每经编辑｜陆官拜    

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“义姐”这个称(cheng)呼，在我们的朋友圈里，几(ji)乎等同于“女强人”。她事(shi)业有成，家庭美满，两个活泼可爱的孩子更是让人羡慕。在(zai)光鲜的外表下，“义姐”却悄悄地承受着一份不为人(ren)知的疲惫与失落。她的“不良妈妈日常”，并不是刻意为之，而是爱与责任在无声的较量中，逐渐偏离了那杆精密的平衡木。

“妈妈”角色的(de)重塑：从女王到仆人

“义姐”本名李晓，曾经是公司里呼风唤雨的市场总监，习惯(guan)了运筹(chou)帷幄，决胜千里。自从有了(le)孩子，她的生活轨迹发生了翻天覆地的变化。曾经属于自己的时间和空间，被孩子的哭闹、喂奶、换尿布、辅食制作、哄睡等一系列琐碎事务填满。更让她难以适应的是，自己曾经(jing)自信、独立的女王形象，在孩子面前，似乎一夜之间就变成了24小时待命的“仆人”。

“我曾(ceng)经以为，做母亲是一(yi)件很自然、很幸福的事情，但现实却给了我一记响亮的耳光。”晓姐曾这样无奈地对我说。她开始发现，曾经引以为傲的职业能力，在育儿这件事上，似乎无(wu)处施展。那些需要精准数据分析、战略规划的时刻，换成了需要耐心和(he)细致的安抚，需要灵敏的观察力去捕捉孩子的微小需求。

即(ji)便如此，她依然尽力想把这份“工作”做得完美。

她开始研究各种育儿书籍，学习最(zui)科学的辅食搭配，报读早教课程，参加亲子瑜伽。她会为孩子(zi)的一点点进步而欣喜若狂，也会因为孩子的一个小感冒而(er)焦虑不安。她把所有业余时间都贡献给了孩子，甚至在公司加班的时候，脑子里(li)想的也(ye)是家里的宝宝。朋友聚会，她总是最后一个到，匆匆吃几口就得赶回家，因为“宝宝该睡觉了”。

渐渐地，她发现自己的朋友圈越来越窄，曾经热衷的电影、音乐、旅行，都成了遥不可及的奢侈品。

“我(wo)仿(fang)佛成了一(yi)个永不停止(zhi)运转的(de)陀螺，被孩子这(zhe)个中心牢牢地捆绑，转啊转，却不知道自己到底要转到哪里去。”晓姐的脸上，常常(chang)挂着一种挥之不去的疲惫，那是一种身体上的疲惫，更是精神上的枯竭。她发现(xian)，自己对很多(duo)事情都失去了兴趣，甚至是对曾经热爱的工作，也提不起太多的热情。

她开始怀疑，是不是自己不适合做个母亲，是不是自己辜负了孩子，辜负了家庭。

“全能妈妈”的幻象：爱，真的需要那(na)么“满”吗？

在“义姐”身上，我们看到了一种普遍存在的“全能妈妈”情结。社会对女性的要求，似乎总是在不断叠加：既要事业有成，又要家庭和睦；既要温柔贤淑，又要独立自(zi)主；既要教育好孩子，又要照顾好自(zi)己。当(dang)这些要求压在一个女性身上时，她往往会选择将“完美妈妈”视为自己的终极目标。

晓姐的“不良妈妈日常”，恰(qia)恰是这种“全能”追求的畸形产物。她把所有的爱都倾注在孩子身上，仿佛不多给一分，孩子就会输在起跑线上。她省吃(chi)俭用，把最好的留给孩(hai)子；她牺牲自己的休息时间，只为给孩子亲手做顿饭；她放弃了许多个(ge)人的(de)社交和兴趣，只为多陪伴孩子一刻。

她像(xiang)一个能量无限的“妈妈机器人”，不断地输出，却忘记了给自己充电。

这种过度的付出，并非总是能换来孩子理想中的(de)成长，有时反而会适得其反。当一个妈妈把自己的全部生活都围绕着孩子转时，孩子反而会失去独立成长的空间。他们(men)习惯了妈妈的无微不至，反而会缺乏自我解决问题的能力。更重要的是，当妈妈把(ba)所有情感寄托在孩子身上时，一旦孩(hai)子出现任何问题，妈妈就会陷入巨大的焦虑和崩溃。

责任的重量：当“应该”绑架了“想要”

“义姐”身上最令人唏嘘的，是她内心深处那份沉重的“责任感”。这种责任感，在东方文化中尤为突出，它被塑造为一种近乎神圣的义务，要求女(nv)性在(zai)成(cheng)为母亲后，将家庭和孩子置(zhi)于一切之上。而“义姐”，正是这个“责任”的忠实信徒。

“我就是这么过来的(de)，我妈也是这么过来的，所以我也应该这么做。”这是晓姐(jie)常常挂在嘴边的一句话。她的母亲，是一位(wei)典型的传统女性，将一生都奉献给了家庭。在晓姐的成长过程中，她从(cong)未见过母亲有任何属(shu)于自己的爱好或时间(jian)。母亲的(de)快乐，似乎完全来自于她的付出和牺牲。

耳濡目染之下，晓姐也将这种模式内化为自己育儿的“标准(zhun)”。

她认为，一个好妈妈，就应该牺牲自己的事业，就应该把所有精力放在孩子身上，就应该把孩子的一切安排得妥妥(tuo)当当。这种“应(ying)该”，像一根无形的绳索，紧紧地绑住(zhu)了她的脚步。她渴望像以前一样，在事业上有所建树，渴望能和朋友们畅谈人生，渴望能拥有属于自己的闲暇时光。

“妈妈”这个身份，总是在第一时间跳出来，提醒(xing)她：“你应该做这些，而不是那些。”

于是，我们看到，晓姐在公司里，依(yi)然是那个(ge)雷(lei)厉风行的领导，但回到家，她就变成了一个疲惫不堪、甚至有些(xie)焦虑的母亲。她会因为孩子没有按照计划完成某项“学习任务”而自责，她(ta)会因为自己偶尔的“失职”（比如一次没能及时回复孩子的微信）而感到内疚。她似乎忘记了，自己也是一(yi)个独立的个体，也有自己的需求和(he)感受。

这种责(ze)任感的失衡，不仅体现在她对孩子的(de)过度关注上，也体现在她对家务(wu)和家庭事务的包揽上。即使她在外工作也非常辛苦，但她仍然坚持每天自己买菜、做饭、洗碗、打扫卫生，并且要求自己做得尽善尽美。她害怕让(rang)家人失望，害怕自己不够“贤惠”，害怕自己不符合社(she)会对“好妻子”“好妈妈”的期待。

“我有时候会做梦，梦见自己躺在沙滩上，什么都不做，就静静(jing)地(di)晒太阳，那种感觉太美好了。”晓姐曾这样感叹。这份简单而美好的愿(yuan)望，对于她而言，却成了遥不可及的奢(she)望。责任的重量，压得她喘不过气，让她失去了对生活的热情和对自我(wo)的关注。

寻找平(ping)衡的艺术：爱，也是一种放手

“义(yi)姐”的不良妈妈(ma)日常，像一面镜子，照出了许多(duo)现代(dai)女性在育儿过程中面临的困境。我们渴望爱，也渴望被爱，我们(men)努力承担责任，却常常在爱与责任的夹缝中迷失自(zi)我。如(ru)何在母爱与自我之间找到平衡，如(ru)何让责任不再是沉重的枷锁，而是一种有爱的选择？

需要(yao)重新定义“爱(ai)”和“责任”。母爱，并非一味地付出和牺牲，而是包含着(zhe)对孩子独立人格的尊重，对孩子自我成长的支持。责任，也不是盲目(mu)的承担和包揽，而是基于爱，有边界、有智慧地去承担。一个懂得放手的妈妈，才能让(rang)孩子更好地成长。

妈妈也需要“自我”。一个完整的自我，是妈妈力量的源泉。当妈妈能够照顾好自己的身心健康，能够拥(yong)有属于自己的空间和兴趣时，她才能更好地去(qu)爱孩(hai)子。这意味着，学会拒绝，学会寻求帮助，学会把一部分“责任”交给家人，甚至学会让孩子参与到家务中来，培养他们的独立性(xing)。

“义姐”的故事，并非要我们放弃对孩子的爱，而是要我们重新审视这份爱，让它变得(de)更健康、更有力量。当晓姐开始尝试着每周抽出一个下午的时间，去咖啡馆阅读，去和朋友聊天，去参加自己喜欢的舞蹈课时，她发现(xian)，自己的脸上重新绽放了笑容。当她开始允(yun)许孩子自己去尝试，去犯错，去解决问题时，她也发现，孩子变得更加独立和自(zi)信。

爱，并非越多越好，而是恰到好处。责任，并非全部承担，而是有智慧地分享。在“义姐”的不良妈妈日常中，我们看到了失衡的痛苦，但更重要的是，我们看到了重新寻找平衡的可能。这不仅(jin)仅是“义(yi)姐”一个人的探索，更是我们每一个(ge)在爱与(yu)责任的天(tian)平上努力前行的女性，共同的课题。

让母爱，成为孩子成长的翅膀，而不是束缚他们的枷锁；让责任，成为我们生(sheng)命中闪耀的光芒(mang)，而不是压垮我们的重负。只(zhi)有这样，我们才能在成为母亲的也(ye)依然成为(wei)那个闪闪发光的自(zi)己。

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图片来源：每经记者 钟峥嵘 摄

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