每经编辑｜陈保明    

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岁月静好，生命(ming)之花静静绽放(fang)

当岁月在额头悄悄刻下痕迹，当指尖的温度逐渐沉(chen)淀，生命便如同陈年的美酒，愈发醇厚，散发出独特的芬芳。岩崎千鹤，一位即将迈(mai)入花甲之年的祖母，她的晚年生活，不是人们想象中的黯淡与沉寂，而是一曲悠(you)扬的生命赞歌，一幅(fu)色彩斑斓的生活画卷。她用从容的态度、豁达的智慧，为我们(men)描绘了一个全新(xin)的“老去”姿态——优雅，丰盈，且闪耀着生命的光芒。

千鹤祖母的家，坐落在一个宁静的小镇，被绿树环绕，被鸟语花香簇拥。清晨，当第一缕阳光穿透薄雾，洒在窗棂上，她便(bian)已在厨房里忙碌起来。这份忙碌，没有丝毫的仓促与烦躁，反而透着一(yi)种(zhong)恰到好处的节(jie)奏感。她(ta)喜欢亲手制作早餐，无论是(shi)香气四溢的日式杂粮饭团，还是用当季新鲜水果打成的Smoothie，都蕴含着对家人满满的爱意和对生活最质朴的尊重(zhong)。

她的早餐桌，总是摆放得精致而温馨，仿佛一场小小的仪式，开启了美好的一天。

“早起的鸟儿有虫吃”，这句俗语用在千鹤祖母身上再合适不过。除了精心准备(bei)早餐，她还习惯在(zai)清晨进行一项名为(wei)“森林浴(yu)”的活动。穿上舒适的运动服，戴上遮阳帽，她便悠然地漫(man)步在家附近的森林(lin)小径上。呼吸着清冽的空气，聆听着鸟儿清脆的鸣叫，感受着阳光(guang)透过树叶的斑驳光影，一切都显得那么自然而和谐。

她不追求速度，也不在意距离，只是沉浸在这份宁静与美好之中，让身体和心灵都得到一次彻底的洗涤与舒展。每一次森林浴归来(lai)，她的脸上(shang)总是洋(yang)溢着健康的红润，眼中闪烁着神采奕奕的光芒，仿(fang)佛又年轻了几岁。

午后时光，是千鹤祖母的“阅读与沉思”时间。她的书房，没有(you)华丽的(de)装饰，却充(chong)满了书香。各(ge)类书籍摆放得整整齐齐，从历史人文到诗词歌赋，再到最新的生活美学杂志(zhi)，无不(bu)体现着她对知识的渴求和对世(shi)界的好奇。她会泡上一壶清茶，选一本喜欢的书，静静地坐在窗前，时而蹙眉沉思，时而嘴角含笑。

文字是她探索世界的窗口，也是她与自我对话的媒介。通过阅读，她不断拓宽自己的视野(ye)，丰富自(zi)己的内心(xin)世界，让精神始终保持着活力与年轻。

“活(huo)到老，学到老”，千鹤祖母深谙此道。她不仅热爱阅读，还热衷于学习新事物。最近，她迷上了园艺。她将自家的小院子改造成了一个小(xiao)小的花园，里面种满了(le)各种(zhong)各(ge)样的花草。她每天都会花时间打理，为花草浇水、施肥、修剪枝(zhi)叶，仿佛(fu)在精心呵护自己的孩子。看着那些在她的照料下茁壮成长的(de)生命，千鹤祖母的心中充满了成就感和喜悦。

花园不仅为她带来了劳动的乐趣，更让她感受到了生(sheng)命的顽强与美好。春(chun)天，繁花(hua)似锦；夏天，绿(lv)意盎然；秋天，硕果累累；冬天，傲雪寒梅。四季轮回，花园里的风景也在不断变幻，成(cheng)为她晚年生活中一(yi)道亮(liang)丽的风景线。

与家人共度时光，是千鹤祖母晚年生活中不可或缺的一部分。她有两个可爱的孙女，每(mei)当孙女们放学回家，她的脸上总是会绽放出最灿烂的笑容。她喜欢为(wei)孙女们讲故事，分享自己年轻(qing)时的趣事(shi)，或者教她们一些简单的手工。她从来不吝啬对孙(sun)女们的赞美和鼓励，总是用最温柔的声音，最慈爱的眼神，给予她们最坚实的后盾。

她深知，陪伴是最长情的告白，而她，正用最真挚的(de)情感，温暖着下一代的成(cheng)长。

周末，是家庭的(de)“欢聚时光”。千鹤祖母喜(xi)欢在周末邀请全家人来家里吃(chi)饭。她(ta)会亲自下厨，准备一桌丰盛的晚餐，菜肴虽然不一定多么名(ming)贵(gui)，但每一道都饱含着她的(de)心意。餐桌上(shang)，大家围(wei)坐在一起，分享一周的趣事，讨论生活中的点(dian)滴。孩子们叽叽喳喳地讲述学校里的新鲜事，大人们则交流着工作上的心得。

千鹤祖母总是静静地听(ting)着，偶尔插上(shang)一两句话(hua)，她用(yong)她的智慧(hui)和经验，为家人提供着宝贵的建议。这些温馨的时刻，是她晚年(nian)生活中最珍贵的宝藏，也是她幸福感的源泉。

智慧闪耀，生活点滴(di)皆是诗意

岩崎千鹤(he)祖母的晚年生活(huo)，并非仅(jin)仅是闲适与(yu)安逸，更充满了智慧的光芒，以及对生(sheng)活细致入微的感(gan)知。她(ta)用一种“润物细无声”的方式，将对生活的热爱、对家人的关怀，以及对人生的深刻理解，融(rong)入(ru)到每一个日常(chang)的片段之中，让她的晚年生活，如同一首隽永的诗(shi)，散发着迷人的韵味。

在社交方面，千鹤祖母并非闭门不出。她积极参与社区活动，与同样年长的朋友们建立深厚的友谊。她们会定期组织(zhi)聚会(hui)，一起品尝美食，一起回忆往昔，一起探讨生活(huo)中的(de)新变化。她们分享彼此的快乐，分担(dan)彼此的忧愁，这份同龄人的情谊，如同冬日里的暖阳，温暖(nuan)着她们的心。

千鹤祖母相信，与人交往，能够保持内心的年轻与活力，也能从不同的视角，看到更广阔的世界。

她还是一位热衷于(yu)公益事业的(de)志(zhi)愿者。每个月，她都会抽出固定的时间，去附近的养老院做义工，为那里的老人提供帮助和陪伴。她会给他们读报纸，陪他们聊天，给他们讲笑话，逗他们开心。她用自己的行动，传递着爱与温暖，也从中获(huo)得了内心的平静与满足。她认为，能够用自己的力量去帮助他人，是一件非常有意(yi)义的事情，也是一种实现自我价值的方式。

千鹤祖母对生活(huo)美学有着独到的见解。她不仅仅是满足于基本的温饱，更追求一种精致而有品位的生活。无论是餐具的选择，还是家居的布置，亦或(huo)是服饰的搭配，都透着一股淡雅脱俗的气质。她不会追逐潮流，而是选择最适合自己的风格，简约(yue)而不简单，舒(shu)适而有质感。她认为，生活中的每一个细节，都值得用心去(qu)经营，因为它们共同构成了我们生活的(de)品质。

她的厨房，不仅仅是烹饪食物的地方，更是她发(fa)挥创意的空间(jian)。她喜欢尝试各种新颖的菜谱，将传统的烹饪技法与现代的健康(kang)理念相结合。她对食材的选择非常讲究，总是挑选最新鲜、最健康的食材。她烹饪的食物，不仅色香味俱全，更充满了营养和(he)健康。她(ta)还会根据家人的口味和身体状况，调整菜谱，确保(bao)每个人(ren)都能(neng)吃到既(ji)美味又健康的食物。

在处理人际关系方面，千鹤祖母展现出了(le)非凡的智慧。她懂得“退一步海阔天空”的道理，遇到矛盾，她(ta)总是能够冷静地分析问题，用温和的态度与人沟通，寻求解决之道。她从不抱怨，也(ye)从不苛责，而是用一种包容和理(li)解的心态去面对生活中的不如意。她的这种豁达(da)与从(cong)容，也感染着身边的每一个(ge)人，让家庭氛围始终保持着和谐与温馨。

她还是一位非常擅长倾(qing)听的人。无论是孙女们童稚的烦恼，还是(shi)儿女们工作上的压(ya)力，她都能耐心倾听，并给予恰到好处的安慰和建议。她从不打断，也从不评判，只(zhi)是静静地陪(pei)伴，用(yong)她的温暖和智慧，化解着亲人内心的焦虑。她的存在，成(cheng)为了家人的“定心丸”，成为了一个可以依靠的港湾。

在个人成长方面，千鹤祖(zu)母从未停止过对自我的(de)探索。她喜欢通过旅行来开(kai)阔眼界，体验不同的文化风情。她会提前做好攻略，深入了解当地的(de)历史文化，品尝当地的美食，与当地人交流。她的旅行，不仅仅是简单的观光，更是(shi)对生活的一种体验和感悟。每一次(ci)旅行归来，她(ta)都会带着满满的收获，并将这些经(jing)历融入到她的日常生活中，让生活更加丰(feng)富多彩。

她的人生，就像一首淡雅的诗，越品越有味道，越读越(yue)觉温暖，让我们看到了生命最动人的姿态——优雅地老去，从容地幸福，智慧地生活。她(ta)用她的晚年，为我们描绘了一幅最美好的生命画卷，让“老去(qu)”这件事，也变得如此令人向往。

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图片来源：每经记者 陈友田 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄