用她们(men)的智慧，践(jian)行着生活的艺术。这篇文(wen)章，就是为你打开一扇窗，让你看到妈妈在厨房里的“多面体”世界，并掌握让(rang)孩子作文脱颖而出的秘诀。

构思的“秘密武器”——挖掘妈妈的“隐藏技能”

很多孩子在写作(zuo)文时，常常陷(xian)入“干巴巴”的描述，比如“妈妈在做饭”，然后就(jiu)不知道写什么了。想要写(xie)出高分作文，关键在于“挖掘”！我们需要引导孩子去发现妈妈在做(zuo)饭时的“隐藏技能”，这些技能绝不(bu)仅(jin)仅是“切菜、炒(chao)菜”。

技巧一：聚焦“感官盛宴”，让文字“活”起来

厨房，是五种感官的交响乐。孩子在观察妈妈做饭时，可以引导他们从视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉这五个方面去捕捉细(xi)节。

视觉：妈妈切(qie)菜时刀光闪闪，青菜在锅里跳舞，油温升腾起袅袅炊烟，妈妈额头的细密汗珠，她专注的眼神，脸颊上的红晕，洗菜时水花飞溅的样子，锅里菜肴的颜色(se)变化，甚至饭桌上摆放的餐具(ju)……这些都可以成为(wei)描写的对(dui)象。听觉：锅碗瓢盆的碰(peng)撞声，菜刀剁肉的声音（“咚咚咚”），油在锅里“滋啦滋啦”的响声，水流哗哗的声音，抽油烟机的嗡嗡声，妈妈哼唱的歌谣，甚至是她偶尔的呼唤……这些声音构成了厨房(fang)的独特背景音。

嗅觉：刚切开的葱姜蒜的辛辣味，热油的(de)香味，各种调料混合的独特香气，不同菜肴烹饪过程中散(san)发出的诱人味道，还有饭煮熟后那股朴实又治愈的米香……这些味道直接触动我们的味蕾，也是情感的载体。味觉：虽然做饭时孩子不一定能直接尝到，但可以通过妈妈的描述，或是看到妈妈品尝的味道，来推测菜肴的味道。

比如妈妈尝了(le)一口汤，满(man)意地笑了，或者皱了皱眉，都可以作为素材(cai)。触觉：感受厨房里的温度，热气腾腾的锅产生的热(re)浪，妈妈洗(xi)菜时手的触感（粗糙或光滑），食材的质感（光滑的茄子，粗糙的土豆），甚至是因为忙碌而带来的“手忙脚乱”的感(gan)觉。

素材示例（围绕感(gan)官(guan)）：

“妈妈的刀法像(xiang)是在跳一支快(kuai)舞(wu)，‘嚓嚓嚓’地响，青椒在她的手里瞬间变成了(le)细丝。”（视觉+听觉）“油锅里的声音像是在唱一首欢快的歌，‘滋(zi)啦滋啦’，引得我肚子里的馋虫也跟着唱歌。”（听觉+比喻）“厨房里弥漫着(zhe)一股说不出(chu)的香味(wei)，有葱的辛辣(la)，有酱油(you)的醇厚，还有一种妈妈独有的，让(rang)人安心的味道。

”（嗅觉）“妈妈尝了一口汤，眼睛弯成了月牙，我知道，这碗汤一定很鲜美。”（动作+味觉推测）“刚出锅的菜热气腾(teng)腾，我小心翼翼地摸了一下锅边，哇，好烫！怪不得妈妈总是(shi)小心翼翼地端着。”（触觉）

技巧(qiao)二：捕捉“情(qing)感瞬间”，让文(wen)字“有温度”

做饭不仅仅是技术活，更是情感的传递。妈妈在做饭时，她的情(qing)绪、她的付出、她对家人的爱，都藏在每一个细微的动作里。引导(dao)孩子去观察和体会这些情感，能让作(zuo)文立刻增添灵魂。

妈妈的爱与关怀：妈妈为家人精心挑选食材，为不同口味的家人(ren)调整烹饪方式，一遍遍检查(cha)火候，细心地(di)摆盘……这些都是(shi)爱的体现。妈妈的辛劳与不易：忙碌一天后，妈妈(ma)的疲惫，她额角的汗水，她为了让大家吃上热腾腾的饭菜而顾不上休息……这些是辛劳的写照。

妈妈的智慧与耐心：面对众多食材，她能巧妙搭配；面对孩子的挑食，她会想出各种(zhong)办法；面对突发情况（比如盐放多了），她能从容应对。妈妈的“小动作”：忙碌中，她会时不时地看一眼电视里的孩子，或者嘱咐几句；她可能会一边洗菜一边哼着歌，或(huo)是想些心事；她可能会偷偷品尝(chang)一下，然(ran)后露出满意的笑容。

素材示例（围绕情感）：

“看着妈妈额头上渗出的细密汗珠，我悄悄地走上前，想帮她擦一下，她却笑着说：‘不碍事，马上就好了，快去写作业吧。’那一刻，我感觉心里暖暖的。”（辛劳+关怀）“今天我想吃红烧肉，妈妈早早就把肉买好(hao)了，还特意多加了一点(dian)我喜欢(huan)的糖，我知道，这(zhe)是妈妈的‘专属味道’。

”（爱+个性化）“锅里的(de)油好像不太听话，‘扑扑’地(di)溅了出(chu)来，妈妈并没有生气，而是镇(zhen)定地把它压下(xia)去(qu)，接着继续(xu)炒(chao)菜，她的手稳稳的，好像什么(me)都没发生一样。”（智慧+镇定）“我坐在餐(can)桌(zhuo)旁写作业，妈妈时不时地从厨房(fang)探出头来，问我‘听懂(dong)了吗？’，她的声音带着一丝担忧，又有一丝鼓励。

”（关怀+鼓励）“妈妈一边翻炒着锅里(li)的菜，一边和爸爸讲着今天上班的(de)趣事，她的脸上带(dai)着轻松(song)的笑容，仿佛厨房的忙碌(lu)也成了一种享(xiang)受。”（生活情趣+享受）

技巧三：跳出“厨房”视角，赋予“故事感”

仅仅写妈妈在厨房里的动作，可能会显得单薄。我们可以尝试让孩子跳出单纯的“厨房记录”，赋予作文更多的“故事感”。

“我”的视角与互动：孩子(zi)可以在旁边做(zuo)什么？是帮忙？是观察？是提问？是分享自己的想法？这(zhe)些互动能让作文更生动。“妈(ma)妈”的多重身份：妈妈(ma)不仅仅是厨师，她还是“生(sheng)活艺术家”、“家庭管家”、“情感连接者”……可以从这些角度切(qie)入。“时间”的维(wei)度：描绘做饭的不同阶段，从准备食材(cai)到最后的摆盘，时间的流逝中，妈妈的动作和心情有何变化？“味道”与(yu)“回忆”的连接(jie)：妈妈做的某道(dao)菜(cai)，是否勾起了孩(hai)子某段美好的回忆？比如，某道菜是奶(nai)奶教(jiao)妈妈做的，或是某次家庭(ting)旅行中的特别味道。

素(su)材示例（围绕故事感）：

“我把洗好的青菜递给妈(ma)妈，她笑着接过，‘宝贝真能干！’，然后把青菜放进锅里，‘滋啦’一声，香气瞬间扑鼻而来，我感觉自己也参与了这顿美味的创造。”（互动+参与(yu)感）“妈妈在厨房里忙碌，却(que)好像有一个(ge)‘万能雷达(da)’，总能在我需要的时(shi)候出现。我写作业遇到难题，她会放下手里的活，过来耐心讲解；我肚子饿了，她会赶(gan)紧从锅里(li)盛一碗热腾腾的汤。

”（“万能”妈(ma)妈+多重身份）“从妈妈拿出食材，到最后把热气腾腾的饭菜端上桌，中间经过了许(xu)多‘秘密仪(yi)式’。每一步都充满了她的爱，就像一个温馨的故事在厨房里上演。”（时(shi)间维度+故事化）“今天妈妈做了我最爱吃的番茄炒蛋，这道菜总让我想起上次去奶奶家(jia)，奶奶也是这样(yang)做的，妈妈做(zuo)的味道，带着一种家的味道，更带着奶奶的味道。

”（味道+回忆）“爸爸还没回家，我(wo)就已经闻到厨房里飘出的香(xiang)味了。妈妈一边做饭，一边哼着歌，看样子她今天心情很好，我(wo)想，一定是想到爸爸快要回家了，所以饭菜也做得格外香甜。”（时(shi)间+情境+联想）

通过这三大技巧，我们可以从“妈妈在做饭”这个简单的场景中(zhong)，挖掘(jue)出无数鲜活(huo)的细节和深刻的情感。接下来的Part2，我们将深入探讨如何将这些素材巧妙地融入文章，让孩子的作文真正做到“高分速成”！

从“素材”到“佳作”：构建引(yin)人入胜(sheng)的作文篇章

上一部分，我们解锁了观察妈妈做饭时的“秘(mi)密武器”，学会了如何从感官、情(qing)感、故事性三个维度去发掘丰富的素材。现(xian)在，我们将把这些珍贵的“珍珠”串联起(qi)来，用精妙的结构和生动的语言，打造一篇篇引人入胜的作文。

技巧四：巧用“结构”定乾坤，让文章脉络清晰

一篇优秀的作文，离不开清晰的结构。对于“妈妈一边做饭一边干什么呢”这样的主题，我们可以尝试以下几种(zhong)结构，让文章逻辑严(yan)谨(jin)，层次分明。

按时间顺(shun)序：这是最常见也最容易(yi)理解的(de)结构。可以从妈妈开(kai)始准备食材写(xie)起，到烹饪过程中的各种动作，再到(dao)最后上菜的过程。开头：描绘厨房的景象，引出妈妈做饭的主题，或表达对妈妈做饭(fan)的(de)期待。中间：分段描(miao)写真实的做饭过程，重点突出(chu)妈妈的各种“隐藏技能”和情感流露。

可以插入一些孩子与妈妈的互动。结尾：描绘全家人围(wei)坐吃(chi)饭的温馨场景，表达对妈妈的感激之情，或对这顿饭的(de)赞美。素材示例（按时(shi)间顺序）：“傍晚时分，厨房便成了妈妈的‘魔法天地’。只见她挽起袖子，拿出早已洗(xi)净(jing)的蔬菜，像变魔术一样，在砧板上‘咔嚓咔嚓’地切着。

接着，她拿起锅铲，在油光闪闪的锅(guo)里‘舞动’起来，各种调料(liao)在她手中仿佛有了生(sheng)命(ming)，瞬间(jian)，诱人的香气便在厨房里弥漫开来。一道道色香味俱全的菜肴便呈现在我们面前。”（从准备到上菜的完整流程）按“多任务”平行描写：妈妈在做饭的可能(neng)还在和家人聊天、关注孩子、听音乐等。

可以将妈妈(ma)的几个主要“一边做”的(de)动作并列(lie)描写，展现她的“一心多用”。开头：强调妈妈的“多任务处理能力”，提出“妈妈到底在忙些什么？”的疑问。中间：分别描写妈(ma)妈做饭时，同时进(jin)行的几件事情，比如：一边(bian)炒菜，一(yi)边和爸(ba)爸讨论工作；一边炖汤，一边在旁边指导我写作业；一边(bian)洗菜，一边哼着我喜欢的(de)歌。

结尾(wei)：总结妈妈的辛劳和智慧，表达对妈妈的敬佩。素材示例（多任务描写）：“妈妈一边把葱(cong)花在热油里爆香，‘滋啦’一声，香气扑鼻，她一边转身对我说：‘宝贝，这道题还没弄懂吗？来，妈(ma)妈看看。’然后她又麻利地把鸡蛋打入锅中，‘哗啦’，金黄色(se)的鸡蛋液瞬间铺满了(le)锅底。

她就是这样，总能(neng)把厨房里(li)的琐事和家里的事处理得井井有条。”（做饭+辅导功课）围绕一个“中心事件”展开：比如，重点描写妈妈做一道特别的菜，或者描写一次因为做饭发生的小插(cha)曲。开头：介绍这道菜的特别之处，或者这次(ci)做饭的特殊背景。中间：详细描写妈妈做(zuo)这道菜的过程，穿插她一边做饭一边进行的(de)其他活动，以及她为此付出的心血。

结尾：强调这道菜或这次做饭对家庭的意义。素材示(shi)例（围绕中心事件）：“今天妈妈要做一道我从未见(jian)过的‘黑暗料理’——菠菜糊糊！我好(hao)奇地看着她，一边把菠菜搅成泥，一边还要应付我时不时冒出的‘为什么’。她耐心地解释着，偶尔还要腾出手来，在(zai)灶台边照看咕嘟咕嘟冒泡的汤。

虽然我不知道这‘黑暗(an)料理’味道如何，但妈妈投入的神情，让我觉得这一定是一道充满爱的菜。”（重点描写一道新菜）

技巧五：运(yun)用(yong)“生动语言”，让文字“活色生(sheng)香”

有了好的素材和结构，还需要生动的语言来点缀。

比喻和拟人：将抽象的动作形(xing)象化，让描写更加有趣。素材示例：“锅里的油像快乐的小精灵，在锅底跳跃着。”（比喻）“刀子在妈(ma)妈手里，好像有自己的生命，精准地在食材上舞蹈。”（拟人）拟声词：运用“滋啦”、“咔嚓”、“咕(gu)嘟”等声音词，增强画面的真实(shi)感。

素材示例：“油锅‘滋啦’一声，金黄(huang)色的鸡蛋下锅了。”排比和反复：增强语势(shi)，突(tu)出妈妈的忙碌和不易。素材示例：“妈妈的双手(shou)，一会儿切菜，一会(hui)儿调味，一会儿翻炒，一会儿盛盘，忙得像上了发条的机器。”（排比+比喻）细节描写：抓住最能体现妈妈情感或特点的细节(jie)。

素材示例：“妈妈在(zai)忙碌中，嘴角(jiao)还挂着一丝浅浅的笑意，眼神里充满了对家人的爱。”

技巧六：升(sheng)华“情感主旨”，让作文“有深度”

一篇好的作文，不仅仅是记录，更是情感的抒发(fa)。在描写真实(shi)场景的要引导孩子思考(kao)妈妈的付出，并(bing)表达自己的感受。

感恩：感谢妈妈为家付出的辛劳，感(gan)谢(xie)她做的美味饭(fan)菜(cai)。素材示例：“看着妈妈忙碌的身影，我心里涌起一股暖流，多想对她说一(yi)声‘妈妈，您辛苦了！’”理解：理解妈妈的不易，体会妈妈的爱。素材示例：“以前只(zhi)觉得妈妈做饭(fan)很正常，今天我才发现，原来做一顿饭需要这么多精力，妈妈真(zhen)的不容易。

”模仿(fang)与成长(zhang)：受到妈妈的感染(ran)，想(xiang)要学习妈妈的优点，承担力所能及的家务。素材示例：“看着妈妈熟(shu)练(lian)地系上围裙，我也想快快长大，学着妈妈的(de)样子，为家里做些什么。”

20个绝佳素材（精选与补充）：

妈妈切菜时，指尖灵活地在刀尖旁跳跃，像在弹奏一(yi)曲厨房交响乐。锅里的油“咕嘟咕嘟”地冒着泡，像是在快乐地歌唱。妈妈(ma)一边炒菜，一边时不时地看一眼(yan)坐在旁边写作业的我，眼里满是温柔。她会一边忙碌，一(yi)边哼着我最喜欢的歌，让整(zheng)个厨房充满了温(wen)馨的氛围。

在忙碌的间隙，妈妈会拿起手机，快速地回复一条信息(xi)，大概是和爸爸联系，问问他什么时候回家。她会仔细地给每道菜摆盘，就像在创作一件艺术品。偶尔，她会尝一口汤，微微皱眉，然后加入一点点盐，这便是“恰到好处”的味道秘诀。妈妈洗碗时，水流“哗啦啦”地响，她脸(lian)上却挂着疲惫而满足的笑容。

她会根据家人的口味，灵活地调整调料，就像一个精(jing)通化学的“美食家”。即使是一顿简单的家常便饭，在妈妈的手里，也变得充(chong)满魔(mo)力。妈妈做饭时，偶尔会因为动作太快，不小心打翻一个小东西，但她总是很快就收拾干净，不让影响到烹饪进程。我递给她洗好的蔬菜，她笑(xiao)着说(shuo)：“宝(bao)贝，你真是妈妈的小帮手(shou)！”妈妈会一边做饭，一边听着新闻，了解外面的世界(jie)，然后一边做饭一边和我们(men)分享。

她会用最普通(tong)的食材，变幻出最令人惊喜的味道。锅里的热气腾腾，仿佛是妈妈对我们深深的爱意。妈妈在忙(mang)碌中，偶尔会想起一(yi)些往事，脸上会露出会(hui)心的微笑。她一边做饭，一边还在想着明天要给家(jia)人准备什么营养餐。即使忙得(de)满头大汗，妈妈的眼神依然专注而有力，仿佛在进行一项神圣的仪式。

饭菜出锅的瞬间，那种香(xiang)气，总是能瞬间治愈一天的疲惫。看(kan)着妈(ma)妈忙碌而快乐的身影，我明白了，家，就是妈妈用爱和美食(shi)编织的港湾。

写在(zai)最后：

“妈妈一边做饭一边干什(shen)么呢？”这个问题，答案永远是多样(yang)的，也是充满爱的。通过学习这三大技巧，加上这(zhe)些绝佳素材，相信你的孩子一定能写出有温度、有情感、有深度的作文。记住，写作不仅仅(jin)是文字的(de)堆砌，更(geng)是情感的表达和心灵的沟(gou)通。让孩子在观察(cha)中学习，在体(ti)验中感悟，在表达中成长，他们的笔下，定能绽放出(chu)最美的光彩！

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图片来源：每经记者 陆文杰 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄