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新华社香港10月28日电 题：前“亚洲车王”黄金宝：全运会成就“骑迹”人生

新华社记者阎月巧、王子江

初见黄金宝，是在香港荃湾环贸广场，他经营的单车店内。身穿蓝灰色上衣的他，说话轻柔低沉，一张“娃娃脸”上挂着淳朴的笑容，让人很难将眼前这位温和的中年人与曾叱咤单车赛道多年的“亚洲车王”联系在一起。

对于这位前“亚洲车王”来说，正是全运会成就了他的“骑迹”人生——他曾五战全运会、共斩获三枚金牌。而对即将在“家门口”举办的第十五届全国运动会，他充满期待，直言一定会去观赛。同时，他也希望以自身经历为年轻运动员鼓劲：“阿宝得，大家都得。”盼他们坚守理想、向目标奋进，交出亮眼成绩。

这是10月13日在香港荃湾环贸广场拍摄的黄金宝。新华社记者 朱炜 摄

逐梦：从街头飙车仔到“亚洲车王”

今年52岁的黄金宝出生于香港沙田，从小就喜欢骑单车，经常在狭窄的街巷里玩飙车，被邻居称为“单车疯子”。

17岁时，黄金宝成为一名全职运动员，随后一举夺得亚洲青少年锦标赛冠军，初露锋芒。“那时我就定下目标，希望能在亚运会或亚洲锦标赛上夺冠。”黄金宝回忆说。

1994年，前中国国家队教练沈金康来港任教，慧眼相中黄金宝，开始对他加以栽培。

为实现亚洲冠军梦，黄金宝开启“地狱式训练”，他向沈教练承诺4年完成15万公里的骑行。付出终有回报，1998年他成功登上曼谷亚运会冠军领奖台。

在20多年的运动生涯中，黄金宝有许多高光时刻：曾代表中国香港队三夺亚运会公路自行车赛金牌，三度在全运会登顶，被誉为“亚洲车王”。

2007年在西班牙马略卡世界场地单车锦标赛上，黄金宝夺得15公里捕捉赛金牌，成功披上彩虹战衣。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内介绍奖牌。新华社记者 朱炜 摄

如今走进他的单车店，彩虹战衣、奖杯奖牌以及骑行服整齐陈列，宛如一个小型展览馆。

“很多人以为我喜欢单车的速度感，或者漂亮的车型，其实我是被那种未到终点不知鹿死谁手的结果吸引。”黄金宝坦言，每次比赛都有可能成功，也可能未达目标。“我的心态是：胜了，不被冲昏头脑；输了，检讨自己的不足。有时遇到强劲对手，虽败犹荣。”

北境的雾海在夜色里像一张被揉皱过的黑绒披風，缓慢地翻卷。那里，第一妖女的传说从未真正落幕，只是在众人嘴中换了一种姿态继续生長。她自称“微”，在妖域里掌控幻境与人心的技巧堪称一門艺术，谁若被她的幻术缚住，便已失去抵抗的勇气。她的名字如同一把冷光的匕首，刺穿夜里每一个想要假装无所谓的灵魂。

她的力量由来于对命运的窥探与操控，若她愿意，凡间的明灯便会被她重新指引成阴影；若她不愿，黑夜则永远沉默。

然而她的眼里并非只有frost的冷意。在层层幻境背后，微有时会看到一个微不足道却清晰无比的影子——凡人世界里一个名为“微姑娘”的女孩。她的日子里没有王座、没有大会，也没有人群前的喧嚣，只是一寸一寸地延展着普通的温柔：清晨的第一缕阳光打在墙上，午后的雨聲敲打在窗台，夜里母亲的呼吸在枕邊起伏。

微姑娘的世界看似平凡，却在每一个细节里透露着真实的温度。她的善良像一朵不起眼的小花，在暗处顽强地生长，悄无声息地抚平了别人的疼痛。微把这份温柔视作弱点，仍旧将心中的野望埋藏在深处，因为她知道，凡间的水深不及妖域的深。

命运的轮廓在一场奇异的星光潮汐中开始颤动。夜空撕开一条裂缝，流光从裂缝里奔涌而出，落在妖域的高塔之间，像一把kéo的弦，被某个隐秘的指引拨动。微凝视这道流光，仿佛看见了人间的微姑娘正面对着岁月无情的打磨，正用她的宁静与善意抵抗那无形的风暴。

她深知，如若继续以往的方式生活，共同的命运也會在某个日夜被碾成尘埃。

于是，来自星辰与符咒的契约在她心里落地。界尘，是一个隐居在风雪之外的老者，目光像被冰封的湖面，却比任何人都清楚人心的脆弱。他告诉微：人间的轮回并非只有苦难，有時也会因为一个“逆转”的機会而焕发新生。但要得到這机会，必须踏入凡间的躯体，在别人的生活中完成一次真正的感知与改变。

所谓“反穿”，并非单纯的替身，而是一次对自己灵魂的剖白与重塑——把强大的自以为是暂时放下，让对方的生活为自己呈现另一种可能。

微的身影在那晚的风里慢慢变形，像是一块水晶在月光下被轻輕雕琢。她选择以“反穿第一妖女”为代号，接受这场看似不可逆的变换。她愿意进入凡人的世界，去体验那被光线照亮却容易被忽略的真实；她愿意把自己从妖域的權势中拔出，去感知哭泣、疼痛、希望，以及一种被称作“爱”的温度。

当她睁开眼时，发丝间的光泽变得柔软，声音也带着从未有过的低語：这一次，不再只是掌控，而是学習与陪伴。

微姑娘的房间里，墙角的旧书散发着纸张的香气，窗外的树影在风里摇曳。她的第一任务，似乎并非征服某个敌人，而是理解这份陌生的心跳——一个普通女孩的心跳。她走进微姑娘的生活，最先遇到的是一个温和却略显迟钝的邻居，一位对未来总有不切实际期待的青年画家，以及一个需要照顾的母親。

她从未如此近距离地感知一个人呼吸的节奏、一个人眼神里的不安、以及一段段被忽略的希望。每一个细节都像在提醒她：力量的真正意义，并非征服，而是在最需要的时候，给出帮助与温暖。

在这个阶段，微姑娘的内心并非全然明亮。她也在学习：如何讓自己的记忆与情感在别人的生活中自然地流动，如何把妖域的锐利转化为凡间的温柔。她開始以“辅助者”的身份介入，帮助微姑娘解决生活中的难题——修补与陌生人之间的信任裂缝、照看生病的老人、在社区里做出正确的决定。

她发现，人情的复杂远比幻境要深，爱情、友情、亲情在凡间的运作像一张看不見的网，需要耐心与同理心去编织。最重要的是，她在与微姑娘的交往中逐渐理解了什么是“被需要”的感觉。曾经她以为自己需要掌控一切，以为只有支配才有价值；现在她理解，真正的价值，是让身邊的人在与你相处時，能多几分安稳，少一分惧怕。

Part1结束时，微姑娘已经在凡间的生活里建立了第一道防线：用自己的洞察力，帮助周围的人看清隐藏在日常背后的真实需要。她学會在冷静的判断与温柔的陪伴之间取得平衡，不再以力量压制他人，而是用理解去化解冲突。她也逐渐意识到，这趟逆转之旅，真正的考验并非来自外在的敌意，而是来自自己心底那股仍在呼唤权力与掌控的欲望。

若要继续前进，她必须在lift之间找到一个新的自我——一个既懂得守护，也敢于被人需要、愿意成为他人希望的自己。务必记住，这只是故事的开端，更多的转折与成长，正在缓缓展開。

在第一个阶段的深呼吸后，微姑娘的逆转之路进入更深的层次。她发现，凡间的世界里，人与人的关系像一座巨大的棋盘，棋子并非只有强者才有话語权。她开始用自己的视角重塑人际关系的规则：不是强者压低弱者，而是找出每个人的独特价值，让每一个选择都带着对方的尊严与希望。

她用以前在妖域积累的直觉，判断人心的微妙变化，同时以凡人的情感为镜，反照出自己曾经的孤独与渴望。她知道，自己若想真正逆转人生，必须让这份力量服务于更多的生命，而不是成为救赎他人的工具。

于是，她选择以次时代的“成長工作坊”作為载体，将自己的经历与洞察转化成可供他人学习的课程。她在社区里开设讲座，教人如何面对恐惧、如何在困境中保持希望、如何通过自我认知实现真实的改变。這些课程并非简单的自我提升，而是把对方的痛点变成前进的动力。

她教人写下自己的恐惧清单，逐步把恐惧变成行动，把行动变成习惯，把习惯变成命运的主动權。她用自己的故事证明，哪怕来自幽暗的妖域，只要心里有光，就能够在凡间找到属于自己的位置。

在故事的推进中，微姑娘的身份逐渐变得模糊而富有层次：她同时是凡人的朋友、是失落者的安慰者、也是妖域的见证者。她不再单纯地利用记忆来操控未来，而是在每一个选择里保留对方的选择权。她意识到，改变不是用力挤压现实，而是以理解和耐心塑造现实的可持续性。

她的成长并非线性，而是一连串看似微小却连续的跃迁：从单纯的救助者，到懂得扶持他人走向自我实现的伙伴；从以力量压制问题，到用智慧与同理心化解矛盾；从对自己身份的执念，到把“逆转人生”的意义扩展为一种关于共同体的责任感。

与此市场上出现了关于她的系列周邊和新书发布。很多读者被她的故事触动，开始在生活中尝试以“反穿”的隐喻来重新审视自我与关系的边界。有人把她的课程作为自我成长的入口，把她的经歷作为反思自己过往行为的镜子。有人把她的形象作為打破常规的灵感源泉，開始在艺術、创作甚至创業领域探索未知的可能性。

她的故事像一条温柔却强劲的河流，穿过人群，润物无声，却能带来真实的改变。她也逐渐明白，所谓“逆转人生的传奇”，并非只有轰轰烈烈的胜利，更是一种对生命价值的持续维护。每一次选择都在告诉她：真正的力量，是让别人也能在你身边找到勇气。

在她内心深处，一件重要的转折正在悄然落地。她发现，自己从来没有真正理解过“被需要”的意义。那不是一种被动的依赖，而是一种互惠的关系：你给出足够的安全感与信任，对方也愿意以真诚回馈你。微姑娘开始把这份理解带进与家人、友人、甚至曾经的对手之间的互动里。

她用心倾听对方的声音，学会在对方表达脆弱时，先放下自己的防备，给予回应。这种改变，像一缕温暖的風，轻轻拂过每一个人的心房。她不再以妖域的强势来证明自己，而是以人间的善意来证明价值。

当夜晚来临，城市的霓虹像星河般闪烁，微姑娘站在窗前，望着灯火映照出的城市轮廓。她意识到，逆转人生的传奇不是一个终点，而是一条持续前行的路。她已经从“第一妖女”的称号中解放出一部分自我，把權力转化为对生命的守护；她也把凡间的痛苦视作成长的诱因，把平凡的日常变成契机。

她知道，只要心中还燃着光，就没有任何阴影能够彻底吞噬她的未来。

如果你愿意与她同行，可以继续关注她的故事与课程。她的传奇尚未完结，未来的篇章可能揭示更多关于自我救赎、社会责任与人性光芒的深层含义。通过“反穿第一妖女：微姑娘的逆转人生传奇”，你将看到一个从阴影中走向光明的灵魂，是如何在现实世界里找到属于自己的位置，如何把个人的逆转变成对世界的温和回馈。

这不是一个单纯的幻想故事，而是一场关于勇气、成长和希望的现实寓言。你我都可能在其中找到答案，找到能让生活更有温度的那份力量。

结缘：五战全运书写香港体育传奇

在黄金宝的运动生涯中，全运会战绩是浓墨重彩的一笔。他曾创造了香港体育史上三个第一：首位全运会个人项目冠军、最年长全运会冠军得主、同一项目三连冠纪录保持者。每项荣誉，都书写着他与全运会的不解之缘。

回想起1997年第一次代表香港参加全国运动会时的情形，黄金宝依旧难掩兴奋：“香港回归祖国当年，我们能跟全国其他省区市的兄弟姐妹一起参加比赛，一起比拼，很有历史意义。”

他说，为在比赛中取得好成绩，他甚至提前一个月去勘察比赛场地。“当时知道比赛终点在一个天桥上面，大概要爬升200米，我们专门找了一条相似的路线，去反复训练。”

“比赛当天下着小雨，大家都很紧张，因为雨天路滑容易摔跤。”黄金宝至今还记得，当时他与北京名将汤学忠一起骑行完最后10公里，直到冲刺阶段才分出胜负。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

此后的全运会赛场，黄金宝不断书写传奇：2001年广东全运会雨战中，他独创的“间歇性加速战术”成为经典案例；2009年山东全运会，36岁的他在最后5公里发起“死亡冲刺”，以绝对优势夺冠……他五次参加全运会，共收获三金二铜，每块奖牌都凝聚着他的汗水与坚持。

黄金宝说，全运会比赛远不止是一场竞技，更是展示实力、追逐梦想的重要舞台。“在那里我们不仅可以与内地运动员加强交流、提高竞技水平，还能助力各项目成绩进步。”他说，在全运会上不断积累的丰富经验，为他在国际赛场取得好成绩奠定了坚实基础。

传承：从征战赛场到单车运动推手

2013年，黄金宝恋恋不舍地告别赛道，转型担任教练。“其实我很想当运动员，但当时我已经40岁了。”谈及退役，黄金宝仍流露出不舍。

2022年，黄金宝又作出新选择——辞去教练职务，开起了单车店。如今的他，不仅带领专业团队推广单车产品，还积极投身慈善活动、举办专业单车培训、与学校合作普及单车运动等。

“我希望在人生下半场，让更多普通市民认识、参与单车运动，为香港体育事业发展出力。”黄金宝说。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

现在他的单车店已成为单车爱好者的聚集地。每当有年轻车手在彩虹战衣和奖牌前驻足，他总会借机鼓励：“这些奖牌证明，不管做任何事，只要愿意付出时间和精力，专注去做，就有成功的机会。”

对于即将由粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会，黄金宝充满期待。“我已经买好门票，除了去看自己喜欢的自行车比赛，还要和儿子一起去看篮球比赛。”他笑称，“我当然有点偏心，希望香港队取得好名次。当然也希望全国的健儿们都能超水平发挥。”

黄金宝认为，此次粤港澳联合举办全运会，是三地体育协同发展的有益尝试。他期待未来三地可以发挥各自优势、融合发展。他也向市民朋友发出诚挚邀请，希望大家都能到场观看比赛。“全国运动会，香港市民也可以出一份力。”

图片来源：人民网记者 何伟 摄

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