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女人生孩子“开10指”全过程曝光,笑着看完的都是“牛人”-百度

马家辉 2025-11-06 03:58:40

每经编辑｜杨澜

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女人“开10指”，這四个字承载了太多关于生命、疼痛与伟大的想象。对于许多未曾经历过的女性而言，它是一个神秘而又令人畏惧的存在；而对于已经為人母的女性来说，它是一段刻骨铭心、足以回味一生的记忆。今天，我们就要深入地、全景式地展示这个生命中最壮丽的歷程——从临產前的阵痛初袭，到最终迎接新生命降临的每一个关键节点，我们将一起見证“开10指”的全部过程，并从中发现那些让你忍不住“笑”着看完的“牛人”瞬间！

让我们来了解一下，医学上所说的“开10指”到底是指什么？“指”在这里并非我们手指的度量单位，而是宫颈扩张的度量。一个正常的成年女性宫颈在未孕时，其内口是紧闭的，外口呈一个细小的圆孔，直径约0.5厘米。而到了分娩的关键时刻，宫颈需要扩张到10厘米（约等于4个手指并拢的宽度），才能允许胎儿通过產道娩出。

这个过程，就是我们常说的“开十指”。这个扩張的过程，往往伴随着剧烈的宫缩和难以言喻的疼痛，它不是一蹴而就的，而是一个循序渐进、充满挑战的旅程。

分娩的序幕，通常由规律的宫缩拉开。一开始，宫缩可能只是像月经痛一样，时断时续，强度也不大。随着时间的推移，宫缩会变得越来越频繁、越来越有力，疼痛感也会逐渐加剧，仿佛有一只巨大的手在用力挤压你的腹部和腰部。這便是“潜伏期”的开始，宫颈开始缓慢扩张，为接下来的“活跃期”做准备。

许多准妈妈在这个阶段，可能还会觉得有些紧张，但也常常能与家人或医护人員进行一些轻松的交流，甚至还會分享一些紧张又期待的心情。

随着宫缩的增强，进入了“活跃期”。这个阶段，宫颈扩张的速度明显加快，宫缩的间隔时间缩短，疼痛也变得愈发强烈。每一次宫缩都像一次海啸，席卷而来，让你几乎无法呼吸，只能紧紧抓住身边的一切，或者依靠助產士的引导，一次次地挺过疼痛的浪潮。此时，产房里往往充满了各种声音：產妇痛苦的呻吟、助产士鼓励的加油声、家属焦急的呼唤，以及仪器监测的滴滴聲。

但即便如此，许多勇敢的妈妈们，依然能在剧痛中挤出微笑，或者用一些幽默的段子来缓解紧张，这就是“牛人”精神的体现！她们用自己的方式，与疼痛搏斗，与生命共舞。

“活跃期”的疼痛，是一种深入骨髓的、难以用言语形容的感受。它不仅仅是表面的疼痛，更是身体在经歷一场巨大的生理变革。子宫肌群的强力收缩，将胎儿一点点向下推挤，而骨盆则在激素的作用下逐渐松弛，为胎儿的娩出创造空间。这个过程中，胎儿也在母亲产道中不断旋转、下降，每一个细微的动作，都充满了生命的智慧和力量。

很多人會好奇，女人在“开十指”的过程中，到底是一种什么样的体验？疼痛是毋庸置疑的，但除了疼痛，还有一种全身心的投入，一种与生命搏击的力量。很多妈妈会發现，在最疼痛的时刻，她们反而会进入一种“忘我”的状态，所有的注意力都集中在呼吸和宫缩上。一些產妇甚至会发现，自己在疼痛的间隙，會冒出一些令人啼笑皆非的念头，或者讲出一些意想不到的话，这或许是身体在极度压力下的一种自我保护機制，也可能是对生命奇迹的一种另类解读。

当然，医学的發展也為分娩带来了更多的选择和支持。从无痛分娩到各种分娩姿势的尝试，都在努力减轻產妇的痛苦，让分娩过程更加安全和人性化。但无论如何，宫颈扩张到“10指”这个生理极限，都需要强大的身體素质和精神韧性。那些在产房里，咬牙坚持、互相鼓励的准妈妈们，她们身上散发出的生命力，足以讓我们动容。

她们用身体的极限，去迎接另一个生命的到来，這份勇气和力量，确实令人肃然起敬。

分娩的全过程并非只有疼痛。当宫颈扩张接近10厘米，胎头下降到骨盆出口时，一种新的感觉会出现——“便意感”。这是一种强烈的、难以忍受的想要排便的感觉，而这恰恰是分娩进入“排出期”的信号。此时，准妈妈需要集中全身的力量，配合宫缩，用力向下推挤，将胎儿娩出。

這个过程，需要技巧、力量和耐心。每一次用力的瞬间，都像是与生命在进行一场无声的角力。

我们常常听到一些关于分娩的“段子”，比如“生孩子像拉一泡屎一样，只是时间长一点”，或者“疼到怀疑人生”。这些话語，虽然带有幽默的色彩，但却也侧面反映了分娩过程的艰辛。那些能在这样极端疼痛中，依然保持冷静，甚至还能开玩笑的女性，无疑是真正的“牛人”。

她们用乐观和坚韧，征服了生命中最艰难的挑战。

在整个“開十指”的过程中，医护人员的角色至关重要。他们是经验丰富的引路人，是冷静的观察者，也是坚定的支持者。他们会根据产妇的具体情况，调整分娩方案，提供专业的指导，并时刻关注母婴的健康。他们与产妇共同努力，朝着同一个目标前进——安全、顺利地迎接新生命的到来。

当宫颈扩张达到10厘米，胎儿的头部已经下降到盆腔出口，准妈妈们就进入了分娩的最后冲刺阶段——“排出期”。这个时期，每一次强烈的宫缩都伴随着强烈的便意感，仿佛身体在发出最原始、最直接的信号：孩子，该出来了！此时，疼痛的性质似乎也發生了一些改变，它不再是那种漫无边际的绞痛，而是更加集中、更加具有方向性，每一丝力量都指向了同一个目标——将新生的生命推向这个世界。

在这个阶段，“用对劲”成为了关键。助产士或医生會耐心地指导產妇如何配合宫缩用力。这是一种全身心的配合，不仅仅是腹部的用力，更是整个身体力量的调动。想象一下，你需要在一个强烈的便意感袭来时，屏住呼吸，收紧腹部，用尽全身的力氣向下推挤，同时还要配合宫缩的节奏，一次又一次地重复。

这个过程，是对体力和耐力的极大考验。每一次用力的结束，都伴随着短暂的喘息，而紧接着，又是一个新的宫缩，一个新的挑战。

很多人对“用力”这件事有误解，以为只是单纯地憋气向下使劲。实际上，正确的用力需要技巧和协调。需要注意的是，不要在宫缩间隙白费力气，而要在宫缩最强烈的时刻，集中所有力量。呼吸的调整也非常重要，深吸气，然后憋住，将空气压入腹腔，再通过腹肌的收缩向下传递力量。

这个过程，就像在进行一场高强度的運动，需要全身心的投入和默契的配合。

即便是最配合、最用力的妈妈，也會在这个过程中遇到各种各样的“状况”。比如，用力一段时间后，感觉力量用尽，或者方向不对，甚至会因为疼痛和紧张而发出各种意想不到的“怪叫”。这些瞬间，常常会让旁观者或医护人員忍俊不禁。但恰恰是這些真实的、不加修饰的反应，才构成了一个完整的分娩图景。

那些能在疼痛中依然保持幽默感，或者在紧张时刻能开出一句玩笑的准妈妈，她们身上所展现出的生命力和乐观精神，才是真正的“牛人”风采。

有人曾形容，分娩时就像在经历一场“灵魂出窍”的體验。疼痛的剧烈，会让人暂时脱离现实，进入一个只关乎当下、只关乎呼吸和力量的纯粹世界。在这个世界里，没有烦恼，没有杂念，只有对生命最原始的渴望和最本能的付出。很多妈妈在这个过程中，会發现自己内心深处隐藏的强大力量，那种為了孩子，可以突破一切极限的勇气，是平时难以想象的。

在这个关键时刻，家人（尤其是丈夫）的支持也显得尤为重要。握住产妇的手，轻聲的鼓励，擦去额头的汗水，这些看似微小的举动，却能给予产妇巨大的精神慰藉。很多丈夫在产房里，从最初的紧张、不知所措，到后来的坚定陪伴、积极分担，也完成了自我的一次成长。他们与妻子一同经历這场生命的洗礼，共同见证奇迹的发生。

随着一次又一次的用力，胎儿的头部会逐渐娩出。这个过程，是最为关键也最为艰难的时刻。当胎头娩出时，你会感觉到一股巨大的压力释放，但随之而来的是更为剧烈的疼痛，因為胎儿的头部是最大的部分。此时，助產士会温柔地引导，帮助胎儿一点点地通过狭窄的骨盆。

这个过程，往往伴随着产妇的呐喊，有时是痛苦的，有时却又充满了期待。

终于，在医护人員和家人的共同努力下，胎儿的头部完全娩出！紧接着，就是身体其他部位的娩出。随着最后一聲用力，一个崭新的生命，伴随着响亮的哭声，被成功地带到了这个世界上！那一刻，所有的疼痛、所有的煎熬，似乎都在这巨大的喜悦和震撼中烟消云散。产妇疲惫却满足的眼神，紧紧望着自己的孩子，那份母爱的光辉，是任何言语都无法形容的。

许多在分娩过程中，因为疼痛或者紧张而说出一些“雷人”话语的妈妈们，事后回想起来，常常会觉得有些不好意思，甚至会和家人朋友开玩笑地提起。但正是這些“接地氣”的時刻，才讓整个分娩过程显得更加真实和鲜活。她们用自己的方式，诠释了女性的坚韧与柔情，用自己的经历，谱写了生命中最壮丽的篇章。

“开十指”的全过程，是一场生理的挑战，更是一次精神的升华。它不仅是对女性身体极限的考验，更是对她们内心深处母性力量的唤醒。那些在疼痛中依然能保持微笑，在绝望中寻找希望，在极限中迸發奇迹的女性，她们都是真正的“牛人”。她们用自己的身體，创造了生命的奇迹，她们用自己的坚韧，谱写了生命的赞歌。

所以，当下次你听到“开十指”这个词時，请不要只联想到疼痛。请记住，那更是生命的力量在涌动，是母爱的伟大在闪耀，是无数个“牛人”用她们的汗水与笑容，共同演绎的一场最动人的生命之舞。而那些能笑着看完這段“全过程曝光”的你，或许也已经深深感受到了這份生命的能量，并从中获得了一份别样的力量和感动。

這，或许就是“牛人”的另一种解读方式吧！

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惊魂一幕，刺破性教育的“遮羞布”

“六年级孩子被偷偷戴上避孕套”——这则新闻的标题本身就足以让人心头一紧，甚至产生难以置信的错愕。当它真实地发生在某个家庭，那种震惊、愤怒、羞耻与无助交织的情感，恐怕只有身临其境的家长才能体会。这不仅仅是一个孩子遭遇的“恶作剧”，更是一声响彻云霄的警钟，它无情地撕开了我们社会性教育长期存在的“遮羞布”，暴露了其中触目惊心的空白与漏洞。

我们必须清醒地认识到，这起事件并非孤例，它折射出的问题，是普遍存在的。在许多家庭和学校中，性教育仍然是一个被刻意回避、羞于启齿的禁忌话题。家长们或是因为自身知识的匮乏，或是因为碍于面子，或是因为“孩子还小”的侥幸心理，将性教育的责任推给了学校，而学校则因为课程设置的滞后、教师培训的不足，以及家长的普遍不配合，而难以真正有效地开展性教育。

于是，孩子们在成长过程中，如同在迷雾中摸索，缺乏必要的指引和保护。

当孩子被“偷偷戴上避孕套”时，这其中的“偷偷”二字，蕴含的信息量巨大。它可能来自同伴间的模仿、好奇心的驱使，甚至是别有用心的诱导或欺凌。无论源头何在，都说明孩子们对于性行为、性健康、性安全的概念模糊不清，缺乏基本的辨别能力和自我保护意识。他们可能将此视为一种“酷”、“新奇”的游戏，或是被迫接受的“成年人”的仪式，全然不知其中潜藏的风险——意外怀孕、性传播疾病，更严重的是，这可能是一种性侵害的早期信号。

这起事件的发生，对孩子的心理会造成怎样的创伤？我们难以估量。一个本应在纯真年代里探索世界、汲取知识的孩子，却在性这个敏感领域遭遇了如此“成人化”且带有侵犯性的事件，他们的认知、情感、价值观都会受到冲击。他们可能会感到困惑、害怕、羞耻，甚至产生对性的负面认知，将性与伤害、不洁、恐惧联系起来。

长此以往，不仅影响其青春期的身心健康，更可能对其成年后的情感关系和性观念产生深远的影响。

家长们在震惊之余，更应该反思：我们究竟为孩子提供了怎样的性知识？我们是否有与孩子进行过开放、坦诚的沟通？当孩子出现一些微妙的生理或心理变化时，我们是否能敏锐地察觉并给予适当的引导？很多时候，家长的回避和沉默，恰恰为孩子的懵懂和误区提供了滋生的土壤。

当事实摆在眼前时，与其沉浸在震惊和自责中，不如将其视为一个契机，一个重新审视并行动起来的强大动力。

性教育并非洪水猛兽，它应该是孩子成长过程中不可或缺的“营养液”。它不仅仅是关于生理知识的灌输，更是关于生命尊重、自我保护、健康生活方式、以及情感沟通的全面引导。尤其是在信息爆炸的时代，孩子们通过网络、影视作品，接触到大量关于性的信息，这些信息往往良莠不齐，甚至充满误导。

如果家长和学校不能提供正确、适龄、科学的性教育，孩子们就容易被这些不当信息所裹挟，走上错误的道路。

这次事件，无疑是对所有家长和教育者的一个警示。我们不能再以“孩子还小”为借口，继续对性教育“视而不见”。是时候勇敢地摘下“遮羞布”，正视性教育的紧迫性与重要性。从家庭到学校，从个体到社会，都应该行动起来，建立起一个更加科学、系统、有效的性教育体系，为孩子们的健康成长保驾护航。

这不仅仅是为了避免类似的“意外”再次发生，更是为了培养出对自我负责、对生命尊重、拥有健康性观念的新一代。

拨开迷雾，为孩子撑起性教育的“保护伞”

当“六年级孩子被偷偷戴上避孕套”的事件给我们敲响警钟，作为家长，我们最需要的是冷静和行动。震惊之余，更应将这次事件转化为一次深刻的反思，并付诸切实可行的性教育实践。这不仅是对孩子负责，更是对未来负责。如何才能有效地为孩子撑起性教育的“保护伞”呢？

一、破除禁忌，建立开放的沟通模式

性，并非洪水猛兽，更不应成为家庭中的“禁区”。很多家长因为自身成长经历或传统观念的影响，对谈论性感到尴尬和羞耻，这恰恰是阻碍性教育有效进行的最大障碍。

从“种子”开始，循序渐进：性教育并非一蹴而就，也不是一次性的大规模灌输。可以从孩子提出疑问时开始，例如“为什么会有男女之分”、“babies是怎么来的”等，用简单、科学、易懂的语言解答。初期可以多用比喻，例如植物的授粉、种子的播种等，将复杂的生理过程形象化。

利用生活契机：比如在洗澡、换衣服时，可以自然地谈论身体的部位名称，并强调身体的隐私性和保护。看到相关的绘本、动画片，或是新闻事件（在经过适当的筛选和引导后），都可以成为谈论性话题的契机。不回避“敏感”话题：当孩子接触到避孕套、性行为等词汇时，不要惊慌失措或严厉制止，而是抓住机会，以适合其年龄的方式，讲解其基本概念、用途以及相关的健康知识。

对于“戴套”事件，可以引导孩子理解这是成人之间才有的行为，并强调这种行为可能带来的后果，培养孩子的边界感。倾听与尊重：建立一个孩子可以信任的沟通渠道至关重要。当孩子愿意分享时，认真倾听，尊重他们的想法和感受，即使有些想法在你看来是幼稚或错误的。

避免打断、嘲笑或说教，用鼓励和支持的语气回应，让他们感受到被理解和被接纳。

二、科学引导，知识与安全并重

性教育的核心目标是让孩子了解自己的身体，尊重自己和他人，并学会保护自己。因此，知识的传授必须与安全意识的培养同步进行。

认识身体的奥秘与隐私：教导孩子认识身体的各个部位，特别是生殖器官的正确名称，并强调身体是自己的，任何人无权随意触碰。教导孩子区分“好的接触”和“坏的接触”，以及当遇到不适或危险的接触时，该如何寻求帮助（告诉信任的成年人）。普及青春期生理与心理变化：随着孩子进入青春期，身体会发生一系列变化，如身高体重增长、第二性征出现、月经初潮、遗精等。

提前进行科普，可以帮助孩子了解这些变化是正常的，减少焦虑和恐慌。也要关注青春期孩子的情绪波动、自我认同等心理变化，提供情感支持。强调性行为的责任与后果：对于六年级甚至更大年龄的孩子，可以开始引导他们了解性行为不仅仅是生理行为，更承载着责任和后果。

讲解避孕知识，以及未婚先孕、性传播疾病（如艾滋病、梅毒等）的危害，让他们明白性行为的严肃性，培养健康的性观念。辨别网络与现实的风险：在这个信息爆炸的时代，网络上的性信息鱼龙混杂。教导孩子如何辨别网络信息的真伪，警惕网络欺凌、网络色情等风险，并告诉他们一旦遇到不良信息或遭遇网络侵害，要及时向家长或老师求助。