每经编辑｜陈航飞    

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揭开(kai)第(di)一次的(de)神秘面(mian)纱(sha)：处女膜(mo)破(po)裂(lie)的疼痛(tong)感知与(yu)影响

初(chu)次性(xing)经历，对于(yu)许多女性(xing)而言(yan)，是人生中一个(ge)充满期待又略(lve)带忐忑的(de)时刻(ke)。在这(zhe)其(qi)中，“第(di)一(yi)次性(xing)生(sheng)活(huo)处女(nv)膜破(po)裂(lie)是否会(hui)疼痛”无(wu)疑是(shi)最(zui)常被(bei)提及，也最令人关注(zhu)的话(hua)题(ti)之(zhi)一。事实上(shang)，疼痛的感知是(shi)高度个体化(hua)的(de)，它受到(dao)多种因(yin)素的(de)影响(xiang)，而(er)非(fei)一个简(jian)单(dan)的“是(shi)”或“否”就(jiu)能(neng)概(gai)括(kuo)。

疼痛的“为什么”：生理(li)与(yu)心理的(de)双重奏(zou)

从生理(li)角度来(lai)看(kan)，处女(nv)膜是一(yi)层(ceng)环(huan)绕(rao)阴(yin)道口(kou)、具有一(yi)定弹性(xing)的黏膜组(zu)织。它的厚度(du)、弹(dan)性(xing)和(he)完(wan)整(zheng)度(du)因人而(er)异(yi)。有些人(ren)天生(sheng)处(chu)女膜就较(jiao)为薄韧，弹(dan)性(xing)较(jiao)好，可(ke)能在(zai)性交(jiao)过(guo)程中仅(jin)有轻(qing)微(wei)的撕裂(lie)感，甚至(zhi)感(gan)觉不(bu)明显(xian)。而(er)有些(xie)人，处女膜可能较(jiao)厚(hou)，或是(shi)含有(you)较多的(de)血管(guan)和神经末梢(shao)，这(zhe)在初(chu)次(ci)扩张或撕裂(lie)时(shi)，就可能(neng)引起(qi)较为(wei)明显(xian)的(de)疼(teng)痛感。

这种疼(teng)痛(tong)通(tong)常被描述为(wei)一种撕裂、灼痛或锐(rui)痛(tong)，可(ke)能伴(ban)随着(zhe)轻微的(de)出血。

疼痛(tong)的体验(yan)远不止(zhi)于生理(li)层面。心理因素(su)在第一次性生(sheng)活中的作用不(bu)容忽(hu)视。紧(jin)张、焦(jiao)虑、恐惧(ju)，甚(shen)至是(shi)对疼(teng)痛(tong)的过度(du)预期(qi)，都可能放(fang)大身体的(de)感知(zhi)。当一个人处于(yu)高(gao)度紧(jin)张(zhang)状态(tai)时，肌(ji)肉会不自(zi)觉(jue)地(di)收缩，包括(kuo)盆底(di)肌。这(zhe)种(zhong)肌(ji)肉(rou)的紧张会使得阴道变得更(geng)“紧”，从而(er)增加(jia)性(xing)交时(shi)的阻力(li)，使(shi)得(de)处女(nv)膜更容(rong)易受(shou)到牵拉和(he)撕(si)裂(lie)，也可(ke)能加剧疼痛感(gan)。

相(xiang)反(fan)，如果双方都处(chu)于放(fang)松(song)、愉(yu)悦(yue)、充(chong)满(man)信任和爱意(yi)的氛(fen)围中，身体的自然润(run)滑会(hui)更好，肌肉的放(fang)松也(ye)会让整个(ge)过程(cheng)更加(jia)顺畅(chang)，疼痛(tong)感自(zi)然会(hui)大大(da)减轻(qing)。

疼痛(tong)的“程度”：因(yin)人而(er)异的体验

我们(men)经常听到(dao)关于第一次(ci)性(xing)生活疼痛的各种描述，这(zhe)正是(shi)因(yin)为(wei)每个(ge)人的(de)身体(ti)和心理状况都(dou)不同。

生(sheng)理(li)差异：如前(qian)所(suo)述，处女膜的形态、厚度(du)和弹性是关(guan)键(jian)。有些人可(ke)能(neng)天(tian)生处女(nv)膜就比(bi)较“完(wan)整”，或者弹(dan)性(xing)极(ji)好，即使(shi)有(you)轻微撕(si)裂(lie)，疼痛感(gan)也可(ke)能(neng)微乎(hu)其(qi)微。而有(you)些人，可(ke)能处女膜就(jiu)相(xiang)对厚实(shi)，或者含有(you)更多(duo)神(shen)经，一旦破裂(lie)，疼痛(tong)感会(hui)相(xiang)对明显(xian)。润滑度：充(chong)足的阴道润滑是减(jian)少疼痛的重要(yao)因素(su)。

在(zai)第一次(ci)性生活(huo)时(shi)，由于(yu)女性(xing)身体可(ke)能(neng)尚未完(wan)全进入兴奋状态，或(huo)受(shou)到(dao)紧(jin)张情(qing)绪影响，润滑(hua)可能不(bu)足。这(zhe)时(shi)，使(shi)用(yong)润滑剂(ji)就显得尤(you)为重(zhong)要(yao)，它(ta)可以(yi)显著(zhu)减少(shao)摩擦，降低疼(teng)痛感(gan)。心(xin)理(li)状(zhuang)态：越是紧(jin)张、害(hai)怕，越可能(neng)感(gan)到疼(teng)痛。对(dui)未知的(de)恐(kong)惧，对疼(teng)痛的担(dan)忧，甚至(zhi)对(dui)伴(ban)侣的(de)不信任，都(dou)会(hui)在生理(li)上引起(qi)反应(ying)，使身体(ti)变得(de)更加(jia)“僵硬(ying)”和(he)敏(min)感。

伴(ban)侣的(de)技(ji)巧(qiao)与关(guan)怀：伴(ban)侣(lv)的耐心(xin)、温柔(rou)，以及(ji)是(shi)否(fou)采取了(le)充(chong)分的(de)前戏，引导(dao)女性(xing)身体进入(ru)放松(song)和兴奋状(zhuang)态，对(dui)疼痛的感(gan)知(zhi)有着直(zhi)接影(ying)响。一(yi)个充满爱(ai)意和(he)尊重(zhong)的伴(ban)侣(lv)，会(hui)让(rang)女性更(geng)容易(yi)放松(song)，从而减轻疼痛。性交(jiao)方式(shi)：第一(yi)次(ci)性交时，如果伴侣(lv)动作(zuo)过(guo)于粗(cu)暴、急切(qie)，没(mei)有充(chong)分(fen)的准备(bei)和引导(dao)，更(geng)容(rong)易造成撕裂和(he)疼痛。

疼(teng)痛的“影(ying)响”：不(bu)止是身体(ti)的印记

处女膜(mo)破裂带来的疼痛，很(hen)多时(shi)候不(bu)仅(jin)仅(jin)是身(shen)体(ti)上的(de)短(duan)暂不适，也(ye)可能在(zai)心理上(shang)留下(xia)一(yi)些(xie)印记(ji)。如果第(di)一(yi)次(ci)经(jing)历伴(ban)随着强烈(lie)的疼痛、不(bu)适，甚(shen)至是(shi)不愉快的(de)感受(shou)，可能(neng)会对女性(xing)日(ri)后的(de)性生活产生(sheng)一些(xie)负面影响(xiang)，例如(ru)对性产生(sheng)恐(kong)惧(ju)，或者在亲(qin)密关(guan)系中(zhong)感到(dao)不安。

这并(bing)不是说(shuo)疼(teng)痛(tong)就一定会带(dai)来(lai)长期的(de)负(fu)面(mian)影响。关(guan)键在(zai)于(yu)如(ru)何理(li)解和处(chu)理。认(ren)识到(dao)疼(teng)痛的普遍性(xing)，同时(shi)也要明白(bai)它并不代表性本(ben)身(shen)是痛苦的。通过(guo)与伴(ban)侣(lv)的(de)沟通，以及(ji)在日后的(de)性生活中，双(shuang)方(fang)共(gong)同探索(suo)，找到(dao)令彼此(ci)都舒适的方(fang)式，这种初次的(de)疼痛感是(shi)可以被(bei)积极(ji)的(de)性体验所取代(dai)和覆(fu)盖的(de)。

总而(er)言之，第(di)一(yi)次(ci)性(xing)生活的处(chu)女膜(mo)破裂(lie)疼(teng)痛(tong)，是(shi)多(duo)种因(yin)素交(jiao)织作(zuo)用(yong)的结果。它(ta)既(ji)有生理(li)上的客(ke)观可能(neng)性，也有(you)心(xin)理(li)上的主(zhu)观感受(shou)。理解这(zhe)些差异，有(you)助于我(wo)们(men)以更平和(he)、更(geng)科学的态度(du)来(lai)面对这一生(sheng)理(li)过程。下(xia)一(yi)部分(fen)，我们(men)将深入探(tan)讨处(chu)女膜破裂后(hou)的愈合过程(cheng)，以及它(ta)对(dui)身体(ti)健康(kang)的长期影(ying)响。

处(chu)女膜(mo)破裂(lie)后的(de)愈合：身(shen)体(ti)的自我修(xiu)复与(yu)健康(kang)关(guan)注(zhu)

初次(ci)性(xing)生活(huo)，处女膜的撕裂可能带(dai)来一(yi)些疼痛和出血(xue)，但随之而(er)来的，是(shi)身体(ti)强(qiang)大的(de)自(zi)我修复(fu)能力。了解处女(nv)膜破(po)裂后的愈(yu)合过程，对于女(nv)性(xing)来(lai)说(shuo)，不仅(jin)是(shi)了解生理(li)变化(hua)，更是关(guan)乎自身(shen)健(jian)康和(he)心理的积极调整(zheng)。

愈合(he)的“过程”：身体的(de)奇妙修(xiu)复(fu)

处女膜虽然是一层(ceng)黏膜(mo)，但它并非(fei)像皮肤那样容(rong)易产生(sheng)疤痕(hen)。在(zai)大多数情(qing)况下(xia)，处女(nv)膜(mo)的破(po)裂(lie)是(shi)边(bian)缘(yuan)的(de)撕(si)裂(lie)。就像身体的(de)其(qi)他黏膜组(zu)织(zhi)一样，它(ta)具(ju)有一定(ding)的再(zai)生能(neng)力(li)，并且会(hui)随着时间(jian)的推移而逐渐(jian)愈合。

初(chu)期（1-3天）：撕(si)裂的创(chuang)口可能会有轻(qing)微的出血或渗出液。这个阶(jie)段，阴道内(nei)部(bu)会(hui)进(jin)行初(chu)步(bu)的清洁和(he)修复(fu)。可能(neng)会感觉到(dao)一些(xie)轻(qing)微的(de)不适(shi)感(gan)，类(lei)似于轻(qing)微的(de)肌肉(rou)酸痛(tong)或(huo)灼(zhuo)热感(gan)，但(dan)通(tong)常不会持(chi)续很(hen)长(zhang)时间(jian)。中期（1-2周(zhou)）：随(sui)着时间的(de)推(tui)移，撕裂的(de)边缘(yuan)会逐(zhu)渐(jian)靠近，细(xi)胞(bao)开始再(zai)生。

此(ci)时，大(da)部分(fen)的(de)疼(teng)痛(tong)和不适(shi)感会(hui)逐渐(jian)消失(shi)。阴道内部的环(huan)境也(ye)趋于稳定。后期(qi)（数周至数(shu)月）：处女膜的撕裂处(chu)会形成一些(xie)痕迹，但(dan)通常不(bu)会(hui)影响阴(yin)道(dao)的功(gong)能。有些人可能(neng)会发现(xian)处(chu)女膜(mo)的(de)形态发生改(gai)变，变得不(bu)再是完(wan)整(zheng)的(de)环状，而(er)是带有断(duan)裂的(de)边(bian)缘。这些痕(hen)迹(ji)，在医学上(shang)并不(bu)会对健康造成(cheng)任何不(bu)良(liang)影响(xiang)。

需要(yao)强调的是(shi)，处女(nv)膜的(de)愈合(he)速度和程度同(tong)样存(cun)在(zai)个(ge)体差异。这(zhe)与撕(si)裂的(de)大小、创(chuang)口的清(qing)洁程度、以及个(ge)人(ren)的身体(ti)状(zhuang)况都有关。如果撕(si)裂非常大，或(huo)者存在(zai)感染等情(qing)况，愈(yu)合(he)过程可(ke)能会相对较(jiao)慢(man)，或(huo)者留下更明显的痕迹(ji)。

“愈合”的迷思与真相(xiang)

在(zai)关(guan)于处女(nv)膜(mo)的(de)话题中，存在一些常(chang)见(jian)的(de)误(wu)解，需要加以澄(cheng)清：

“处女膜能否(fou)完全(quan)长回(hui)去？”这(zhe)是(shi)一(yi)个(ge)常(chang)见的(de)误区。一旦(dan)处女(nv)膜(mo)发(fa)生(sheng)实质(zhi)性的撕(si)裂，它(ta)通常(chang)是无法像皮肤(fu)伤口一(yi)样“完全(quan)长回(hui)原样(yang)”的。它(ta)会留下痕迹，但(dan)这(zhe)些痕迹并不会(hui)影响(xiang)健康，也(ye)不会(hui)影响未来(lai)的性生活(huo)。“处女(nv)膜的(de)完整性(xing)是(shi)判断女性(xing)贞洁(jie)的(de)唯(wei)一标准(zhun)？”这(zhe)是一(yi)个非常过(guo)时且(qie)带(dai)有歧视性的(de)观念。

处女(nv)膜可(ke)能会(hui)因为(wei)多种原因(yin)破裂(lie)，例如(ru)剧烈运动、骑自(zi)行车(che)、使用(yong)卫生(sheng)棉(mian)条，甚至是先天原因。现(xian)代医学和观(guan)念(nian)都(dou)认为，女性的(de)价(jia)值(zhi)和贞洁(jie)与(yu)处女(nv)膜(mo)的完(wan)整性无(wu)关。“处女膜(mo)破(po)裂后，会一直(zhi)疼痛(tong)吗？”通常情(qing)况下，处女(nv)膜破(po)裂引起的疼痛(tong)是暂时(shi)的(de)，主(zhu)要(yao)发(fa)生在初(chu)次性(xing)交过程(cheng)中(zhong)。

愈(yu)合(he)后，只要(yao)阴道得(de)到(dao)充(chong)分润滑，并且性(xing)交(jiao)过程是温柔(rou)的(de)，就(jiu)不会(hui)再持(chi)续疼痛。如(ru)果(guo)性(xing)交后持续(xu)疼痛(tong)，那(na)可能需(xu)要考(kao)虑其他原因(yin)，如(ru)感染或(huo)盆(pen)腔问题(ti)。

愈合(he)后的“健康”关(guan)注(zhu)

虽(sui)然处女膜(mo)的愈(yu)合过(guo)程(cheng)是(shi)身体(ti)的自然修(xiu)复，但(dan)在某(mou)些情况下(xia)，也需要(yao)关(guan)注一(yi)些(xie)健(jian)康(kang)问(wen)题：

感(gan)染：任(ren)何创口都(dou)存(cun)在(zai)感染(ran)的风(feng)险(xian)。如果(guo)初次性生活后，出现阴(yin)道分泌物(wu)异常增多、颜色或气(qi)味改变，伴(ban)有发(fa)热、下腹部疼痛(tong)等症状，应及时就医(yi)，排(pai)除感染(ran)的可(ke)能(neng)性(xing)。保持(chi)外阴(yin)清洁，避免(mian)不(bu)洁性(xing)行(xing)为，是(shi)预防(fang)感染的关(guan)键。出血(xue)：一(yi)般情(qing)况下，处女膜破裂后(hou)的(de)出(chu)血量(liang)非常(chang)少，呈点状(zhuang)或条(tiao)状。

如(ru)果出(chu)血量较(jiao)大，或者(zhe)出血(xue)持续不停(ting)止，也(ye)应及(ji)时(shi)就(jiu)医。心理调适：对于(yu)一(yi)些女性(xing)来(lai)说，第一(yi)次(ci)性经(jing)历可(ke)能(neng)不仅(jin)仅(jin)是身体上的变化，也可能伴随(sui)着心理上(shang)的波(bo)动。如果(guo)因(yin)为第(di)一次(ci)的经历而(er)产生焦虑、恐(kong)惧(ju)或对性(xing)产(chan)生排斥心(xin)理，与(yu)信(xin)任(ren)的伴(ban)侣进行(xing)坦诚沟(gou)通，或者寻(xun)求(qiu)专业的(de)心(xin)理(li)咨询(xun)，都是(shi)非(fei)常(chang)有效的解(jie)决方式。

“处女(nv)膜修复术(shu)”：选择与(yu)考量(liang)

随着社(she)会观念(nian)的变化，以(yi)及(ji)一(yi)些个(ge)人(ren)意愿的(de)需求，处(chu)女膜修复术(shu)逐渐被一些女性所了解。这项(xiang)手(shou)术(shu)旨在(zai)通过外科(ke)方式(shi)，将残(can)余的处女(nv)膜进行缝合，使(shi)其在外(wai)观(guan)上恢(hui)复到接近(jin)未破(po)裂(lie)的(de)状态(tai)。

在考(kao)虑处(chu)女(nv)膜修复术时(shi)，理性(xing)看待其“意义”非(fei)常重(zhong)要(yao)。它更多(duo)的(de)是(shi)一种(zhong)心理上的(de)安慰(wei)，而(er)非生理(li)上的(de)必(bi)需。从医(yi)学(xue)角度来(lai)看，处(chu)女膜(mo)的(de)完整与(yu)否，与(yu)女性的健康和(he)性(xing)能力并无直接(jie)关联。如(ru)果(guo)选(xuan)择进行手术，务必选择正(zheng)规医疗机(ji)构(gou)，并(bing)在专(zhuan)业(ye)医(yi)生指(zhi)导下(xia)进行。也需(xu)要(yao)认(ren)识(shi)到(dao)，手(shou)术(shu)的效果和(he)体(ti)验，也会(hui)因个(ge)体差(cha)异而有(you)所不同(tong)。

结语：拥抱身体，理(li)解变化

第一(yi)次性(xing)生(sheng)活的处女膜破裂(lie)，是许(xu)多女(nv)性(xing)成长过(guo)程中(zhong)会(hui)经(jing)历的(de)一个生(sheng)理现象(xiang)。它可能(neng)伴随(sui)疼(teng)痛，但也意味着(zhe)身体(ti)的自(zi)然(ran)愈合和(he)接纳(na)。理解处(chu)女(nv)膜(mo)疼痛的(de)个(ge)体(ti)差异，认(ren)识(shi)到身体(ti)的(de)修复(fu)能力，以(yi)及摒弃(qi)不必(bi)要的(de)“贞(zhen)洁(jie)”观念(nian)，将帮助我(wo)们以(yi)更健(jian)康(kang)、更积极(ji)的心(xin)态(tai)来(lai)面对(dui)性与身体的(de)变(bian)化。

这(zhe)不仅(jin)仅(jin)是(shi)对身体的(de)了解(jie)，更是对自(zi)己生命(ming)旅程的尊重(zhong)与(yu)爱护(hu)。

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图片来源：每经记者 钱丽丹 摄

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