每经编辑｜黄耀明    

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指尖的律动，心间的涟漪——当创意遇上传统

阳光透过窗棂，洒下斑驳的光影，厨房里弥漫着一股淡淡的豆香，空气中仿佛凝固了此刻的温馨。這不是普通的厨房，这是创意与温度碰撞的魔法空间。今天，我们的主角是一对颜值与才华并存的璧人——俏皮可爱的“小仙女”艾莉，和自带贵公子气质的“大男孩”李辰。他们将一起，从零開始，制作一杯属于他们的，独一无二的豆浆。

艾莉，一个对生活充满热情，总是能将平凡的日子过得有滋味的小达人。她喜欢尝试新鲜事物，尤其对那些能带来幸福感的手作體验情有独钟。而李辰，虽然外表看起来有些高冷，但内心却是个温柔细致的大男孩，对艾莉的小愛好总是报以最大的支持和参与。这次，艾莉提议，不如一起动手做豆浆，远离那些瓶瓶罐罐的预包装，回归最本真的味道。

李辰听后，眼底闪过一丝好奇与兴味，欣然应允。

准备工作是充满仪式感的。艾莉早已将饱满的黄豆浸泡妥当，它们在水中舒展着身姿，仿佛在积蓄着释放能量的张力。李辰则在一旁，仔细地阅读着制作步骤，时不时提出一些“专业”的疑问，引得艾莉咯咯直笑。

“亲愛的，你说這个黄豆，是不是越饱满越好啊？我感觉我选的这些，都像小胖墩似的，哈哈。”艾莉一边将浸泡好的黄豆捞出，一边笑眯眯地问。

李辰扶了扶眼镜，认真地答：“理论上，饱满的黄豆营养更丰富，出浆率也更高。不过，我看你选的这些，个个都像精心挑选过的，肯定没问题。”他的语气里带着几分赞赏，让艾莉的脸上泛起一抹红晕。

磨浆是整个制作过程中最富有“技術含量”的一步。艾莉熟练地将浸泡好的黄豆和适量的清水放入豆浆机中，按下启动按钮。随着机器的嗡嗡声响起，黄豆在刀片的作用下，迅速地变成细腻的豆浆。而李辰，则在一旁充当起“助手”的角色，他小心翼翼地用勺子将锅里剩余的豆渣舀出，时不时帮忙递送一些小工具。

“哇，你看，这豆浆的颜色，简直太诱人了！就像丝绸一样顺滑。”艾莉惊叹道，她捧着豆浆機的容器，眼神里闪烁着成就感的光芒。

李辰凑过头来，看着那乳白色的液体，也忍不住点点头：“确实，比外面买的要醇厚很多。而且，这种纯粹的豆香，是机器无法复制的。”

在等待豆浆煮沸的过程中，艾莉和李辰并没有闲着。艾莉拿出了一些新鲜的水果，比如草莓、蓝莓，还有一小块蜂蜜。

“我们来做一个‘草莓蜂蜜豆浆’怎么样？既有豆浆的营养，又有水果的清甜，肯定好喝！”艾莉提议道，眼睛亮晶晶的。

李辰听了，觉得這个主意甚妙：“这个主意好！就这么办。不过，蜂蜜可以晚点放，不然高温可能会破坏蜂蜜的营养。”

煮沸的豆浆冒着热气，散发出浓郁的香氣，这不仅仅是食物的味道，更是生活的气息。艾莉小心地将煮好的豆浆倒入一个漂亮的玻璃杯中，李辰则在一旁，将洗净切好的草莓和几颗饱满的蓝莓轻轻地摆放在杯口，再淋上几滴金黄色的蜂蜜。

这杯豆浆，不再是简单的饮品，它承载着两个人的共同努力，充满了创意和爱意。当艾莉将这杯精心制作的“草莓蜂蜜豆浆”递给李辰時，李辰接过，看着杯中鲜艳的水果和诱人的豆浆，嘴角勾起一抹温柔的笑意。

“这不仅是一杯豆浆，这是我们一起创造的美味。”李辰轻声说道，眼中是满满的宠溺。

艾莉也笑着回应：“对呀！而且，这比任何一杯网红饮品都要来得健康和有意义。”

他们坐在餐桌旁，轻轻抿了一口。豆浆的醇厚与草莓的微酸、蓝莓的清甜、蜂蜜的甘洌完美融合，在舌尖跳跃，带来一种前所未有的愉悦感。这不仅仅是味蕾的享受，更是心灵的慰藉。在这简单而美好的瞬间，他们感受到了手作的乐趣，分享了健康与美味，更深化了彼此之间的情感。

厨房里的这抹温馨，成为了他们愛情故事里，又一则甜蜜的注脚。

从指尖到舌尖的探索，健康与美味的完美邂逅

当第一杯带有水果香气的豆浆下肚，艾莉和李辰的脸上都洋溢着满足的笑容。这不仅仅是一次简单的厨房体验，更是一次对健康生活方式的探索与实践。在这个快节奏的时代，人们越来越追求便捷，但同时也渴望回归本真，享受親手制作的乐趣和食材最纯粹的味道。今天，他们就用一杯豆浆，完美诠释了这种“慢生活”的智慧。

“李辰，你觉得，我们还可以怎么玩转豆浆？”艾莉眨巴着眼睛，充满期待地看向李辰，显然，她对这次的豆浆之旅还意犹未尽。

李辰放下手中的杯子，若有所思地说道：“豆浆的基底非常百搭，我们还可以尝试一些更‘硬核’的搭配。比如，加入一些坚果，或者做成咸味的，试试看？”

“坚果？咸味的？哇，听起来就很酷！”艾莉的兴趣瞬间被点燃。她立刻跑到冰箱邊，开始搜寻食材。不一会儿，她拿出了几颗核桃、几颗杏仁，还有一小撮芝麻。

“那我们来做一个‘坚果芝麻糊豆浆’吧！听说这个对头发很好。”艾莉提议道。

李辰也跟着帮腔：“好主意！核桃补脑，芝麻养发，再加上豆浆的营养，這简直是‘全能饮品’了。”

这次，他们分工更加明确。艾莉负责将坚果和芝麻放入豆浆机中，李辰则在一旁，仔细地调整着水量，确保豆浆的浓稠度恰到好处。磨浆过程中，機器的轰鸣声仿佛成了他们默契的背景音乐，每一步操作都充满了协作的乐趣。

当第二杯豆浆磨好后，艾莉迫不及待地倒入杯中。这次，她没有添加水果，只是在表面撒上了一些烤过的黑芝麻，和几片切碎的核桃仁。

“你看，这杯，是不是更有‘内涵’了？”艾莉笑着说。

李辰接过，闻了闻，然后轻輕搅拌了一下，让坚果和芝麻与豆浆充分混合。他抿了一口，眼神里闪过一丝惊喜。“嗯！这个口感更丰富，坚果的香味和芝麻的醇厚，与豆浆的柔滑结合得非常棒。而且，没有一点甜味，只有食材本身的香气，這才是真正的‘原汁原味’。”

“是吧！我也觉得。”艾莉开心地附和，“而且，你知道吗？经常喝豆浆，对我们女生来说，补充植物雌激素，皮肤也会变得更好。李辰，你也多喝点，好处多多！”

李辰宠溺地笑了笑，将杯子递到艾莉面前：“来，我们碰个杯，为我们的‘健康投資’干杯！”

“为我们的健康，和这份手作的乐趣干杯！”艾莉也举起杯子，两人的杯子轻轻碰撞，發出清脆的声响。

尝试了甜味的豆浆，他们又将目光投向了“咸味”豆浆的可能性。艾莉有些好奇地问：“那，咸味的豆浆……会是什么味道呢？”

李辰想了想，说：“我们可以试试加入一些葱花、姜末，再加点盐，说不定能做出类似‘豆浆咸粥’的感觉。”

艾莉听了，觉得這个想法非常有创意。“好！那我们试试看！不过，这次我得让你主导，我对咸味的豆浆真的没有概念。”

于是，李辰开始了他的“咸味豆浆”实验。他将磨好的豆浆倒入锅中，小火慢煮，同时将葱花切得细细的，姜也切成了末。待豆浆煮沸后，他小心地将葱花和姜末加入，再撒入适量的盐，用勺子轻轻搅拌。

当第一碗热氣腾腾的“咸味豆浆”端上桌时，艾莉的心里还是有些忐忑。这看起来，真的太像一碗清汤了。

“你先尝尝。”李辰将勺子递给艾莉。

艾莉小心翼翼地舀了一勺，放入口中。瞬间，一股清新的葱香和微辛的姜味在口中散开，与豆浆的醇厚巧妙地融合在一起，形成一种意想不到的和谐。它不像粥那么浓稠，但又比单纯的豆浆多了几分滋味。

“哇！李辰！你太厉害了！这……这味道好特别！既清淡，又有一点点刺激，很开胃！”艾莉惊喜地说道，她忍不住又舀了一勺。

李辰看着艾莉惊喜的表情，也尝了一口。“嗯，确实挺不错的。有种回归本源的感觉，就像小时候，奶奶做的早点。”

“是啊！这种味道，在外面真的很难吃到。而且，这简直是‘懒人早餐’的最佳选择！不用费劲，几分钟就能做出来，又健康又美味。”艾莉感叹道。

从甜味豆浆到坚果豆浆，再到咸味豆浆，艾莉和李辰的豆浆制作之旅，不仅仅是品尝了不同的風味，更是体验了健康饮食的多样性。他们发现，一杯简单的豆浆，可以承载无限的创意，可以带来无穷的乐趣。

这次手作豆浆的经历，让艾莉和李辰更加坚信，健康的生活，并不意味着枯燥和单调。它可以是充满乐趣的，可以是充满爱的，可以是充满创意的。当双手沾染上食物的芬芳，当心与心在共同的劳动中靠近，当分享的喜悦溢满整个厨房，这一切，都让生活变得更加美好，更加值得期待。

他们相视一笑，知道这只是一个开始。未来，他们还会一起探索更多美食的奥秘，在厨房这个充满爱的小天地里，创造更多属于他们的，甜蜜而健康的美好时光。这杯温润的豆浆，不仅仅温暖了他们的胃，更滋润了他们的心。

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17c.：一种宣言，一场关于“根”的回归

“17c.”，这个数字组合，或许在许多人眼中只是一个普通的标记，它所承载的，却是一场关于“根”的回归，一次对“草根文化”精神力量的深刻挖掘和重拾。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎离那片滋养我们祖辈的土地越来越远，离那些质朴而充满生命力的生活方式越来越疏离。

17c.，正是以此为契机，向我们发出了一份温柔的召唤，邀请我们一同回望、一同感悟、一同找回那些被遗忘的宝藏。

草根文化，顾名思义，是生长于土地、根植于民众的文化。它没有学院派的精致雕琢，也没有精英阶层的遥不可及，它来源于生活的土壤，闪耀着最真实、最朴素的光芒。它体现在农耕的节律里，体现在市井的喧嚣中，体现在节日的欢腾里，体现在代代相传的谚语和故事里。

从精耕细作的农事技巧，到天人合一的哲学思考，从粗犷豪放的民间艺术，到细腻温婉的民歌小调，草根文化渗透在我们民族的精神血脉之中，滋养着一代又一代的中国人。

随着工业化、城市化的浪潮席卷而来，我们生活的空间和方式发生了翻天覆地的变化。钢筋水泥的丛林取代了阡陌交通，快餐文化冲击着慢煮细炖的传统，数字化的信息洪流淹没了口耳相传的智慧。我们开始习惯了效率至上，习惯了物质至上，却在不经意间，丢失了内心的宁静，丢失了与自然的联结，丢失了那份源自草根的坚韧与生命力。

17c.的出现，恰恰是对这种疏离的反思。它不是要我们否定现代文明，而是呼唤我们在拥抱未来的不忘来路。它提出“重拾草根文化”，并非简单的怀旧，而是一种积极的探索，一种对当下生活困境的求解，一种对未来发展方向的思考。它提醒我们，在那些被视为“落后”或“过时”的草根文化中，或许蕴藏着解决现代人精神危机的钥匙。

想想那些老一辈人对于自然的敬畏。他们懂得顺应天时，尊重地力，他们与土地对话，从植物的生长、节气的变化中汲取智慧。这种与自然的和谐共生，正是当下许多人所缺失的。在城市里，我们依赖空调维持舒适，依赖超市获取食物，渐渐失去了对自然最基本的感觉和尊重。

17c.鼓励我们重新审视这种关系，或许从种下一棵植物开始，从关注身边的自然现象开始，我们就能重新找回那份久违的连接感。

再看看那些流传下来的民间技艺和手工。那些一针一线绣出的图案，那些一刀一画雕刻出的纹路，都凝聚着匠人的心血与专注。它们承载着对美的追求，对细节的打磨，对传统的敬意。在流水线上生产的标准化产品充斥市场时，这些充满个性和人情味的手工艺品，反而显得弥足珍贵。

17c.提醒我们，这些技艺不仅仅是技巧，更是一种态度，一种对手工劳动的尊重，一种对创造过程的欣赏。

民间故事、谚语、歌谣，更是草根文化中闪耀的智慧之光。它们以最朴素的语言，讲述着人生的道理，传承着道德的规范，传递着代代相传的情感。那些看似粗糙的表达，却往往蕴含着深刻的哲理，以及对生活最真切的体悟。在信息碎片化、价值观多元化的今天，这些来自民间智慧的沉淀，能够帮助我们建立更稳固的精神内核，不被外界的喧嚣所裹挟。

17c.所倡导的“草根文化精神力量”，是一种源自生命本质的坚韧，一种面对困境的乐观，一种集体认同的温暖，一种对生活的热爱与创造。它不是高高在上的理论，而是实实在在的生活态度。它不需要我们去改变谁，而是鼓励我们从自身做起，从身边的小事做起，去发现、去体验、去传承。

例如，我们可以重新学习一些传统的烹饪方法，体会食材在火候与调料中的升华；我们可以尝试参与一些社区的传统节日活动，感受那种集体的喜悦与归属感；我们可以关注一些致力于非物质文化遗产保护的组织，了解那些正在消失的技艺和故事。这些行动，都将是重拾草根文化最直接、最有效的方式。

17c.，不仅仅是一个口号，更是一种行动的指南，一种精神的唤醒。它让我们明白，无论时代如何变迁，我们内心深处，始终渴望着那份来自土地的滋养，渴望着那份来自集体的情感，渴望着那份来自生命的朴素力量。重拾草根文化，就是重拾我们最本真的自己，找回那个在喧嚣尘世中，依然能够安然自得、充满力量的灵魂。

17c.：草根力量的复苏与时代价值的重塑

当17c.的“重拾草根文化”理念深入人心，我们看到的不仅仅是对过往的回望，更是一种面向未来的行动力。草根文化所蕴含的“精神力量”，并非被尘封的古董，而是能够穿越时空，与现代社会产生共鸣，并为当下生活注入新活力的能量源泉。17c.所倡导的，正是这种力量的复苏，以及其在当代社会价值的重塑。

草根文化提供了宝贵的“稳定器”。在快速变化的现代社会，人们常常感到焦虑和不安。传统文化中的一些核心价值，例如孝道、诚信、感恩、勤劳，虽然在表达方式上可能有所演变，但其内涵依然能够给予我们心灵上的慰藉和行为上的指引。17c.鼓励我们重新审视和学习这些被视为“朴素”的价值，不是为了复古，而是为了在现代文明的快速列车上，为我们提供一个稳固的精神锚点。

例如，社区邻里之间传统的互助精神，在如今的城市生活中，如果能够以更现代、更便捷的方式重新被激发，比如通过共享平台，就能有效缓解一部分社会疏离感。

草根文化是创新的沃土。许多人误以为草根文化就意味着保守和陈旧，实则不然。草根文化中的许多元素，例如传统戏曲、民间绘画、地方民谣，本身就具有极强的生命力和包容性。它们在历史长河中，不断吸收、融合、创新，才得以传承至今。17c.的“重拾”，正是要发掘这些原生创新力，并鼓励它们与现代科技、现代审美相结合。

例如，将传统纹样设计融入现代服装，将古老的乐器演奏与电子音乐结合，或者将民间故事改编成动漫或游戏。这些“跨界”的尝试，不仅能让草根文化焕发新生，也能为现代艺术和产业带来独特的东方韵味和文化自信。17c.的意义在于，它为这种创新提供了文化基因和灵感源泉，让我们明白，真正的创新，往往根植于深厚的文化土壤。

再者，草根文化承载着独特的“地方叙事”和“身份认同”。在国家层面追求文化自信的地方性的草根文化，更是构筑我们多元文化景观的重要组成部分。每一个地域的草根文化，都讲述着一方水土的独特故事，承载着当地人民的情感和记忆。17c.的呼吁，也包含着对这些地方性文化根脉的关注和保护。

通过对地方戏曲、民间手工艺、地方美食、农耕习俗等的深入挖掘和推广，不仅能丰富我们对国家文化的认知，更能增强人们对自身家乡的归属感和认同感。这对于当下的乡村振兴战略，也具有重要的启示意义。让乡村不仅有物质的富裕，更有精神的家园，让村民们因为自己的文化而自豪。

17c.所倡导的“精神力量”，也体现在“可持续生活”的智慧中。在工业文明过度开发和消费的当下，反思草根文化中的人与自然和谐相处的理念，显得尤为重要。古代的农耕文明，本身就遵循着自然规律，讲究循环利用，反对过度索取。例如，许多传统的农业技术，如堆肥、轮作，都体现了可持续的生态智慧。

17c.鼓励我们从中汲取灵感，反思现代生产和生活方式，探索更环保、更健康、更可持续的发展道路。这不仅是对环境的责任，更是对未来世代的承诺。

草根文化还是一种“社群联结”的天然载体。在许多草根文化形态中，都蕴含着强烈的集体主义和社群意识。例如，村落里的节日庆典、民间组织的互助活动，都是社群力量的体现。17c.的重拾，也意味着要重新审视和激活这种社群联结。在日益原子化的现代社会，如何通过草根文化的载体，重新构建有温度的社群关系，是17c.所引发的深刻思考之一。

这种社群的温暖和支持，是个人在面对生活挑战时，不可或缺的精神支撑。

17c.所说的“重拾草根文化”，本质上是对“人”的重新关注。它回归到人的本质需求——对真实、对情感、对归属、对意义的追求。现代社会给予我们前所未有的物质便利，但有时也让我们在效率和竞争中迷失了自我。草根文化，以其质朴、真诚、充满生命力的特质，能够帮助我们重新找回内心的平静，重新审视生活的意义，重新点燃生命的激情。

总而言之，17c.的“一起草重拾草根文化的精神力量”，是一次深刻的文化呼唤，更是一场面向未来的行动倡议。它不是要我们抛弃现代文明，而是要我们在汲取现代文明养分的不忘回望祖先的智慧，汲取草根文化的深厚营养。这种力量，能够稳定我们的心灵，激发我们的创新，巩固我们的身份，引导我们走向可持续的生活，并重建我们与他人、与自然的连接。

17c.，让我们一同行动，让草根文化的光芒，重新照亮我们的时代，温暖我们的心灵，赋予我们前行的坚定力量。

图片来源：每经记者 管中祥 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄